Хорошая тревога и беспокойство позволяют нам покалываться и давайте действовать на Скотт Стоозель с книгой издательства Citic Publishing Book подлинные книги
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
«New York Times» лучшие книги; Глобальный "" New York Daily "," Elle ",« Журнал Oprah ",« Список книг "," Coks Book Review "и другие горячие сообщения СМИ
Название: Хорошее беспокойство
Цена: 49,00 Юань
Автор: Скотт Шотозер
Пресса: Publishing Group Citic
Дата публикации: 2019-07
Номер страницы: 384
Кадры: твердый переплет
Открыто: 32 Открыто
ISBN: 9787508699066
1. Книга чудес, которые приносят эмоциональную трансформацию в миллионы людей.Помочь вам правильно контролировать свое беспокойство и ладить с беспокойством и миром.
2. Тревога заставляет нас покалывать и давайте действовать.Автор ярко описывает свой опыт тревоги от детства до детства.Его история вызывает читателей из более чем 20 стран, включая Соединенные Штаты, Великобритания, Россия, Германия, Италию, Южную Корею, Нидерланды, Бразилия.
3. СМИ пишут беспокойство с мужеством.С 2 года автор - ребенок, полный беспокойства, страха и дрожания весь день.Но беспокойство не ошеломило его, но стало его мотивацией двигаться вперед и заставило его сейчас.
4. Сверните основные списки США, и средства массовой информации уважаются.Лучшая книга New York Times «Washington Post», «Seattle Times» и «Бостонские глобальные новости».«Обзор книги« Керкс »,« Издатель еженедельно »,« Список книг »,« Wall Street Journal »,« Журнал Oprah »,« New York Times »,« Boston Global News »,« Нью -Йорк »,« Forbes »,« Forbes "," Forbes "," forbes "," forbes "," forbes "," forbes "," forbes "," Forbes "," Forbes "," Forbes "," Forbes "," Forbes ", Global Media, как как «New York Daily», «Природа», «Elle» рекомендуется.
5. Clear International Best -Showing Works в более чем 20 странах, включая Соединенные Штаты, Великобритания, Россия, Германия, Италия, Южная Корея, Нидерланды, Бразилия и т. Д.
6. Рекомендуется Сонг Фанджин, Хуан Вейцян, Лю Сюань и Циньин
Тревога зарезала нас, и давайте действовать.
«Доброе беспокойство» автор Скотт&Middot;В книге «Хорошая тревога» он хорошо описал свой тревожный опыт от детства до детства. ассоциацияВ то же время он также считал беспокойство многих знаменитостей в истории.Автор использует юмористические удары, откровенное и бесстрашное самооценку, сказав нам, что беспокойство может быть движущей силой для нас.
Тайна беспокойства в первой части
Первая глава не имеет никакой тревоги, только душа, о которой не думает
Глава 2 Когда мы говорим о тревоге, о чем мы говорим?
Вторая часть иррациональных проблем
ГЛАВА III Тревога, катаясь в моем животе
Глава 4 Напряженная палка чрезвычайно липкая, что показывает, что вы заботитесь
Часть II
Пятая глава&Ldquo; куча ферментов”, отношение беспокойства изменило мое беспокойство
Глава VI действительно должна иметь все настроения и случаи?
Глава 7 Беспокойство - это сигнал, что вам нужно внести изменения.
Часть 4 врожденная и приобретена
ГЛАВА 8 ПЕРИОД, большой страх
ГЛАВА 9 Каков характер моего отца?
Глава 10 Мы больше не являемся жертвой слонов тигра или молока
Часть 5 изменить и превзойти
Глава 11 Правильно контролируйте ваш темперамент тревоги
Глава 12 Привычка бездействия и лени - это беспокойство и сумасшедшая земля
Скотт&Миддот;
«Атлантический ежемесячный» редактор.Окончив Гарвардский университет, он был редактором -в журнале Соединенных Штатов.Его статья была включена в выбор Соединенных Штатов и многих университетов.
В то же время он представляет собой серьезное беспокойство.С 2 года он - ребенок, полный беспокойства, страха и дрожания весь день.Но беспокойство не ошеломило его, но стало его мотивацией двигаться вперед и заставило его сейчас.
В «Хорошей тревоге» я увидел опыт автора и процесс борьбы с плохой тревогой, и увидел резюме автора и стремление к доброй тревоге.Хотите вы или нет, будь вы сильные или хрупкие, все беспокоитесь и в конечном итоге будут сопровождать нас на протяжении всей нашей жизни.Будучи врагом с ним, лучше дружить с этим.Читать это «хорошее беспокойство» - хорошее начало.
—— сценарист, писатель песня Fangjin
Тревога - это психологический опыт, которого все трудно избежать в эту эпоху.Schotuser позволяет нам иметь возможность говорить с тревогой, точно захватывать подсказки и сигналы, которые дает нам тревога, а затем вносить позитивные изменения.
