8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Подлинная книга еда, правая и тонкая саженцы для медведя, вы можете похудеть и похудеть, улучшить свой рацион, похудеть, есть тонкие рекомендации, диета, привычки диеты, привычки, пищу, уход за кожей, здоровый диету, потерю веса, потеря веса , потеря веса, потеря веса, потеря веса

Цена: 567руб.    (¥26.8)
Артикул: 607229561198

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:智源图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥35.5751руб.
¥153.73 248руб.
¥364.47 675руб.
¥108.22 287руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Товарные параметры.jpg
Легко быть тонким и худым
           Ценообразование39.80
ИздательJiangsu Phoenix Science and Technology Press
Издание1
Опубликованная датаНоябрь 2019 года
формат16
авторСюн Мяо
УкраситьОплата в мягкой обложке
Количество страниц0
Число слов0
Кодирование ISBN9787571305420
масса0

Товарные параметры.jpg

Есть не несколько человек, которые быстро, злоупотребляют таблетками по снижению веса, чрезмерными упражнениями или заслуживающими доверия рецептами в Интернете, но в течение длительного времени похудеть с нездоровыми и ненаучными методами, которые будут безвредны и полезны для результатов, принесенных организмом.Похудение требует долгосрочной устойчивости и правильного способа выбора.“Есть меньше”СущностьВы едите о еде?Это верно?

Многие люди легко поймают в некоторых недоразумениях потери веса: голодать, чтобы есть, и есть только фрукты и овощи……Эта книга выведет вас из недопонимания потери веса.Диетолог с одной недекой рецептов и индивидуальными персонализированными рецептами для разных людей, чтобы вы не могли потреблять слишком много калорий во время правильного питания и еды.



Товарные параметры.jpg

Глава глава Диетолог учит вас

Вам нужно похудеть
Стандартный вес
BMIМетод измерения индекса
Метод измерения окружности талии
5Общая форма тела
Вне веса5Соло -недоразумение
Неправильное понимание 1: голодные - хороший способ похудеть
Недоразумение 2: не пейте много воды, чтобы похудеть
Недопонимание 3: достаточно, чтобы есть фрукты и овощи, только если вы похудеете
Недоразумение 4: чем больше сила упражнения, тем быстрее вы теряете вес
Недопонимание 5: слегка питайтесь и похудеть#здоровье
Похудение6Диетические принципы
Управлять теплом
Уменьшить потребление соли
Контролировать потребление жира
Дополнение диетического волокна
Дополнение белок
Доступное количество углеводов
Пиррамида пирамиды похлопальной толпы
Какая диета помогает похудеть
Есть доля трех приемов пищи
Есть меньше
Заказ заказа является особенным
Жуть медленно
Не будь слишком случайным
Подходит для приготовления пищи в период похудения
жаркое
Сырая пища и холод
Пар
готовить
тушить
выпекать
Как похудеть
Захватить время воды
Введение в ингредиенты
Сделайте еду на вынос более легкой
Выпить послеобеденный чай
Опасаться соуса с высоким содержанием
Аэробные упражнения необходимы

 

Глава вторая Ешьте счастливо, тонкий и тонкий
Брокколи——Регулировать метаболизм
Яблочный сок западных цветов
Чеснок западный голубой цветок

Западный голубой цветочный гриб
Momordica Charantia——Естественный инсулин“Баланс агент” 
Лиенсиа горькая тыква

Горькая тыква суп тофу 

Горький тыкв
зимняя дыня——Предотвратить накопление жира
Зимняя дыня на пару креветки
Горящая зимняя дыня
Зимний дын лотос листовой суп ячменя
помидор——Продвигайте кишечную перистальтику
Matsukinen помидор
Томатный жареный западный голубой цветок
Томатный морковный сок
морковь——Богатый витамин
Морковный апельсиновый сок
Карапые из жареной фасоли
Морковный жареный шпинат
огурец——тело человека“Чистый дафу” 
Огурец яблочный напиток
Огуреваемый жареный гриб
Огурец жареные креветки
сельдерей——Способствовать метаболизму сахара
Освежающий лист сельдерея
Сельдерей микш
Жареная говядина сельдерея
водяной шпинат——Богатый пищевым волокном
Чесночный шпинат
Холодный шпинат
Жареные яйца на набережной
Бамия——Высокий белок, низкие калории
Офия Блакаты
Салат по барии
Офия смешайте курицу
Гриб (сухой)——Детоксикация кишечника
Холодный холодный морской шелк шелк
Гриб жареная капуста
Грибок жареный сельдерей
салат——Натуральный калий и натриевая настройка
Салат холодные грибы эноки
Салат жареные бамбуковые побеги
Холодный салат измельчен
баклажан——С низким содержанием жира, низкие калории
Чеснок -баклажан
Париопоры баклажанов
Салат из баклажана
Шиитаке (сухой)——Уменьшите холестерин кишечника
Тушеной гриб
Грибной бамбук для съемки суп
Грибная сельдерей
Коньяк——Низкие калории
Разное Коньяк
Konjac ineapple Orange Soup
Конджак Амарант Суп
яблоко——Уменьшить количество еды
Яблочный боярышник Равиоли
Яблочная тыквенная паста
Яблочный морковный сок
грейпфрут——Препятствовать половому аппетиту
Грейпфрутовый томатный соус
Йогурт в форме грейпфрута -ананаса/
Грейпфрут -кожа зеленый чай
ПИТАЙ——Низкие калории, высокое волокно
Fire Dragon Fruit Lemon Cuce

