Подлинный DK Yin Yoga Deep Rensiting and Bonite Fascia Basic Course+йога цветочное кольцо, том 7, 2 Книга йоги Мастер Айянгг из новичка
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: DK Life. Инь Йога
Цена: 68
Время публикации: 2018-12-01
Стандартный номер письма: ISBN 978-7-5184-2116-9
Фрагментация: цветная или медная печать беспроводной клей
Бумага: медная версия бумага
Открыто: 16
Пресса: China Light Industry Press
Количество страниц: 192
Спокойно внутреннее сердце, выделение стресса и лечение эмоционального лечения - городские люди. Инь Йога поможет вам сделать это.
Увеличьте здоровье суставов, повысить способность активности и сделать органы большим звуком. Инь Йога поможет вам сделать это.
Да, Инь Йога дает мне возможность успокоить нервы, чтобы нам не нужно было всегда быть заняты, учиться расслабиться и жить в настоящем.
Оглавление
Добро пожаловать в мир Инь Йоги
О Инь Йоге
Что такое йога Инь
Зачем практиковать Инь Йогу
Что такое шарм
Что такое меридиан
Навыки дыхания
Каковы приготовления к практике Инь Йоги
Как практиковать Инь Йогу
Медитировать
Инь -йога стиль кузова
&Nbsp; si -square форма
Растягивание на ногах 1
Растягиваясь на задней ноге 2 растягивает 2
Растяжение на ногах 3
Присед
Стиль приседания на ногах
Подвздошная голень
Расслабленная шея
Лодыжка растяжения
Caterpillaine
Бабочка
Половина
Лежащая бабочка
Наклоняясь открытую грудь
Два растягивающихся мышц
Обратная речь
Седло
Выстрел рука
Колено -бампер
Растяжение запястья
Растяжение запястья
Лев. Тело
Тюлень
Боковая печать
Банан
Охватывать
Приостановленный
Улишка
Дракон -стиль
Банда
Дракон низкий полет
Птерозавры
Мост
Ястреб
Счастливого ребенка в стиле
Иголка
Тип воротника
Олень
Лебедь
Стиль лебедя
Лебедь
Дети
Лживые дети
Кошачий хвост
Поддержка рыбного стиля
Мелодия
Ноги на стену
Шнурки
Лживое кружево
Молитва позади
Лягушка
Обезьяна -тип
Обезьяна
Прилив
Последовательность тела йоги йоги
растягивающая последовательность перед тренировкой
Последовательность начинающих
Улучшить последовательность пищеварения
Улучшить последовательность сна
Увеличить энергетическую последовательность
Промежуточная последовательность
Снять последовательность давления в шее и плече
Облегчить последовательность натяжения нижней части спины
Облегчить последовательность натяжения верхней части спины
последовательность
Улавкая последовательность стресса
Облегчить последовательность боли в седалищном нерве
Увеличить последовательность гибкости мышцы веревки
Системная последовательность
Вбок
Улучшить последовательность гибкости бедра
Правильная плохая последовательность осанки
Пекатальная последовательность
Открытая последовательность чакры
Откройте последовательность сердца
индекс
Об авторе
благодарный
основное содержание
  «Инь -йога» вводит подготовку йоги Инь, а также вводит более 50 мощных, постепенно проведенных и увеличивает гибкое тело йоги тела. В то же время он побуждает вас очищать различные мысли и сконцентрироваться.
  «Инь -йога» также представила 20 активных последовательностей, разработанных в соответствии с различными физиологическими или психологическими целями, которые помогут вам восстановить свою жизненную силу и заставить вас чувствовать себя очень легко……
Основная информация
Название: Кольцо для цветов йоги&Middot; Том 7&Middot; ответить на вопросы
Номер книги: ISBN 978-7-5154-0890-3
Автор: [Индия] Б.К.С. Айянж
Ван Чен переведен  Wu Huajun School
Год публикации: декабрь 2018 года
Книга: 16K
Цена: 78,00 Юань
Индийский Чжан: 24,5
Номер страницы: 392
Классификация CIP: R793.51 G883
Рамка
краткое введение
«Цветочное кольцо йоги» имеет в общей сложности 8 томов, которые представляют собой сборник работ йоги, кроме монографии Айянггера.Содержание каждого тома относительно независимо, что является 7 -м томом.
В этом томе - ответы B.K.S. Aiyanger на различные вопросы йоги за эти годы, и все переговоры в опыте имеют глубокое понимание.Эти вопросы имеют сомнения в вопросе, жажда мудрости, резких вызовов и звук призывов к истинным знаниям.Ответы на включение - это ответ на личные вопросы, но и общее объяснение обширной дисциплины йоги.
Этот том направлен на то, чтобы помочь друзьям, которые заинтересованы в легкой практике йоги, направляют их правильно практиковаться и понять, как достичь более глубокого уровня йоги, чтобы устранить сомнения и путаницу в коррозии их исследования.
об авторе
Айян, индейцы, родились в 1918 году и умер в 2014 году.Основатель Aiyangger Yoga наслаждается известным инструктором йоги.
Когда он был подростком, он изучал йогу для укрепления фитнеса.Учебные следы более 70 лет распространились на 20 стран.Aiyang Ge Yoga, которую он основал, также стала широко практичной системой йоги в мире.Основные работы включают: «Свет йоги», «Древо йоги», «Свет Рены», «Искусство йоги» и так далее.
Журнал «Йога» в Соединенных Штатах написал, когда представлял Aiyanger:&Ldquo; Если нет вклада в Айянггер, особенно его требования для каждой детали тела йоги, наш нынешний мир йоги будет невообразимым.” Оксфордский английский словарь будет“Iyengar” официально включен в отставку.В 2004 году он был выбран в Соединенных Штатах «Times Weekly»“”.
Замечательный вопрос
Дорога йоги жесткая и боль?
Есть ли счастливая фигура?
Что такое качественные практические упражнения?
Вы должны открыть глаза или закрывать глаза, когда вы тренируетесь?
Роль Азиата в области психического здоровья и стабильности
Когда я начну практиковать процентные ставки?
Разница между глубоким дыханием и регулированием интереса
Является ли метод разрешения типа запрета?
Медитация активна или пассивная?
Каковы различия в моей практике йоги?
В то же время, может ли разум культивировать?
Как начать практиковать после того, как заболели или получили травму?
Использование вспомогательных инструментов
Будет ли неправильная практика мешать психическому состоянию?
Затворы йоги закрыты для инвалидов
Можем ли мы практиковать себя?
Будет ли изменение последовательности нарушать слой тела и психологический слой?