—&Mdash; один психологический основатель Huang Weiqiang
Тревога стала своего рода временем.Должна ли беспокойство быть негативным?не обязательно.Когда вы начинаете понимать беспокойство и исправлять свое отношение к нему, можно превратить его в положительный фактор.Если вы сейчас беспокоитесь, вы можете прочитать «Доброе беспокойство», научиться сосуществовать с беспокойством и успокоить свое сердце.
—— психолог Лю Сюань
Эти неприятные переживания в жизни должны достичь нас, особенно беспокойства.Он говорит нам, насколько вы хрупкой, насколько вы сильны.Открытие книги «Хорошая тревога» - это все равно, что ходить в опасный и красивый духовный замок.Прочитав «Доброе беспокойство», я засмеялся.Спасибо за беспокойство, давайте будем взрослым, который нам нравятся и нравятся мы сами.
—&Mdash; China Broadcasting Host&Ldquo; награда Golden Microfhone Award”
Смысл беспокойства
Сценарист, писатель песня Fangjin
Когда я хожу в школу, канун экзамена, у меня будет небольшая пероральная язва (обычно известная как оральный огонь).Через долгое время я знаю, что это циклическая тревога, вызванная тревожностью об экзамене.В то время мой отец ходил в овощный сад, чтобы потянуть шпинат, и сказал мне сделать несколько витаминов.На самом деле, это не витамин.После того, как я сразу же сдал тест, язва была в порядке.Огонь - это концепция китайской медицины.Основываясь на моем опыте, это действительно вопрос злиться.Когда люди беспокоятся, они разозлится.Я даже чувствую работу этого огня.Это не молчит, это очень ясная сила, скрывающаяся в человеческом теле.
Накануне экзамена на второй год второго года я внезапно обнаружил, что не злюсь.Позже я подумал, что мои оценки были очень плохими в этом году, поэтому я потерял уверенность и не заботился об экзамене.Поэтому только вещи, которые заставляют людей заботиться, могут вызвать беспокойство.Это опыт, который я узнал о тревоге.
Я записал шоу по телевизору.В тот день я обсудил тему фильма с несколькими гостями.Я был готов быть готов и даже написал рукопись.Но прежде чем я начал записывать, я обнаружил, что в разговорном шоу не было времени и возможности прочитать рукопись вообще, поэтому мое сердцебиение быстрее, мои руки и ноги были холодными, и я даже стал тяжелым.Тревога прыгнула из пропасти и привела мое тело.Я думаю, что это за это время, и я начинаю ненавидеть себя от того, чтобы меня управляли тщеславием.Я пошел в ванную и хотел отрегулировать ее, но это не помогло.В это время я бросил рукопись в мусор.Неожиданно это действие спасло меня.После того, как рукопись была брошена в мусор, мое дыхание было гладким.Избавление от внешней привязанности и честно столкнувшись с собой, вы можете облегчить беспокойство.Это урок, которому я стремлюсь преподавать.
Позже я записал много программ и сделал много речей и ток -шоу.Среди них, некоторые успехи, некоторые из них мягкие, а некоторые терпят неудачу.Когда я суммировал впоследствии, я обнаружил, что успех, плоскость, неудача и беспокойство показали тонкие пропорциональные отношения: сильная тревога, успех;Да, в течение долгого времени мое беспокойство заключалось в том, что я потерял беспокойство.На самом деле, это более тревожно, чем беспокойство.Это третий урок, который я усвоил с обменом тревоги.
Каждый раз, когда я разбираюсь или оглядываюсь назад в последние годы, большинство вещей, которые я помню глубоко, сопровождается беспокойством.В ожидании письма, ожидающего выпуска, отъезда или прибытия, открытия или молчания, колебания перекрестка, решительного поворота, длинных кошмаров, непреднамеренного сна и так далее.Много раз, беспокойство и волнение, нервозность, радость, грусть и другие эмоции стоят вместе, независимо друг от друга.Возможно, можно сказать, что это все виды беспокойства, которые составляют значение жизни.
Конечно, нельзя сказать, что все беспокойство имеет смысл.
У меня много бессмысленного беспокойства.Например, иногда я вдруг чувствую беспокойство, потому что в мире много смесителей, которые были забыты.В другом примере, каждый раз, когда я ужинаю с друзьями, я буду думать, что если люди больше, я не смогу сесть, будет ли меньше пустынных людей, еда на столе заполнена, как должны быть официанты По словам, они заставляют меня чувствовать беспокойство.Это не только бессмысленная тревога, но и плохое беспокойство.Как раз тогда, когда я подумал об этом плохом беспокойстве, я встретил это «доброе беспокойство».
Это не только энциклопедия для беспокойства, но и откровенная книга, стоящая перед беспокойством.В этой книге я увидел опыт автора и процесс борьбы с плохой тревогой, и увидел резюме автора и стремление к доброму беспокойству.Хотите вы или нет, будь вы сильные или хрупкие, все беспокоитесь и в конечном итоге будут сопровождать нас на протяжении всей нашей жизни.Будучи врагом с ним, лучше дружить с этим.Читать это «хорошее беспокойство» - хорошее начало.