SPOT подлинная оригинальная импортная книга 28 дней для устранения жирной печени 4 недели питательного плана печени x 80 Рецептов печени и рецептов липидов.
Цена: 1 257руб. (¥69.9)
Артикул: 571002783579
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
<p><p style="margin: 0;"><a target="_blank" href="https://shop127833803.m.taobao.com"><img style="float: none;margin: 0.0px;" alt="" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/2585855119/O1CN01YbMyHe1ngY6hO67Bc_!!2585855119.jpg"></a></p><p style="margin: 0;"><a target="_blank" href="https://market.m.taobao.com/app/tb-source-app/shopact/pages/index?wh_weex=true&amp;pathInfo=shop/activity&amp;userId=2585855119&amp;shopId=127833803&amp;pageId=270354660&amp;alisite=true"><img style="float: none;margin: 0.0px;" alt="" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/2585855119/O1CN01oqV6Rd1ngY6SLr85l_!!2585855119.jpg"></a></p><p style="margin: 0;"><a target="_blank" href="https://market.m.taobao.com/app/tb-source-app/shopact/pages/index?wh_weex=true&amp;pathInfo=shop/activity&amp;userId=2585855119&amp;shopId=127833803&amp;pageId=271236653&amp;alisite=true"><img style="float: none;margin: 0.0px;" alt="" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/2585855119/O1CN01RReBma1ngY6fRGqJf_!!2585855119.jpg"></a></p><p style="margin: 0;overflow: hidden;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=modify_tools_82578_start_top_1"></p><p><a href="https://market.m.taobao.com/app/tb-source-app/shopact/pages/index?wh_weex=true&amp;pathInfo=shop/activity&amp;userId=2585855119&amp;shopId=127833803&amp;pageId=232820314&amp;alisite=true" target="_blank"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/2585855119/O1CN01jJCmXq1ngY3QkzNgx_!!2585855119.jpg" alt=""></a></p><p style="margin: 0 0 5.0px 0;overflow: hidden;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=modify_tools_82578_end_top_1"></p><p style="margin: 0;overflow: hidden;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=modify_tools_82508_start_top_1"></p><p><a href="https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a212k0.12153887.0.0.4e60687dKKk70W&amp;id=615342638947" target="_blank"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/2585855119/O1CN01mTDN0R1ngY3PB3ciX_!!2585855119.jpg" alt=""></a></p><p style="margin: 0 0 5.0px 0;overflow: hidden;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/T2s4moXH8XXXXXXXXX-350475995.png?p=modify_tools_82508_end_top_1"></p><div class="mod type02_p002 clearfix" style="margin: 0.0px 0.0px 10.0px;padding: 0.0px;color: #333333;line-height: 1.38;font-size: 13.0px;"><h1 style="margin-top: 0.0px;margin-bottom: 0.0px;font-size: 17.004px;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/2585855119/TB2IRnghmcqBKNjSZFgXXX_kXXa_!!2585855119.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/2585855119/TB2n5IQg7ZmBKNjSZPiXXXFNVXa_!!2585855119.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/2585855119/TB2yQ1YhbZnBKNjSZFKXXcGOVXa_!!2585855119.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/2585855119/TB2fHzbhbArBKNjSZFLXXc_dVXa_!!2585855119.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/2585855119/TB2zu9_myCYBuNkSnaVXXcMsVXa_!!2585855119.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i3/2585855119/TB2Ryy4hb3nBKNjSZFMXXaUSFXa_!!2585855119.jpg" align="absmiddle"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/2585855119/TB2c7HhhnCWBKNjSZFtXXaC3FXa_!!2585855119.jpg" align="absmiddle"></h1><h1 style="margin-top: 0.0px;margin-bottom: 0.0px;font-size: 17.004px;"><span style="font-size: 24.0px;">28 дней Устранение жирной печени: 4 недели плана печени x 80 Сохранение печени и рецепты, снижающие липиды</span></h1><h2 style="margin-top: 0.0px;margin-bottom: 0.0px;font-size: 13.0px;font-weight: normal;"><span style="font-size: 18.0px;"><a style="outline: none;">Тощая печень: проверенная программа по предотвращению и обращению новой тихой эпидемии -фатти заболевания печени</a></span></h2></div><div class="type02_p003 clearfix" style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;line-height: 1.7;color: #666666;font-size: 13.0px;"><ul style="margin-top: 0.0px;margin-right: 0.0px;margin-bottom: 0.0px;padding-left: 0.0px;list-style: none;"><li style="margin-bottom: 3.0px;list-style: none outside;line-height: 22.0px;"><span style="font-size: 