Подлинное 4 объема фонда силовых тренировок/книга по фитнесу питания/силовые тренировки/сила и физическая подготовка Полно -сечолярные физические тренировки
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
9787530490020 Силовая и физическая тренировка 89.00
Общая цена: 365,00
Сила и физическая подготовка - это стремление к спортзалу.Следует ли вы укрепить свою силу или физическую подготовку, независимо от того, тренируете ли вы себя или для проведения других, вы можете найти ответ в книге.
"Вся книга сил и спортивных тренировок"
Эта книга Zak&Middot; Эван-Эван в сочетании со своим собственным опытом фитнеса и опытом уроков.Книга интегрирует HUA по силовым тренировкам, тренировке в гимнастике и обучении оборудованию, подчеркивает эффективность силы и физической подготовки, а также с помощью специального метода обучения автора—— готовые тренировочные читатели, входящие в новую сферу фитнеса.Через более 700 изображений действий и целенаправленного обучения автор представил 9 методов обучения и 154 группы действий, чтобы объяснить концепции, методы и эффективность подземного силового обучения.
"Основа за силовую подготовку"
Это книга, которая вводит силовую тренировку. Очень точнее, это работа, которая вводит методы обучения штанги.«Основы силовой подготовки» представляет только пять основных тренировочных действий штанги—— пять типов штангов, которые считаются наиболее полезными, приседания, толчки, жим лежа, дрюрлеры и переворот мощности.Автор объясняет пять основных действий и систем обучения штанги с научным отношением и духом совершенства.С момента опубликованного в 2005 году «Основа силовых тренировок» стала одной из книг по обучению в тяжелой атлетике и была высоко признана читателями.Кроме того, эксперты в области фитнеса также получили эту книгу, которая высоко оценивает.
"План силовой тренировки"
Основываясь на тренировке штанги, эта книга сочетает в себе физиологические знания адаптации мышц, а также потребности и характеристики обучения тренера на разных этапах тренера. Специальные виды спорта) Твердого практического обучения.Объяснение автора первоначальной подготовки и обучения особенно подробно, и эти объяснения не изготовлены из воздуха, но завершены несколькими тренировочными и вариантными анализом, в специфичном, простых в использовании и сильной работой.
"Книга по фитнесу питания "
Автор Кристиан&Бык; фэн&Булл; доктор Лефельхольц - врач и диетолог, который также активно проводил силовые тренировки и конфронтацию спорта в течение многих лет.С немецкими строгими научными методами он глубоко проанализировал значение семи основных питательных веществ для спортсменов.Систематически представляет*результаты исследований современного питания в области силовых тренировок, что может помочь эффективности движения спортсмена достичь решающего улучшения: сделать мышцы спортсмена более значительным, эффект от потери жира, и спортивные показатели достигают прорыв в прыжках. СущностьЭто настоящая научная работа по питанию. С момента ее публикации в Германии она была переиздана 10 раз, и она считалась основой в области спортивного питания. 
Зак&Middot; Эван-Эван, американский пионерский тренер по энергетике, подземный метод силовой подготовки, 13 лет, он был посвящен фитнесу и бодибилдингу и получил молодежную группу г-на Израиля в 1994 году.Фитнес -процесс Зака заставил его почувствовать отсутствие правильного метода фитнеса, поэтому он начал со своего собственного подземного гаража и преподавал резкие, но правильные методы для студентов, которые заинтересованы в том, чтобы стать сильным.—— подземный метод обучения энергетики.
Кристиан&Бык; фэн&Бык; Лефельхольц
"Вся книга сил и спортивных тренировок"
Источник некоторой подземной власти
Одна глава вступает в путешествие 2
Глава 3 Найти&Ldquo; ярлык” 20
Глава 5 Дух - это сила 27
Глава VII Хайна Байчуань 50
Глава 9 Преимущества, выплаты,“ практика” бесконечный 90
Часть 2 подземные девять типов
Глава 11 Обучение мешка с песком 190
ГЛАВА 12 Тренировка камня 205
Глава 14 Обучение на открытом воздухе—— боевой веревку 217
Глава 16 Обучение винной бочки 243
Заключение и код жизни 295
......