8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Подлинная бесплатная доставка спортивных рецептов (3 -е издание) John & Middot;

Цена: 3 384руб.    (¥188.2)
Артикул: 632027551287

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:江苏人天图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥4858 687руб.
¥29522руб.
¥2815 053руб.
¥21378руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

   Основная информация


Заголовок: 
Автор: &Миддот;
Издательство:  Народная публикация и телекоммуникационная пресса
Дата публикации: 2020-10-01
Версия: 1
ISBN: 9787115531070
Рыночная цена: 268.0
Оглавление
Индекс формы
Предисловие
Спасибо
введение
Часть 1 Основные знания по рецепту спортивного рецепта клиента
Глава 1 Модель консультации по активности
Клиент -центричный
Шаг 1: установить гармоничные отношения
Шаг 2: Соберите информацию
Шаг 3: Чтобы изменить стратегию формулировки
Подведем итог
Глава 2 стратегия стимулирования, ориентированная на клиенту -центр
Изменение этапа
Обзор клиента
Настройки целей
Мотивация и приверженность
Мотивация и настойчивость
Подведем итог
Глава 3 Клиент -Ацентричный Движение Принципы рецепта
Спортивный дизайн и результаты
Руководящие принципы по рецепту спортивного рецепта для здоровья, физической энергии и упражнений
Композиция и структура спортивного плана
Корректировка и функциональный прогресс упражнений
Спортивные биомеханические принципы
Подведем итог
Глава 4 Оценка с клиентом -
Оценка скрининга здоровья и образа жизни
Выбор фитнес -тестовых элементов
Сердечно -сосудистая оценка
Оценка состава тела
Оценка мышечной кости
Тест гибкости и мышечного напряжения
Подведем итог
Глава 5 Анализ, проектирование и демонстрация действий
Анализ анатомии практики
Модель дизайна мышечных и костных видов спорта
Действие, сосредоточенное на шоу клиентов
Униформа
Подведем итог
Часть 2 Движение по рецепту, ориентированному на клиенту -центр
Глава 6 Клиент -Ацентричный сердечно -сосудистый движение модель рецепта
Шаг 1: Оглядываясь назад на потребности клиентов и подтверждая цели
Шаг 2: Выберите действия и оборудование
Шаг 3: Выберите метод практики
Шаг 4: Установите прочность и количество нагрузки
Шаг 5: Установите количество упражнений
Шаг 6: Процесс проектирования и мониторинг
Шаг 7: Проектируйте теплые и релаксационные упражнения
Подведем итог
Глава 7 Клиент -Учебная резиновая модель по борьбе с резистентностью
Специфичность тренировок с сопротивлением
Сопоставьте рецепт с потребностями клиента
Модель рецепта против резистентности
Подведем итог
Глава 8 Функциональная интеграция упражнения с клиентом -центричным
Функциональная интеграционная упражнения
Мышечный баланс
Механизм растяжения и гибкости
Фасция
Гибкий метод обучения
Модель рецепта с мышечным балансом
Подведем итог
ГЛАВА 9 Клиент -центральный рецепт управления весом
Питательное вещество
потребление энергии
Энергетический баланс
Диета
Интегрировать деятельность как способ
Модель рецепта управления весом
Подведем итог
3 -я часть рецепта упражнений для пострадавших взрослых и пожилых людей
Глава 10 Причина чрезмерного использования повреждения и
План команды по управлению ущербами
Причины повреждения мягких тканей
Понять повреждение мягких тканей
Над -ПЕР
Спортивный рецепт травмированных клиентов
Задержка мышечной болезненности
Подведем итог
Глава 11 Движение конкретной травмы
Фасциит
Ахилловый термит и ахиллово сухожилие дегенерация
Внешний клип большеберцовой кости
Тип суставного синдрома
腘 拉 ранасома рана
Боль в нижней части спины (талия)
Переосмыслить сундонит манжета (синдром воздействия)
Внешнее воспаление (теннисный локоть)
Подведем итог
Глава 12 Упражнения и адаптивные упражнения для пожилых людей.
Маленькая мышца 406 остеопороз 408 ортопедический артрит 411
Глава 13
Старение
Преимущества физической активности пожилых людей
Применимо к теоретической модели пожилых людей
Преимущества воздействия старения и тренировок
Скрининг и оценка перед тренировкой
Функциональный дизайн движения
Клиент -центричный функциональный рецепт упражнений
Подведем итог
Глава 14 Функциональная гибкость и старение
Ранний предел гибкости
Классификация гибкости
Гибкое поле
Отключить модель процесса
Стратегия компенсации
Функциональный скрининг и оценка гибкости
Функциональный инструмент обнаружения гибкости
Клиент -центричный рецепт функциональной гибкости
Подведем итог
Об авторе
О переводчике
Введение
Рецепт упражнений основан на медицинском обследовании, скрининге риска движения, результатах физических испытаний и другой информации, основанной на медицинском осмотре рецепта Демандера, скринингу риска упражнений и результатах физических испытаний.
С 1 -го издания 1998 года эта книга представляет собой классические учебники и важные справочники в области спортивных рецептурных индустрии.—Эта книга учитывает две категории теории и применения. Ущерб и последующий мониторинг и руководство оснащены 7 моделями прямых моделей применения.
Чтение в Интернете
СМИ обзор