- Таобао
- Книги / Журналы/ Газеты
- Развлечения Мода
- Вес тела
- 615475117651
Таким образом, потеря веса не восстанавливается, посмотрите на окончание метода контроля калорий в облачной диете, один день, три приема пищи, рецепты питания здоровья, научное и здоровое руководство книжных книг, легкий план похудения веса

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
- Информация о товаре
- Фотографии

Название книги: Это не отскочит
Автор: Взгляд на хвостовое облако (автор)
Цены: 55 Юань
Пресса: электронная промышленная пресса
ISBN: 9787121337376

«Это не подпрыгивает» - это сестра, глава книги «Моя следующая книга». Как по -настоящему достичь здоровья и избежать отскока.Например, с точки зрения физических упражнений и диеты, 20 общих недоразумений полностью решаются; И эффективные предложения о том, как избежать старения, которое очень легко вызвать в процессе, эта книга также сочетает в себе ситуацию свободной кожи и изможденного лица“Модульный метод”Дать руководство.Взгляды и предложения в «Нет отскока» поступают из -за краткого опыта успешного опыта 20 000 человек и большого количества экспериментальной основы.

1 метод похудения Юна——Как терять жир для студентов и рабочую еду
Случай——От диетических заповедей до хороших привычек питания
1.1 Каковы различия между методом потери веса Юна по сравнению с методом модульной диеты / 016
1.2 Девять основных диетических структур заповедей Юна / 018
1.3 Девять основных заповедей теплового контроля заповедей Юна / 027
1.4 Приятные заповеди и требования к упражнениям в заповедях Юна / 034
1.5 Как сохранить результаты потери веса в заповеднике Юна / 038
Ссылки / 042
2. Эффективны ли таблетки для похудения и добавки по снижению веса? Это безопасно?
Случай——Принимая таблетки для снижения веса заставляет ее с тех пор выйти на улицу
2.1 Таблетки по снижению веса, сначала обратите внимание на побочные эффекты / 046
2.2 Высокий риск не обязательно высокий доход——Таблетки по снижению веса имеют очень ограниченные эффекты / 049
2.3 Как работает Oli Si / 051
2.4 Могу ли я похудеть, чтобы похудеть для еды / 055
2.5 - используемая труба по снижению веса фермента / 057
2.6 Другие распространенные продукты по снижению веса / 062
Ссылки / 073
3. Жир и сахар——Кто такой“дьявол”
Случай——Ешьте столько же, почему он перешел от жира к тонкому
3.1 Что такое сахар / 078
3.2 Как приходит жир на нашем организме / 082
3.3 Жир становится живой энергией / 084
3.4 Как использовать углеводы в еде——Один шаг, сначала дополнение гликогена / 086
3.5 Как использовать углеводы в еде——Два шага, преимущественное окисление / 089
3.6 Три причины, почему углеводы нелегко набрать вес / 091
3.7 углевод——Увеличение веса или не набрать вес / 093
3.8 Как мы едим углеводы / 097
3.9 вещей, которые нелегко толстеть——Белок / 102
3.10 Почему жирная вещь, которая может легко вызвать жир / 105
3.11 Как мы едим жир / 108
Ссылки / 110
4. Метод похудения Аткинса——Да“Золотая шахта”все еще“ловушка”
Случай——Аткинс мошенничество с потерей веса
4.1 Метод похудения Аткинса——Популярная диета / 116
4.2 Аткинс потерю веса мошенничество 1: Основная ошибка основного принципа / 119
4.3 Аткинс мошенничество с потерей веса 2: это громоздко и очевидно, и его нельзя использовать в течение длительного времени / 133
4.4 Аткинс похудение мошенничество 3: Потеря веса не теряет вес / 137
4.5 Аткинс мошенничество с потерей веса 4: не подходит для здоровья / 140
Ссылки / 143
5. Топ 10 (Спортивная статья)
Случай——Небольшие недоразумения приводят к большому провалу в потере веса
5.1 Недопонимание потери веса TOP10: Упражнения должны достичь частоты сердечных сокращений сжигания жира, чтобы похудеть / 148
5.2 Потеря потери веса TOP9: Вы не можете похудеть, если не тренируетесь
5.3 Потеря недоразумения TOP8: Потеря веса.
5.4 Потеря недоразумение Top7: жир делится на твердый жир и твердый жир / 156
5.5 Потеря недоразумение Top6: если вы не устаете во время упражнений, не теряйте вес, тем больше уставшего вы похудеете / 158
5.6 Потеря недоразумение Top5: куда я не могу двигаться, где накопление жира / 160
5.7 Недостаточно понимание потери веса TOP4: у женщин нет тестостерона, поэтому женщины не растут в мышечной тренировке, это бесполезно для похудения / 163
5.8 Потеря недоразумения TOP3: После 30 минут упражнений начните потреблять жир / 164
5.9 Потеря недоразумения TOP2: Упражнение должно потерять вес / 166
5.10 Топ1 недопонимания потери веса: похудеть, где бы вы ни занимались / 168
Ссылки / 170
6. TOP10 недопонимание (диета)
Случай——Фрукты не таблетки для похудения
6.1 Потеря недоразумения TOP10: Ешьте после тренировки и станьте жиром / 174
6.2 TOP9 недопонимание потери веса:“Никогда не ешь в полдень”Это хороший способ похудеть / 177
6.3 Потеря недоразумение TOP8: Пока вы едите фрукты, вы можете похудеть / 180
6.4 Потеря недоразумение Top7: Вы можете похудеть, если не завтракаете / 183
6.5 Потеря недоразумение Top6: Потеря веса не может есть мясо / 186
6.6 Потеря недоразумение TOP5:“Здоровое масло”Не могу толстеть, если вы его съедите / 188
6.7 Потеря недоразумение Top4: еда соль вызовет вес / 190
6.8 Потеря недопонимание Top3: Asba sweet (Zero -Degree Cola) сделает людей более толстыми / 193
6.9 Потеря недопонимание TOP2: питье пиво станет толстым, напиток не будет / 196
6.10 Потеря недопонимание TOP1: не пейте воду / 197 для потери веса упражнений / 197
Ссылки / 200
7. Победить цветение
Случай——Дневник обжени
7.1 Не беспокойтесь о том, чтобы выложить теги самостоятельно——Что такое расстройство пищевого поведения / 203
7.2 Почему мы переедаем / 208
7.3 Что делать, если у вас появляются симптомы Blobbral / 215
Ссылки / 224
8. Как предотвратить недоедание и старение во время потери веса
Случай——Почему похудение заставляет ее выглядеть на 10 лет старше
8.1 Почему это подвержен недоеданию при потере веса / 228
8.2 будет употреблять больше овощей и фруктов не вызывать дефицита витамина / 233
8.3 CAN питательные добавки вместо диеты / 235
8.4 Потеря веса привела к старению / 238
8.5 Что такое отсутствие питательных веществ в снижении веса по снижению веса / 240
8.6 Потеря веса и антиоксидантная добавка——Витамин С, витамин Е иβ-Каротин / 245
8,7 Потеря веса и витамин группы В / 248
8.8 Потеря веса женщин должна обратить особое внимание на кальций и железо / 251
8.9 Как дополнить кальций для женщин с потерей веса / 255
8,10 человек 40 лет, и кость может начать терять / 257
8.11 Влиятельные коэффициенты поглощения кальция / 259
Ссылки / 262