Fire Dragon Fruit йогурт
Огненная курица с фруктами Дракона
Боярышник (сухой)——Содержащая липазу
Чай с боярышницей Lotus Lotus
Боярышник заварной крем
Боярышник черный напиток
лимон——Регулировать метаболизм всего тела
Лимонный золотой апельсиновый сок
Лимонный ячменный чай
Крутой тон лимонный лотос корень
киви——Быстро разлагается жир
Киви йогурт
Kiwi Strawberry Salad
Киви мунг соевое молоко
апельсин——Много -плотные, низкие калории
Апельсиновый лимонный сок
Салат из оранжевого рулона

Манго апельсиновый сок
груша——Кишечник слабительный
Белый лотос корень груши
Ананасовый сок груши
Грушевый суп
клубника——Помогите сломать жир
Клубничный зеленый чай
Клубничный йогурт салат

Клубника и соевое молоко
арбуз——Диуретик
Напиток из арбуза лотоса лотоса
Арбурский сок груши
Холодный арбуз кожура
папайя——Декомпрессия мясной белок
Папайя Манго Сок
Папайя тушеное молоко
Папайя йогурт
говядина——С низким содержанием жира, низкий уровень холестерина
Томатный суп из говядины
Лох Жареная Говядина
Жареная говядина со шпинатом
курица——Высокий белок, с низким содержанием жира
Курица сбол
Разное курица на кубике
Жареные куриные кусочки с жареной курицей
Прыщи креветки——Управлять теплом
Colorbolk Gharpless Crimp
Креветки на приготовленном базовом корпусе
Креветки на основе чеснока
лосось——Метаболический избыток жира
Лосось на пару яйцо
ЛАМЕНА ЛОЖА
Томатный лосось
тунец——Сжигание человеческого жира
Салат из тунца
Золотой тунец
Лук смешивающий тунец
карп——Настройка метаболизма человека
Карп зимней дыни суп
Карп зеленый
Приготовленный на пару карп
устрица——Увеличить сытость
Чесночная устрица
Оригинальная устрица
Ойстерское жареное яйцо
яйцо——Поддерживать нормальный метаболизм
Яичный шпинат
Яйца и овощный салат

Яичный жареный салат
Тофу——Высокий белок, с низким содержанием жира
Toon смешивание тофу
Луковая смесь тофу
Храм тофу/
Соевое молоко——Ингибировать поглощение липидов и сахара
Тыквенное соевое молоко
Морковь и соевое молоко
Овсяное яблочное соевое молоко
Обезвоженное молоко——Устранен кальций
Ячменная молочная каша
Молочный апельсиновый сок
Молоко фрукты
Обезвоженный йогурт——Токсическая токсичность в организме
Йогурт все -тост
Рыбалка для фруктов йогурта
Йогурт лосось

овсяной——Увеличить сытость
Овсяная кара красной фасоли
Овсяная каша/
овсяная каша
черный рис——Уменьшить накопление жира
Черный рис кунжут и соевое молоко
Кара черного риса боярышника
Черная рисовая паста
Красная фасоль——Диуретик, отек/98
Суп из красной фасоли
Корневая каска с лотосом
Напиток для похудения
Ячмень——Эффективно улучшить отеки
Ячменная каша
Ячмень Боярышника
Ячменный зимний суп с дынями

 

Третья глава7Ужин для похудения, чтобы зарегистрироваться, быстро присоединиться

Первый1небоПризовывать питательные блюда по похудениям

утро Цуккини обрушился
утро Овсяное молоко

полдень Тыква кожи суп из бобов
полдень Сладкий перец жареный говядина
полдень Овсянка на пару булочка

