8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Книги беременности беременных беременности Daquan Moon -Pprivate Commite еда+DK беременность Энциклопедия+новорожденные детские детские сады Conf -of -Of

Цена: 4 776руб.    (¥226)
Артикул: 628930855510

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:凤凰新华书店旗舰店
Адрес:Цзянсу
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥168.43 559руб.
¥12.5265руб.
¥16.13341руб.
¥16.47349руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

(Введение в содержание выдержки)




В важном периоде заключения Зуи в жизни женщины, как поднять ее тело и поесть здоровья и красоты?Золотая медаль Луна самоотверженно разделяет опыт заботы о заключении в течение многих лет, и объясняет диетические стадии пополнения питания, физическую подготовку, сезон, регион, роды и методы грудного вскармливания. Новая мать может получить место и найти подходящее Диетический метод.Кроме того, хромая сторона и вечеринка по возвращению молока, позвольте новым матерям научиться здоровье в груди.С помощью этой книги вы можете легко получить диету от вас и вашего ребенка, а также съесть здоровое тело и тонкую фигуру.


Как неатрагирующее заключение матерей?

Что мне есть в заключении весной?

Что мне делать, если у меня старое заключение?

Могу ли я выпить суп из молока после доставки D1 ​​Days?

Что мне делать, если я устану от уплотнения?

………

Послеродовая диета играет важную роль в здоровье новой матери.Поэтому каждая новая мать получит тщательный уход семьи. Они будут готовить пять или шесть приемов пищи для новой матери каждый день.

Тем не менее, способ заботы о членах семьи часто одинаковы. Один метод используется для разных матерей.“Симптоматическое выздоровление”СущностьВ ответ на эту проблему ежемесячное разделение золотой медаль имеет свой собственный опыт, от родов, методов грудного вскармливания, разных сезонов, разных регионов и различных конституций, чтобы объяснить метод и основные моменты для достижения цели быстрого выздоровления, что семья и новые матери и новые матери ожидать.Кроме того, хромая сторона, которая передается, может позволить каждой матери кормить грудью.


42 -дневная еда в этой книге может заставить новых матерей беспокоиться о“Есть и пить”, Суповая каша, основная пища, смешивание овощей, горячие овощи, сладости, соленые продукты и заботиться о питании и похудении.Я надеюсь, что самоотверженное совместное использование золотой медаль ежемесячно принесет пользу большему количеству новых матерей.




Чжан Сюст

Высокоуровневое послеродовое подразделение восстановления

Старший лактатор, массажист здоровья

Китай GM младенческая промышленность ежегодно отличный лунный свет

Десятка золотых медалей в Пекине

Пекин октябрьский солнечный солнце ежемесячный тренировочная база золотая медаль Yueyue,12Год ухода за матерью -до сотен по материнской линии и младенцев, о которых она заботилась.她 对 的 体质 、 乳房 护理学 、 人体 经络学 、 营养 等 均 有 深入 的 研究 与 实践 ， 特别是 产前 指导 产妇 的 日常 护理 满 月 汗蒸 、 餐 搭配 、 的 日常 、 满 月 、 月子 搭配 、 后 、 早期 满 汗蒸 、 月子 搭配 后 后Руководство по образованию, педиатрический массаж и т. Д. Имеют богатый опыт и глубоко подтверждены матери и ее семьей.




