YD Outdoor Fitness Movement Guide 9787509174791 People's Wingy Decor
Цена: 378руб. (¥21)
Артикул: 631814387535
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
<p><img class="desc_anchor" id="desc-module-1" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><table width="749" border="0" cellspacing="0" cellpadding="6" style="font-size: 12.0px;border: 1.0px solid #cccccc;"><tr><td colspan="2" align="left" style="font-size: 14.0px;color: #990000;font-weight: bold;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px dashed #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; [Введение]</td></tr><tr><td colspan="2" align="left" style="font-size: 12.0px;line-height: 20.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;padding: 10.0px;">«Руководство по фитнес -движению на открытом воздухе», под редакцией Ся Бенли, - это популярная научная книга, которая полностью вводит фитнес -кампании на открытом воздухе.Эта книга фокусируется на концепциях, принципах, проектах, навыках, мерах предосторожности и защиты безопасности фитнес -спорта на открытом воздухе. Fitness Sports на открытом воздухе.</td></tr></table><br><img class="desc_anchor" id="desc-module-2" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><table width="749" border="0" cellspacing="0" cellpadding="6" style="font-size: 12.0px;border: 1.0px solid #cccccc;"><tr><td colspan="2" align="left" style="font-size: 15.0px;color: #990000;font-weight: bold;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; Основная информация о продукте</td></tr><tr><td width="107" align="right" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">Заголовок:</td><td width="612" style="border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-left: 1.0px solid #d9d9d9;font-size: 14.0px;color: #000000;">&amp;nbsp;&amp;NBSP;</td></tr><tr><td width="107" align="right" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">Автор:</td><td width="612" style="border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-left: 1.0px solid #d9d9d9;font-size: 14.0px;color: #000000;">&amp;nbsp;&amp;nbsp;</td></tr><tr><td width="107" align="right" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">Цены:</td><td width="612" style="border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-left: 1.0px solid #d9d9d9;font-size: 14.0px;color: #000000;">&amp;nbsp;&amp;nbsp;28</td></tr><tr><td width="107" align="right" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">Номер ISBN:</td><td width="612" style="border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-left: 1.0px solid #d9d9d9;font-size: 14.0px;color: #000000;">&amp;nbsp;&amp;nbsp;9787509174791</td></tr><tr><td width="107" align="right" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">Издательство:</td><td width="612" style="border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-left: 1.0px solid #d9d9d9;font-size: 14.0px;color: #000000;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; Народная армейская медицинская пресса</td></tr></table><br><table width="749" border="0" cellspacing="0" cellpadding="6" style="font-size: 12.0px;border: 1.0px solid #cccccc;"><tr><td colspan="3" align="left" style="font-size: 14.0px;color: #990000;font-weight: bold;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; другая справочная информация<font color="black">(Принимая фактический объект)</font></td></tr><tr><td width="239" align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-right: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; украшение:<font style="color: #000000;">Оплата в мягкой обложке</font></td><td width="239" align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-right: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; открытая книга:<font style="color: #000000;">16</font></td><td width="239" align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;nbsp; язык:</td></tr><tr><td align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-right: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; время публикации:<font style="color: #000000;">2014-06-01</font></td><td align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-right: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; Версия:<font style="color: #000000;">1</font></td><td align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; страница:<font style="color: #000000;">151</font></td></tr><tr><td align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-right: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; время печати:<font style="color: #000000;"></font></td><td align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;border-right: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; раздел:<font style="color: #000000;"></font></td><td align="left" style="font-size: 14.