18.0px;">Автор:&amp;nbsp;<a style="color: #333333;outline: none;">Кристин Корпоякка</a>,&amp;nbsp;<a style="color: #333333;outline: none;">Yipuxin Hanoner</a>&amp;nbsp;</span></li><li style="margin-bottom: 3.0px;list-style: none outside;line-height: 22.0px;"><span style="font-size: 18.0px;">Оригинальный автор:<a style="color: #333333;outline: none;">Kristin Kirkpatrick,Ibrahim Hanouneh</a></span></li><li style="margin-bottom: 3.0px;list-style: none outside;line-height: 22.0px;"><span style="font-size: 18.0px;">Переводчик:<a style="color: #333333;outline: none;">Ван Няньчи</a></span></li><li style="margin-bottom: 3.0px;list-style: none outside;line-height: 22.0px;"><span style="font-size: 18.0px;">Издательство:<a style="color: #333333;outline: none;">Культура реальности</a></span></li><li style="margin-bottom: 3.0px;list-style: none outside;line-height: 22.0px;"><span style="font-size: 18.0px;">Дата публикации: 2017/07/27</span></li><li style="list-style: none outside;"><span style="font-size: 18.0px;">ISBN: 9789869476782</span></li><li style="list-style: none outside;"><span style="font-size: 18.0px;">Серия серии:<a style="color: #333333;outline: none;">Дерево здоровья</a></span></li><li style="list-style: none outside;"><span style="font-size: 18.0px;">Технические характеристики: Pacific / 304 страницы / 17 x 22 см / обычная оценка / монохромная печать / начальное издание</span></li><li style="list-style: none outside;"><span style="font-size: 18.0px;">Место издательства: Тайвань, Китай, Китай</span></li><li style="list-style: none outside;"><div class="mod_b type02_m057 clearfix" style="margin: 0.0px 0.0px 35.0px;padding: 0.0px;line-height: 1.8em;color: #232323;"><h3 style="margin-top: 0.0px;margin-bottom: 10.0px;font-size: 15.08px;color: #f28900;line-height: 1.5;border-bottom-width: 1.0px;border-bottom-style: dotted;border-bottom-color: #d8d8d8;"><span style="font-size: 18.0px;">краткое введение</span></h3><div class="bd" style="margin: 0.0px;padding: 0.0px 5.0px;overflow: hidden;"><div class="content" style="width: 740.0px;padding: 0.0px;overflow: hidden;word-wrap: break-word;margin: 0.0px;min-height: 300.0px;text-align: justify;height: auto;"><div style="margin: 0.0px;padding: 0.0px;text-align: center;"><span style="font-size: 18.0px;"><strong>Жирная печень,*Тихая эпидемия<br>Согласно статистике, у каждых двух офисных работников на Тайване есть один человек с жирной печенью<br>80 % первоначальных признаков гепатита, цирроза и рака печени - жирная печень!</strong></span></div><span style="font-size: 18.0px;"><br>Печень - краеугольный камень здоровья.Тем не менее, плохие привычки питания и повседневная жизнь современных людей не только вызывают «ожирение» многих людей, но и делают «жирную печень» эпидемическим заболеванием.Тем не менее, ожирение тела можно увидеть, но жирная печень была игнорирована в течение длительного времени&amp;hellip;&amp;hellip;<br><br>Жирная печень - это ожирение печени<br>Как следует из названия, жирная печень - это печень, «пропитанная жиром».<br>Как и источники ожирения современных людей, занятая и неправильная диета жизни делала жирную печень все более и более распространенной.Например: люди, которые находятся в высоком давлении в течение долгого времени, будут выделять гормоны стресса в своем теле, заставляя организм по ошибке думать, что они находятся в опасности, и непрерывно создает накопление жира в животе, чтобы защитить организм; Метаболизм ненормально, а затем превращается в триглицерид, чтобы накапливаться на печени;<br><br>Жирная печень является первоначальным признаком всех заболеваний печени<br>Жирная печень не так проста, как ожирение, но живот большой и неприглядный.<br>Поэтому представьте себе эту ужасную цепную реакцию: если вы не имеете дело с жирной печенью, кризис, который в первую очередь вызовет гепатит, и длительное воспаление сделает печень покрывать рубцовой тканью, что еще больше приводит к фиброзу печени, циррозу печени, и даже рак печени.<br>Тем не менее, жирная печень не является ошеломленным поездом к смерти. Здоровье печень.<br><br>Не существует медицины специального эффекта для лечения жирной печени, как потери веса без таблеток по снижению веса<br>В настоящее время нет лекарства, которое эффективно лечит жирную печень.