8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Подлинная йога полная книга Tiantian Yoga Zero Основная вход -Учебный обучение Daquan Иллюстрации учебник книги основных основных навыков самоуверенно физиотерапия для начальной науки и магистра

Цена: 486руб.    (¥23)
Артикул: 592906477050
Цена указана со скидкой: 58%
Старая цена:  1163р. 

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:中图天下图书专营
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥69.81 475руб.
¥641 353руб.
¥139.72 952руб.
¥1382 916руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии


Основная информация.jpg
Ежедневная йога: книга йоги (издание издания)
Ценообразование55.00
ИздательЦиндао Пресс
Издание
Опубликованная дата
формат
автор
Украсить
Количество страниц
Число слов
Кодирование ISBN9787543663183

Введение. JPG

Эта книга - китайская международная тай -чи&Г -н Лин Сяохай, секретарь -генеральный конференций йоги и основатель системы йоги Zen, имеет контент и всеобъемлющий контент.

   Книга разделена на пять основных глав:

☆ Статьи о приготовлении—— Расскажите основные знания, базовые асаны, подготовку и формат горячего тела йоги, чтобы вы могли практиковать йогу.

☆ Красота питания—— Три сложности красоты красоты йоги систем тела, от нулевой основы до красоты и красоты мастера.

☆ Снижение жира и формирование—— комплексное обучение снижения жира и формирования, сочетание жира, формирование повышенной тренировки, обеспечение схем с смещением жира и формирования для практиков в разной степени.

☆ Здоровье и заболевания—— Три трудности со здоровьем -уполномочивающие костюмы для йоги, устранение физических заболеваний и суб -здоровье и снова восстановление здорового тела.

☆ статья детокс -декомпрессии—— не только три сложных набора для тела йоги детоксикации и декомпрессии, но также добавляет учебные пособия по обучению йоги с высокой температурой, чтобы сделать процесс практики йоги более увлекательным и эффективным.


Каталог.jpg

Происхождение йоги 

Раздел 2 Функция йоги 

Три секции йоги по сравнению с преимуществами других видов спорта 

Четыре раздела практики йоги практики 

Пять разделов йоги ручной отпечатки 

Шесть секций дыхания йоги 

Семь разделов регулирования йоги 

Восемь секций медитации йоги 

Девять -фестивальная йога отдых 

Десять участков метода очистки йоги 

Глава вторая йога Основное патриартизм

Раздел классификации тела йоги 

Раздел 2 Основная поза йога. 

Три секции осадки на основе йоги фонд 

Четыре секции расслабления йоги 

Пять разделов серии осанки йоги 

Три главы подготовки йоги

Один раздел йога инструмент 

Раздел 2 одежда для йоги 

Три раздела времени обучения йоги 

Четыре секции расположения практики йоги 

Пять секций диеты йоги 

Раздел 6 Меры предосторожности для обучения йоги 

Седьмой раздел практики йоги восемь вопросов 

Четыре глав йога тепло

Основной теплый 

Два -высокие теплые—— поклоняться 12 -м стилю дня 

Красота питания

Глава 5 Набор кожи для красоты йоги йога

Раздел «Красота и красота йога» набор 1 (младший десятый тип) 

Раздел 2 Красота и эстетическая йога кожа 2 (промежуточный девять типа) 

Три -сечение красоты и красоты йоги набор 3 (продвинутые семь типов) 

Жирные формирующие статьи

Глава шестая: Снижение полностью формированных комплексных сайтов йоги

Секция снижения жира и формирования комплексной системы тела йоги 1 (первичный четвертый тип) 

Раздел 2 Латальный снижение и формирование комплексной системы тела йоги 2 (промежуточный пять типов) 

Три -сечение снижения жира и формирования комплексной системы 3 -го тела йоги (усовершенствованный четыре типа) 

Глава седьмая глава подкрепление для улучшения наборов йоги

Секция снижения жира и укрепляющего набора тела йоги 1 (три начальника)

Раздел 2 Снижение жира и укрепление набора тела йоги 2 (промежуточный шестой тип) 

Три -сечение снижение жира и укрепление тела йоги 3 (продвинутые четыре типа)

Глава 8 Формирование и укрепление набора йоги

Раздел формирования и укрепления корпуса йоги 1 (первичный четвертый стиль)

Раздел второй формирование и укрепление сайтов йоги 2 (промежуточный шесть типов)

Три -сечение формирования укрепляющего набора тела йоги 3 (усовершенствованные пять типов) 

Здоровье и болезнь

Глава девять здоровья и заболеваний набор тела йоги

Секция здоровья и заболевания, элимирующих набор тела йоги 1 (младший восемь) 

Раздел 2 ЗДОРОВЬЯ ЗДОРОВЬЯ И БОЛЕЗНЫЕ СОЕДИНЕНИЯ йога кожа 2 (промежуточный шесть типов) 

