Образование от изнутри-до-до хорошей работы родителей принять себя, чтобы начать известного американского психолога Даниэля Сигерли в качестве родителей, чтобы раскрыть знания о науке о мозге, чтобы решить различные проблемы воспитания детей.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Эта классическая книга-бестселлер по воспитанию детей, тираж которой за 10 лет составил 150 000 экземпляров в США, входит в пятерку лучших книг известного онлайн-журнала для родителей Babble*.
Шедевр американского психолога ЗМ Дэниела Сигела.Сигел, пионер в интеграции науки о мозге, психологии и сетевых науках, и Хартцелл, эксперт по развитию детей, совместно создали его, чтобы раскрыть беспрецедентные знания в области науки о мозге родителям во всем мире и решить различные родительские проблемы.
Воспитание изнутри.Точно так же, как наш опыт формирует наш мозг, опыт, который мы даем нашим детям, формирует их мозг.Чтобы вырастить здоровых и оптимистичных детей, нужно сначала познать себя и принять себя.
Научный фокус.Избранные знания в области науки о мозге, представленные в этой книге, дополняют основное содержание книги, предоставляя лучшие ответы для читателей, ищущих профессиональные знания, и обеспечивая научную основу методов воспитания детей, изложенных в книге.
Педагог GJZM и магистр психологии. Серия научно-образовательных программ Дэниела.
&«Это невероятно. Ошибки, которые допустили мои родители, которые я так ненавидел, когда был ребенком, на самом деле передались моим детям в целости и сохранности.Суждено ли мне снова совершить те же ошибки?»”Это все звучит знакомо, верно? Я не знаю, сколько родителей обвиняли себя таким образом, но, к сожалению, они часто продолжают совершать ошибки, испытывая глубокое сожаление, и в конце концов попадают в ловушку“ совершать ошибки&- Сожаление&-Сделать ошибку&рдкво;в цикле. Итак, можно ли изменить этот цикл? «Воспитание изнутри» не только отвечает на ваши вопросы, но также предлагает простые и практичные методы, которые помогут вам их решить.Исследования межличностной нейробиологии и привязанности показали, что межличностные отношения напрямую влияют на развитие мозга. Следовательно, именно наш опыт, особенно детский, формирует наш мозг, определяет наше мышление и влияет на то, как мы воспитываем наших детей.Только более глубоко поняв собственный опыт и разрешив душевную травму, с которой не удалось справиться должным образом в ранние годы, можно создать здоровые и гармоничные отношения между родителями и детьми со здоровым разумом. В юбилейном выпуске классического бестселлера «Воспитание изнутри» Дэниел Сигел и эксперт по дошкольным учреждениям Мэри Хартцелл, посвященный 10-летнему юбилею, рассказывают о влиянии детского опыта на то, как мы воспитываем детей.Они разобрали важные результаты исследований в области межличностной нейробиологии, объяснили, как отношения между родителями и детьми напрямую влияют на развитие детского мозга, и предоставили родителям конкретные и осуществимые шаги, которые помогут им глубже понять свой жизненный опыт и воспитать жизнестойких и сострадательных детей.
10Юбилейное издание Предисловие
Китайская версия ПРЕДИСЛОВИЕ Психология, мозг и отношения
введение Только познав себя, вы сможете хорошо научить своих детей.
01 Как сформировать себя: способы запоминания
Воспоминания — это новые связи, созданные мозгом в ответ на прошлый опыт.Те неразрешенные прошлые события и старые раны, с которыми не удалось справиться должным образом, повлияют на то, как мы относимся к нашим детям, и вызовут ненужное раздражение и конфликты друг с другом.Умея самоанализировать и правильно справляясь с влиянием плохих воспоминаний на настоящее, мы можем относиться к нашим детям более гибко и создавать для них здоровую среду развития.
Научный фокус: Опыт определяет мышление
02 Как научить детей воспринимать реальность: сила историй
У каждого своя история. Рассказ собственной истории может углубить ваше самопознание и лучше понять ваши отношения с другими.Связные, эмоционально насыщенные истории из жизни могут помочь детям понять свою ситуацию и укрепить понимание общества.Опыт, затрагивающий внутренние психологические чувства, может углубить понимание детьми самих себя и сделать их размышляющими и проницательными людьми.
Научное направление: ментальные модели
03 Как это почувствовать: сила эмоций
Эмоции играют важную роль в межличностном общении.Навыки эмоционального общения родителей позволяют детям быть энергичными и чуткими в жизни.Эти качества важны для детей, чтобы установить близкие отношения с другими людьми.Для развития отношений необходимо делиться и преувеличивать положительные эмоции, а также успокаивать и минимизировать отрицательные эмоции.В раннем возрасте родителей и детей эмоции являются одновременно интерактивным процессом и важным содержанием отношений между родителями и детьми.
В центре внимания науки: Троичный мозг
04 Как общаться: устанавливать связи
Возможно, мы каждый день упускаем возможность установить эмоциональную связь с нашими детьми, потому что нам часто не удается правильно слушать и реагировать на наших детей, а также нам не удается установить связь с нашими детскими сердцами.D Когда дети говорят своим родителям, что они думают или чувствуют, чувства ребенка следует уважать независимо от того, чувствуют ли родители то же самое.Родители должны слушать и понимать своих детей, а не говорить им, что они думают, или слепо говорить, что ребенок неправ.