Потому что, если источник жира не может быть отрезан (неправильная диета, жизнь высокого давления и отсутствие физических упражнений), жир будет выливаться в организм, как бесконечная живая вода и постоянно накоплять.<br>На самом деле, если вы думаете об этом, устранение жирной печени «помогает похудеть в печени».Но точно так же, как быстрая потеря веса и легко набрать вес, используя чрезмерные средства, такие как быстрая потеря веса, чрезмерная низкокалорийная диета и т. Д., Это увеличит состояние жирной печени.С этой целью постепенное улучшение диеты и развитие привычек физических упражнений - единственный способ удержать печень от нарушения жира.<br><br>До 28 дней!4 основные планы x80 -липидные рецепты, чтобы помочь похудеть<br>Автор этой книги рассматривает эффективность и тщательно спроектирован. Предложения, позволяйте читателям легко выполнять в жизни, например:<br><br>..Найдите любые упражнения, которые могут длиться более 15 минут в день и сделайте немного дыхания.<br>..Используйте натуральные специи (такие как куркума, карри, перец), чтобы отрегулировать тяжелый вкус высокого масла и высокого жира.<br>..Спи "питание печени".<br>..Возьмите 5 минут глубиной каждый день.<br>..Развивайте привычку пить черный кофе каждый день (зеленая оригинальная кислота в кофе может улучшить ряд индексов функции печени).<br><br>※ Книга также подробно описана в принципе диеты «питания печени» и включает в себя 80 рецептов для читателей.<br><br><strong>Характеристика</strong><br><br>(1) Принимая во внимание теорию и практику - это практическая книга, которая полностью вводит правильные знания в печени и устраняет жирную печень.<br>(2) План диеты в печени в течение 4 недель с популярной версией и тонкой версией может быть свободно соответствовать его собственным потребностям.<br>(3) Включает 80 рецептов, снижающих печень, охватывающие завтрак, десерты, супы и основные продукты, полезные и вкусные.<br><br><strong>Ссылка на знаменитости</strong><br><br>«Устранение жирной печени за 28 дней» - это все равно, что звонит в предупреждающие часы, рассказывая об угрозе жизни общественности, а также о влиянии диеты и других привычек образа жизни на жирную печень. Весь набор полных наборов нового поколения в книге;Доктор Дэвид Перлмуттер, лучшая книга «Нью -Йорк Таймс» «Безглютеновая диета, делает зерновый мозг» и «План цельного жизни зерна)<br><br>"Жирная печень -это тихая эпидемия, и у 30 % американцев уже есть болезнь. Кристин Корпа Куккак основан на новых исследованиях и составлена ​​на хорошем, чтобы отчасти и практическая защита. План печени, это решение поможет вам держаться подальше от болезней печени и полностью защитите свое здоровье.Доктор Марк Хайман, директор Функциональной медицинской кафедры клиники Кливленда, автор лучшей книги New York Times «Ешь жир, разжигайся)<br><br>«В этом ядовищем мире сегодня*нас бомбардируют многие химические вещества из окружающей среды, продуктов питания, воды и ухода каждый день. В этом случае влияние печени сильнее. В один день однажды ваша печень может В связи с тем, что у вас может быть умственное непредуденное и увеличение веса, и даже получить заболевание печени, аутоиммунные заболевания и рак. улучшить свое здоровье до другой ситуации*.Доктор Джош Акс, основатель Draxe.com, является основателем "Eat Dirt" "Eat Dirt"</span></div></div></div><div class="mod_b type02_m057 clearfix" style="margin: 0.0px 0.0px 35.0px;padding: 0.0px;line-height: 1.8em;color: #232323;"><span style="font-size: 18.0px;"><a name="AuthorP00a400020009" style="color: #333333;outline: none;">&amp;nbsp;</a></span><h3 style="margin-top: 0.0px;margin-bottom: 10.0px;font-size: 15.08px;color: #f28900;line-height: 1.5;border-bottom-width: 1.0px;border-bottom-style: dotted;border-bottom-color: #d8d8d8;"><span style="font-size: 18.0px;">об авторе</span></h3><div class="bd" style="margin: 0.0px;padding: 0.0px 5.0px;overflow: hidden;"><div class="content" style="width: 740.0px;padding: 0.0px;overflow: hidden;word-wrap: break-word;margin: 0.0px;min-height: 300.0px;text-align: justify;height: auto;"><span style="font-size: 18.0px;"><strong>об авторе<br><br>Кристин</strong>?<strong>Кристин Киркпатрик</strong><br><br>Он является директором отделения консалтинга по питанию Института оздоровительного института Кливленда Огайо и отвечает за связанные с питанием дела Центра медицины образа жизни.