БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА В СПОНКОЙ МЕСТЕ [Sun Yan Weibo Рекомендация] похудка беременность Новое бронирование и обновленная версия, посвященная женщинам в мире, Цю Джинлинг Цю Цзинлинг с Женским Руководством по вопросам питания беременности для беременности Бестселлера здравоохранения
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Основная информация
Название: Тонкая беременность (посвящена миру сутры мира)
Цена: 55,00 Юань
Автор: Цю Джинлинг
Автор:Цю ДжинлингИздательство:Hunan Technology PressВремя публикации: сентябрь 2017 г. ISBN: 9787535794284
Введение в контент
Эта книга представляет собой новую ревизию и дополнительную версию опубликованной лучшей книги «Slimming».
Учитель Цю Цзинлинг дал полное руководство по диете от подготовки к беременности до заключения в зависимости от многолетнего опыта консультаций по здоровью: как есть, чтобы у вас было телосложение беременности; скорректируйте диету, чтобы достичь нулевого вреда во время ранней беременности; точно управлять весом. ; подготовиться к лактации на более поздних стадиях беременности; различные препараты и небольшие секреты приготовления и родов в первый месяц беременности; водопроводная вода и приема пищи с хорошим внешним видом после родов и так далее.
После книги*, вновь добавленная стоимость г -на Цю Ци Циао раздел и ответы, выбранные вопросы читателей для разбора, так что читатели удобны для симптомов.
Об авторе
Цю Джинлинг
Пекин Тонгрентенг Тайбейский флагманский магазин консультант по здоровью
Известный эксперт по здравоохранению на Тайване
Консультации для многих деловых людей и знаменитостей в индустрии развлечений
предложить“ выберите еду”&Ldquo; тонкая беременность&Rdquo; теория, выступает за комплексную кондиционирование организма, чтобы достичь цели здоровья, красоты кожи и потери веса.
Каталог
Серьезно худой и беременной, ребенок здоров, мать тонкая и красивая, а кожа хороша—&Mdash; Sun Yan
Тонкая беременность делает мать нулевой дискомфорт во время беременности, ребенок интимный и легко принести—&Mdash; Lin xilei
【1】 Приготовление беременности
—— разведение здоровых детей, начиная с создания мили беременности
Теплый тело легче всего зачать
Первый шаг для корректировки конституции - выбрать еду, которая вам подходит
Принцип еды очень прост, вы можете овладеть этими четырьмя точками
Как есть три приема пищи во время беременности
*Теплый имбирный сок
*Первый, кто выбрал куриный суп: сделайте куриный суп Shouwu Buqi
*Выберите куриный суп во втором абзаце: Четыре Бога Пориа Куриный Суп
*Третий абзац куриного супа: куриный суп Gastrodia Wolfberry
*В -четвертых, выберите куриный суп: чистые овощи и восстановите куриный суп
Делайте хорошую работу психологической адаптации, сила беременности выше
*** Хорошая беременность XIAODING: точки подготовки к беременности
【2】 Ранняя беременность 0— 12 недель
—— ешьте правую пищу, нулевой дискомфорт на ранних стадиях беременности
После определения беременности сначала запомните эти 9 вещей
Правильное приема белка высокого качества
Ешьте так на ранних стадиях беременности, без железа, без анемии
*Суп из красной фасоли Lotus
Небольшой трюк, чтобы облегчить беременность
*** Хорошая беременность xioading: ранняя беременность (0— 12 недель) хорошее напоминание о беременности
Акцент на хорошую беременность 1: Ешьте правильную пищу, легко иметь нулевой дискритирующий период беременности
(Пункты за помощь во время беременности: питание и здоровье во время беременности, плохое кровообращение, головокружение, головная боль)
【3】 Я нахожусь в середине беременности 13— 24 недели
—— инкрементное приема белка с высоким качеством, пополнение клея, контроль роста веса
Спрос на питание ребенка увеличился, и вы должны начать постепенное приема белка высокого качества
Предотвращение растяжек, начиная с настоящего момента с клейкой добавки
Что есть для здоровой пищи
Во время графика увеличения веса беременности
Сделайте хорошую работу массажа, чтобы эффективно предотвратить растяжки
Состоящие матери должны обратить внимание на эти живые табу
*** Хорошая беременность Сяодинг: в середине беременности (13— 24 недели) хорошее напоминание о беременности
Хорошая беременность Эмпирическое 2: Строгие табу, фотографии старухи все еще легко забеременеть
(Сохранение для ухода во время беременности: регулирование физической подготовки и головной боли, у которых может быть ребенок)
[4] Поздняя беременность 25— 36 недель
—— достаточное питание, подготовьте к послеродовой лактации
Как высокий качественный белок, так и клей должны быть увеличены
Нулевой отек, все еще красивый во втором триместре
Мать счастлива во время беременности, так что есть ребенок, который любит смеяться
*** Хорошая беременность Сяодинг: поздняя беременность (25— 36 недель) хорошее напоминание о беременности
Хорошая беременность Эмпирическая 3: Приспособление к теплой конституции, беременные близнецы также могут быть тонкими конечностями, длинным животом
(Сохранение беременности во время беременности: подготовить к беременности, дублировать гиперплазию фибромы груди, желудочно -кишечный дискомфорт, усталость)
[5] подготовка к месяцу до родов
—— расслабьтесь, добро пожаловать по прибытии ребенка
Важная корректировка диеты за 30 дней до рождения, помните!
