30 дней с высоким методом обучения, чтобы легко улучшить оценки баллов+преодолеть тревогу, как сохранить спокойствие и уверенность во время экзамена 2
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
D4 9787000068018 9787115519160 9787111634102
(Этот набор содержит следующие книги и нажмите на название книги, чтобы купить один том)
Номер ISBN: 9787115519160
Название: Экзамен чрезвычайного труда, чтобы сохранить спокойствие, уверенность и сосредоточиться на тесте
Автор: Бен·Бернштейн переводчик: 坦
Цена: 69,80 Юань
Открыто: 16, будь то костюм: нет
Название издательства: People's Post и Telecommunications Publishing House
Вы испытываете беспокойство до или во время экзамена?Вы обнаружите, что вам трудно сосредоточиться на обучении или экзамене?Вы обычно учитесь и практикуете усердно, но как только вы получите экзамен, вы будете играть аномалии?Теперь, независимо от того, какие квалификации вы хотите получить, экзамен является обязательным.Как психолог и педагог, который специализируется на продвижении производительности, это·Работа Бернестейна не в том, чтобы научить нас, как вспоминать больше вещей или насильственно вкладывать больше информации в наш мозг.В книге «Экстремал экзамена» Бернстан создал модель для результатов испытаний, основанного на своем 50 -летнем опыте преподавания и 30 -летнего клинического психологического опыта. часто играют.Независимо от того, являетесь ли вы учеником, родителем, учителем, школьным менеджером или офисным работником или психологическим консультантом, экзамен не доступен, его существование уверено, и не будет исторического этапа за короткий период времени.Содержание в этой книге подходит для любого теста и жизни, потому что жизнь - большой тест.
Введение, которое подходит для этой книги
Глава 1 Руководство по введению: экзамен и стресс
Как эта книга вам поможет
Почему ты ненавидишь экзамены
Тестовый стресс
Стресс и выражение
Жизнь - большой тест
Обращать внимание
*Две главы сломаются с самим собой
Ваша реакция вызывает стресс
Три основных реакции стресса
Найдите проблему с ситуацией
Пройдите с собой
Анализ отключения
Модель модели главы III
Модели, подходящие для всех экзаменов
Как интерпретировать результаты "таблицы производительности Бернштейна"
По оценке BPI в качестве отправной точки
Глава 4 Как успокоиться
Начните с осведомленности
Три способа сломаться с телом
Три инструмента, которые позволяют себе успокоиться
Глава 5 Как установить уверенность
одеяло“Нет”Держаться вверх и ноги
Самостоятельность существует в вашем мышлении
Что такое уверенность
Негативные концепции и сломанные связи
Чувство изолированного
Воспринимать негативную концепцию
Молитвенный цикл
Поставьте в данный момент всем сердцем
Три инструмента для уверенности в себе
Приложение для установления инструментов самостоятельной уверенности
Глава 6 Как сосредоточиться на
Ваша цель
Научитесь отдыхать
Отвлекаться
Развивать свою способность воспринимать
Список активности фокусировки
Часто отвлеченное представление
Три инструмента, ориентированные на
Выразить, оплакиваться, протестовать и преодолеть их
Представьте, что вы можете сделать это
Инструменты применения для поддержания концентрации
Глава VII Медь до каждого теста
Перед каждым экзаменом
письменный экзамен
Машинный тест
оральный
Экзамен и физическая эффективность
Память
Учитесь со своими спутниками
Курсы подготовки и консультирования
Личное консультирование
Применимо к упражнениям для каждого экзамена
*Более поздние предложения
Глава 8 Добро пожаловать в каждую тест в жизни
Каждому суждено стать ролью
Играйте эффективность трехфутовой модели стула
Глава 9 Предложения для родителей
Причина работы бедных детей
Невыразим, ваш ребенок
Разумное использование "таблицы измерения производительности Бернестейна"
Ребенок сталкивается с трудностями в том, что они изучают
Если ребенок проявляет беспокойство
Если ребенок подвергается самообучению
Если это трудно для ребенка
Вы дали своему ребенку дополнительную реакцию на стресс
*Позже подсказывает
Глава 10 написана учителю
Как использовать эту книгу
Примените трехдушную модель стула в учебных мероприятиях
Чему на самом деле учатся наши студенты
Станьте хорошим учителем в хорошем учителе“лестница”
Задача, вызванная экзаменом
Благодарность
Номер ISBN: 9787111634102
Заголовок: 30 дней метода обучения с высоким баллом: читы, которые легко улучшают их оценки
Автор: Shimizu Zhanghong, Shiba Kaiko
Авторская область: Япония
Цена: 49,80 Юань
Это костюм: Нет
Название издательства: Машиностроительная промышленность Пресса
Пока вы хотите измениться, вы можете измениться!Этот метод обучения с высоким уровнем обучения, используемый Университетом Токио……Школа немедленно, используйте его немедленно, все экзамены применимы, и детские оценки прорываются через 30 дней!
