Дооотаблой Следует избегать быстрого+Эта книга позволяет вам избавиться от подагры длиной профилактики боли мочевой кислоты.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название: Эта книга позволяет избавиться от подагры: длинная мочевая кислота уменьшает мочевую кислоту, удаляет боль, чтобы рецидиться
  цена: 39,8
  время публикации: 2019-2-1
 
  рамки: платформа
Бумага: Офсетная бумага
  Open: Special 16
Издатель: China Light Industry Press
  страница: 192
Название: Что есть для подагры—— не должен проверять быстро
Цена 39,90
Издательство электронная промышленность издательства
Издание 1
Время публикации январь 2017 г.
Открыт Бен 16
Автор Ши Венли
Украшение
Страница 176
Слово № 221000
Кодирование ISBN 9787121303234
Оглавление
Суть предисловий подагры - гиперурикемия 10
Пурин -пурин производит мочевую кислоту 10 в процессе метаболизма человека.
Взаимосвязь между высокой мочевой кислотой и подагрой неоднозначна 10
Гиперурикемия≠ подача 10
Одна картина гласит причину и вред гиперурикемии 11
Пациенты с гиперурикемией не могут быть небрежными 12
Подагра является результатом постоянной гиперурикемии 12
ЧАСТЬ 1 ЗДОРОВАЯ ДИЕТА ДИЕТА, ПОЛУЧИТЕ эти четыре ключевых момента 13
Близко к низкому пурину, питайте средний пурин с осторожностью, ограничьте высокий пурион 14
Пурин также оказывает положительное энергетическое влияние на организм человека 14
Метаболизм пурина продуцирует мочевую кислоту, высокая мочевая кислота вызовет подагра 15
Контроль потребления пищевыми продуктами с высоким содержанием пурина является ключом к предотвращению подагры 16
Ешьте пуриновую пищу с осторожностью, не желательно есть 18 во время острой атаки подагры
Для этих низко -пуриновых продуктов пациенты с подагрой должны есть часто 20
Управляйте общим теплом, пусть индекс веса вернется в норму, закройте дверь подагра 22
Не так уж сложно понять калории 22
90 ккал - 1 копия, рассчитайте количество ежедневных порций 23
Ежедневно необходимость ежедневного тепла в еду 24
Обмен продуктами питания позволяет вам иметь разнообразную диету 25
Как выделять три приема пищи в день 28
После добавления пищи диетическая диета должна быть уменьшена на 29
Просто измерьте калории, которые вы едите в день с рукой 30
Улучшить метаболическую способность организма, ускорить метаболизм пурина 32
6 золотых продуктов, которые должны быть съедены метаболическими возможностями 32
Почка хорошо для мочеиспускания, ешьте 6 видов черной еды с большим количеством почки 34
Контрольная подагра, калий, кальций, магний и другие элементы в еде, чтобы помочь 36
Влияние питательных веществ в пищу на мочевую кислоту 36
Здоровые ингредиенты Мочевая кислота 37
Будьте осторожны с ловушками для диеты, питайтесь неправильно и поднимите мочевую кислоту 40
Часть 2 Что вы должны есть, если вы едите подаглую?
