8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

У стула есть хорошая фигура

Цена: 364руб.    (¥17.2)
Артикул: 613311960505

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新经典图书音像专营店
Адрес:Чжэцзян
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥63.371 340руб.
¥39.33832руб.
¥45.56963руб.
¥ 98.42 851 797руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Об авторе:
Родился в 1946 году, он является французским инструктором йоги и бестселлером.У него есть элитная команда профессиональных врачей, таких как акушерство и гинекология, внутренняя медицина и т. Д., И хорошо интегрирует традиционные знания и современную медицину с помощью йоги, чтобы решить проблемы тела и проблемы со здоровьем различных групп людей.Профессиональные фитнес-школы открыты во Франции, Италии, Испании, Великобритании, Канаде, Японии и т. Д. Простая и модная фитнес-концепция подходит для городских мужчин и женщин в быстро меняющейся жизни.
Краткое содержание:

......

Оглавление:
Заказ
Наслаждайтесь упражнениями, стулья - ваш лучший союзник для фитнеса и потери веса
предисловие
Важные принципы, предложения и практические методы для подготовки к стулам и потери веса
Глава 1 Форма тела скульптуры
Часть1 Торсион Растяжение, чтобы снять верхний обратный давление…27
Сражаясь с горбатом
Укрепить мышечную силу
Улучшить мягкость плеча
Расслабься шею и плечи
Расслабьтесь и растягивайте верхнюю часть
Релаксация плеча и шеи
Предотвратить лепешку
Мужчины делают это!Укрепление упражнений на плечо
Part2 сидите крепко на талии и животе, лечь и разжигайте толстый лук
Устранение брюшного жира
Затянуть мышцы талии и живота
Укреплять прямую мышцу живота
Укрепить поперечные брюшные и косое брюшные мышцы
Затяните группу мышц с дорсальной и брюшной ядром
Мужчины делают это!Упражнять мышечные группы по всему телу
Часть3 Стул используется в качестве поддержки, и вы получите стройность, когда вы поднимаете ноги.
Повысить гибкость бедра
Укрепляйте мышцы ног
Смешанная талия, бедра и ноги
Мужчины делают это!Укрепление четырехглавой мышцы
Спорт с двумя людьми
Часть4 таз поднят вверх, чтобы создать красивую персиковую ягодицу
Укрепляют ягодичные мышцы
Мужчины делают это!Усилить растяжение паха
Часть 5 сидит, чтобы улучшить мягкость тела и растянуть задние мышцы
Полностью растянут
Расширение группы мышц задней части бедра
Продвинутые движения и двойные виды спорта
Часть 6 Упражнения воображения: фитнес
Глава 2 улучшить 4 основные функции организма
Часть1 Респираторная функция: расслабьте свое тело и разум во время одного дыхания
Волшебная поза для расслабления всего тела
Расширение живота опорожнения
“” ложное дыхание груди
Функция пищеварения Part2: продвигать желудочно -кишечную функцию
Успокаивает стресс желудка
Продвигать функцию толстой кишки
Часть3 Функция кровообращения: устранение набухания ног
ЧАСТЬ 4 ПЕРИнеальная функция: укрепление фундамента, которая поддерживает тело
Увеличить эластичность и прочность промежности
Укрепить сокращение и расслабление промежности

......

Основная информация
наименование товара:У стула есть хорошая фигураформат:
Автор:(Франция) Бенади&миддот; немецкий&Миддот; Гакви |Количество страниц:191
Цены:39.8Опубликованная дата:2014-10-01
Номер ISBN:9787555103103Время печати:2014-10-01
Издательство:Гуанси технологииВерсия:1
Типы продукта:книгиИндийский:1
Цвет страница:
1244944360