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;border-bottom: 1.0px solid #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;Nbsp; слова:<font style="color: #000000;"></font></td></tr></table><br><table width="749" border="0" cellspacing="0" cellpadding="6" style="font-size: 12.0px;border: 1.0px solid #cccccc;"><tr><td colspan="2" align="left" style="font-size: 14.0px;color: #990000;font-weight: bold;background-color: #fbfbfb;border-bottom: 1.0px dashed #d9d9d9;">&amp;nbsp;&amp;NBSP; каталог]</td></tr><tr><td colspan="2" align="left" style="font-size: 12.0px;line-height: 20.0px;color: #666666;background-color: #ffffff;padding: 10.0px;">ГЛАВА 1 ВВЕДЕНИЕ В Движение на открытом воздухе<br>Раздел 1 Определение формирования фитнеса на открытом воздухе<br>Секция 2 Происхождение на открытом воздухе.<br>Раздел 3 Социальная значимость фитнес -спорта на открытом воздухе<br>Раздел 4 Физиологическое значение упражнений по фитнесу на открытом воздухе<br>Раздел 5 Принципы движения на открытом воздухе<br>Меры предосторожности в разделе 6 для движения на открытом воздухе<br>Глава 2 Часто повреждено предотвращение и контроль над физическими упражнениями на открытом воздухе<br>Раздел 1 Непознание на открытом воздухе.<br>Раздел 2 Причина общего повреждения.<br>Раздел III Раздел III. Упражнения по фитнесу на открытом воздухе. Общее предотвращение предотвращения повреждений<br>Раздел 4 Обработка общего повреждения физических упражнений на открытом воздухе<br>Раздел 5 Основные навыки для чрезвычайной ситуации для общей чрезвычайной утилизации на открытом воздухе.<br>Раздел 6 Наружная фитнеса и психологическая корректировка<br>Глава III. Упражнения на открытом воздухе должны следовать пятому сезону<br>Раздел 1 Весеннее открытое движение на открытом воздухе<br>Секция 2 Лето на открытом воздухе<br>Секция 3 Осень на открытом воздухе<br>Секция 4 Зимнее движение на открытом воздухе<br>Раздел 5 Changxia Outdoor Fitness Movement<br>ГЛАВА 4 ОТКРЫТИЯ FITNOOR FITNES<br>Первая часть высокой температуры<br>Раздел 2 Низкая температура<br>Значение в разделе 3 вечера<br>Раздел 4 Выбор времени упражнения<br>Глава 5 Основное оборудование и расходные материалы для фитнеса на открытом воздухе<br>Секция 1 Наружное движение фитнеса Традиционное оборудование<br>Секция 2 Fitness Fitness Sports Fun Equipment<br>Раздел 3 Наука использует оборудование и средства для фитнеса.<br>Глава 6 Метод классификации и тренировок для движения на открытом воздухе в фитнесе<br>Раздел 1 Классификация передвижного движения фитнеса<br>Раздел 2 Обеспечить гибкое движение на открытом воздухе.<br>Раздел 3, чтобы улучшить чувствительность на открытом воздухе.<br>Глава 7<br>Подготовка перед лазанием<br>Секция 2 Горного скалолазного оборудования<br>Секция 3 Альпинизм Меры предосторожности<br>Раздел 4 Навыки скалолазания<br>Глава 8 Самым простым и применимым спортом на открытом воздухе&amp;mdash;&amp;MDASH;<br>Раздел 1 Ходить и ходить по роли человеческого тела<br>Метод ходьбы и ходьбы Раздела 2<br>Секция 3 Меры предосторожности ходьбы и ходьбы<br>ГЛАВА 9 ПЕРЕДАЧИ<br>Раздел 1 Прогулка по разным дорогам и навыкам ходьбы<br>Раздел 2 Походные походки<br>Раздел 3 в походах через навыки<br>Раздел 4 Меры предосторожности по пересечению походов<br>Глава 10 Ski<br>Разработка катания на лыжах в первом разделе<br>Раздел 2 категория лыж<br>Раздел 3 Основы снежного поля<br>Раздел 4 навыки катания на лыжах<br>Раздел 5 Меры предосторожности по безопасности навыков<br>Глава 11 езда на велосипеде<br>Раздел 1 езда на велосипеде должен<br>Раздел 2 позы велосипедного велосипеда<br>Раздел 3 велосипедные кончики велосипедов<br>Раздел 4 велосипедные меры предосторожности<br>Глава 12 Прямое движение<br>Раздел 1 Преимущества направленного движения<br>Раздел 2 Прямое спортивное оборудование<br>Классификация III Раздела III и общие формы<br>Раздел 4 Направление спортивных навыков<br>Раздел 5 Прямая технология<br>Раздел 6 Меры предосторожности для прямого движения<br>PostScript</td></tr></table><br></p>
