Оригинальная версия оригинальной импортированной импортной книги Эликс Харчинсон «Экстремальный пироллий: расшифровка Троянская культура Троянская культура
Цена: 2 068руб. (¥115)
Артикул: 616382409064
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:拓特图书专营店
Адрес:Чжэцзян
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥ 633 5439 698руб.
¥ 99 941 691руб.
¥63511 342руб.
¥ 110 1051 888руб.
Экстремальная выносливость: расшифровка экстремальной эластичности ума, тела и человеческой деятельности
Endure: Mind, Body, and the Curiously Elastic Limits of Human Performance
Автор: Эликс?
Издательство: Троянская культура
Дата публикации: 2020/04/29
Язык: традиционный китайский
ISBN: 9789863597469
Спецификация: Pacific/356 Page /14.8x21x1.78cm/ Обычный класс/монохромный печать/предварительное издание
Место публикации: Тайвань, Китай
Предел - иллюзия
Это постоянное противостояние с мозгом и «желание остановиться»
Это постоянное противостояние с мозгом и «желание остановиться»
Будь то спринт, супер -марафон,
Это все еще альпийские атаки, снежные пионеры или даже высокий добыча рудника,
Выносливость является основой для достижения больших результатов практически во всех физических областях.
Человеческая физическая подготовка не существует «ограничения»?
Какова контроль над выносливостью?Какую роль сыграли мозг и разум?
Революционная книга о науке и психологии «выносливости»
Показать секреты всего предела потенциала человека
Способность терпения является ключевой особенностью,
От 100 -метрового спринта, до 100 -километрового супер -марафона,
От горы Эверест до вершины снежной стенки или даже высокого уровня шахт,
Выносливость является почти основой для достижения больших результатов в области энергии тела.
Итак, какой фактор влияет на выносливость?
Могут ли люди предсказать физиологический предел и быть настороже до одной секунды, прежде чем тело падает?
В 1991 году бегун из колледжа Mocoer предложил эксперименты по ограничению выносливости.
Согласно исследованию, предел работы выносливости может быть применен к тремя количественными параметрами: максимальный кислород, бегущая экономика и порог молочной кислоты.
Если три значения трех игроков особенно превосходны, какие результаты они будут работать?
Результаты, рассчитанные Macokle, показали, что этот бегун может запустить полный марафон в 1:57:58.
В 2017 году в соответствии с тщательной политикой «План разрыва марафона» Nike,
Кипджог выбежал из марафона 2:00:25, побив рекорд всего человечества!
Но почему у него 30 темпой, отличная погода, специальная кроссовка,
Один из лучших физической подготовки и наиболее подходящий план гидратации, но результат все еще не может сломать их?
Доктор Хачинсен, единственный интервьюер из Nike "Marathon Broken Plan",
Он также был игроком национальной представительной команды. Он остро наблюдал за изучением элитных спортсменов и исследований в мире.
В этой книге шесть основных аспектов мышц, кислорода, боли, температуры, воды и топлива и т. Д.
Обсудите все виды физических ограничений один за другим, тщательно решайте тонкое взаимодействие счастья и тела;
Также выясняется, что когда люди сталкиваются с физическими расстройствами, степень влияния на мозг сопоставима со степенью влияния со стороны организма.
Это означает, что Mental Mind - это новая граница выносливости, и ограничения физической работы более устранены, чем когда -то люди думают.
