Преобразование плана бега по улучшению стабильности, силы и скорости бега, Джея Дичарри, Джея Дичарри и жизни Дуан Южэнг.

Цена: 912руб. (¥50.7)

Артикул: 588151569431

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара

<img class="desc_anchor" id="desc-module-1" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="detailpage-top" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><p style="font-size: 48.0px;padding: 10.0px;margin: 0.0px;font-weight: bold;">Изменить план бега по улучшению стабильности, силы и скорости бега</p><div style="width: 740.0px;margin: 0 auto;padding: 40.0px 0 20.0px 0;color: #666666;" align="left"><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">делать&nbsp;&nbsp;К:</span><span style="margin-left: 20.0px;">(Красота) jiey&middot;Джей Дичарри (Джей Дичарри) - Сюй Цзянву, перевод Дуан Южхенг</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Конечно&nbsp;&nbsp;цена:</span><span style="margin-left: 20.0px;">78</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">вне&ensp;Версия&ensp;общество:</span><span style="margin-left: 20.0px;">Liaoning Science and Technology Press</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Дата публикации:</span><span style="margin-left: 20.0px;">1 января 2019 г.</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Страница&nbsp;&nbsp;число:</span><span style="margin-left: 20.0px;">242</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 5.0px 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Пакет&nbsp;&nbsp;рамка:</span><span style="margin-left: 20.0px;">Оплата в мягкой обложке</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">ISBN:</span><span style="margin-left: 20.0px;">9787559110145</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""></div></div><div class="detailpage-remark" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><img style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2HCN4i4lmpuFjSZPfXXc9iXXa-101450072.jpg" alt="Редакционная рекомендация"><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">                                         &nbsp;&nbsp;                                     </p></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-2" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div align="center" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-size: 29.5px;"><img alt="Оглавление" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB2dGIjcNRDOuFjSZFzXXcIipXa-101450072.png" style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;"><div align="left" style="width: 650.0px;margin: auto;text-align: left;"><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Введение: Откройте свой путь к успеху<br>Фундаментальный<br>Вспомните, беги вперед 1<br>2 Восстановление нервно -мышечного отражения 9<br>3 Гибкость и стабильность, необходимые для работы 17<br>4 Ваше тело определяет ваш метод бега 27<br>Хитрость точного и эффективного бега<br>5 Не уничтожайте точку зрения тела 37<br>6 Секрет обратного ротации 61<br>7 Усилить лучшую движущую силу 89<br>8 Противоположная линия тела должна варьироваться от человека к человеку 109<br>9 установить более сильную пулевую силу 117<br>Измените свой план бега<br>10 общего плана для выполнения 157<br>Руководство по обучению 163<br>Точное обучение 171<br>Производительность движения&amp;Силовая тренировка 191<br>Производительность движения&amp;Взрывная тренировка 221<br>Спасибо 233<br>Ссылки 235<br>Об авторе 241<br></div></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-3" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="detailpage-content" style="background: #a4a4a4;color: #fefeff;padding: 20.0px 0;width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><img style="width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2uhKJhB0kpuFjSsppXXcGTXXa-101450072.png" alt="Пунктирное содержание"><p style="font-size: 40.0px;font-weight: bold;padding: 0.0px;margin: 0.0px;">краткое введение</p><img style="width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/101450072/TB2LvCmhxXkpuFjy0FiXXbUfFXa-101450072.png" alt=""><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">Упражнения по продвинутой выносливости физиотерапевт и беговой тренер JEI&middot;DI Carry разработал более сильный, более быстрый и более устойчивый к повреждению бегунов.Дихарри усовершенствовал предпочтительно предпочтительные биомеханические исследования в отношении простого обучения. Любой бегун может вступить в свои существующие учебные программы и начать видеть эффект в течение примерно трех недель.</p></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-4" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="detailpage-author" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><img style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB2NWdAi.hnpuFjSZFpXXcpuXXa-101450072.jpg" alt="об авторе"><p style="font-size: 40.0px;padding: 0.0px;margin: 0.0px;">(Красота) jiey&middot;Джей Дичарри (Джей Дичарри) - Сюй Цзянву, перевод Дуан Южхенг</p><div style="margin: 30.0px 0 20.0px 0;"><img style="float: left;margin: -21.0px 0 0 370.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2I_yaiY4npuFjSZFmXXXl4FXa-101450072.png" alt=""><div style="border: 1.0px solid #c0c0c0;padding: 40.0px 30.0px;"><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">                                                 &nbsp;&nbsp;                                             </p></div></div></div><div class="detailpage-intro" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><img style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/101450072/TB2pizlkohnpuFjSZFEXXX0PFXa-101450072.png" alt="Захватывающий контент"><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">                                         &nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;                                     </p></div><div class="detailpage-intro" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><img style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB2_vN_hwJkpuFjSszcXXXfsFXa-101450072.jpg" alt="Краткое содержание"><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">                                         &nbsp;&nbsp;                                     </p></div>

Продавец:新文图书专营店

Адрес:Сычуань

Рейтинг:

Всего отзывов:0

Положительных:0

Добавить в корзину

Другие товары этого продавца

¥7.9143руб.

¥1893 399руб.

¥25.5459руб.

¥17.9322руб.

Информация о товаре
Фотографии

Изменить план бега по улучшению стабильности, силы и скорости бега

делать К:(Красота) jiey·Джей Дичарри (Джей Дичарри) - Сюй Цзянву, перевод Дуан Южхенг

Конечно цена:78

вне Версия общество:Liaoning Science and Technology Press

Дата публикации:1 января 2019 г.

Страница число:242

Пакет рамка:Оплата в мягкой обложке

ISBN:9787559110145

●Введение: Откройте свой путь к успеху
Фундаментальный
Вспомните, беги вперед 1
2 Восстановление нервно -мышечного отражения 9
3 Гибкость и стабильность, необходимые для работы 17
4 Ваше тело определяет ваш метод бега 27
Хитрость точного и эффективного бега
5 Не уничтожайте точку зрения тела 37
6 Секрет обратного ротации 61
7 Усилить лучшую движущую силу 89
8 Противоположная линия тела должна варьироваться от человека к человеку 109
9 установить более сильную пулевую силу 117
Измените свой план бега
10 общего плана для выполнения 157
Руководство по обучению 163
Точное обучение 171
Производительность движения&Силовая тренировка 191
Производительность движения&Взрывная тренировка 221
Спасибо 233
Ссылки 235
Об авторе 241

краткое введение

Упражнения по продвинутой выносливости физиотерапевт и беговой тренер JEI·DI Carry разработал более сильный, более быстрый и более устойчивый к повреждению бегунов.Дихарри усовершенствовал предпочтительно предпочтительные биомеханические исследования в отношении простого обучения. Любой бегун может вступить в свои существующие учебные программы и начать видеть эффект в течение примерно трех недель.

(Красота) jiey·Джей Дичарри (Джей Дичарри) - Сюй Цзянву, перевод Дуан Южхенг