Три -сечение здоровья и элимирующих заболеваний набор тела йоги 3 (продвинутые шесть типов)

Детокс декомпрессия статья

Десять главах детоксикация и декомпрессия набор йоги

Секция декомпрессионной йоги набор йоги набор 1 (первичная пять)

Раздел 2 Детоксикация и декомпрессия йога набор 2 (промежуточные четыре типа)

Три секции детоксикации и декомпрессионной йоги набор 3 (усовершенствованные четыре типа)

Глава 11 Специальная детоксикация и декомпрессия йога—— йога высокой температуры

Что такое йога с высокой температурой в одном разделе 

Двенадцать -сечение двенадцати секции 

Три секции сидения и лежа четырнадцать 

Прикрепленная таблица запросов (Red Is Video Action)

Стоящая осанка

Поста в стиле холма 

Спереди -лег -активность 

Половина лотоса дерева

Треугольный растяжение

Герой 

Фэнтезийное кресло 

Стул лотоса Heart Magic

Дерево -ветровое дерево 

Птица -стиль 

Приседание 

Танцевальный король 

Одиночный стиль баланса лебедя 

Воин галстук 

Летать 

Hip -hip -hip -up

Раз в полмесяца 

Встаньте голову и коснитесь колена

Воин III 

Дерево 

Глубокая подготовка дыхания

Указанный ноги 

Сидеть на положении сидящего

Энергетический отпечаток ручной работы 

Отпечатка отпечатков пальцев

Ручная печать 

Умный отпечаток рук 

Тенн 

Метод святого света

Очистить метод меридиана и интересов по регулированию 

Сесть 

Кинг конг 

Просто сидеть 

Быть хорошим 

Половина лотоса сидит 

Весь лотос сидит 

Активность вращения шеи 

Запястье по продвижению 

Активность расширения плеча 

Роторная активность рук

Твердое - 

Теплые упражнения

Активность лодыжки 

Бабочка 

Многократный 

Скальп

Пучок 

V -like 

Стиль лапши 

NIU NOUDLE TRANFRANMER

Прохладный метод дыхания

Черепаха 

Шлифование 

Боковой голубь 

Белко -дыхательный метод

Обезьяна -стиль 

Угол 

Холм 

Сидящая сторона кривая

Горный стиль сидит

Растяжение

Полученная нога растягивается

Становиться на колени

Ящерица 

Призрачная йога 

Банда 

Нижняя собака 

Лев 

Шея растяжения

Косой доска 

Кошка растяжение 

Растянуть руки и растянуть ноги 

Антенна 

Тигр 

Становиться на колени

Обе стороны качаются

Крест -балс

Молитва позади

Колено 

Кинг Конг сидит на коленях, чтобы отрегулировать дыхание

Лесное хозяйство

Младенец 

Страус 

Галстук 

То, что

Ведро 

Премьер 

Сеттер вперед сгибание

Двусторонний 

Биполярная переменная формула

Half Lotus одиночная нога стоит вперед сгибание

Кольца 

Потягиваться 

Протянуть на заднюю часть ног

Ветряная мельница 

Боковая линия 

Укрепить боковую растяжку

Выставка обратно 

Half Lotus Single -Legned Back Estact Prest Prest

Стенд -напрокат шар

Позвоночный толчок

Святой стиль

Тактиль 

Голова -сгибание колена 

Лучшая церемония 

Булочка собачья стиль 

Прикоснулся к колену -нэ

Черепаха 

Растяжение одного из лег назад

Крутить

Занятие на талию и отмене брюшной полости 

Тенмальный тактиль

Треугольник скручивающий растяжение

Ситрия позвоночника

Лживая осанка позвоночника

Боковой салют

Треугольный стиль кручения

Cross Spine Twist 

Собачья поворот

Стоящий поворот

Twist Fantasy Chef

Крутить 

Вернуться, чтобы реверсировать

Поза

Плечи 

Велосипед 

Плуг

Лживая поза

Качать 

Рыба трепетает 

Лживый герой 

Артиллерия 

Рыбный стиль 

Вишн раб 

Диван 

Переменная рыбы 

Горизонтальный 

Мост 

Верхняя нога 

Ножницы 

Корабль 

Йога отдых

Удерживая штампование колена

Магистраль

Верхняя собака 

Задние ножки 

Лягушка 

Крокодил

Вся саранча 

Поклон 

КОБРА TWIST 

Король змей 

Змеиная растяжка

Верблюд 

Один -армский тип лука

Стиль на коленях

Лебедь дайвинг

Воин 

Йога мяч опирается на растяжение

Кобра 

Новолуние 

Колесо 

Саранча

Набор

Двенадцать поклонение дня