8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Вкусная легкая пища легкие -нафуходовые рецепты блюда, еда, основное блюдо, торты, десерты, десерты 64 продукта со здоровой пищей в качестве основных ингредиентов, книги по искусству жизни здоровой диеты Пекин Арт

Цена: 811руб.    (¥38.35)
Артикул: 559427374669

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:锦唐雅筑图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 36 18381руб.
¥34.9738руб.
¥ 98 491 036руб.
¥ 238 144.93 062руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Основная информация

 

Заголовок:Вкусная легкая жирная сверхдержава блюда

ISBN:9787559200235

Автор:[Французский] Су·КоролеваДля,Гао ФейПереводить

Переплет: мягкая обложка

Цена: 59,00

Выбор редактора

 

*8 завтрак, 13 салатов, супы и мгновенные блюда, 13 гарниров, 13 основных блюд, 10 пирожных, 7 десертов и мгновенных сладостей, чтобы удовлетворить потребности тела в любое время, где угодно.

*Я нахожу ингредиенты для здоровья в обычных ингредиентах: включая помидоры, орехи, красные фрукты, зеленые овощи, рыбу и т. Д.

*Попробуйте добавить супер еду на завтрак, десерт, суп, салат, овощи, основные блюда, гарниры и т. Д.

*Все рецепты в этой книге используют как минимум 2 супер -продуктах, Double Health Energy делает вас энергичными каждый день.

«Вкусные световые блюда» выступают за концепцию здоровой диеты и предлагают&Ldquo; Super Food&Концепция rdquo; Цель состоит в том, чтобы помочь читателям научиться использовать эти ингредиенты для приготовления вкусных блюд, внедряя эти продукты с высокой функциональностью и питательной ценностью. Хотя вкус вкусна, они могут достичь последствий укрепления своего тела и здоровой диеты.Книга введена подробно&Ldquo; Super Food&Корреляционный эффект rdquo;, а также эффективность отражается в различных ингредиентах и ​​различных комбинациях.Супер еда, упомянутая в этой книге, не подробна, но она дает обзор различных типов супер -продуктов, чтобы помочь читателям и друзьям в наибольшей степени употреблять питательные вещества в своем ежедневном рационе.

Оглавление

 

Что такое супер еда?7

Super Food -связанный словарный запас 8

Super Food Table 10

Основной источник витаминов в Super Food 17


Завтрак 18

Шоколад за 20

Чудо -фрукты 22

Удар на рис. 24

Супер -клубничный соус 26

Дубовая тыква чашка 28

Дикая вишневая башня 30

Хороший Wosey Oat Motilist 32

Супер ассортированный завтрак 34


Салат, суп и мгновенная еда 36

Детокс салат 38

Супер салат 40

Много -корровая хрустящая кожаная башня салат 42

Sesame Crisp Salad 44

Холодные блюда 46

Здоровье еда 48

Лимонная жизнь Besa 50

Тофу маринованная редька 52

Солнечный суп 54

Здоровье питание 56

Освежающий суп вкуса молока 58

Орлиный рот фасоль арахисовый соус 60

Ультра -витамин яичный торт 62


Плакат 64

Энергетическая еда 66

Острый жареный рапс 68

Овощное картофельное пюре 70

Жареный салат из фундука 72

Нефть Liang Juishi 74

Хрустящий выпечка Wujing 76

Здоровье карри еда 78

Средиземноморский аромат овощ 80

Тушенная чечевица 82

Супер витаминная морковная еда 84

Super Energy Tomato 86

Горячий салат сада 88

Остенное рагу 90


Главная кухня 92

Итальянский зеленый соус лапша 94

Азиатская ароматная еда 96

Итальянская цветная капуста рис 98

Детокс блюдо 100

Хрустящая зеленая овощная лапша 102

Грубая зерно и овощной салат 104

Хранильный рис 106

Spicy Bean Chocolate Rice 108

Запеченная рыба 110

Кайшу башня 112

Waterfield Qin маленький торт 114

Sanyan Fish Burger 116

Овощный сыр тысячи слоев четкого 118


Торт 120

Мягкий хлеб семян 122

Семенный сыр печенье 124

Ультра -Витамин Солти Малин 126

Wujing Cake 128

Слива хрустящая 130

Красная фруктовая башня 132

Торт из бумаги 134

Малиновый шоколад Marvin 136

Тыквенный торт 138

Брауни 140


Десерт и мгновенная еда 142

Энергетическая палка 144

Health Stick 146

Оранжевая чашка 148

Коррупция ягода Слива хрустящая 150

Super Holy Dai 152

Шоколадный пудинг 154

Бирсиновый йогурт Iced 156

Введение

 

&Ldquo; Super Food&Rdquo; это термин, который часто используется сельскохозяйственными и боковыми пищевыми компаниями для преувеличения пищевой пищевой ценности.К сожалению, эти продукты, которые чрезмерно способствовали здоровью, иногда просто для вывода, и нет научной основы.Но если мы откладываем маркетинг только и поговорим только о серьезных научных исследованиях, некоторые продукты все еще могут быть доказаны, содержащие высокие компоненты питания, что полезно для здоровья и сопротивления.В этой книге обсуждается эта часть еды.Трудно найти четкие стандарты для определения&Ldquo; Super Food”.Есть много систем оценки на международном уровне, и большинство из них классифицируются в соответствии с концентрацией питательных ингредиентов, то есть они классифицируются в соответствии с содержанием питательных веществ на калорий.В материалах, используемых в каждом рецепте, эта книга отмечена этими супер -продуктами для облегчения идентификации.

Вся книга «Вкусной легкой световой копчики Super Energy Feed» в основном представляет шесть категорий, включая завтрак, салат, суп и мгновенную еду, гарниры, основные блюда, пирожные, десерты и мгновенные сладости. Основные ингредиенты.Эти супер -продукты могут включать антиоксиданты, каротиноиды, флавоноиды, фолиевую кислоту, свободные радикалы, серо, ликопин, химические вещества растений и множественные витамины, которые полезны для человеческого тела. Включение супер пищевых часов, включая зеленые овощи, другие овощи, орехи и семян. Фрукты, бобы и т. Д., И представьте основные питательные вещества, содержащиеся в этих супер -продуктах, а также возможные последствия для здоровья. Основным источником является то, что у нас есть определенная справочная ценность для нас, чтобы узнать супер пищу и выбрать подходящую супер питание для приготовления блюд Полем