Часть января 嫂 Частное послеродовое пополнение

Макияж по родам

Свекровь

Сторона -Мать

Мать кесарево сечение

Мать -mind

Мать грудью

НЕ -РАЗВЛЕЧЕНИЯ МАТЕРИ

Дополнение к четырем сезонам

весна

лето

осень

зима

Тоник Север и Юг

Задержание на севере

Задержание на юге

Компенсировать физическую подготовку

Проверьте, какая вы ваша конституция

Холодная конституция

Тепловая конституция

Нейтральная конституция

Ци -дефицит

Дефицит крови

Инь дефицит конституции

Ян дефицит конституции


Part2 послеродовой D1 неделя

Следует избегать послеродовой диеты D1 недели

Должен быть ганг -биохимический отвар

Новая мать должна дополнять кальций и железо

Желательно укрепить потребление незаменимых жирных кислот

Завоевающие ингредиенты должны быть сложными

Должен есть вареные яйца и яйца на пару

Пейте теплой водой за полчаса до завтрака

Желательно поддерживать разнообразную диету

Не рекомендуется есть старые курицы

Не рекомендуется принимать ужимающиеся агенты и биохимический суп

Не рекомендуется готовить в течение длительного времени

Не рекомендуется пить густой суп каждый день

Не рекомендуется есть больше рыбы перед заживлением ран

Не рекомендуется пить коричневую сахарную воду

Не пейте просо

Это не подходит для питья чая

Еженедельное частное удержание

Послеродовая дни дни

Молоко и красные даты

Биохимический суп

Ши джи Йипин горшок

Ячменный красный даты лилии суп

Свежий молоко клейкий рис коричная каша

Послеродовая дни дни

Ямская каша

Laver Egg Soup

Томатный суп с лапшой

Арахисовый красный даты каша кара Xiaomi

Суп из нефтяной свиной печени

Послеродовой D3 Дни

Волфберри красная каша

Суп из салата соевого молока

Суп с лапшой лежат яйцо

Жемчужный сансинский отвар

Сладкая картофельная каша

Послеродовая D4 Дни

Западный синий цветочный перепеловый суп из яиц

Красный бобовый черный рисовый рисовый

Желтый цветок тофу худой суп

Морковно-пшенная каша

Сом суп Loofah

Послеродовая D5 дней

Суп с зимним гребешкой для сухого гребешка

Рисовая яблочная каша

Зимний бамбук, снеги, снег и овощи, суп с желтой цветочной рыбой

Банановый суп лили тремеллы

Суп с паричкой рыбы

Послеродовая дни

Креветки Вонтоны

СУПАЛ ТОФУ ТОФУ

Жареная жареная свиная свинина

Серебряная рыба амарант суп

Джи Ронг кукурузные равиоли

Послеродовая дни дни

Рыба голова шиитаке грибной суп тофу

Личи каша

San Ding Tofu Tofu

Три шелкового желтого цветочного крема

Каша Юба Кукурузная Свиная Печень


Часть3 послеродовой D2 Week

Следует избегать послеродовой диеты D2 -недельного

Желательно сделать шаг вперед, чтобы продвигать лактацию

Должен выбрать высококачественный белок

Это должно быть дополнено кальцием

Йили вода. Опухование

Лучше есть тремеллу, чтобы помочь детоксикации после родов

Должен есть больше добавок крови

Отвар илиан с мясом, чтобы поесть вместе

Должен есть больше продуктов для бобов

Ешьте Боярышник в соответствующем количестве

Целесообразно

Не должен переедания

Не рекомендуется есть горячие и горячие добавки и лекарственную диету

Не должно быть больше MSG

Не слишком много шоколада

Не рекомендуется есть жареные яйца и сырые яйца

Не всегда добавляйте вино в овощи супа

Не должен есть уксус

Не подходит для нездоровых закусок

Не рекомендуется просто вытащить его из холодильника

Еженедельное частное удержание

Послеродовая D8 дней

Кукурузные грибные креветки пельмени

Рок -сахар красочный кукурузный равиоли

Мать -Парабол Суп

Свиная отбивная тушеное соевое суп сои

Жертва

Послеродовая D9 дней

Черная кунжутная рисовая паста

Яичница с томатами

Тофу пирог

Фелицианский говядина

Суп из свиной ребрышки Таро Таттика

Послеродовая D10 дней

Томатная яичная лапша

Тыква каша

Бобовые рога сжигают кориандр

Каштановая каша

На пару желтой цветочной рыбы

Послеродовой дни дни

Мясовая каша

каштан

Яичный рис морковки

Куриный жареный горох

Сими Киви каша

Послеродовая D12 дней

Тушеный тофу

Три шелкового грибка

Асортированный сок рис

Papaya Pot говядина

Голландский бобовый жареный сома

Послеродовой D13 дней

Белый редь

Каша

Бай -белая жареная свиная измельченная

Гриф

Молоко на пару булочке

Послеродовая D14 дней

Красный маленький бобовый арахисовый суп

Млечная овсяная каша

Грибная таблица талия

Овечье печень жареный амарант

тыквенный пирог


Часть4 послеродовой D3 неделя

Следует избегать послеродовой диеты D3 -недельной

Шиджи D, чтобы укрепить тоник

Лучше есть кунжутное масло в соответствующем количестве

Должен съесть какую -то эукомю

Должен есть, пока жарко

Выпить вина в соответствующем количестве

Рекомендуется вовремя квантовать питание

Должен есть креветки и кровавое молоко

Лучше есть зерно, чтобы добавить энергию

Новые матери, у которых простуда, не должны кормить грудью сразу после принятия лекарства

