Обучение приостановке TRX Полная книга TRX Официальная сертификация обучения подвески
Цена: 1 130руб. (¥62.8)
Артикул: 587410536287
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товараПродавец:馨园青图书专营店
Адрес:Хэнань
Рейтинг:
Всего отзывов:215269
Положительных:215269
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥40.8734руб.
¥ 162.6 157.62 834руб.
¥781 403руб.
¥95.51 718руб.
| Основная информация, обратитесь к следующему введению | |
| Название книги: | TRX подвеска обучение всей книге |
| Автор: | [Красота] jiey&Middot; Джей Дауэс |
| Цены: | 98.00 |
| Номер ISBN: | 9787115500823 |
| Издательство: | Люди после прессы |
|   Редактировать рекомендацию | |
| Ши Тинью, чемпион мира по дайвингу, полноценная победительница Ши Тингжанга, олимпийские игры, чемпионский чемпионат мира Чен Айзена, бегун чемпионата мира -чемпион азиатских игр Ван Хан, китайская армия Армии Армии Освобождения, Фенг Ю, профессиональный рекомендация!Подпись 117&Middot;&Миддот;&Middot;&Middot;&Middot; |
| краткое введение | |
| Как удобный и эффективный метод обучения против резистентности, обучение подвески все больше уважается людьми.В «Trx?&Middot;«TRX? Training Training? Все книги» разделены на три части.*Частично заставляет читателей полностью понять этот метод обучения из принципов, льгот, преимуществ, оборудования и предварительной оценки обучения отстранения.Вторая часть представила тренировки подвески для начинающих и средних и старших практикующих.Третья часть предоставляет 31 функциональное обучение программы, используемые для помощи читателям снизить жир и форму, предотвратить повреждение, повысить прочность, взрывчатость, скорость, чувствительность, баланс, стабильность, гибкость и другую физическую подготовку, чтобы, таким образом, всесторонне повысить производительность упражнений и упражнения. ежедневная жизнь.«TRX? Training Training? Вся книга» - это TRX? |
| Оглавление | |
| Введение VI Спасибо VII Практический каталог VIII Часть научных принципов обучения отстранения Глава 1 Основа под тренировкой приостановки 3 Глава 2 Преимущества обучения отстранения 13 Глава III Установка, Safe, успех 19 Глава 4 Оценка тела 25 Вторая часть упражнений подвески Глава 5 Практика верхней конечности 35 Глава VI Практика нижней конечности 87 Глава 7 Основное упражнение 137 Третья часть плана обучения отстранения Глава 8 Основа за дизайном плана 163 Глава 9 Спецификации 171 Глава 10 Обучение реабилитации 181 Глава 11 Силовая и взрывная силовая тренировка 187 Глава 12 Обучение скорости и чувствительности 197 Глава 13 Баланс, стабильность и гибкость обучение 205 Об авторе 211 О переводчике 212 |
| об авторе | |
| Автор представил Джея Доуса, доцента, координатора спортивной деятельности и тренера по футболу женского футбола в Университете Колорадо.С 1997 года он был тренером по силовой и спортивной деятельности, а также педагогами, а затем и более реабилитационными подразделениями.Он также является консультантом по упражнениям, который обслуживает различных спортсменов, сотрудников правоохранительных органов и людей с физической подготовкой.Douz-эксперт по фитнесу здравоохранения (CSCS) и частный тренер (NSCA-CPT), сертифицированный Национальной спортивной ассоциацией (NSCA), и экспертом по фитнесу Health (ACSM-HFS), сертифицированным Американской академией спортивного медицинского колледжа (ACSM). Ассоциация (ASCA) Сертифицированный спортивный тренер второго уровня (ASCA-L2).В 2009 году он стал членом Национальной спортивной ассоциации (FNSCA).Доуз -это совместная связь «обучения чувствительности» Национальной спортивной ассоциации и автора «прерывистой учебной книги».Он написал большое количество книг и статей о повышении уровня движения и тактических результатов. Основным исследовательским интересом является повышение уровня эффективности движения и улучшить тактические показатели сотрудников правоохранительных органов.В настоящее время он живет в Университете Университета Колорадского университета спринов.Переводчик представляет нынешнего спортивного тренера Ван Сюй китайского национального каяка.Он получил степень магистра в Школе физического воспитания Хэбейского нормального университета.В 2016 году он участвовал в тренировочной команде по физическим функциям Олимпийских игр в Рио.Он служил физической подготовкой и руководством для мужской гоночной команды, национальной мужской команды по тяжелой атлетике, национальной команде по плаванию и национальной женской команде настольного тенниса.Чжан Сюнх в настоящее время работает в провинциальном институте физического воспитания провинции Хэбэй и служит физическим тренером в провинции Хэбей.Он получил степень магистра в Школе физического воспитания Хэбейского нормального университета.Он поддержал один провинциальный и министерский проекты и участвовал в трех провинциальных и министерских темах.В 2016 году он работал физическим тренером китайской национальной команды каяков и участвовал в команде по обучению по олимпийской физической функции. |