Научный фокус:“Неподвижность лица”Эксперимент,“Двойной телевизор” эксперимент
05 Как чувствовать себя в безопасности: модели привязанности детей
Если родители смогут чувствовать и понимать потребности своих детей и реагировать на них положительно, их дети смогут обрести психологическую безопасность.Надежные отношения привязанности помогают воспитывать психически здоровых детей, тем самым повышая счастье родителей и детей и побуждая их активно исследовать внешний мир.Ненадежные отношения привязанности затрудняют детям регулирование своих эмоций, развивают социальные барьеры и даже склонны к насилию и шизофрении.
В центре внимания науки: исследование привязанности
06 Как читать жизнь: модели привязанности у взрослых
Размышления о детских впечатлениях могут помочь нам обрести смысл жизни.Но детство не изменить. Полезно ли еще такое мышление?Глубокое размышление о себе может изменить вас.Такое мышление не только позволяет нам более полно понимать других, но и дает возможность—&- Изменение нашего собственного поведения напрямую влияет на то, как мы ладим и общаемся с нашими детьми, что в конечном итоге будет способствовать надежной привязанности ребенка.
Научный фокус: эмоции, память и привязанность
07 Как контролировать свои эмоции:Контролируемое состояние и неконтролируемое состояние
Многих родителей часто беспокоят:“Я не хотел кричать на детей, но они меня разозлили, и я был так зол, что не мог контролировать себя.”Действительно, это не наше намерение, и эмоции иногда используют нас.Мыслите по-новому и активируйте самоанализную функцию мозга. Путем размышлений и наблюдения мы можем выбрать новые и гибкие способы максимально ограничить негативное влияние состояний с низким уровнем канала.
В центре внимания науки: первая модель мозга
08 Как это сломано и как это исправить: отношения между родителями и детьми
Родители и дети имеют разные желания, цели и планы, что может привести к конфликтам и разрывам отношений.Восстановление отношений — это интерактивный процесс, но ответственность за начало восстановления лежит на родителе.Чтобы восстановить отношения, родителям необходимо понять свое собственное поведение и эмоции и то, как они способствуют разрыву.Неустраненные разрывы могут привести к более серьезным разрывам. Поэтому после того, как произошел разрыв D, родители должны принять быстрые меры, чтобы своевременно восстановить связь со своими детьми.
Научное направление: связи и отдел D
09 Как развить мышление: семь чувств Д.
Седьмое чувство D относится к способности наблюдать и понимать внутренние чувства других, а также выражать свое понимание и беспокойство через поведение.Семь чувств D позволяют детям“ см”Как только вы увидите мысли других людей, вы сможете понять мысли и чувства другого человека и ответить с вниманием.Седьмое чувство также позволяет нам заниматься эмпатическим воображением, учитывая события в своей жизни и жизни других людей.Эмпатическое воображение не только позволяет нам понимать других, но и углубляет понимание собственного мышления.
Научный фокус: разум, мозг и отношения
Постскриптум: Не позволяйте детскому опыту помешать вам стать хорошим родителем.
Благодарности
[Замечательный образец главы] Введение Только познав себя, вы сможете хорошо научить своих детей. Как вы понимаете, что ваше собственное детское воспитание может оказать глубокое влияние на то, как вы обучаете своих детей?В этой книге мы исследуем, как самовосприятие влияет на то, как родители воспитывают своих детей.Глубокое понимание себя может помочь вам построить гармоничные отношения между родителями и детьми. По мере того, как мы становимся старше и углубляем наше самосознание, мы постепенно можем обеспечить нашим детям среду, которая обеспечивает их эмоциональное благополучие и позволяет им расти здоровыми.Исследования показывают, что существует важная связь между привязанностью детей к своим родителям и осознанием родителями их раннего опыта.Эта книга расскажет вам, как правильно взглянуть на влияние детства на вашу жизнь и стиль воспитания, поможет найти смысл вашей прошлой жизни и цели будущей жизни. Эта книга создана Мэри и мной.&Middot;Хатцель имеет ценный опыт, накопленный в результате долгосрочных контактов с родителями и детьми.Я детский психолог, а Мэри — специалист по развитию детей.Мы оба родители, мои дети еще ходят в школу, а дети Мэри уже взрослые, у них есть свои дети. Мэри открыла детский сад, занимающийся обучением детей, их родителей и учителей, а также предоставлением консультационных услуг.Как педагог, Мэри имеет более чем 30-летний опыт работы с детьми и их семьями, что дает ей возможность поделиться историями жизни нескольких семей и понять разочарования и радости, с которыми сталкиваются родители при общении со своими детьми.Совершенствуя свои курсы по обучению родителей, Мэри обнаружила, что, если бы у родителей была возможность поразмышлять о своем собственном опыте воспитания, они сделали бы более эффективный выбор в воспитании своих детей. Более десяти лет я стремился объединить универсальные научные законы в зрелую и полную систему, которая поможет людям лучше понять психологию, мозг и межличностные отношения. В совокупности это“Межличностная нейробиология”, в настоящее время широко используется в различных программах профессионального образования по психическому здоровью и управлению эмоциями.D Когда моя книга «Развитие ума» впервые вышла в свет, я работал с Мэри над курсом по обучению родителей. Огромный отклик родителей натолкнул нас на мысль написать вместе книгу.Многие родители отметили на курсе, что наша точка зрения может помочь им глубже понять себя и более эффективно общаться со своими детьми.Они сказали:“Почему бы вам не сотрудничать и не написать что-нибудь, чтобы другие могли получить знание, мудрость и силу этого курса.” Мы очень рады возможности поделиться с вами всем процессом. Мы надеемся, что эта книга поможет вам легко и эффективно освоить некоторые методы улучшения отношений между родителями и детьми и углубления самопонимания.Надеюсь, эта книга поможет вам и вашим детям получать больше радости друг от друга!