добавлять Боярышник -клубничный сок
поздно Жареные куриные курицы
поздно Цельнозерновой рис
Первый2небо Дипатичность, легкий потерей веса

утро Ячмень
утро Салат сельдерея и соевое молоко

полдень Зимой дыня зеленый овощный суп сома
полдень Горький яичный пирог
полдень Каша дыни

добавлять Огуречный сок
поздно Уксусная капуста
поздно Торт Lugan Poria
Первый3небо Четкая кишечная детоксикация и похудение еды

утро Морковная овсяная каша
утро Фиолетовый рисовый сок

полдень Суп из тыквы мунг
полдень Гриб Aemisa жареный мясо
полдень Черный рис булочка

добавлять Боярышник зеленый чай
поздно Сорго тыквенный торт
поздно Жарить грибы Enoki
Первый4небо Легкая потерю веса

утро Цельнозерновой хлеб
утро Морковь и соевое молоко

полдень Суп из говядины черной фасоли
полдень Торт бобов мунг
полдень Грибная горькая тыква полоса

добавлять Розовая черный чай
поздно Гречишка лапша
поздно Жареный цветочный цветок западного синего цвета
Первый5небо Забегать в кишечнике здоровое похудение еда

утро Овсяная каша
утро Холодный огурец

добавлять Клубничный йогурт#
полдень Варить Санбао
полдень Креветка Рензан Лэндди Лапша

добавлять Кайминзи разрывает чай
поздно Кукурузная мука гнездо
поздно Грейпфрут зерно холодный
Первый6небо Ускорение метаболической похудения еды

утро Капустная лапша суп
добавлять Грейпфрапский морковный сок

полдень Шиитаке -грибная кукла
полдень Морепродукты лапша
полдень Лосось на пару

поздно Пирог с палочкой
поздно Холодная горькая тыква
добавлять Манго шпинатный сок
Первый7небо Qiqiang, полный блюд с потерей веса

утро Паста из овсяной коричневой рисовой пасты
утро Красная каша ячмень

полдень Глют
полдень Грибная горькая тыква торт
полдень Манго лимонная курица

добавлять Горькая тыква зеленый чай
поздно Зерновый рис
поздно Сельдерея гипот


Глава четвертая  Профессиональный индивидуальный рецепт похудения

Дети с ожирением рецепты

утро Яблочная каша черного риса
утро Сельдерей киви сок

полдень Сельский коричневый рис
полдень Xiangmang niuliu
полдень Креветка тыква

поздно Яичный пирог с морковью
поздно Подчиненный

добавлять Йогурт салат
С высоким кровяным давлением люди похудения рецептов

утро Куриная каша черного риса
утро Смешивание арбуза в грибке

полдень Шпинат жареный устрица
полдень Кукурузная волоска
полдень Вырисовываться жареным яйцом

добавлять Яблочный морковный шпинат сок
поздно Ячменный овсяный пирог
поздно Прорастание морковных бобов
Диабет с ожирением людей тонкие рецепты веса

утро Спинатный ячменный каша
утро Овсяное коричневое рисовое соевое молоко

полдень Холодная кожа гипота
полдень Бай -белая жареная свиная измельченная
полдень Коричневый рис из красной фасоли

добавлять Кукурузный чай
поздно Перепенный торт просо
поздно Konjac Fried Apples
С высоким содержанием кровавых людей с ожирением рецепты похудения

утро Морковная овсяная каша
утро Черное соевое молоко

полдень Гриб
полдень Тыква жареная говядина
полдень Бин Дрегал Торт

добавлять Яблочный капуста сок
поздно Цуккини КОМЕЙ
поздно Чесночные масляные камеры
Жирные рецепты истончения жирного ожирения

утро Молоко овсянка
утро Приготовленное на пару яйцо

полдень Рис черной фасоли
полдень Карп суп
полдень Холодный шпинат

добавлять Ячменный зеленый чайный сок
поздно Боярышник сок смешивает огурец
поздно Торт с фасолью лунка
Послеродовой рецепт снижения веса

утро Красный бобовый черный рисовый рисовый
добавлять Сельдерей огурцов морковный сок
полдень Тыквен рис
полдень Зимний морской суп
полдень Перемешай -
добавлять Папайя тушеная груша

поздно Грубая зерновая сумка
поздно Тушеный Конджак



Товарные параметры.jpg

Сюн Мяо

Члены Пеллиального медицинского комитета и медицинского комитета Китая Международная ассоциация по продвижению обмена.

Директор Ассоциации диетологов Пекин

Директор Азиатской ассоциации по предотвращению здоровья Пекина

Высокая карьера для здоровья питания