Будьте своим собственным диетологом--Книга пожилых людей учит, что вы являетесь своим собственным питательным здоровьем в карьере в карьере диеты для пожилых людей в области здраволита
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название: Будь своим собственным диетологом --- Вся книга питания для пожилых людей
Цена: 39,80 Юань
Автор: Sun Jingdan
Издательство: технология Shandong
Дата публикации: 2016-09-01
ISBN: 9787533183387
Слова:
номер страницы:
Издание: 1
Рамка
Open: 128 Open
Товарный вес:
Питание пожилых людей, это хороший подарок для родителей!
Физиологические и психологические изменения главы1 и диета следует избегать пожилых людей
1. проявление физиологической деградации пожилых людей……………………………………02
2. Общие психологические проблемы для пожилых людей……………………………………04
3. Пищевые элементы пожилых людей **……………………………………06
4. Пожилые люди должны делать все здоровые………………………………14
5. Пожилые люди придерживаются здоровой диеты и избегают что -либо делать………………………………16
ГЛАВА2 ОБОЛУЧЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ ДЛЯ ТЕБИКА И ВЗА
1. Улучшение физической подготовки
Холодная конституция………………………………………………………… 22
Тепловая конституция………………………………………………………… 24
Настоящая конституция………………………………………………………… 26
Виртуальная конституция………………………………………………………… 28
2. Сильная фитнеса
Питают инь и питатель Ци………………………………………………………… 30
Питание………………………………………………………… 32
Твердый гемостаз………………………………………………………… 34
………………………………………………………… 36
………………………………………………………… 38
Сильная кость………………………………………………………… 40
Улучшить иммунитет………………………………………………………… 42
Расширенная nosiosa………………………………………………………… 44
Прозрачная тепло………………………………………………………… 46
Очистка тепла и сырости………………………………………………………… 48
………………………………………………………… 50
3. Регулируйте иниции
Питание и сильное сердце………………………………………………………… 52
Смелость………………………………………………………… 54
………………………………………………………… 56
Питание………………………………………………………… 58
Мокрота и мокрота………………………………………………………… 60
Кишечник слабительный………………………………………………………… 62
Селезенка………………………………………………………… 64
ГЛАВА3 ФОД ОБРАЗОВАНИЯ СОВЕРШЕНИЯ*МЕТОДЫ
1. Сердце и мозг **, тонкая*семейная болезнь*еда*Рецепт
……………………………………………………………… 68
Диабет*…………………………………………………………… 70
Гиперлипидемия………………………………………………………… 71
гипертония…………………………………………………………… 72
Сердце короны*…………………………………………………………… 74
Мозговой инфаркт…………………………………………………………… 76
……………………………………………………………… 78
Альцгеймер*…………………………………………………… 80
2. Респираторные и пищеварительные заболевания*еда*Рецепты
грипп……………………………………………………… 82
……………………………………………………………… 84
Гладить……………………………………………………………… 86
Хронический…………………………………………………… 87
Легкое Qi*…………………………………………………………… 88
……………………………………………………………… 90
Пищеварительная язва……………………………………………………… 92
Жирная печень…………………………………………………………… 94
Цирроз печени…………………………………………………………… 96
Рак желудка……………………………………………………………… 98
3. Ортопедия, особенности лица и дерматология*еда*Рецепты
Периартит…………………………………………………………… 0
Ортопедия, особенности лица и дерматология*еда*рецепты……………………0
Ревматит…………………………………………………… 2
Остеопороз………………………………………………………… 4
Остеопластика гиперплазия………………………………………………………… 6
катаракта…………………………………………………………… 7
Глухота………………………………………………………… 8
фарингит……………………………………………………………… 1
экзема……………………………………………………………… 112
Пожилой кожу зуд………………………………………………… 114
4. Болезнь мочевой и репродуктивной системы*Рецепт пищи*
Частая моча……………………………………………………………… 116
простатит………………………………………………………… 118
Хронический нефрит………………………………………………………… 120
