краткое введение
Автор этой книги Анна&Миддот;В обычный день десять лет назад, когда она была занята, как обычно, ее эмоции внезапно рухнули.…&Hellip;——С тех пор Анна“”Теперь она не только вышла из корыта тревоги, но и получила квалификационный сертификат старшего руководителя НЛП и стала профессиональным психотерапевтом.
В этой книге Анна записала свой опыт и опыт в ответ на беспокойство за последние десять лет в качестве двойной идентичности пациентов и терапевтов.От выявления симптомов тревоги, до реагирования на бессонницу или социальную тревогу, Анна пошатнула практическое и прямое руководство, давая различные решения для лечения, чтобы помочь читателям тревожности постепенно преодолеть тревогу и установить уверенность в себе.
После каждой главы клинический психолог Рита?Доктор Ньюхель также предоставляет читателям легко -оперативное и практическое экспертное руководство, чтобы помочь всем правильно взглянуть на беспокойство и найти спокойную жизнь.
