8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Теннисная профессиональная разнообразная учебная книга для тренировок для соревнований, подходит для подростков, обучение

Цена: 801руб.    (¥44.5)
Артикул: 597090476231

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:中图天下图书专营
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥39702руб.
¥ 79.8 58.81 058руб.
¥ 49 39.8716руб.
¥48864руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии




82.00 RMB

49.80 RMB



59.00 RMB

59.00 RMB

50.00 RMB



49.80 RMB

50.00 RMB

49.80 RMB



Теннисная диаграмма учебная тренировка-тренировочная учебная программа для тенниса


Профессиональные тренеры по теннису, научные учебные пособия и обучение здравоохранению, от новичка до мастера, должны быть справочниками, профессиональные руководящие принципы для теннисных видов спорта!Теннис/спорт/спорт/снижение жира/формирование/здоровье


Автор: Пекин Китайский теннис открытые спортивные спортивные состязания Co., Ltd. Group Project Group, Аффилированная средняя школа Tsinghua Shenlong Sports Club


Цена: 59 Юань


Раздел: 1-1


ISBN: 9787302528975


Дата публикации: 2019.06.01


Дата печати: 2019.06.06



«Учебное пособие по теннисной диаграмме: Руководство по обучению молодежного тенниса» с точки зрения теннисного боя, подробно -различные методы игры, стратегические технологии и правила конкуренции тенниса, всесторонне и научно сформулировали набор систематического обучения для теннисного метода тенниса.Книга разделена на 10 глав, в которых представлено происхождение теннисных спортивных мероприятий, мировых теннисных мероприятий, открытого китайского тенниса, этикет тенниса, теннисных правил, теннисных профессиональных терминов, технологии теннисного сцепления, осанки подготовки, базовые ножки и боевые технологии. , Теннисная тактическая стратегия, выбор теннисного оборудования, общий спортивный ущерб для тенниса и научная пищевая еда теннисистов.


«Учебное пособие по теннисной диаграмме: руководящие принципы по обучению молодежного тенниса» также хорошо оборудованы, соблюдая характеристики сочетания базовых технических знаний и фактических боев, и помогают читателям овладеть начальными, средними и передовыми методами действий от технологий, тактики и методы практики.Содержание этой книги простое и простое для понимания, ясное и практическое. Он подходит для начинающих теннисов, учителей и учеников и тренеров тенниса средней школы, а также может использоваться в качестве справочника для энтузиастов тенниса.




Глава 1 Происхождение теннисных видов спорта  1


Происхождение и развитие первого раздела теннисного движения   2


1. Теннис разводится во Франции   2


2. Теннис родился в Великобритании   2


3. Повышение тенниса поднимается в Соединенных Штатах   3


В -четвертых, в мире преобладает теннисные виды спорта  3


Раздел 2 Глобальная система теннисных конкурентов  4


1. Система конкуренции международной теннисной федерации  4


2. Система конкуренции международной женской теннисной ассоциации.   4


3. Система конкуренции с профессиональной теннисной ассоциацией мировой профессиональной теннисной ассоциации  5


4. Глобальный сезонный цикл тенниса    5


5. Цикл регионального сезона Китая    5


Раздел III Мировые соревнования и баллы  6


I. ATP World Tour на всех уровнях соревновательных очков 6


2. Соревнования по туре WTA на всех уровнях соревновательных очков   7


Раздел 4 Разработка китайских теннисных движений  7


1. Китайская теннисная индустрия   10


2. Путешествие китайского молодежного тенниса   10


Глава II Обзор тенниса  12


Первый раздел этикета теннисных видов спорта   13


1. Этикет теннисного стадиона   13


Во -вторых, этикет для просмотра тенниса   14


3. Теннисной тренировочный этикет   15


Раздел 2 теннисные объекты и оборудование   16


1. Место для тенниса   16


Во -вторых, стандарты на теннис   19


В -третьих, теннисная ракетка    21


Четвертое, теннис  23


Раздел III Правила тенниса   25


1. Система теннисного траста   25


2. Рефери по теннисному конкурсу     26


3. Правила травм в теннисных соревнованиях  26


В -четвертых, правила оценки теннисного соревнования   27


Раздел 4 теннисный турнир   30


1. Основные обязанности Caddy     30


Во -вторых, вспомогательные обязанности Caddy     31


В -третьих, работа на кэдди     31


В -четвертых, требования китайских теннисных детей     33


5. Развитие китайских теннисных детей     33


6. План роста тыквы в Китае   34


Раздел 5 Теннисный профессиональный термин  35


1. Список первых букв   35


2. Другие термины   40


Глава 3 Базовая технология тенниса  42


Первый раздел технологии теннисного сцепления    43


1. Континентальная хватка  43


2. Ист -метод  44


3. Метод полузащитного сцепления     45


4. Вестерн  47


5. Стрельба обеими руками   48


Раздел 2 подготовка   49


Раздел II  49


1. Шаги с обеих сторон   50


Во -вторых, метод параллельного движения   51


В -третьих, метод движения переднего кросса   51


В -четвертых, подушка в теннисном движении    52


Раздел 4 Технология хитов в теннисном теннисе (в качестве примера возьмите правую руку)   53


