Подлинное пробуждение тигра, чтобы начать самообладание инстинктов, обреченных в мире психологической травмы Чжи Терапия Мастера Мастера Питера Лелвина, практикуя и управляя собственной психологией психологии животных психологии психологии психологии психологии психологии
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название книги: Пробуждение тигра: активируйте инстинкт самоисцеления
Цена: 39,00 Юань
Автор: [красота] Питер·Левин
Пресса: Machinery Industry Press
Дата публикации: 2016-04-01
ISBN: 9787111532699
Количество слов:
Номер страницы:
Издание:
Переплет: мягкая обложка
Открыто: 16
Товарный вес:
История о наньин разбудила тигра
В 1969 году автор Питер·Левин занимается психологическим консультированием.Кто -то пригласил его увидеть женщину по имени Наня.Наньиан был подвергнут суровому паническому расстройству, и она не осмелилась даже выйти в одиночку.
Во время первой консультации у Нэнси случилась полноценная паническая атака. Все ее тело обмякло, а сердце почти остановилось.В этот момент Левин как будто увидел несущегося к ним тигра и громко крикнул: «Тигр собирается напасть на вас. Смотрите, тигр мчится на вас. Бегите к тому дереву, залезайте наверх и спасайтесь!»
Ноги Нанталины начали дрожать от бега.
Она дрожала почти час.Затем она вспомнила, что, когда ей было 3 года, она была привязана к операционному столу для операции на резекции миндалина. безопасности.Двадцать лет спустя постепенно появилось влияние этого инцидента: во время переполненной комнаты она внезапно вышла из -за сильного панического расстройства, а затем была открытая фобия.
После этого толчка Нэнси была полностью потрясена, и больше у нее никогда не случалась паническая атака.Образ тигра пробудил ее инстинкты, а движение бега позволило ей высвободить энергию, которая была заперта в ее теле с трехлетнего возраста. Эта энергия была мобилизована в ответ на опасные ощущения, вызванные операцией, но не могла быть высвобождена, поскольку в тот момент она находилась под наркозом.С тех пор он накапливается в ее организме.
Это настоящая история и происхождение этой книги.
Травма души заключается в том, что мы находимся в ловушке в теле, которое мы используем для борьбы с опасностью.Чтобы выпустить эту энергию, испытывая физические чувства, ваше сердце и тело вернутся к миру.
Какую бы душевную боль или физическое и психическое расстройство вы ни испытывали, это не займет много времени, вам не придется заново переживать болезненные воспоминания и не придется долго терпеть.С помощью упражнений из книги активизируйте свое тело, и замороженный айсберг в вашем сердце растает.
Оглавление
Предисловие
Предисловие
Дает телу обратить внимание на тело и разум 1, чтобы найти решение 2
Использование тела как средства 3Как пользоваться этой книгой 6
Частичное использование тела как средства
глава
Планирование теневой природы из последних 11
Зачем изучать диких животных?Потому что психологическая травма является физиологической 13 психологической травмой, связанной с связанной с энергией 15
Глава вторая
Психологический
Тайна травмы 17 Чочилла, Калифорния 19 Тайна травмы 21 Пробуждение тигра: проблеск света 21
Третья глава
Психологическая травма, которая может исцелить рану, не является болезнью, а физическое расстройство 30
Глава четвертая
Новая континентальная травма не будет сопровождать нас для жизни 33 Новый Свет 34
Психологическая травма 35
Незнание иногда приносит нам вред 37
Реальность, с которой сталкиваются психологи 38, продолжает вашу жизнь 39
Кто является стимулом психологической травмы 39 Травма 42
Пятая глава
Травма и общинные шаманские подходы 47 Соматическая эмпирическая терапия 50
Признай, что тебе нужно принять 51
Давайте начнем: позвоните душе, чтобы вернуться в тело 52
Глава шестая
Медуза под влиянием травмы 53 «Переживание чувств» 54 Позвольте себе высказаться 59
Используйте «опыт», чтобы прислушаться к звукам, издаваемым телом 60
Как тело общается 66 Восприятие и «опыт» 67
Ритм: у всех у Бога есть вещи 68
Глава VII
Опыт животных, другие животные также делают это 71
Слушая рептильный мозг 73
Естественная интеграция 74 Координация Unified 75 Направленный ответ 77
Побег, борьба или жесткая 79 Вернись к нормальному состоянию активности 81
Восьмая глава
Как биология стала патологией: жесткая стадия уже была создана 83 новой коры, и трудно избежать 84
Страх и скованность 84 «Если ты войдешь вот так, то выйдешь естественным путем» 85
Как Смерть 86 Это совокупный эффект 88
Принцип поражений биологической функции 88
Глава девять
Переход от патологии к физиологии: «разморозка» Возвращаясь к делу Нэнси: еще один шаг 91
Все связано с Energy 92 Marxus 93
Re -negotiate 98
Терапия физического опыта: шаг за шагом повторение 99
Элементы пересмотра 1
Часть 2 Травматичная
Глава десятка
Базовая гиперактивность реакции на травму: то, что повышается, должно снижаться 7
Травма есть травма, независимо от того, что ее спровоцировало 8
