Психологическое недопонимание психологии внешности помогает женщинам избавиться от психологической психологии сосредоточения внимания на весах и ловушках внешности, чтобы повысить уверенность в личном очаровании имиджа.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Часть первая наша самооценка от детского сада до дома престарелых
ГЛАВА 1 от начальной школы до средней школы: теряя себя
Перед школой или начальной школой мы играем, исследуем и фантазируем, не заботимся и не осознаем оценку нашего внешнего вида вообще.Но когда вы поступили в начальную школу и бросились в среднюю школу, некоторые вещи стали тихо меняться.
Глава 2: Время средней школы: создание личности и межличностного стиля
Одним из фактов, связанных со старшей школой, является то, что это сложное время, представляющее решающее время.На этом этапе мы будем расти и развиваться быстро, но мы также будем страдать от различных давлений.
Глава 3: Университет или вступление в общество: становятся независимостью
Будь то поступление в общество или поступление в университет, чтобы продолжить обучение, внешний мир станет глубже для нашей идентичности, нашего результата, нашего сравнения с другими и нашей внешностью.
Глава 4 Брак и семья: или оба могут быть заброшены
После завершения учебы и стоящего на рабочем месте, мы открыли жизненный путь, полный трудного выбора.Вы хотите найти долгую любовь?Вы хотите жениться и иметь детей?Или вы решите остаться вне осады?Эти решения являются основными принципами организации в жизни.
Глава 5 Поколение сэндвичей: есть старики выше и молодые люди внизу и молодые люди
Будучи поколением со старым и маленьким сэндвичем, пытаясь удовлетворить потребности всех, наше тело тихо меняется——
Глава 6: Уважение к старению
Мы знаем, что общество имеет двойные стандарты для старения, а суждение пожилых женщин более серьезное, чем у пожилых мужчин: мужчины станут величественными, высокими и хорошо одетыми, в то время как женщины начинают сокращать свои тела, морщины на лицах и свободную кожу. Тем не менее, о чем думают женщины старше пятидесяти лет и что они чувствуют?
Часть 2: выйти из психологического недопонимания взгляда на лица
Глава 7: Осознание негативного самообвиждения
Как женщина, наша жизнь полна проблем, и общество, которое мы живем, прививает нам негативное я.Затем, следует ли продолжать оставаться в зоне комфорта или менять негативное я -диалогу, право на выбор находится в ваших руках.
Глава 8: Советы, чтобы вызвать негативные мысли
Как только мы сможем умело обнаружить негативную оценить, нам нужно найти их корни.Обычно негативное я -диалогу не появляется из воздуха.Он часто получает подсказки из окружающей среды или внутреннего сердца и запускается.
Глава 9 Создание области, которая запрещает говорить об ожирении
Разговоры по ожирению - это своего рода чума.Тем не менее, нелегко избежать разговоров изнутри и снаружи, но эта проблема отличается.
Глава 10 Внутренний тренер
Чтобы провести и поддерживать здоровый внутренний диалог, нам нужен внутренний тренер.Всякий раз, когда идея о нас самих деградирует автоматически и потеряла нас, наш внутренний тренер может извлечь из всего события и направить нас, чтобы выйти из тумана с осознанностью.
Глава 11 Защита следующего поколения
Для детей мы не сможем изменить тенденцию глобального потепления, и мы не можем обратить вспять экономическую ситуацию или предотвратить возникновение войны.Но мы можем помочь им быть более уверенными в их коже, уделять больше внимания их личности и их вкладу в мир———— и передайте этот просвещенный метод следующему поколению.
Заключение
Благодарности
Мы всегда чувствуем, что мы недостаточно красивы, достаточно умны, достаточно красивы, достаточно высоки и достаточно тонкие. Девочки с темной кожей будут украшать их тон кожи, а девушки с вьющимися волосами выпрямлят их вьющиеся волосы. Мы посмотрим на себя в зеркале и скажем некоторые истины, которые мы никогда не сможем выразить перед другими. Почему в наших сердцах борьба между идентичностью и самооценкой напрямую приводит к акценту на вес и изображении? В книге «Психология внешности: выйти из психологического недопонимания взгляда на лица», Синтия&Middot; m. Доктор Блик применил свой многолетний опыт в качестве психолога, женщины и матери к теме внешности женщин и самооценки. Она обсуждает жизненный цикл женщин в* часть этой книги———— И то, как мы относимся к себе и своей внешности на разных этапах, пересматривают внутренние и внешние силы, которые повлияют на них в жизни женщины. Во второй части этой книги доктор Блик предоставляет нам некоторые необходимые инструменты и упражнения, чтобы помочь женщинам выйти из психологического недопонимания взгляда на лица и позволить нам научиться уважать и ценить себя, потому что это то, чего мы заслуживаем. Независимо от дохода, телосложения, фигуры, этнической принадлежности, расы и возраста, эта книга подходит для всех женщин. Отрицательный внутренний диалог никого не отпустит. Каждый нуждается в помощи от других, чтобы мы могли иметь позитивный, возвышенный, достойный внутренний диалог, чтобы мы и другие могли ценить нас из -за нашей личности, а не нашего внешнего вида.
Симая&Middot; m. Блик является выдающимся профессором в области расстройств пищевого поведения на факультете психиатрии в Университете Северной Каролины, профессором питания в Школе глобального общественного здравоохранения Джиллинса в Чапел -Хилле, лидере программы Университета Северной Каролины, и члена Общества по пищевым расстройствам. Как обученный клинический психолог, доктор Блик изучал расстройства пищевого поведения и лечил людей с расстройствами пищевого поведения. Она написала более 400 научных исследовательских работ о расстройствах пищевого поведения и опубликовала такие работы, как «расстройства пищевого поведения: открытие и лечение» и «неконтролируемая диета». Она занимала пост президента Общества расстройств пищевого поведения, вице-председателя Альянса по расстройствам пищевого поведения и заместителя главного редактора Международного журнала расстройств пищевого поведения.
Внешние книги по психологии знаменитые психологи помогают женщинам избавиться от ловушки сосредоточения внимания на весе и внешности, чтобы мы и другие могли ценить нас из -за нашего человека, а не нашего образа.