Ссылка на знаменитости
Профессиональное одобрение / рекомендация
Сюй Гуфенг ｜ Спортивный писатель и беговой тренер
Рекомендуется из всех слоев общества
Luo Yuyin ｜ Pirent Pirellium Coach, Rungquotient Co -Founder
Bear Grylls ｜ Палата Маунт Эверест, Национальная вещательная корпорация (NBC) Дикий выживание все -звездного хозяина
Амби Бурфут ｜ Чемпион Бостонского марафона 1968 года, редактор -в «Шифу" Runner World Running Book "
Тим Нокс ｜ Почетный профессор Кейптауна, Южная Африка
Слава от всех слоев общества
Воображение - это способность сердца.С научной точки зрения, Харчинсон сказал нам: человеческое сердце представляло предел.Если вы хотите прорваться через предел, это не только физическая тренировка, но и начинается с «сердца».Определило спортивное писатель и беговой тренер / Сюй Гуфенг
Пока вы любите движения за выносливость, хотите ли вы бросить вызов дальнейшему игре или преодолеть свои наилучшие результаты, эта книга удовлетворит ваши допросы и любопытство по поводу предела выносливости и заставит вас прорваться через оригинал Оригинал в вашем сердце. Граница причины.─дии тренер на выносливость, rungquotient / co -founder luo yuyin
Если вы хотите углубиться в психическое состояние великих спортсменов, искателей приключений и лучшего выступления, вы определенно будете глубоко очарованы «экстремальным пироллием» Харчинсона.─ -Маура Эверест, Национальная вещательная корпорация (NBC) Дикий выживание -все -звездочный хозяин / Бел Гриллс (Bear Grylls)
«Extreme Pirellium» Харчинсона - это не просто спортивная книга.От тяжелой работы команды Arctic Polymark, которая не должна быть заморожена до смерти, до золотого минингера, чтобы усердно работать, чтобы не быть убитым в высокой руде. Это на самом деле путешествие к внешнему пределам человеческой физической подготовки.Но, в конце концов, эта книга - путешествие в великое внутреннее путешествие, то есть человеческий разум, который также является самой привлекательной частью.Независимо от того, горячая, холодная, высокая высота, боль или просто потерять силу воли, любой, кто испытал истощение, обнаружит свой собственный опыт в этой книге.─ - «Спортивный ген» автор / Дэвид Эпштейн (Дэвид Эпштейн)
От записей горы Эверест и Марафона до глобального соревнования Iron Man, мы все очарованы удивительными подвигами человеческой выносливости.Как они это делают?«Extreme Pirellium» Харчинсона обсуждает эту тему с каждой точки зрения. Книга раскрывает последние научные исследования, а также взорвала псевдо -науку. Наиболее привлекательные аспекты, в то же время поддерживая развлечения и практичность.Эта книга является обязательной для каждого спортсмена на выносливость.─дии 1968 г. Чемпионы и редактора Бостонского марафона -в «Бегунном мировом беговом книге» / Amby Burfoot (Amby Burfoot)
Тщательное исследование, основанное на последних взглядах на управление наукой, «Экстремальное пироллиум» Харчинсона плавно позволяет всем бегунам легко читать.Любой, кто хочет знать, как умственно влияет на окончательное исполнение, является отличным источником информации.─ Почетный профессор Кейптауна, Южная Африка / Тим Нокс (Тим Ноукс)
Интересно обсудить тайну связи между разумом и телом.Харчинсон обладает настоящим талантом написания привлекательной спортивной истории и в сочетании с гибким анализом исследований режущихся краев…&Hellip; очень захватывающий и часто движущийся.─дии "Киркус) (Киркус)
6 мая 2017 г.
Первая часть мозга и мышц
Глава 1 Погоня за минутой погони назад
Глава 2 Человеческая машина
Глава III Центральное регулирование
Глава IV знает, что трудно отступить
30 ноября 2016 г.
Часть II пределы
Глава 5 боль
Глава 6 мышца
Глава 7 кислород
Глава 8 Высокая температура
ГЛАВА 9 ЖЕЛИКА
Глава 10 Топливо
6 марта 2017 г.
Третья часть прорывается через предел
Глава 11 Обучение мозга
Глава 12 Электрический удар
Глава 13
6 мая 2017 г.
Спасибо
Первая часть мозга и мышц
Глава 1 Погоня за минутой погони назад
Глава 2 Человеческая машина
Глава III Центральное регулирование
Глава IV знает, что трудно отступить
30 ноября 2016 г.
Часть II пределы
Глава 5 боль
Глава 6 мышца
Глава 7 кислород
Глава 8 Высокая температура
ГЛАВА 9 ЖЕЛИКА
Глава 10 Топливо
6 марта 2017 г.
Третья часть прорывается через предел
Глава 11 Обучение мозга
Глава 12 Электрический удар
Глава 13
6 мая 2017 г.
Спасибо