Зерновые бобы 44
должен
Рис способствует экскреции мочевой кислоты 44
Защитные кровеносные сосуды пшеницы, питают сердце сердца 46
Symphrisy диуретик, отеки, анальгетик 48
Красная фасоль&Ldquo; диуретическая медицина” 50
Xiaomi Nourish qi, мочеистый 52
Кукурузная диуретическая дегидификация 54
Клейкий рис питает ци и кровь, укрепляйте желудок и почки 56
Черный рис облегчение дискомфорта сустава, вызванная подагры 58
Детоксикация гречневой гречке, более низкие липиды в крови, мочевая кислота 60
избегать
Соевые бобы: содержать больше пурина 62
Кремовый торт: Легко вызвать осложнения подагры 62
Жареная пища: не способствует выделению мочевой кислоты 63
Удобная пища: высокие калории, легко увеличить мочевую кислоту 63
Как есть специальные продукты для основных продуктов?Грубая детализация Сопоставление питания 64
Овощ 66
должен
Зимняя дыня для мочеиспускания, способствуйте экскреции мочевой кислоты 66
Loofah активирует кровь, Tongluo, анти -инфляционные 68
Огурец Мочевая кислота, холестерин 70
Высокий калий с тыквой, низкий натрий, диуретик 72
Капуста, чтобы предотвратить образование камней мочевой кислоты 74
Баклажан, выражающий тренлуо, мочегонное средство и облегчение боли 76
Картофельный низкий пуриновый, высокий калий 78
Низкое давление сельдерея, диуретик 80
Западный синий цветок снижает уровень мочевой кислоты 82
Cross -Cabbage Duiroetic, защитный сустав 84
Помидор предотвращает подагну и коронарную болезнь сердца 86
Лук уменьшает напряжение и липидные, более низкие 88
избегать
Разрастание сои: без обходящей пищу 89
Шпинат: Легко вызвать подагнут 89
Lentin: повышение мочевой кислоты 90
Маринованные овощи: способствуйте осаждению мочевой кислоты 90
Особые овощи не менее 150 граммов за еду.
Фрукты 92
должен
Снижение арбуза в крови 92
Груша Шенгжин, чтобы утолить жажду, чистое тепло и мокрота 94
Патриотическая селезенка пациентов с дефицитом подагры.
Вишневое рельеф симптомов артрита подагра 98
Киви предотвращает воспаление суставов 100
Кокосовой орех уменьшает содержание мочевой кислоты в организме 102
Профилактика лимона образования мочевой кислоты 104
Виноград способствует растворению соли мочевой кислоты 106
Почти все специальные фрукты - низкие пурины, как есть, это также имеет трюк 107
Мясное яйцо 108
должен
Мясо кролика с низким содержанием жира, низкий уровень холестерина 108
Цыпленка увеличила устойчивость пациентов с подагрой 110
Питательный запас говяжьей подагра Период 112
Яичная добавка высокого качества белка 114
Hai Cucumber Low Purine, Finish инь и почки 116
Hydrazon снижение артериального давления, низкий пурин 118
избегать
Свиная печень: высокий пурин, высокий уровень холестерина 120
Талия свинины: высокий уровень холестерина и пурина, затрагивая метаболизм почек 120
Свиная грудинка: легко индуцированная подагра бледная гиперлипидемия 121
Мясовый бульон с джиу: богатый маслом, пурином и холестерином 121
Mulk Fish: усугубляйте импурку 122
Сом: богатый пуриновым, неблагоприятной обработкой подагры 122
Клада: высокое содержание пурина, легко вызвать атаку подагры 123
Икра: высокое содержание холестерина 123
Тема гениального выбора и приготовление с низким пуриновым мясом 124
Высушенный фруктовый напиток 126
должен
Черный грибок сосудистый мусор Qing Daofu 126
Миндаль уменьшает синтез мочевой кислоты 127
Каштан Ишен защищает сердце 128
Семена лотоса питают селезенку, укрепляют селезенку и остановите утечку 129
Зеленый чай подходит для пациентов с тяжелой гиперлипидемией.
Яблочный уксус защищает кровеносные сосуды, уменьшайте холестерин 131
Профилактика оливкового масла осложнений 132
избегать
Пиво: увеличение значения мочевой кислоты 133
Горячий горшок суп: усугубляйте симптомы подагры 133
Высушенные бамбуковые побеги: легко привести к кристаллизации отложений мочевой кислоты в почке 134
Полный жирный йогурт: не способствует стабилизации значения мочевой кислоты 134
Специальная медицина и пищевые рецепты, подагра профилактика и лечения еще более значительны 135
Привычка питания 136
должен
Рекомендуется использовать приготовленные, вареные и холодные методы приготовления 136
Еда должна быть разрезана на большие кусочки 136
Употребление мяса должно быть возвращено в горшок 136
Бобы должны быть обработаны в продукты и потребление бобов 136
Он должен быть приправлен с лимонным соком 137
Ботаническое масло должно быть выбрано для растительного масла 137
Должно быть разумно добавить приправу 137
Потребители Yishi MSG 137
Должен быть приготовлен в низкой соле 138
Следует выбрать правильные инструменты для приготовления пищи: микроволновая печь, не стик, печь 138
Пейте много воды, мочевой кислоты 139
Белок 139 должен быть принят надлежащим образом
избегать
Избегайте методов приготовления, таких как жаркая, жареная и т. Д.
