Подлинная бесплатная доставка {} счастливая я [] 9787203110576 [Британский] Рик Норрис
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: {} счастливое я []
Цена: 38 юаней
Автор: [английский] Рик·Норрис
Издательство: народная издательство Шаньси
Дата публикации: 2019-12-01
ISBN: 9787203110576
Количество слов:
Номер страницы: 248
Издание:
Переплет: мягкая обложка
Формат: 32 страницы.
Товарный вес:
Выбор редактора
Краткое содержание
Простые 6 шагов, сломайте негативный цикл мышления, изменитесь от сердца и достигайте счастливого я.
Покупка понимает, что вы не одиноки -у всех есть свои проблемы
Шаг 2 Понимает, как работает негативный менталитет -ЗНАЙТЕ причина, правильное лекарство правильное
Шаг 3 Понимайте, почему люди принимают себя -объективно относится к себе, чтобы поддерживать психическое здоровье
Шаг 4 Используйте позитивный настрой -отвечая на ошибку мышления и нарушение негативного цикла мышления
Шаг 5 Контроль может контролироваться, игнорируя, которую нельзя контролировать, -учесть для управления, научитесь отпускать
Шаг 6 Узнайте, как продолжать двигаться вперед -смелость прогуляться и достичь счастливого я
Реальные случаи+Методы научного когнитивного поведения+практическая и выполнимая практика и навыки+простые и легкие -для понимания текстовых выражений.
Каталог
1. Введение
Шаг 001: Поймите, что вы не одиноки
035 Шаг 2: Поймите, как действует негативное менталитет
073 Шаг 3: Поймите, почему люди принимают себя
109 Шаг 4: Используйте позитивный менталитет
157 Шаг 5: Контроль может контролироваться, игнорируя, которые нельзя контролировать
Шаг 6: Как научиться продолжать
225 Резюме
229 ветеранов на пляже
233 Спасибо
235 Примечания
об авторе
(Английский) Рик Норрис
Докторант, практикующие психологи, писатели, лекторы, в качестве исполнительных тренеров во многих компаниях, включая Fujitsu, Nokia Siemens, Thomas Cook Airlines и т. Д.Он также занимал должность директора Co. Development Development, Ltd., чтобы организовать обучение для практикующих психических здоровья.В то же время, как клинический психолог, он появился в частной клинике и использовал когнитивно -поведенческую терапию, чтобы помочь людям, которые страдают от стресса, беспокойства и депрессии.
Предисловие