Не подходит есть основной пищу

Не завтракайте

Это не подходит, чтобы есть слишком много на ужин

Не подходит для употребления аллергических продуктов

Не рекомендуется пить йогурт

Избегайте слишком много питательных продуктов

Осторожный горячий горшок

Это не должно быть слишком слепое добавление кальция

Еженедельное частное удержание

Послеродовая D15 дней

Томатная лапша

Угорь Райс

Фушеновый шпинат из рубленного мяса

Jujube Tremella Colridge

Утиная кровь тофу

Послеродовой D16 дней

Варканус коричневая рисовая каша

Приготовленный морской бас

Жареный сладкий картофель

Томатный шпинат яичный цветок

По -прежнему

Послеродовая D17 дней

Каштановый жаркий говядина

Куриные крылышки с креветками на пару

Суп с рыбным супом из шпината

Суп вентилятора говядины

Суп из тыквенной креветки кожи

Послеродовая D18 дней

Яичный шпинат Блин

Суп сома с молочным соком

Взорвать рыбную лапшу

Фиолетовый картофельный белый грибка каша

Сладкий картофельный боярышник

Послеродовая D19 дней

Костный суп с водоросли

Жареная гороховая рыба

говяжий пирожник

Апельсиновый ароматный рыб

Реджик суп

Послеродовая D20 дней

Овечья костяная каша

Западный голубой цвет цветочный овощ маленький жареный

Loofah Egg Soup

Смесь свиной печени шпинат

Xuecai мясной суп лапши

Послеродовой D21 дней

Свиная печень мрачна

Грибная каша -каша Hiramium

Три шелкового говядины

Черная кунжутная арахисовая каша

Суп из свиной ребрышки из морковного скота


Part5 послеродовой D4 неделя

Послеродовая диета D4 Week должна быть табу

Желательно увлажнить 3000 мл в день

Должен есть больше красных овощей

Желательно увеличить количество овощей

Должен есть чистую пищу

Желательно есть бамбуковые сверчки, чтобы уменьшить накопление жира

Должен есть тофу, чтобы помочь пищеварению

Должен контролировать количество пищи

Должен есть D -сезонную еду

Должен есть карп и отек

Не подходит для приема пищевого волокна

Не слишком много средств здравоохранения

Не употребляйте лекарства для облегчения депрессии

Не бери слишком много жира

Не рекомендуется выйти на ужин

Не желательно пить бульон надолго

Не рекомендуется есть копченая жареная пища

Сладкий картофель не следует употреблять в одиночестве

Еженедельное частное удержание

Послеродовой D22 дней

Жареная свиная печень с сельдереем

Каштановый желтый стейк курица

Суп из ядра грецкого ореха

Сухой бульоны

Шиитаке Тофу башня

Послеродовая D23 дней

Жареная креветка

Соевая каша

Тушеное голубиное суп

Лотос корень тушеных бурдока

Каштановый сома

Послеродовая D24 дней

Прокладка

Вентилятор шпината

Puchen Marcer Soup

Захватить цветок талии

Лапша с говядиной

Послеродовая D25 дней

Тушеный сома

Гриб -жареные яйца

Красный орех каша

Грибная куриная супа лапша

Морковная каша

Послеродовая D26 дней

зеленый перец

Сансинский зимний суп с дынями

Западный голубой цветок жареная свиная талия

Измельченный шпинат

Молочный напиток из папайи

Послеродовая D27 дней

Креветка каша

Золотой картофельный торт

Три лапши с высоким супом

Рагу из яичного молока пудинг

Каша из куриной печени

Послеродовая D28 дней