Продавец:文友智贤图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
- Информация о товаре
- Фотографии
  [Введение] | |
«Руководство по фитнес -движению на открытом воздухе», под редакцией Ся Бенли, - это популярная научная книга, которая полностью вводит фитнес -кампании на открытом воздухе.Эта книга фокусируется на концепциях, принципах, проектах, навыках, мерах предосторожности и защиты безопасности фитнес -спорта на открытом воздухе. Fitness Sports на открытом воздухе. |
  Основная информация о продукте | |
Заголовок: |   |
Автор: | |
Цены: | 28 |
Номер ISBN: | 9787509174791 |
Издательство: |   Народная армейская медицинская пресса |
  другая справочная информация(Принимая фактический объект) | ||
  украшение:Оплата в мягкой обложке |   открытая книга:16 | язык: |
  время публикации:2014-06-01 |   Версия:1 |   страница:151 |
  время печати: |   раздел: | &Nbsp; слова: |
  каталог] | |
ГЛАВА 1 ВВЕДЕНИЕ В Движение на открытом воздухе Раздел 1 Определение формирования фитнеса на открытом воздухе Секция 2 Происхождение на открытом воздухе. Раздел 3 Социальная значимость фитнес -спорта на открытом воздухе Раздел 4 Физиологическое значение упражнений по фитнесу на открытом воздухе Раздел 5 Принципы движения на открытом воздухе Меры предосторожности в разделе 6 для движения на открытом воздухе Глава 2 Часто повреждено предотвращение и контроль над физическими упражнениями на открытом воздухе Раздел 1 Непознание на открытом воздухе. Раздел 2 Причина общего повреждения. Раздел III Раздел III. Упражнения по фитнесу на открытом воздухе. Общее предотвращение предотвращения повреждений Раздел 4 Обработка общего повреждения физических упражнений на открытом воздухе Раздел 5 Основные навыки для чрезвычайной ситуации для общей чрезвычайной утилизации на открытом воздухе. Раздел 6 Наружная фитнеса и психологическая корректировка Глава III. Упражнения на открытом воздухе должны следовать пятому сезону Раздел 1 Весеннее открытое движение на открытом воздухе Секция 2 Лето на открытом воздухе Секция 3 Осень на открытом воздухе Секция 4 Зимнее движение на открытом воздухе Раздел 5 Changxia Outdoor Fitness Movement ГЛАВА 4 ОТКРЫТИЯ FITNOOR FITNES Первая часть высокой температуры Раздел 2 Низкая температура Значение в разделе 3 вечера Раздел 4 Выбор времени упражнения Глава 5 Основное оборудование и расходные материалы для фитнеса на открытом воздухе Секция 1 Наружное движение фитнеса Традиционное оборудование Секция 2 Fitness Fitness Sports Fun Equipment Раздел 3 Наука использует оборудование и средства для фитнеса. Глава 6 Метод классификации и тренировок для движения на открытом воздухе в фитнесе Раздел 1 Классификация передвижного движения фитнеса Раздел 2 Обеспечить гибкое движение на открытом воздухе. Раздел 3, чтобы улучшить чувствительность на открытом воздухе. Глава 7 Подготовка перед лазанием Секция 2 Горного скалолазного оборудования Секция 3 Альпинизм Меры предосторожности Раздел 4 Навыки скалолазания Глава 8 Самым простым и применимым спортом на открытом воздухе—— Раздел 1 Ходить и ходить по роли человеческого тела Метод ходьбы и ходьбы Раздела 2 Секция 3 Меры предосторожности ходьбы и ходьбы ГЛАВА 9 ПЕРЕДАЧИ Раздел 1 Прогулка по разным дорогам и навыкам ходьбы Раздел 2 Походные походки Раздел 3 в походах через навыки Раздел 4 Меры предосторожности по пересечению походов Глава 10 Ski Разработка катания на лыжах в первом разделе Раздел 2 категория лыж Раздел 3 Основы снежного поля Раздел 4 навыки катания на лыжах Раздел 5 Меры предосторожности по безопасности навыков Глава 11 езда на велосипеде Раздел 1 езда на велосипеде должен Раздел 2 позы велосипедного велосипеда Раздел 3 велосипедные кончики велосипедов Раздел 4 велосипедные меры предосторожности Глава 12 Прямое движение Раздел 1 Преимущества направленного движения Раздел 2 Прямое спортивное оборудование Классификация III Раздела III и общие формы Раздел 4 Направление спортивных навыков Раздел 5 Прямая технология Раздел 6 Меры предосторожности для прямого движения PostScript |