Анатомия йога Полноцветная картинка Решение 2 Издание+йога Функция Анатомия на основе мышечной структуры и функции, статиогенез йоги 2 книги о позе йоги.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
A8 9787000013958 9787115417985 9787115480118
(Этот набор содержит следующие книги)
Анатомия йоги (полноцветная диаграмма 2 издания) 9787115417985  
Анатомия функции йоги: диаграмма тела йоги на основе мышечной структуры и функции 9787115480118     щелкните название книги, чтобы купить этот том
Название: Анатомия йоги (полная иллюстрация № 2 издания)
Цена: 80,00 Юань
Имя прессы: People's Post и Telecommunications Publishing
Время публикации: июнь 2016 г.
Автор: Резли&Middot; Каминов, Эми&Миддот; Мэтьюз
Переводчик: Huang Haifeng
Книга: 16
Номер ISBN: 9787115417985
«Анатомия йоги (полноцветная картинка 2)» не является подробным отчетом об исследовании по анатомии человека или обширной науке йоги, и не является практическим руководством для конкретной системы йоги, но принцип принципов физической практики всех систем йоги - прочная основа Цель «анатомии йоги (2 -е издание полной цветной картинки)» состоит в том, чтобы предоставить ценные анатомические детали для тех, кто участвует в йоге (будь то ученик или учитель).Все иллюстрации анатомии и в -глубиной информации позволяют вам более глубоко понять структуру и основные принципы каждого действия и в то же время понимать само движение йоги.От дыхания до стояния до реверса, посмотрите, как конкретные мышцы реагируют на движения суставов; как осанка меняется, чтобы укрепить или ослабить эффект; какая фундаментальная связь между позвоночником, дыханием и осанкой.«Анатомия йоги (полноцветная иллюстрация 2 издания)» позволяет вам понять все действия с новой точки зрения, учителей, пластических хирургов, терапевтов позвоночника, физиотерапевтов, тренеров по фитнесу и пилатети, профессиональные поля разных практикующих Полем
Предисловие
Благодарности
Предисловие
ГЛАВА 1 Респираторная динамика
Глава 2 йога и спинной
Скелетная система главы III
Глава 4 мышечная система
Глава 5 Синика Йога
Глава 6 Стенд
Глава 7
Глава 8 на колени
Глава 9
Глава 10
Глава 11
Справочники и ресурсы
индекс
Название книги: Функциональная анатомия йоги: статиогенез йоги на основе мышечной структуры и функции
Цена: 88,00
Издательство: люди и телекоммуникации людей
Издание: 1 издание
Время публикации: июнь 2019 г.
Открыто: маленький 16 кай
Переплет: мягкая обложка
Слова: 243
Код ISBN: 9787115480118
«Функциональная анатомия йоги» - ученый -спорт, ученый -спорт, циао с более чем 30 -летним опытом обучения&Middot; an&Middot; Steig Jones Professional Writing.«Анатомия функции йоги» представила анатомическую структуру и движения головы, шеи, позвоночника, ядра, плеч, рук, бедер и ног с помощью 230 анатомии и демонстраций реальной жизни. Функции и подробно объясняют реализацию Шаги, мышечные и суставные принципы, точки действия и сбалансированные асаны, которые усилили эффект этих мышц.Будь то новичок, который только начал практиковать йогу, или опытный учитель йоги и любители йоги, они могут руководствоваться «функциональной анатомией йоги».
Глава 1 Упражнение 7
Системный гид 7
Анатомия 10
Скелетная система 17
Гладкий сустав 21
Руководство по мышечной системе 23
Мышечный симптома 26
Мышечная группа упражнения 27
Глава 2 дыхательная мышца 31
Йога и дыхание 31
Дыхательное действие 31
ГЛАВА 3 ГЛАВО, МЫШЛИ ГОЛОВА И НЕКА 41
Мышечная релаксация и сокращение: спортивное подразделение 41
Меры предосторожности для мусора 46
Активная мышца и конфронтация 47
ГЛАВА 4 Спинальная мышца 53
Функция позвоночника 53
Действие позвоночника 53
Глава 5 Глубокие мышцы мышц и тазовый фундамент 73
Поверхностный слой и глубокая ядерная формальная мышца 73
Тазовое дно: сессия человека и духа 75
Глава 6 Плечо и плечо мышцы 79
Лопаточная полоса 79
Плечо 91
Рукав повторного отдыха 100
Локоть сустав 106
Верхняя часть тела стабилизирует мышечную резюме: король пациента 114
ГЛАВА 7 Лоб и пальмовая мышца 115
Diwen Sain 115
Запястье и ладонь 121
Глава 8 бедных мышц 129
Бедный сустав 129
ГЛАВА 9 КОНЕРСКАЯ МУЗСА 159
Сгибание колена 160
Внешняя мышца коленного сустава (мышца сгибания колена) 160
Внутреннее вращение коленного сустава (мышца сгибания колена) 160
Глава 10 мышцы ноги и ноги 167
Нога 178
Приложение 1: поза 181
Приложение 2: Асана йоги“ напоминание пароль”185
Справочная библиография 187
Автор профиль 188
Введение в школьную обзор 188