Тыква бурдока рис

Перепелиное яичное бамбуковое суп

Лотосовый симфрит утиный суп

клубничное молоко

Красная Сяду Яшан Каша


Часть6 послеродовой D5 неделя

Послеродовая диета D5 недели должна быть табу

Должен быть здоровым и взвешивая

Желательно скорректировать диету в зависимости от ситуации роста ребенка

Должен есть Wolfberry для улучшения иммунной функции

Должен баланс потребления и потребления

Рекомендуется контролировать потребление жира

Следует подавать с витамин -защищенным выпадением волос

Лучше добавить ингредиенты красоты

Не рекомендуется есть виноград слишком много

Не ешьте основную еду на завтрак

Не ешьте орехи слишком много

Избегайте еды на ночь капусты

Избегайте ревеня

Избегайте еды и движения больше после родов

Не принимать лекарство в частном порядке

Избегайте питания сингл

Не рекомендуется употреблять ветчину слишком много

Еженедельное частное удержание

Послеродовая D29 дней

Папайя молоко

Аспарика куриный суп

Жареный рапс

Сельдерея грибы

Кремовая капуста

Послеродовая D30 Дни

Суп из говядины и редьки

Куриная тушеное мясо грибы

Фасоль капля жареный мясо

Желтая цветочная рыба тофу горшок

Рентабельная каша печени

Послеродовой D31 дней

Нежные жареные кусочки говядины

Грибная курица

Литчи -креветки

Кедровый орех Кукуруза

Холодная мозаика Коньяк

Послеродовая D32 дней

Sea Cucumber D принадлежит суп ци

Баклажанская жареная говядина

Ассорти морепродукты

Красная маленькая фасоль каша

Тремелла вишневая каша

Послеродовая D33 дней

Красная обжаренная говядина

Тушеный сома

Каша -каша шпината

Тремелла

Томатная каша яшан

Послеродовая D34 дней

Банановое молоко

Овсяная каша

Тушеное морское огурец

Бульонные пельмени

Горого куриное измельчение

Послеродовая D35 дней

Шиитаке и кукурузная каша

Русисное мясо тофу равиоли

Зимний дыни из свиной ребрышки

Жареные картофельные клочки с сельдереем

Грибная каша


Part7 послеродовой D6 неделя

Следует избегать послеродовой диеты D6 недели

Шиджи d тонкий вес

Должна быть диета+упражнения похудка

Желательно увеличить потребление пищевого волокна

Желательно есть фрукты и фрукты, тонкие и детоксифицирующие

Похудение после родов должно есть больше яблок

Не терять вес во время запора

Похудеть и избегать таблеток по снижению веса слепо

Не теряйте вес, когда анемия

Это не должно быть вынуждено похудеть после родов

Это не подходит для употребления личи

Избегайте 2 приема пищи за 1 день

Еженедельное частное удержание

Послеродовая D36 дней

Три -колорный тонизирующий суп

Сырой земля черный куриный суп

Тыква эноки грибной суп

Морский огуречный гриб маленький тофу

Мягкая креветка пирамида

Послеродовой D37 дней

Сельдерей бамбук для стрельбы

Ассорти куриная каша

Бульон

Лотос семенный суп из свиной грудинки

Он 1 черная рисовая каша

Послеродовая D38 дней

Зерновая каша

Оранжевый лепесток тремелла

Куриный шелковой гниль смешанный огурец

Суп из грибки из фасоли

Грецкая каша

Послеродовая D39 дней

Суп из креветки молока

Zao Lian Sanbao Cipridge

Кунжутная капуста

Цуккини торт

Морковный грибной суп

Послеродовая D40 дней

