[Подарок похудеть рецепты] питание здорового и хорошего поклонника фигуры Чжи Хонг красного цвета с фанатом учителя Чихон для более чем 20 -летних исследований в области пищевого питания, чтобы научить вас питаться здоровым и хорошим телом, фитнес
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
1. Оригинальный распространение информации о питательной информации Big V
Оригинальная информационная платформа с питанием с более чем 3 200 000 фанатов, публичная отчет о оригинальной информации о питании оригинальной информации о питании.Известные эксперты в крупных телевизионных программах диеты.
2. Не на диете, продолжайте есть
Автор J является профессором питания. Он выступает за здоровое похудение, а не диету. Его легче сохранять, чем слегка, чтобы вам не приходилось делать аппетит, и вы также можете съесть хорошую фигуру.
3. Метод прост в реализации, и он применим к жизни
Он включает в себя все знания BB по снижению веса, что не является популярным методом похудения и применимо на протяжении всей жизни. Мы не защищаем строгие методы снижения веса, если мы определены, мы обязательно сделаем это.
4. Ценность стоимости в три приема пищи для рецептов питания по снижению веса
Начиная с точки зрения питания, создание D“ рецепт похудения&Rdquo; и еда в соответствии с определенной долю, которая работает, не дорого.
5. Всего несколько минут записи каждый день
28 дней записи о снижении веса помогает спланировать еженедельную диету и план упражнений. Специальный выбор источников пищи для пищи для некоторых питательных веществ, общих таблиц генерации глюкозы в крови и таблицы потребления питания, требуемые различными людьми, доступны в любое время.Непрерывные записи, вы также можете стать своим собственным экспертом по управлению весом.
Вам действительно нужно похудеть?
Как жир тайно вторгается в организм?
Почему вы не можете контролировать свой аппетит?
Что выбрать, чтобы похудеть?
Что я должен есть, когда похудею?
Какие проблемы могут столкнуться с потерей веса?
Как сохранить его в течение долгого времени после похудения?
……
Г -н Фан Чжихонг коренится в области исследований пищевого питания более 20 лет и изменил CD на 3 200 000 человек. Он поделился этим с читателями в этой книге и использовал его с «Fan Zhihong 28 дней записи о снижении веса», чтобы научить вас иметь здоровое тело. Она хочет, чтобы вы поняли, что здоровье всегда важнее, чем тоньше. То, что вы получите, это не просто потерять несколько килограммов веса и уменьшить несколько сантиметров окружности талии, но и физическое и психическое здоровье QFW. Лучшее ценность имеет рецепт питания для потери веса для трех приемов пищи в день, чтобы вы могли похудеть с разумными доказательствами.
28 дней записи о снижении веса помогает спланировать еженедельную диету и план упражнений. Специальный выбор источников пищи для пищи для некоторых питательных веществ, общих таблиц генерации глюкозы в крови и таблицы потребления питания, требуемые различными людьми, доступны в любое время.Непрерывные записи, вы также можете стать своим собственным экспертом по управлению весом.
JT, завтра, до 20 лет спустя, питание, физические упражнения и самодисциплина-это все проблемы, на которые вы стоите, чтобы обратить внимание, потому что эти J-здоровье, а здоровый j-это все. Никогда не поздно начинать, начинать с JT, согласовать с вашим телом и встретить себя в будущем. Вы станете красивой, здоровой и уверенной в себе женщиной, которой вы можете быть, лучше, чем вы думаете.
Фан Чихонг, ученый из «Поста не в Пекинском пищевом питании и здоровье человека», а также доцент кафедры питания и безопасности пищевых продуктов в Школе безопасности пищевых продуктов Школы продовольствия Китайского университета Сельскохозяйственного университета, Университет сельскохозяйственного университета, Доктор философии в области пищевых наук и питания.
Директор китайского общества питания, заместителя председателя филиала по питанию и кулинарному питанию; директор китайского общества по продовольствию и технологиям; заместитель председателя китайского общества пожилого общества пожилого общества китайского общества; директор по укреплению здоровья Китая и Ассоциация образования, директор Ассоциации диетологов Пекин, директор ассоциации писателей -популяризации Пекинской науки.Пекинский эксперт по популяризации здравоохранения.
Основными направлениями преподавания и исследований являются реакция на сахар в крови, влияние приготовления и обработки на питательные и здоровье питания, проектирование и разработку питательных пищевых и пищевых рецептов, влияние факторов здоровья на выбор пищи и т. Д., 32 популярные научные книги о пищевом питании, 14 учебников, отредактированных и отредактированных, а также 99 научных и технологических пап. Они выиграли работника Пекина XJ, 1 Метрополисную трудовую медаль, модель красного флага Пекин 8 марта, модель пионеров и преподавания Пекин и преподавание, и модель этики Пекин.
Более 20 телевизионных программ по всей стране появились в качестве докладчиков для более чем 1000 эпизодов и написали более 1000 популярных научных статей. Официальный счет“ фанат zhihong_ оригинальная информация о питании&Rdquo; опубликовано более 900 научных статей, Sina Weibo“ фанат zhihong_ оригинальная информация о питании” более 3,2 миллиона поклонников.
D Глава, вам действительно нужно похудеть?
1 познание жира и тонкой: вечная горячая тема
2 Почему современные люди предпочитают тощие
3 Вам действительно нужно похудеть
4 Ваш вес не прав?
5 YT, вес тела сильно меняется, в чем дело
……
D II, как тайно вторгаться в тело
1 семь ключевых периодов для предотвращения ожирения
2 Нет худости без причины, ни жира без причины
3 Действительно ли толстый и тонкий унаследован?
4 Откуда безает избыточная энергия?
5 Почему работник мозга с большей вероятностью набирает вес
6 заговора с целью кармана, чтобы набрать вес
……
D Три главы, почему вы не можете контролировать свой аппетит
1 Что есть“ семь или восемь полных”
Какой механизм контролируется двумя людьми?
3 Может ли Fat помочь вам контролировать количество пищи?
4 Какая еда Z легко сделать людей полными
5?
6 Правильно ли порядок еды?
……
D Четыре глав, что выбрать, чтобы похудеть
1 кому нужно контролировать вес по диете
2 После потери веса, сколько веса должно быть потеряно
3 девять причин медленной потери веса
4 Менталитет похудения - это менталитет
5 направление потери веса должно быть осторожным
6 Отрегулируйте метод похудения пищевых ингредиентов
7 Каковы ошибки в высоких углеводах и с низким содержанием жира
……
D 5: Что я должен есть при потере веса
1 Пара еды должна быть доверенным лицом и знать другое
2 Как выбрать еду, когда вы похудеете
3 Как быстро судить энергию пищи
4 Какую пищу поесть будет толстеть
5 Какие продукты я должен есть во время потери веса
6, которая составляет пищу с высокой энергией
……
D Различные проблемы, которые могут столкнуться во время потери веса
1 После похудения Z подвержен таким расстройствам аппетита
2 Я такой жадный, есть проблема с телом?
3 Потеря жира и фитнеса отпугните менструацию?
4 Какие упражнения я должен делать при потере веса
5 видов спорта заставит людей есть больше
6 Как есть до и после тренировки
……
Глава D7: Как сохранить его в течение длительного времени после похудения
1 Почему это всегда восстанавливается после похудения
2 простая повседневная деятельность также может предотвратить жир на вашем организме
3 не голодайте, чтобы предотвратить жир
4 пятнадцать поведенческих точек долгосрочного управления весом
……
Приложение примеров рецепта похудения
Рецепт потери веса 1
Рецепт потери веса 2
Рецепт потери веса 3