Массаж грудной клетки, который помогает сгладить лактацию после доставки
Массаж талию и обратно
Массовый массаж, добавьте точки к плавному производству
Приготовьтесь заранее, аккуратно составьте список пакетов для родов
&Рарр; ребенок приходит, чтобы стучать в дверь
Собираетесь ли вы в больницу сразу после падения красного цвета?
Нежный производственный план
Основная задача сопровождения людей: поощрять беременных женщин расслабиться
Глубокий вдох, облегчить боль, добро пожаловать ребенка с любовью
*** Хорошая беременность Xiaoding: сколько вещей нужно сделать до производства
Хорошая беременная эмпирическая 4: послеродовое тело с тонкой беременной матерью больше хвалят, ребенок здоровый и энергичный
(Сохранение ухода во время беременности: холодные руки и ноги, желудочно -кишечные проблемы)
[6] Сядьте хорошее заключение
—— удержание воды и удержания, быстро сменится к прекрасной красоте
Несколько внимания к заключению
Как принять ванну и вымыть волосы в период заключения
Удержание диетические точки
*Согласно воде
&Рарр; питательный и вкусный суп из -за ограничения, так что вашего молока достаточно
Cangshen Yam Pleurotic Eryngii куриный суп
Арахисовые ноги черные финики и суп из волки
Западный женьшень шиитаке гриб куриный куриный суп
Суп -суп с имбирным окурью
Джинджер -бас отвар
Зеленый папайя черный грибок тыквенный суп
Зеленый папайя императорский суп из бобов
Eucommiades, Wolfberry Soup
↠ поездка учителя Цю по приготовлению пищи
Красные даты семян удобны и замечательны
Императорский боб очищен и легко очистить
Как приготовить арахис легко
Метод управления номером имбиря
Определить качество Eucommia
↠ пример уплотнения
*Домашнее освежающее универсальное соевое соус
【Выберите пять сокровищ из пяти сокровищ】 1: Мясо грибы морковки и шиитаке сухо
[Выберите пять сокровищ пять сокровищ] 2: Dry Bai Gyan
[Тушеное мясо из пяти сокровищ]: рагу из картофеля водоросля
[Выберите пять сокровищ из пяти сокровищ] 1: жареное мясо курицы, жареная морковь с куриной ногой, ростки бобов
[Выберите пять сокровищ из пяти сокровищ] 2: жареная свиная стручка белого гороха
[Выберите пять сокровищ пять сокровищ]: луковое, морковное мясо рулоны
[Выберите пять сокровищ из пяти сокровищ] 1: Западный синий цветок плеврот эрингий
[Выберите пять сокровищ из пяти сокровищ] 2: сельдерея свежее шиитаке
[Выберите пять сокровищ из пяти сокровищ] 3: Созвездие нефти показывают дзен грибы Император Император Фаголь
[Выберите пять сокровищ из пяти сокровищ] 4: Сладкий сладкий гриб
30 дней меню меню ограничения
Послеродовое уведомление о грудном вскармливании
Сделайте хороший массаж груди, грудная железа не блокируется
Определите свой рацион, естественным образом отступите молоко в течение шести недель
*Отступление
Массаж детоксикации, верните плоский живот и тонкие ноги
[7] Добавить скрининг в том же поле
Причины общих гинекологических проблем и предложений улучшения
Иметь&Ldquo; выкидыш”“ остановить беременность&Rdquo; как люди могут успешно испытать здорового ребенка?
Три фокуса ухода за продуктами питания и диетического фокуса
1. В какое время при выборе ребенка спать
2. Как поднять эмоции и спать всю ночь
3. Основные моменты диеты ребенка в нуль до полутора лет
Выслеживающая проблема высокой частоты q&A
Гинекологические заболевания
Предварительная кондиционирование
беременность
Кесарево сечение
Диета и другие во время беременности
Удержание
Другие послеродовые проблемы
Небольшое производство