[Пятно] Тайваньская версия наслаждается вкусной едой, которую также можно съесть диабетом в жизни.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Наслаждайтесь жизнью, снижающим сахар: вкусные блюда, которые можно есть с диабетом
Автор: Вэнь
Издатель: Baile Publishing Co., Ltd.
Дата публикации: 2019/07/03
Язык: традиционный китайский
ISBN: 9789869788205
Технические характеристики: плоская/192 страницы/17x23x1.4 см/обычная/полноцветная печать/
Место издательства: Тайвань, Китай, Китай
Я веду блог о продуктах питания в течение 10 лет, и я имею популярность 5 миллионов!
Когда этот пищевой лозунг, снижающий соус, доступен тепло!
Слюда с восстановлением салатов, которые также могут на вкус диабетиками
◎ Еженедельный диетический план×78 рецептов пищи с уменьшением сахара×Пошаговое объяснение×Это может быть сделано просто всеми
◎ Коллекция полной еды, закусок и напитков×Пищевые ингредиенты метки×Фактический стол замены пищи
>Для здоровья я люблю сокращать сахар!
От блоггеров с пищевыми продуктами до пациентов с диабетом, а затем от пациентов с диабетом до уровня, снижающих сахар, гурманов!
Вэнь, блоггер с едой, узнал, не предупреждая, что у него диабет и заболел глаз. В те дни, когда она лечила неисправность, она также хотела знать, почему она пыталась и почему она была такой ... и это было снова и снова, но она наконец не победила ее. С ее решимостью и тяжелой работой она уменьшила гликированный гемоглобин индикатора контроля диабета от беспрецедентного 12% до хорошего контроля на 6,5% за более чем два месяца. Теперь она стала человеком, который может наслаждаться знаниями о диабете и диетическими взглядами.
На пути к борьбе с сахаром Вэнь не только следовал за медицинским лечением и получал лечение, но и осознал важность пищевых концепций и пищевого баланса. Благодаря диете, снижающей сахар, она успешно сократила количество на десять килограммов, а гликированный гемоглобин упал до 5,8%! Диабет напомнил ей, что она обращает внимание на ее диету и условия жизни, а здоровая и сбалансированная диета является необходимым шагом!
>Подслащенная диета - это здоровый способ, которым научились современные люди!
Диета, снижающая салат, сделает вас здоровыми и энергичными, хорошо питается и хорошо питается!
Жизнь современных людей полагается в основном на внешнюю пищу, а чрезмерная или отсутствие питательных веществ позволяет нам позаботиться о питании и тепла, которые не нуждается в нашему организму. Правильная диета позволит нам сбалансировать питание и иметь достаточно жизненной силы, чтобы столкнуться друг с другом.
Если вы думаете: «Почему я так стараюсь контролировать свою диету, но все еще не могу похудеть?» Сначала вы можете проверить, есть ли у вас сбалансированная диета.
Вы боитесь есть свиной порошок, потому что боитесь набрать вес?
Вы боитесь, что масло слишком высокое, и вся ваша диета вареная?
Вы знаете, сколько жары нужно вашему телу?
Знаете ли вы, что нам нужно принимать шесть основных видов продуктов сбалансированы каждый день?
Как только пища, которую вы едите, будет слишком много или меньше, чем нужно организму, легко иметь плохие последствия. Эта книга будет сопровождать вас, чтобы выучить правильную диету с уменьшением сахара, быть ясным о питательных веществах, необходимых организму, понимать ценность GI, сахар и сахар, а также изучать простые навыки, чтобы уменьшить диету, снижающую сахар, благодаря собственному опыту и демонстрации Вэнь!
>Образцы пищи, включенные в эту книгу, были поглощены WEN и протестированы до и после сахара в крови.
Не только могут использоваться диабетиками, но, как правило, читатели, которым нравятся блюда по снижению сахара, также могут относиться к производству.