Ядро 111 Чрезмерная реакция 112 травматической реакции 112
Отчаянный беспомощный 119 Формирование травмы 121
Глава 11
Травма 124 Мы повторяем это снова и снова 127
Раскрытие кругового кольца 129
Глава 12
Угроза реальности психологического создателя без следа 131 Тейлор 133
Потеря способности синтезировать новую информацию/потеря способности к обучению 135
Долгосрочное отчаяние и беспомощное 136
Травматическая связь 137 Травматическая тревога 138
Тело и разум 139 Отрицание 139
Гладис 140
Творческие выжившие будут ранены 141
Последний исполняется 142
Преобразование третьей части
Глава 13
Повторите повтор последнего 1477, 1477, 6:30 154 утра
Важная роль, которую сыграла сознание 155 Джек 156
Шоковой режим 157
У нас нет выбора без трезвого сознания 157
Повторение и повторение последних 158
Внутри «театра» кузова 159
Аффилирован: когда прошлое вернется туда и где 160
Глава 14
Два сеть травмы 164
Рай, ад и: Между 165
Кстати: re -negotiate 166 Margaret 168
То, что произошло в конце 169 г. Реализовано и прошлое перезаписываемого 171
Что такое память 174 мозг и память 175
Но это кажется очень реальным 177
Но я горжусь собой как выжившим 181
Смелость чувствовать 182 Желание и травма 183
С помощью друзей 183
Глава 15
Ключевые моменты: преобразование социальной травмы животных анемии 186 Борьба между человечеством 187
Почему люди убивают друг друга, должны быть убиты, пытки и пытки 188
Цикл травм, цикл сострадания 190
Обращенная культурная травма 190
Заключение все еще остается эпитафией 193
Природа дура 193
Часть 4 первая помощь
Глава 16
Реализация этапа эмоциональной первой помощи после несчастного случая: немедленные действия (на месте происшествия) 197
Второй этап: после того, как жертва была отправлена домой или была доставлена в больницу, 198
Третий этап: Начните оценивать травму и «переговорить» с травмой 199
Четвертый этап: испытайте момент воздействия, закончился 202 на 202
План исцеления после автомобильной аварии 202 202
Глава 17
Творческая травмаская реакция на первую помощь детей 207
Эмоциональная первая помощь после несчастных случаев и борьбы 209
Решите какую -то травматическую реакцию 212
Как узнать, есть ли у моего ребенка психологическая травма 213
Са история болезни 215
Травматическая пьеса, травматическое прошлое актерское мастерство и реорганизация 217
Основные принципы, чтобы обратить внимание на психологическую травму ребенка 219
Санлонг мозг, одно сердце 223
Травмы, которые мы получаем, могут глубоко изменить сознание и физическое состояние.Например, в первые несколько минут автомобильной аварии человек не будет реагировать эмоционально и может даже попытаться избежать воспоминаний или переживаний о том, что на самом деле происходит.Это замечательный защитный механизм организма (то есть диссоциация и отрицание), который помогает нам пережить эти критические моменты, пока внезапная опасность не исчезнет и пока мы не вернемся в более безопасное время и место.Изменение такого рода травмы физического состояния заключается в том, что тело затвердеет и будет готово отреагировать в любой момент, оно также сожмется из-за страха или войдет в состояние шока, в крайней беспомощности и страхе.Когда кризисное событие закончится, сознание и тело постепенно вернутся в нормальное состояние.Это естественный процесс реакции тела и разума в ответ на кризис.Но если этот процесс не происходит естественно и плавно, разум может получить настоящую травму. Питер·В этой книге Левин показал результаты своих исследований в течение многих лет травм, сказав нам, что мы должны реализовать ключевую роль, которую играет организм в процессе восстановления ума.
Похожего контента пока нет
Питер·Левин
(Питер А. Левин)
Он имеет двойную докторскую степень в области медицинской биофизики и психологии, является основателем и разработчиком «Соматического опыта» и директором Фонда человеческого обогащения.За новаторский вклад в телесную психотерапию он был удостоен Премии Американской ассоциации телесной психотерапии за выдающиеся достижения в 2020 году.
Доктор Левин имеет почти 50-летний опыт исследований и опыта в области стресса и травм.Он был консультантом по стрессу в НАСА во время разработки американской программы космических челноков.Он обучался телесной экспериментальной терапии по всему миру и в разных культурах, преподавал в больницах и клиниках боли в Европе и США.
Работы доктора Лвина довольно распространены, и он внес большой вклад в науку, медицину и публичные публикации.Его шедевр "Пробуждение Тигра: начальный инстинкт самостоятельного завода" был опубликован в 1997 году и стал международной книгой о лучшем.
Другие работы доктора Лавин:
Разблокировать: карта лечения травмы (невысказанным голосом)
Травма и память
Травма глазами ребенка
Помогите детям выйти из травмы: руководство по родительскому руководству
Освободить боль (свобода от боли)
0123456789