Подлинная бесплатная доставка память Мышление Мышление Учебное обучение Коллекция власти Ву Гуангьюань метод метод и методы.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Ценность Gold Edition Memory Mind
Цена: 29,00 юань
Пресса: New World Press
ISBN: 9787510417344
Товарный логотип: 21081528
Выбор редактора
Создайте умную тренировочную площадку и будьте умным человеком в мире
краткое введение
Улучшение памяти, мышления и способности к обучению, как мы учимся плаванию. Этот набор плавательных движений, так что они действительно научились плавать.
Для памяти, мышления и способностей к обучению, только после периода тренировок, наши мозговые мышцы полностью знакомы и освоили этот набор движений.
Следовательно, реальная цель памяти, мышления и способностей к обучению состоит в том, чтобы помочь нашему мозгу квалифицированным в правильных действиях, чтобы мы могли обычно использовать правильный метод при любых обстоятельствах.
Методы, мышление и способность к обучению в пользу жизни!
об авторе
Ву Гуангуан,1964Родился в городе Цзянган,1982Ежегодно въезжая на факультет философии Китайского университета Ренмина,1989Получите степень магистра за год.В настоящее время преподается в Пекинском спортивном университете.Долгосрочные исследования и практическая работа в области человеческого интеллекта и потенциального развития были опубликованы дома и за рубежом300Более 10 000 слов.Основные работы включают в себя: «Выживание вашего», «Самая жизнь», «Dare Do», «Слушая мастера», «Философия и мудрость», «Принося в пользу жизни34«Методы памяти», «выгода на всю жизнь41«Методы этого» «полезная жизнь41«Метод мышления» и так далее.
Оглавление
*Волшебное и эффективное обучение памяти
*Одна глава памяти может быть обучена и улучшена
Определите свою память и тип памяти
Проверьте свою кратковременную память
Любой может улучшить память
Простой метод обучения способности памяти
Понять три этапа памяти
Смешивание и извлечение информации о памяти
Очень тест: проверьте свою долгосрочную память
*Глава 2 Обучение концентрации
Принципы: только один центр волнений
Обучение: как сосредоточиться на своем внимании
Приложение: Обратите внимание на три вопроса
упражняться
Очень тест: проверьте свое внимание
Глава III Повторная подготовка памяти
Принцип: Повторите, чтобы сражаться с забытыми
Обучение: эффективный обзор организации
Приложение: не забудьте повторить память в обучении и жизни
упражняться
Глава четвертая Обучение целевой памяти
Принцип: намерение является основой для всей памяти и забывания
Обучение: установить четкую цель памяти
Приложение: реализация целей памяти зависит от воли и тяжелой работы
упражняться
Глава 5 Понимание обучения памяти
Принцип: понимание - это предпосылка и основа памяти
Обучение 1: Как реализовать процесс понимания
Обучение 2: как понять память
Приложение: понимать перед памятью
упражняться
Глава шестая Многоканальное обучение памяти совместного сотрудничества
Принцип: полностью мобилизуйте функцию всего тела
Обучение: чем больше вы участвуете в чувствах, тем глубже память
Приложение: комбинирование всего прослушивания, разговора, чтения, письма и фактической работы
упражняться
Глава 7 Обучение памяти Lenovo
Принцип: Lenovo от этого до другого
Обучение: классифицированная память о законе Lenovo
Приложение: Lenovo, чтобы предотвратить забытые
упражняться
Глава 8 Обучение памяти законодательства
Принцип: это легко помнить с обычными вещами
Обучение: как найти законы материалов
Применение: исторические знания памяти, формулы и слова
упражняться
Глава 9 Обучение обучению
Принцип: межличностное общение - это информация“Обмен”и“Обработка фабрики”
Обучение 1: Поговорите с методом памяти
Обучение 2:
Обучение 3: Метод памяти утилизации
Приложение: Не забудьте быть открытым человеком в общении
Глава 10 Особенности обучения памяти
Принципы: вещи с очевидными функциями легко память
Обучение: память о поиске особенностей посредством наблюдения, проницательного и раскопок
Применение: память о биологии, истории, географических знаниях и цифровых характеристиках
упражняться
……
*Два инновационных и разных тренировок по силовой силе мышления
Третья часть урока -это наполовину эффективное обучение обучения обучению
Чтение в Интернете
*Глава Память можно улучшить
Все, что люди воспринимают, мысли, эмоции и движения, которые оказались, и операции, которые работали, оставляют различные степени впечатления в сознании людей. память.Память может быть улучшена путем обучения.