Будучи профессиональным диетологом с квалифицированными сертификатами, она часто идет на крупные телевизионные программы в Соединенных Штатах.<br><br><strong>Yi Pinxin</strong>?<strong>Ибрагим Хануне</strong><br><br>Завершите стажировку внутреннего врача -врача в инспекторе и желудочно -кишечный гепатобилиарный отдел в клинике Кливленда.Он служил специалистам по печени и командам по пересадке печени в клинике Кливленда в течение двух лет, с большим клиническим опытом.В настоящее время специалист по желудочно -кишечным препаратам (гастроэнтерология Миннесоты) в Университете Миннесоты;<br><br><strong>Введение в переводчик<br><br>Ван Няньчи</strong><br><br>Я люблю текст и чтение, поэтому я решил заставить свою жизнь развернуться, и я посадил из академической клинической клинической к жизни переводчика текста и новых знаний.Наслаждайтесь жизнью перевода в средней школе каждый день, и я надеюсь передать некоторую позитивную энергию через силу текста, чтобы сделать мир*лучше.<br><br>Страница общения в Facebook: Человек, вы, Shi*www.facebook.com/hyallofu</span></div></div></div><div class="mod_b type02_m057 clearfix" style="margin: 0.0px 0.0px 35.0px;padding: 0.0px;line-height: 1.8em;color: #232323;"><span style="font-size: 18.0px;"><a name="CategoryP00a400020009" style="color: #333333;outline: none;">&amp;nbsp;</a></span><h3 style="margin-top: 0.0px;margin-bottom: 10.0px;font-size: 15.08px;color: #f28900;line-height: 1.5;border-bottom-width: 1.0px;border-bottom-style: dotted;border-bottom-color: #d8d8d8;"><span style="font-size: 18.0px;">Оглавление</span></h3><div class="bd" style="margin: 0.0px;padding: 0.0px 5.0px;overflow: hidden;"><div class="content" style="width: 740.0px;padding: 0.0px;overflow: hidden;word-wrap: break-word;margin: 0.0px;min-height: 300.0px;text-align: justify;"><span style="font-size: 18.0px;">[Введение] Вы никогда не знаете, насколько важна печень для вас<br>[Предисловие] Хорошая печень, дайте вам хорошую жизнь<br><br><strong>*&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;Повторно понимать этот важный орган</strong><br>*Глава&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br>*Глава вторая&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br>*Три главы&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br>*4 главы&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br><br><strong>*Два&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;</strong><br>*5 главы&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br>*Шесть глав&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;Упражнения - это золотой колокол защиты печени<br>*Семь глав&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br>*8 главы&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br><br><strong>*Три статьи&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;Создайте хороший завтра для печени</strong><br>*Девять глав&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br>*Десять глав&amp;nbsp;&amp;nbsp;&amp;NBSP;<br>*Глава 11&amp;NBSP;<br>*Двенадцать глав&amp;NBSP;<br><br>[Заключение] Печень является источником жизни<br><br>【Приложение I】 Рецепты сохранения печени<br>【Приложение II】 Блок замены заменой таблицы<br>【Приложение III】 Форма записи отслеживания давления<br>【Приложение 4】 Life Life Weekly<br><br>Благодарность</span></div></div></div></li></ul></div></p>
Продавец:拓特图书专营店
Адрес:Чжэцзян
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
- Информация о товаре
- Фотографии
28 дней Устранение жирной печени: 4 недели плана печени x 80 Сохранение печени и рецепты, снижающие липиды
Тощая печень: проверенная программа по предотвращению и обращению новой тихой эпидемии -фатти заболевания печени
- Автор: Кристин Корпоякка, Yipuxin Hanoner
- Оригинальный автор:Kristin Kirkpatrick,Ibrahim Hanouneh
- Переводчик:Ван Няньчи
- Издательство:Культура реальности
- Дата публикации: 2017/07/27
- ISBN: 9789869476782
- Серия серии:Дерево здоровья
- Технические характеристики: Pacific / 304 страницы / 17 x 22 см / обычная оценка / монохромная печать / начальное издание
- Место издательства: Тайвань, Китай, Китай
краткое введение
Жирная печень,*Тихая эпидемия
Согласно статистике, у каждых двух офисных работников на Тайване есть один человек с жирной печенью
80 % первоначальных признаков гепатита, цирроза и рака печени - жирная печень!