【Первое приемом пищи】 Томатное, грибная лапша морских водорослей/кимчи, овощная жареная зимняя порошка/свежие овощи жареные
【Side dishes】Scented roasted pineapple/Scented roasted pineapple/Pinked pork tofu/Rosemary chicken leg steak/Spicy fish/Scented roasted pork/Scented roasted pork lily/Italian spices pineapple/Spicy pineapple/Photo-flavored pineapple/Pretty three-color egg/American scrambled egg/Salty fish egg roll/Salty scrambled egg/Salty Тофу куриного яйца/фасоль жареных цветочных ветвей ／ яичницы с кунжутным маслом и дыней/ферментированными виномированными видами фасоли/жареный гриб с высокими лилиями/чесночным листьем сладкого картофеля/грибки бульона/грибки/эдама -грибы/кокок -коксоны и свежий кокок/свежий кокок и свежий кокон и свежий кокок и свежий кокок и свежий кокон и свежий кокон и свежий мясо и свежий мясо с зеленым коконом и свежее кокосовый кокон и свежий кокон и свежий кокон и свежий кокон и свежий мясо с зеленым кокосоном и свежего кокосового кокона и свежего кокока и свежего кокона и свежего кокона и свежего кокона и свежего кокона и свежего кокока.
【Стол】 Овощные помидоры и грудный суп/мусо -овощной суп из тофу/свежий рыбный суп/суп из моллюски/зеленый папайя свиная ребра суп/зеленая свиная свинина папайя
【Звуки】 Карамельный запеченый пудинг/лимон ай Ю. Ю миндаль/бобовый рисовый пирог/рисовый пирог с матчем/коричневый рис/красное чай розово
【Выпить】 зеленый чай фруктовый чай/Qiya Seed Price/Hantian Fairy Grass Blossom/Лимонный яблочный уксус напиток/Запеченные черные бобы/зеленый чай Osmanthus
+Специальная единая единица
1. Сахарные врачи приходят, чтобы ответить
2. диетологи говорят это
3. Как эффективно общаться с врачами (Paper Zhang Yisheng)
4. Общий диабет q&A
5. Веб-сайты, связанные с диабетом
6. Дневник диеты
Ссылка на знаменитости
Чжан Ишенг, доцент кафедры медицинского колледжа Университета Ченг и директор кафедры экологической медицины в университетской больнице Ченг
Сотрудничный врач Чэнь Даиджи, Департамент эндокринологии, больница Ченгда, Дю Сюфенг
Диетолог Tainan Community Chu Yufen
Просмотрите и рекомендуйте
последовательность
Рекомендация
Последовательность
Тайвань и диабет в Китае
Зная, что у меня диабет ... что мне делать?
Не удивляйтесь, не бойтесь-правильно узнайте диабет
Доверяйте врачам - установить отношения с врачами
Необходимо для уменьшения сахара и еды
Глава диеты
Принцип диабетической диеты
Привычка диеты
Контроль диеты
Все виды зерновых/овощей/фруктов/бобов, рыбы, мяса и яиц/молочных продуктов/жирной/воды
Глава 2: Ешьте три приема пищи, начните учиться на обычном приеме пищи!
Основная концепция
Что такое низкий GI? /Классификация значения GI Food/Как хорошо использовать низкую замену GI/питания
Здоровая кухня DIY
Рекомендуемые ингредиенты
Все зерна/белок/овощи/масло/соус
Инструкции по использованию еды
Демонстрация плана питания однодневного питания
Еженедельная еда
Способ есть на улице
Три принципа «Маленького масла, сбалансированного и подходящего» / Ужин
Глава 3 В дополнение к основному блюду, я тоже наслаждаюсь этим!
Сахар сильно отличается от "сахарида"
Время десерта
Введение в основные материалы/инструменты
рецепт
1. Карамельный жареный пудинг
2. зеленый чай фруктовый чай
3. Ядром абрикосовом ядром лимонной любви
4. Семенный напиток чиа
5. Три рисовых лепешки
Бобовый рисовый пирог/рисовый пирог/коричневый рис Мадлен
6. Три стиля сушеного и сушеного
Красный чай роза Клюква хрустящий слой/какао -жесткий слой/тыквенная миндальная плитка
7. Холодная небесная сказочная трава
8. Цветы белой фасоли
9. Лимонный яблочный уксус
10. Жареные черные бобы
11. Osmanthus Green Tea
12. Три типа хлеба
В целом мясо ароматизированная пачка для блюд из чиа/
ГЛАВА 4: Давай сами, эти очень важные вещи
Работа и отдых очень важны, ложитесь спать пораньше и встаньте рано и встаньте пораньше
Поддерживать позитивную энергию и сохранять свое счастливое настроение
Спорт важен
Знание важно
Важно быть с собой
Сила поддержки
Приложение
Как эффективно общаться с врачами (Paper Zhang Yisheng)
Общий диабет q&A (Мастер доктора Фенгвен)
Стол замены пищи
Связанный сайт
Обеденный дневник