Простой метод обучения способности памяти
Насколько велика ваша способность памяти?В отчете ученого из Массачусетского технологического института в Соединенных Штатах говорится: при условии, что вы всегда учитесь и неутомимо, тогда различные знания, хранящиеся в вашем уме, будут эквивалентны коллекции библиотеки Американского Конгресса50Примечание.Говорят, что библиотечная коллекция1000Более 10 000 томов, то есть емкость памяти человека эквивалентна5Общий объем знаний в 100 миллионов книг.Некоторые оценивают, что библиотеки по всему миру7.7100 миллионов объемов.Общая сумма информации, которую они включают4600Триллионы, это точно так же, как информация, которую человек может запомнить.И человеческая память может быть поддержана70~80В течение года.
1.Простой способ повысить способность памяти
(1) Воспоминания*Дневные детали.Этот вид усовершенствованных упражнений с памятью вы можете сделать, прежде чем засыпать каждый день.Если вы можете сделать это честно каждую ночь, это удивит вас.
Ложись спать, прежде чем ложиться спать, или сесть на подушку или лечь, но убедитесь, что вы10~15Держите трезвый в течение минуты.Расслабьтесь, сознательно делая дыхательные упражнения.Начиная с последнего, вспомните его конкретные детали.Это может включать в себя лечение на кровати комфортно, обращая внимание на ваши дыхательные упражнения.
Тогда подумайте об этом, воспоминания о вещи, прежде чем это могут забраться в постель.Затем, перед этим, возможно, чистить зубы и вспомнить свои чувства и идеи.
Представьте, что весь ваш день - это фильм, который сейчас показывается.Это как идти вниз или говорить.
Такие как:
Я лежал на кровати и начал помнить свой*день.
Я шел из ванной к кровати.
Я шел от стола в ванную.
Я стоял за столом и сказал это маме или папе.
Я вошел в спальню из гостиной и стоял за столом.
Я выключаю телевизор и свет в гостиной.
Я сидел на собственной кровати, снимал ноги и смотрел «Гарри Поттер».
До этого я увидел раунд луны, поднимающийся через окно через окно.
Оглядываясь назад на свой*дневной шаг за шагом.
Вы можете обнаружить, что чем ближе сейчас, тем больше деталей запоминается;
(2) Карта карты памяти.Найдите фотографию улицы в городе, выберите сообщество и нарисуйте круг10Много улиц, а затем наблюдать за этой картиной3минутаИспользуйте таймер, чтобы обеспечить точность времени.Не смотрите на картинку.время1минутаЭта картина заменяется в соответствии с памятью, включая названия улиц и места.
Продолжайте практиковать, пока не сможете превышать60Нарисуйте эту картинку во второй раз.Сфера охвата уличной карты города расширяется до20Несколько улиц, используйте его снова3Наблюдая за этой картинкой за считанные минуты, не читайте картинку.время1минутаЭта картина заменяется в соответствии с памятью, включая названия улиц и места.
Продолжайте практиковать, пока не сможете превышать90Во второй раз*Нарисуйте карту.
(3) Никогда не забывайте лицо.Раз в день выберите объект, картину или один человек по желанию, и внимательно соблюдайте2минутаПереместите зрение и нарисуйте объект, который вы только что наблюдали.*В конце дня не смотрите на эту картину и нарисуйте еще одну в соответствии с памятью.
Измените объект наблюдения каждый день на неделю.Затем поместите эти картины и переопределите в соответствии с памятью.
Обратите внимание на различия и различия между нарисованными изображениями.
Придерживайтесь этих методов в течение нескольких недель, пока не может точно нарисовать чертежи, проведенные каждый день в течение недели.