1. Нажмите   53


Во -вторых, удары за рукой (в качестве примера возьмите задним задним   56


В -третьих, обслуживать технологии   58


В -четвертых, технология Pick -up  63


5. Технология высокого давления мяча  66


6. Размещение технологии маленького мяча  69


7. Выбор технологии с высоким мячом  72


Восемь, перехват технологии мяча  75


Девять, технология резания мяча   77


Раздел 5 Требования для простого технического обучения.  78


1. Основное движение ракетки удара по мячу    79


Во -вторых, самый подходящий метод сцепления    79


В -третьих, требования к обслуживанию  79


В -четвертых, базовая начальная технология   80


В -пятых, основное движение блока   81


Глава 4 Теннисная тактическая стратегия  82


Первый раздел «Тактической игры».   83


1. Тактика итоги теннисистов   83


Во -вторых, стратегия теннисиста в результате  84


Тактика и стратегии второго раздела сетевого фронтального игрока   86


1. Тактика переднего тенниса  86


Во -вторых, стратегия переднего тенниса  86


Раздел 3 Тактика и стратегии комплексных теннисистов   87


1. Тактика комплексных теннисистов  87


Во -вторых, стратегия комплексных теннисистов  88


Раздел 4 Тактика и стратегии игроков мяча   89


1. Тактика игрока с теннисом выбора мяча  89


Во -вторых, стратегия получения игрока с мячом -теннисом  89


Глава 5 Теннис и молодежное здоровье    91


Глава 6 Движение теннисного теннисного проекта спортивная психология   101


Раздел 1 Психологический обзор молодежного тенниса   102


Раздел 2 Субъективные плохие психологические факторы на поле   103


Раздел 3 Объективные неблагоприятные психологические факторы на поле   106


Раздел 4 Метод теннисного спортивного психологического обучения  107


Раздел 5 для улучшения психологического качества теннисного спорта  108


ГЛАВА VII Система обучения молодежи китайского тенниса Open    112


Раздел 1 Физические и умственные различия молодых студентов в разных возрастах   113


Дети в возрасте от 6 до 8 лет    114


Дети в возрасте от 9 до 11 лет    116


Дети в возрасте 12 лет и старше   118


Раздел 2 Фаза обучения молодежного тенниса   119


1. Первичная этап  120


2. Продвинутая стадия  120


Три, продвинутые этапы  120


Раздел 3 Классификация учебного курса   121


Раздел 4 Отдел учебных занятий и соответствующие условия обучения  122


Раздел 5 Структура курса технического обучения   123


1. Упражнения на тепление составляют 20% курса    123


2. Обучение навыков составляет 50% курса    124


3. Сценарий конкуренции составляет 20% от курса    125


В -четвертых, упражнения на расслабление и домашнее задание семьи составляют 10% курса  126


Глава 8 Как выбрать теннисное оборудование   127


Раздел 1, как выбрать теннисную ракетку  128


1. Выбор размер детской ракетки  128


Во -вторых, выбор детского ракетка материала  129


3. Выбор других атрибутов детских ракетки   130


Раздел 2 Как выбрать теннис   133


1. Теннис с низким содержанием или не датчиком.   134


Во -вторых, обычный теннис 135


В -третьих, укрепить теннис 135


Раздел 3 Как выбрать теннисную линию  135


1. Контроль теннисной линии    136


Во -вторых, долговечность линии тенниса    136


Раздел 4 Как выбрать теннисную одежду    137


1. Т -манады и шорты 137


Второе, без рукавов круглая шея t -рубашка     138


В -третьих, T -рубашки и юбки 138


В -четвертых, подвесная рубашка и короткая юбка  138


Раздел 5 Как выбрать теннисную сумку  138


1. 1. емкость    139


Во -вторых, ткань    139


Три, подшипник    139


Четвертый, пот    140


Пять, структура    140


Шесть, аксессуары    140


Раздел 6 Как выбрать теннисную обувь  141


1. Баланс    141


Два, подходящие    142


В -третьих, подушка    142


Четвертый, вес    142


Глава 9 Общая травма тенниса     144


1. Теннисный локоть   145


Во -вторых, волдыри    147


В -третьих, мышечная напряжение  148


Четыре, растяжение    150


Пять, тендинит   151


ГЛАВА 10 Научная питательная еда теннисиста   153


Диетические потребности теннисистов в первом разделе   154


Диетические ингредиенты для теннисиста в разделе 2  155


Раздел II 155


Раздел 4 диета для теннисистов во время конкуренции  156


Секция 5 теннисист после поставки питания матчей 157


Раздел 6 Другие вопросы  158


Приложение A Китайская теннисная ассоциация рассматривает «Правила теннисного конкурса» (2016)  159


Приложение B Теннисный метод рефери  176