Кукурузная лапша торт

Зимние бамбуковые съемки, зимние грибы, рапс

Лилия Прак Конгера каша

Рис красной фасоли

Гриб

Послеродовая D41 дней

Овощ

Нарезанная курица

На пару яйца

Изумрудный тофу равиоли

Османтус Пурпур Ям

Послеродовой D42 дней

Клейкая рисовая каша из тыквы

Конопляный соус шпинат

Томатный жареный тофу

Зимний суп с зеленой луком

Жареный яичный рис с креветками


Часть8 Нижняя молочная вечеринка

Диета по грудному вскармливанию и план выздоровления

Есть меньше

Еда

Ешь, когда ты голоден

Ешьте молоко

Должен есть молочные ингредиенты

Рысь

Тушеные рыси

креветка

Свежая креветка суп

Куколки

Суп с наркотиками и сомом

арахис

Суп с арахисовой рыбой

латук

Салат из свиной каши

папайя

Папайя жареная рыба

Лотос корень

Лотос корень для овсяной каши овсянки лотоса

Лиган

Lymica

яйцо

Заварной крем

горох

Горовой тушеные рыбные головы


Часть9 задняя молоко на самом деле очень просто

Диетический план восстановления

Расчеты продуктов должны быть диверсифицированы

Должен держаться подальше от молочной пищи

Yixi обратно в молоко

Выберите жареный солодовый молоко

Ингредиенты восстановления молока для супер трубопровода

солод

Боярышник солодовый напиток

Старая курица

Солодовый куриный суп

Sichuan Peppercorn

Перец и коричневый сахарный напиток

Шнитт-лук

Жареная креветка

Пироги

Женьшень

Jujube женьшень суп

Жингенская кукурузная каша


Часть10 не может есть такую ​​болезнь заключения

Послеродовое кровотечение

Рекомендуемая пищевая терапия

Жингенская каша

Сырой землю отвар и

Лили D возвращается на свинину

Послеродовая бессонница

Рекомендуемая пищевая терапия

Крикет Ям Баралки

Каштановая каша каштана Osmanthus

Tremella Cinnamonum Lotus Seed Soup

Послеродовый запор

Рекомендуемая пищевая терапия

Изнасилование

Аннуа сок

Медовая кунжутная паста

После родовой боли в груди

Рекомендуемая пищевая терапия

Wolfberry Red даты черного куриного супа

Морковный жареный горох

Каша

Послеродовая депрессия

Рекомендуемая пищевая терапия

Молоко банановая кунжутная паста/

Ассортированный западный голубой цветок

Серебряное перепелиное яйцо

Послеродовая слабость

Рекомендуемая пищевая терапия

Корица

Мясная морковная каша

Яйцо с рисовым вином на пару

Послеродовые боли в животе

Рекомендуемая пищевая терапия

Астрагал кодчин тушеные курицы

Коричневый сахарный имбирный напиток

Дао Рен размер

Послеродовая потеря веса

Рекомендуемая пищевая терапия

Ассорти фруктовый крем

Тыквенная каша сладкого картофеля

莼 莼 莼 莼 莼

Послеродовая подагра

Рекомендуемая пищевая терапия

Ячмень тушеные курицы

Сладкий отвар

Почечная каша овец и волка

Послеродовая головная боль

Рекомендуемая пищевая терапия

D Gui Ginger Lamb Pot

Капуста холодного гриба

Ejiao Walnuts красные даты

Послеродовой отеки

Рекомендуемая пищевая терапия

Утиная каша

Красная маленькая фасоль имбирная суп

Суп с карпом красной фасоли

Послеродовая роса не чистая

Рекомендуемая пищевая терапия

Ejiao Custard

Сахарный лотос соус

Женьшень тушеное мясо черное курица

Приложение: послеродовые упражнения по восстановлению

1235352943