Зайдите на тысячи руководящих принципов для тренера по фитнесу Книги Nasm-Pes национальное движение США.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Введение
«NASM-PES National Sports Medical Society Sports Expressive Learning Guide (*2 Edition)» была написана Организацией Национального спортивного медицинского общества (NASM). Это краткое изложение ее многолетних теоретических исследований, обучения и практики.«NASM-PES Национального спортивного общества медицинского общества *Персонализированные и эффективные решения по улучшению эффективности упражнений включают все аспекты оценки эффективности движения, профилактики ущерба, продвижения питания и психологических стимулов.Этот комплексный метод обучения может эффективно помочь обучающим постоянно оптимизировать физическую подготовку, необходимую для высокого уровня, и снизить риск повреждения за счет развития функциональной силы и эффективности нейротомии. Это было подтверждено на многих*показывает спортсменов.Для любых специалистов в области здравоохранения и фитнеса и студентов, которые хотят изучать и применять систему обучения спортивной деятельности NASM, не следует упускать национальное спортивное спортивное руководство по спортивному спортивному спорту (*2 Edition) ».
Оглавление
Профессиональное поведение VII Национального спортивного медицинского общества
Предисловие x
Письмо из NASM XIII
Новая версия нового контента xiv
Характерный XV этой книги
Спасибо XVI
Автор XVII
1 Комплексные учебные точки 1
2 Наука о человеческих действиях 19
3 Спортивная оценка производительности 81
4 Гибкая тренировочная концепция 147
5 Система энергетического метаболизма 185
6 Концепция основного обучения 207
7 Сбалансированная концепция обучения 233
8 Концепция обучения быстрым телескопическим соединениям 257
9 Скорость, ловкость и быстрая реакция тренинги 283
10 Концепция тренировок по борьбе с резистентностью 319
11 Олимпийская тяжелая атлетика 373, Олимпийская тяжелая атлетика 373
12 циклических и OPTTM Models of Science 403
13 Профилактика спортивных травм 437
14 Спортивное питание 471
15 Упражнение мощные средства 493
16 Роль психологии в спортивной производительности 515
Приложение A Sports Special Evaluation и стратегия обучения 529
Приложение B *Мышечная мощность (1RM) Процентная конверсия 609
Приложение C *мышечная мощность (1RM) преобразование 615
Приложение D Тоники и связанные с ними резюме 621
Условия 633
Введение в переводчик 644
Введение в школьного рецензента 645
об авторе
Национальная академия спортивной медицины (NASM) была основана в 1987 году. Это учреждение обучения, образования и сертификации в области профессиональной физической подготовки и спортсменов, чтобы предоставить своим членам обучение по учебным планам, школьное образование и сертификацию экзаменов и т. Д.NASM оказывает влияние в глобальной индустрии фитнеса. С момента своего создания он обеспечивал обучение и сертификацию для большого количества специалистов по фитнесу. В основном подчеркивает влияние массовой физической подготовки и отличный метод обучения спортсменов. Один.Переводчик Куй Сюэюан, магистр спортивного образования и обучения Пекинского спортивного университета (физическая подготовка); физическая реабилитационная центр Государственного генерального управления спортивным бюро государственного спортивного бюро; мировой армия, китайская национальная зимняя команда, член зимней команды Китая Чэнь Пейна Частный тренер по физической энергии и тренер команды по физической энергетике Bayi Badminton; предоставляет услуги по физическим тестированию и обучению для национальных команд плавания, бадминтона, волейбола, баскетбола и других проектов; справочник.JuzPlay?Он сочетает в себе интересные элементы со спортивной тренировкой и использует те же методы обучения, что и в мире*заостренные спортсмены. Согласно различным индивидуальным потребностям, он формулирует специализированное специализированное решение для обучения с достоверностью и эффективностью, чтобы помочь тренерам улучшить производительность движения.Кроме того, JuzPlay? сертификационные курсы.Сяо Юэ, рецензент колледжа, степень магистра в области перевода и интерпретации Университета Манчестера в Великобритании.Нынешний JuzPlay?В 2017 году в ассоциации студентов Juzplay?&Сказал эксперт по обучению движениям Лейт·Перевод в классе Ретта Ларсона.С 2018 по 2019 год он постоянно служил живым переводом на конференции ChinaFit Spring.Участвовать в 2018 году“Велосипедный форум”Обзор данных курса, а также домашние эксперты и Tude·Профессор Тюдор Бомпа“*Пик диалог”Живой перевод знака, подписанный профессором Бангпа.В 2019 году он последовательно служил первым тренировочным лагерем наставника FEC (FEC Workshop) и Tude·Bangpa College (TBI) P-PS&P-SCE Двойной сертификационной курсы и собрания читателей, MJP Workshop и Fibo China 2019 были переведены.Кумулятивные десятки сертификации NASM-CPT частные курсы тренерского коучинга, многочисленные курсы по коррекции NASM-CES и NASM-PES повышение эффективности эффективности специальных курсов по сертификации, семинары с точным питанием, курсы экспертов по обучению MJP-CNDS Движения, курсы экспертов по безугодным упражнениям PPSC. , семинары по управлению нагрузкой (семинар по управлению нагрузкой) и участвуйте в переводе учебных материалов и/или обзоре вышеуказанных курсов.Ван Сяою, степень бакалавра в области физического воспитания и психологии применения в Шанхайском нормальном университете.В настоящее время он служит лектором в спортивном тренировочном тренере и сертифицированном частном тренерском курсе NASM-CPT.Как физический тренер, он участвовал в подготовке китайской национальной команды по плаванию для подготовки к азиатским играм 2018 года и помог Feng Junyang выиграть 50 -мерную бронзовую медаль женского брасса.