8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Any Ge Yoga Advanced Tutorial (индийский) Geeta S.Iyengar (Geeta S.Iyengar); Фу Цзин, Ли Шаншан, Хуа Дайджуанс переведенный жизнь и жизнь в издательстве Чжэцзянского университета.

Цена: 630руб.    (¥35)
Артикул: 576555522421
Доставка по Китаю (НЕ включена в цену):
90 руб. (¥5)

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:新文图书专营店
Адрес:Сычуань
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥17.4313руб.
¥27.1488руб.
¥7.9143руб.
¥25.5459руб.

Усовершенствованный учебник по йоге Aiyangger

делать  К:(Индия) Gya·S. Geeta S.iyengar;
Конечно  цена:48
Издательское агентство:Чжэцзянский университет издательство
Дата публикации:01 мая 2017 г.
Страница  число:128
Пакет  рамка:Оплата в мягкой обложке
ISBN:9787308166867
Оглавление
Предисловие
式 站 站 站
Метод растяжения и очистки задней части на некоторых станциях
1. Держите сгибание и растяжение лодыжки вперед
2. Перед подошвой руки тип сгибания и растяжения
3. Усилить тип бокового растяжения (отпечаток с ручной точкой)
4. Оба углового стиля второй тип
5. Однополосный позвоночник передний сгибание и тип растяжения
Вторая часть собирает тело
6. Стиль Bird King
Три измерения в третьей части
7. Возьмите растяжение ног
8. Побочные схватывающие пальцы ног
9. Поверните руку, чтобы схватить палец ноги
10. Сгибание и растяжение одиночной ноги
11. Одиночное изгибающее сгибание и растяжение
Одноразовый баланс части IV
12. Banlian Blossom стоит перед тем, как стоять и сгибание и разгибание.
Часть 5 включите боковой баланс с одним из них
13. Обратная половина месяца
Глава II, сидящая трехмерная
14. Шедевр
15. Стиль лотоса
16. Сидящий горный стиль
Форма расширения главы III
17. Боковая рука
18. Соблюсь перед углом нижней стороны
19. Одиночная голова нога касается колено
20. Half -Hero Face -Knees для усиления заднего растяжения спины
21. Half Lotus Hand захватывает ногу, чтобы укрепить растяжение задних
22. Марикский стиль
23. Тип цветочного кольца
Глава 4 Скрученная азиатская
24. Марика III
25. Стиль наполовину рыбного короля (только сидящий трехмерный)
Глава 5 Инвертированный стиль
26. Перевернутая поддержка
27. Поверните сторону перевернутой стороны
28. Одиночные ноги перевернуты
29. Одиночные ноги перевернуты
30. Руки вниз
31. Павлинский танец
32. Мостовые плечи стоят
33. Четырехногнутый аркский мост на стуле
34. Поддерживаю плечи вниз
35. Одиночная нога поддерживает четырехгрупенный арх -мост
36. Половина ног или ног на стуле
37. Плог -утянувшиеся растяжение
38. Тип колеса
Глава 6
39. Тип полуписного корабля
Глава VII Contrack
40. Прямая палка в ногах на стуле
41. Гоу тип
42. Получить липкие внутренние ноги
43. Веревка -Кобра
44. Второй тип настенной веревки (intupii) -Поддержка задней части
45. Стеновая веревка третий тип (веревка ⅲ) - GOW
Глава 8 Поклонение японскому стилю
46. ​​Поклонение японскому стилю
Глава 9 Ремонт пациента
47. Сидя на спине
48. Угол Бенесулала
49. Половина на спине
50. Лежа в стиле лотоса
51. Рыбный стиль
52. Поддержка перевернутой стрелы в стиле
53. Покалывание трупа
Глава 10
54. Метод регулирования Ugyi
55. Метод регулировки расстояния процентов
56. Метод корректировки процентов пчел -типа
57. Метод регулирования интересов Вугаи пятый тип пятый
Метод практики
Руководство по руководству
Пунктирное содержание

краткое введение

Эта книга написана на основе продвинутого курса 1, преподаваемого мастером Аяном Геи в Академии La Mamani Ayana Yoga, в том числе 53 человека и 8 типов интересов.Метод дыхания, описанный в книге, - это Уджайи, Вилома и Бхрамари.Стенд -стиль «Учебного пособия по началу работы» -это уравновешивание, форвардное расширение и обращение с боковым положением в «расширенном учебном пособии».Кроме того, согнутое движение в разных формах заставляет нас осознавать функции связок и всего коленного сустава -как они работают должным образом.

об авторе

(Индия) Gya·S. Geeta S.iyengar;

Gengta·С. Гита С. Айенгар, родившийся в Индии в 1944 году, к сожалению, страдал от нефрита в возрасте 10 лет, столкнувшись с угрозой смерти из -за неэффективного лечения.Под руководством своего отца Б.К.После многолетней практики йоги физическое заболевание Гитты было вылечено.Мало того, что она опытная в индийской философии, медицине и классике йоги, она полностью унаследовала систему йоги Aiyangle и стала одним из выдающихся студентов ее отца. поле.