Подлинное руководство по обучению национальной ассоциации спортивной ассоциации США Пересмотренное издание Основное обучение в области энергетического обучения Учебное пособие Основное обучение профессиональное учебное пособие Учебные книги издательство
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Руководство по основному обучению национальной ассоциации спортивной ассоциации (пересмотренная версия) анализирует структуру анатомии основной области и его принципы и процессы, которые влияют на эффективность движения, вводят принципы различных типов основных методов оценки и основных планов обучения, а также 73 Основные тренировочные действия объясняются шаг за шагом через демонстрационную схему реальной жизни.В то же время «Основное обучение в Национальной спортивной ассоциации (пересмотренная версия)» предоставляет основной план обучения по развитию базовых баз для бейсбола, софтбола, баскетбола, футбола, гольфа, хоккея и футбола. Помогите профессиональным спортсменам и спортивные энтузиасты разрабатывают сильные основные функции и получают отличные спортивные результаты.
Оглавление
Предисловие IX
Часть 1 баллы разработки
Глава 1 Структура анатомии и биомеханический механизм в области ядра 3
Глава 2 Оценка основной оценки 16
Глава 3 мышцы во время основного упражнения 26
Глава 4 Основной тренировки по развитию и упражнения действий 35
Глава 5 Состав основного плана обучения 110
Часть 2 Основная разработка специальных видов спорта
Глава 6 Бейсбол и мяч наводнения 123
Глава 7 Баскетбол 130
Глава 8 Американское регби 134
Глава 9 гольф 137
Глава 10 Хоккей 140
Глава 11 Футбол 143
Глава 12 плавание 147
Глава 13 Теннис 154
Глава 14 Атлетика 158
Глава 15 волейбол 162
Глава 16 Борьба 166
Ссылка 170
О NSCA 182
О редакторе 182
Введение переводчика 183
О писателе 184
Ведущие организации в области спортивного обучения в Национальной спортивной ассоциации (NSCA), их ресурсы и профессиональные знания поступают из -за силовых тренировок, спортивных наук, спортивных исследований, образования и спортивных медицинских экспертов.Национальная спортивная ассоциация стала связью между лабораторией и спортивной площадкой.Джеффери&Middot; д -р М. Уиллардсон, доцент кафедры по вопросам первой необходимости и спортивных исследований в Университете Элино, обучают курсы, такие как биомеханика, принципы физиологии спортивной физиологии и принципы обучения сопротивления.Доктор Уилладсон является сертифицированным экспертом по физическому обучению. Он выполнил и участвовал в более чем 50 научных исследованиях и оценках, а также изучал влияние силовых тренировок на улучшение эффективности здоровья и спорта.
Олимпийский чемпион в Рио 2016 года Лю Шивен и олимпийский чемпион, тренер Чен Бин, тренер Дин Нин, чемпион Большого шлема настольного тенниса и национальный тренер настольного тенниса Ван Стоинг.