8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Подлинный метод работы по осанке, работающий быстрее и более эффективным руководством по обучению.

Цена: 475руб.    (¥26.4)
Артикул: 595307546377

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:江苏人天图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥58.81 058руб.
¥47.2849руб.
¥86.21 550руб.
¥41.7750руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

   Основная информация


Заголовок: 
Автор: &Миддот;&Миддот;
Издательство:  Народной издательство Чжэцзян
Дата публикации: 
Версия: 1
ISBN: 9787213083372
Рыночная цена: 52.9
Оглавление

Китайская версия ПРЕДИСЛОВИЕБежать быстрее, еще более вредно
ЦитатаКак бежать как спортсмены?
PART
1Подготовить
01Я и я бегаем: от Советского Союза до Соединенных Штатов
02ВосприятиеАКультивировать остроту бега
03Запустить журналАРешайте с расстояния до качества бега
04Выберите правильные кроссовки: как найтиzuiХорошие кроссовки
05СтрелятьАПоймите свои движения
06Подготовка к деятельностиАУвеличить мягкость тела31Упражняться
07Силовая тренировкаА4Обычные упражнения власти
PART
210 уроков позы запуска
08открыть?Говоря: Используйте лучшую позу, чтобы заменить плохие методы работы
09 ??
10Урок 2: Ключевая осанка????????
11Урок 3: осень????????
12Урок 4: тянуть??????????????????
13Урок 5: Полное действие бега??????
14Урок 6: Ахилловое сухожилие???????
15Урок 7: Остановка ключевой положения
16Урок восьмой: re -discuss falling?????
Введение

l  Бежать без вреда.


l  Концепция позы доктора Романова содержит три ключевых основных действий: ключ для работы, падение и вытягивание.В книге он подробно представил нам подготовку осанки, анализа технических действий и соответствующих силовых тренировок.



l После основного учебного курса 10 -й залов вы легко освоите этот новый режим бега, чтобы достичь быстрее, больше и снизить конечную цель вероятности травм.

Чтение в Интернете
СМИ обзор

У каждого есть бесконечные ожидания в отношении своей судьбы и пытаются создать значение жизни.Бег - это полный опыт, и это также процесс обучения участию, тот, уважать жизнь и понимать себя.В Чжанлу“ будущее бега&В Rdquo; в серии книг многие бегуны миров*поделятся своим богатым опытом с вами, и они откроют новый горизонт, который может улучшить достижения для бегунов с различными способностями и опытом.
Король камень
Бывший совет директоров Vanke Group
?
Каждый может быть бегуном, но если вы хотите быть настоящим марафоном, у вас должно быть смелость.Чжанлу“ будущее бега&Rdquo;
Мао Дакин
Основатель и председатель мастерской Youke и Youxu Chuangzhi поделился интерфейсом
?
В современном Китае с жесткой конкуренцией бег - это тема внимания.Каждый хочет улучшить качество жизни и жизни, бегая.Хотите ли вы укрепить свое тело через бег или завершить свое личное лицо&Ldquo; Chuma” target, Zhanlu“ будущее бега&Rdquo; серии книг предоставят вам своевременную помощь и руководство, чтобы вы могли спокойно столкнуться с этим.
Вэй Цзяньгли
?Вице -президент Сина
?
Бег, как древний спортивный проект Zui, также требует профессиональных знаний для руководства, в противном случае так же легко привести к травмам, как и другие интенсивные виды спорта.Чжанлу“ будущее бега&Rdquo; Дальнее!
Чжан Тао
Партнер с тем же капиталом
?
После того, как я пробежал 36 марафонов, я всегда думал о том, смогу ли я найти лучший метод обучения для улучшения скорости бега, чтобы я мог встретить результаты Бостонского марафона в моей жизни.Чжанлу“ будущее бега&Rdquo; серии книг содержат много ценных знаний, которые улучшают способность бегать.По моему мнению, этот набор беговых книг должен быть влиятельным для китайских бегунов, которые все еще находятся в периоде вспышки и освежают.
Тянь Тонгшен
Соответствующий научный и технологический директор, исполнительный директор компании Beijing Lifon BO Management Consulting Company
?
Будь то первый новичок, который любит бегать, но не знает, как улучшить, или мастер, который уже достиг пика, он все еще хочет иметь теоретическую основу, чтобы помочь себе улучшить.Чжанлу“ будущее бега&Rdquo; серии книг могут быть хорошим выбором для Zui. Независимо от того, к какой группе вы принадлежите, вы можете найти тот, который вам подходит.Только с вашей собственной практикой, это займет много времени, и у вас нет ни одного сердца; с этим набором книг вы можете быть более эффективным.Поверьте мне, это набор книг, которые имеют революционное значение для бегущей карьеры Китая.
Ю Цзя
?CCTV Sports Reviewer
?
Сегодня марафон стал трудным человеком, чтобы подняться“ гора Эверест”.Чжанлу“ будущее бега&Rdquo;

l   два из трех основных методов бега мира—— Руководство по обучению метода управления методом.

l  

l  

l  &Ldquo; метод работы позы” основатель Николас&Middot; посвящение доктора Романового; осанка, управляющая Францией во Франции, Сюй Гуфенг, главный тренер по материковому Китаю и главный тренер Тайваня, в качестве судебного разбирательства.

l   Внутренняя система, наука, профессиональная, всеобъемлющая книга.—&Mdash; Zhanlu“ будущее бега” книжный отдел.
 
Нет введения контента: ....................