(4) Как вспомнить туристические туфли.Найдите пару обуви,*Хорошо - ваша собственная туристическая обувь.Тщательное изучение5Через несколько минут, как будто вы никогда не видели таких обуви.Помните, вы пытаетесь сохранить все, что видите в своей памяти, поэтому вы должны внимательно посмотреть.
5Через несколько минут убрать туфли и вспомнить все, что вы только что видели.Сколько ты забыл?Найдите минутку.
15Через минуту, сколько я забыл о своих воспоминаниях о туфлях в прошлый раз?
Когда вы помните в последний раз, когда помните туфли, помните15Через минуту вы также вспомните эту память.перерыв.
Затем,15Через минуту вспомните воспоминания о туфлях в прошлый раз.Сколько эта память сравнивается с последней памятью?
2.Получите супер память через музыку
Этот вид упражнений выполняется, когда вам нужно изучать и изучать специальную систему знаний, такую как иностранные языки, пенсионные материалы или любые новые и сложные вещи, которые вы хотите понять.При выполнении такого рода упражнений вы кладете это с одной стороны“Барокко”Музыка, расслабьте свое тело и разум, и продолжайте слушать его;Например, если вы хотите овладеть большим количеством словарного запаса на иностранном языке или улучшить слова и предложения вашего родного языка, вы можете улучшить память.
Понять три этапа памяти
Один шаг, чтобы записать что -либо - это знание.
Рингтон зазвонил в конце класса.
Какое домашнее задание вы забываете?
неправильный!Вы не забыли, но никогда не помнили, что сказал учитель.Вы слышали, что учитель разговаривал, но не записывал, потому что в то время вы заботитесь только о проверке работы следующего урока.Вы не обращали внимания, как вы могли вспомнить это?
*Один шаг: знание
Сознание - это форма ввода.Если у вас нет ввода, потому что вы не обращаете внимания, то есть вы не сохраняете информацию в мозг, она эквивалентна объекту отсутствия памяти.Как помнить?Очень важно записать то, что вы хотите записать.Вы знаете, в большинстве случаев мы не можем вспомнить имена других, потому что они не обращали внимания.
Концентрация фокусировки - еще один способ записи.Не отвлекайтесь, не волнуйтесь и расслабьтесь.Если вы не можете вспомнить, не вините свою память, вы можете только обвинить вас в сконцентрировании.
Если вы записываете свои имена, факты и технологии, вы должны хранить их для будущего использования.Например, если у вас есть важная вечеринка в четверг вечером, вы будете хранить эту информацию.Ваша память похожа на склад.Но вы не можете воплотить все, поэтому нам нужны некоторые возможности, чтобы помочь нам вспомнить некоторую информацию, которая хранилась заранее.Поэтому люди в Цзинжине всегда лучше, чем люди без порядка.Если ваша мама будет играть в бампер в четверг вечером.“Я могу ждать, пока моя мама пойдет на вечеринку, прежде чем отдать.”Таким образом, вы можете легко вспомнить этот вопрос, связывая время свидания с матерью.
*Два шага: сохраните память памяти
Поддержание памяти может быть укреплена путем наблюдения, контакта и повторения.Если вы хотите запомнить существительное, цену и имя, и помните, что вы не можете сохранить его хорошо или дважды, вы должны продолжать практиковать и пересматривать, чтобы точно помнить.Это также способ использовать некоторую информацию, чтобы регулярно помнить.Например, художник, который может бросить три мяча одновременно, не перестает тренироваться, как только он манируется этим навыком.Если вы хотите сохранить память, вы также должны вспомнить записанную информацию.
Шаг 3: Обзор памяти
Поиск памяти состоит в том, чтобы найти информацию, хранящуюся в памяти.Когда мы помним одну вещь, поищите это из памяти.
Например, фильм, который вы и ваши друзья любят смотреть «Призрак оперного театра», называется «Призрак оперного театра». или твой друг.Когда вы хотите вспомнить этот фильм, имя вашего друга может дать вам хорошую подсказку.“Retrieval”Это причина.