Руководство по практике спортивного питания перед совпадением, диета, Kangf, диета, диета, добавка для упражнения мышечных спортсменов спортсмены для повышения питания для улучшения результатов и восстановления книг по питательной диете

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
- Информация о товаре
- Фотографии
|




временно

Название книги: Руководство по практике спортивного питания спортсменов для улучшения своих достижений и быстрого восстановления питательной диеты
Издание: 1
Книга: 16
Бумага: пластическая версия бумага
Упаковка: пластический порядок пропаганды
Номер книги ISBN: 9787115442833
Фиксированная цена: 58
Руководство по практике спортивного питания написано ведущим ученым в области спортивного питания, проходя научное открытие границ в предметной области для общественности с помощью краткосрочного и понятного способа, и предоставил метод, который может быть Работая в определенных операциях, которая проходит через лабораторию и кухню, путь привел к трещинам между научной теорией и общественной практикой.Магия этой книги заключается в том, что, хотя она написана глобальными экспертами, ее можно легко понять спортсменами и тренерами.
автор 5
Глава 1 История спортивного питания: с начала до будущего 7
Эта специальность&Миддот; Салдин и спросить&Миддот; Йоколупу
2 Глава диета спортсмена Zui Jiajia Composition 12
Лиз&Миддот; Броорд и Грейг&Middot; Cowker
Глава 3 Диета ZUI перед игрой 17
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 4 Потребление углеводов в соревнованиях: время, тип и потребление 23
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 5 Комбинация воды: Место инноваций 29
Просить&Миддот; Йоколупу
ГЛАВА 6 Жирная ожог: метод и причина 35
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 7 Реабилитация питания 44
Луис&Миддот; Берк
Глава 8 Питание, сон и восстановление 49
Ремонт&Миддот;
Глава 9 Упражнения мышцы 55
Стюарт&Middot; Philips и Mark&Middot; Tonotosky
Глава 10 Тренировка на низком уровне сырой сахара, сыграя на уровне высокого уровня сырого сахара 59
Кит&Миддот; Балт
Глава 11 Оптимизировать тренировочную адаптивность путем контроля потребления белка 64
Кевин&Миддот; Типон
Глава 12 Замена топлива 72
Просить&Миддот; Йоколупу
13 Глава диетической добавки 78
Висеть&Миддот; Блаун
Глава 14: Риски, связанные с использованием пищевых добавок 84
Рональд&Миддот; понедельник
Глава 15 Питание и иммунная функция 89
Майкл&Миддот; Грисон
Глава 16 добавки, которые могут улучшить иммунную мощность 95
Дэвид&Миддот; Ниман
Глава 17 Женское спортивное питание 101
Булун&Миддот; Труби
Глава 18 Питание, мозг и долгосрочные упражнения 107
Роман&Middot; Munsen и Philip&Миддот; Уотсон
Глава 19 Управление весом 113
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 20 по потере белка и веса 118
Самуил&Middot; Meteler и Kevin&Миддот; Типон
Глава 21: Проблемы с питанием и спортом, связанные с желудочно -кишечным трактом 123
Баятт&Миддот; Фэй
Глава 22 Марафонские гонки 128
Джон&Миддот; Холли
Глава 23 Питание бега в середине пробега 133
Торндетт&Middot; Stronogwolf
Глава 24 плавание 140
Луис&Миддот; Берк
Глава 25 Trinity Sports 147
Просить&Миддот; Йоколупу
Глава 26 Соревнование по приключениям и классовым марафонам 153
отметка&Middot; Tonotosky
Глава 27 160
Стюарт&Middot; Philips
Глава 28 Будущее: персонализированное питание и гидравлический эффект 165
Торндетт&Middot; доктор Стин Гвалф&– Исследовательский центр Нестле, Швейцария
Рекомендации 171




