Камни мочевыводящих путей………………………………………………………… 122
Небольшой секс ** воспаление…………………………………………………… 124
**………………………………………………………… 126
Гиперплазия простаты…………………………………………………… 128
Глава 4 зарегистрирована в кассие, правило пожилых людей в четырех сезонах диетического восстановления
1. Чуншенг
Весеннее здоровье имеет значение…………………………………………………… 132
Весенние принципы здоровья…………………………………………………… 133
Весенняя здоровая пища…………………………………………………… 134
2. Xia Chang
Летнее здоровье имеет значение…………………………………………………… 146
Летние принципы здоровья…………………………………………………… 147
Летняя здоровая пища…………………………………………………… 148
3. Осенний урожай
Осень здоровья имеет значение…………………………………………………… 160
Осенние принципы здоровья…………………………………………………… 161
Осенняя здоровая пища……………………………………………………162
4. Зимний тибетский
Зимнее здоровье имеет значение…………………………………………………… 172
Принципы зимнего здоровья…………………………………………………… 173
Зимняя здоровая пища…………………………………………………… 174
65 ингредиентов следует обратить внимание после здоровья пожилых людей
Соленые огурцы, квашеная капуста, осьминог, сушеный редь………………………………… 188
Личи, Дуриан, Кокосовой, Бэйберри……………………………………… 189
Грейпфрут, грейпфрут, вишня, гинкго…………………………………… 190
** Мясо, Троттеры, свиная печень, талия из свинины…………………………………… 191
Сердце свиньи, свинья большая кишка, мозг свина, свиная живот…………………………………… 192
Кровь свиньи, говяжий мозг, овечья печень, баранина, ягненок……………………………………… 193
Собачья мясо, мясо воробья, кишечник утиной кишки, говяжья печень…………………………………… 194
Глубокое место, гусь, куриная саламандре, колбаса……………………………………… 195
Сом, убалон, кальмар, соленое утиное яйцо…………………………………… 196
Чернила рыба, бекон, ветчина, клейкий……………………………………… 197
Мгновенная лапша, крабовый желтый, газированная печенья, оладьи……………………………… 198
Мед, курица, пицца, картофельные чипсы……………………………………… 199
Икра, масло, сливки, масло……………………………………… 200
Шоколад, перец, горчица, рыба роса…………………………………… 201
Соус -двойник, звездный анис, карри, соевый соус………………………………… 202
Сильный чай, кола, кофе, белое вино, чили……………………………… 203
Глава 6 повседневная жизнь пожилых **
1. Хорошее настроение и хорошее тело ........................................... ............ 206
2. Жизнь заключается в упражнении ... .............. 208
3. Удалить*сильное тело очень легко ....................................... .. .................
Эта книга разделена на шесть частей: физиологических и психологических изменений пожилых людей и диеты следует избегать, заболевание телосложения и внутренние лица пожилых людей, метод пищи*общих*симптомов пожилых людей, Правило четырех сезонов пожилых 65 видов ингредиентов, повседневная жизнь пожилых людей **.Каждая часть введения, причина*, причины **, производительность **, руководство по здоровью, пищу должна быть съедена, избегать пищи и есть симптомы*рецепты и т. Д., Чтобы это было Пожилые люди могут самостоятельно регулировать тело.
Sun Jingdan, руководитель **, ** общественный диетолог, председатель Ассоциации диетологов Шэньчжэнь, американская функция*Учебные менеджеры, менеджеры по здравоохранению, Тайваньская функция*обучающие лекторы.Окончил Университет науки и техники и Университет науки и технологий Хуажонга, один из обучения в области питания в Шэньчжэне.Он занимался ** питанием и питанием студентов в течение почти двух десятилетий, и имеет ** понимание и **** о комплексной природе питания, физических упражнений, психологии, еды и здоровья.