Избегайте пить густой суп, старый суп 140
Время для тушеного супа не должно быть слишком длинным 140
Избегайте еды более раздражающей приправы 140
Не есть сладости 140
Избегайте высокого пуринового пищи 141
Избегайте жира жира 141
Избегайте питья 141
Избегайте жажды и пейте воду 141
Избегайте употребления сильного чая 142
Не ешь и не ешьте слишком быстро 142
Избегайте органов животных 142
Избегайте употребления пива, ешь барбекю 142
Избегайте употребления невидимой соли -содержащей пищи 142
Специальные пациенты с подагрой обеды за обедом 143
Часть 3 ест хорошо!Сохраняется через 4 недели, значение мочевой кислоты и симптомы ветра уменьшения боли 145
Первая неделя: корректировка желудочно -кишечной функции 146
Вторая неделя: улучшить антиоксидант и иммунитет 147
Третья неделя: улучшить метаболическую силу 148
Неделя четвертая: выпейте много воды, ешьте более низкую куриновую еду 149
Тема 1, чтобы есть горячий горшок, как есть, он не увеличит мочевую кислоту 150
Актуальная 2 соляная диета Mistess 152
Часть 4. Различные периоды подагры и осложнений следует избегать 153
Острый судорог для гурманов 154
Во время острой атаки подагры, еды и еды не следует съедать 155
Во время одного недельного рецепта подагры острых судорог 155
Период помощи подагрой 156
Период облегчения подагры должен есть пищу и избегать еды 157
Рекомендуемый рецепт на одну неделю с периодом облегчения подагры 157
Подагра параллельно ожирение 158
Поданная параллель страдает ожирением, должна есть пищу и избегать еды 159
Поданная параллельная совместимость ожирения Один недельный рецепт рекомендуется 159
Подагра параллельно высокое кровяное давление 160
Ешьте пищу с подагра с гипертонией и избегайте пищи 161
Подагра Параллель высокого кровяного давления на одну недельную рецепт рекомендуется 161
Подагра сложная гиперлипидальная гемипермия 162
Поданная параллельная гиперлипидемия должна есть пищу и избегать еды 163
Подагра параллельная гиперлипидемия одна недельная рекомендация рецепта 163
Подагра параллельный диабет 164
Диабет должен есть пищу и избегать пищи 165
Подагра параллельный диабет одна неделя рецептов 165
Обычный продукт сырой индекс сахара и сырой сахарная нагрузка 166
Часть 5 Детали жизни жизни 167
Упражнения больше, уменьшить массу тела, уменьшить мочевую кислоту крови 168
Бег трусцой, потребление жира, улучшенный метаболизм 168
Медленно плавать, чтобы помочь вам улучшить гибкость суставов 169
Дверь -тип йога помогает мочевой кислоте 170
Замедлить жизнь, увеличить мочевую кислоту, чтобы замедлить 172
Замедлить ритм, держись подальше от подагры 172
Далеко от плохих привычек 173
Массаж три точки специального эффекта, держись подальше от подагры.
Приложение Foods Purine Content Content быстрое расследование 175
Эта книга в основном основана на том, что пациенты с подагрой должны есть пищу и избегать пищи. Ежедневные специфичные для диеты планы были также предложены в рационе различных периодов и осложнений.Книга представляет более 50 семейных ингредиентов и более 100 методов питания, подходящих для пациентов с подагрой.Есть также ключевые введения в ингредиенты противопоказаний.