Печень - краеугольный камень здоровья.Тем не менее, плохие привычки питания и повседневная жизнь современных людей не только вызывают «ожирение» многих людей, но и делают «жирную печень» эпидемическим заболеванием.Тем не менее, ожирение тела можно увидеть, но жирная печень была игнорирована в течение длительного времени……
Жирная печень - это ожирение печени
Как следует из названия, жирная печень - это печень, «пропитанная жиром».
Как и источники ожирения современных людей, занятая и неправильная диета жизни делала жирную печень все более и более распространенной.Например: люди, которые находятся в высоком давлении в течение долгого времени, будут выделять гормоны стресса в своем теле, заставляя организм по ошибке думать, что они находятся в опасности, и непрерывно создает накопление жира в животе, чтобы защитить организм; Метаболизм ненормально, а затем превращается в триглицерид, чтобы накапливаться на печени;
Жирная печень является первоначальным признаком всех заболеваний печени
Жирная печень не так проста, как ожирение, но живот большой и неприглядный.
Поэтому представьте себе эту ужасную цепную реакцию: если вы не имеете дело с жирной печенью, кризис, который в первую очередь вызовет гепатит, и длительное воспаление сделает печень покрывать рубцовой тканью, что еще больше приводит к фиброзу печени, циррозу печени, и даже рак печени.
Тем не менее, жирная печень не является ошеломленным поездом к смерти. Здоровье печень.
Не существует медицины специального эффекта для лечения жирной печени, как потери веса без таблеток по снижению веса
В настоящее время нет лекарства, которое эффективно лечит жирную печень.Потому что, если источник жира не может быть отрезан (неправильная диета, жизнь высокого давления и отсутствие физических упражнений), жир будет выливаться в организм, как бесконечная живая вода и постоянно накоплять.
На самом деле, если вы думаете об этом, устранение жирной печени «помогает похудеть в печени».Но точно так же, как быстрая потеря веса и легко набрать вес, используя чрезмерные средства, такие как быстрая потеря веса, чрезмерная низкокалорийная диета и т. Д., Это увеличит состояние жирной печени.С этой целью постепенное улучшение диеты и развитие привычек физических упражнений - единственный способ удержать печень от нарушения жира.
До 28 дней!4 основные планы x80 -липидные рецепты, чтобы помочь похудеть
Автор этой книги рассматривает эффективность и тщательно спроектирован. Предложения, позволяйте читателям легко выполнять в жизни, например:
..Найдите любые упражнения, которые могут длиться более 15 минут в день и сделайте немного дыхания.
..Используйте натуральные специи (такие как куркума, карри, перец), чтобы отрегулировать тяжелый вкус высокого масла и высокого жира.
..Спи "питание печени".
..Возьмите 5 минут глубиной каждый день.
..Развивайте привычку пить черный кофе каждый день (зеленая оригинальная кислота в кофе может улучшить ряд индексов функции печени).
※ Книга также подробно описана в принципе диеты «питания печени» и включает в себя 80 рецептов для читателей.
Характеристика
(1) Принимая во внимание теорию и практику - это практическая книга, которая полностью вводит правильные знания в печени и устраняет жирную печень.
(2) План диеты в печени в течение 4 недель с популярной версией и тонкой версией может быть свободно соответствовать его собственным потребностям.
(3) Включает 80 рецептов, снижающих печень, охватывающие завтрак, десерты, супы и основные продукты, полезные и вкусные.
Ссылка на знаменитости
«Устранение жирной печени за 28 дней» - это все равно, что звонит в предупреждающие часы, рассказывая об угрозе жизни общественности, а также о влиянии диеты и других привычек образа жизни на жирную печень. Весь набор полных наборов нового поколения в книге;Доктор Дэвид Перлмуттер, лучшая книга «Нью -Йорк Таймс» «Безглютеновая диета, делает зерновый мозг» и «План цельного жизни зерна)
"Жирная печень -это тихая эпидемия, и у 30 % американцев уже есть болезнь. Кристин Корпа Куккак основан на новых исследованиях и составлена на хорошем, чтобы отчасти и практическая защита. План печени, это решение поможет вам держаться подальше от болезней печени и полностью защитите свое здоровье.Доктор Марк Хайман, директор Функциональной медицинской кафедры клиники Кливленда, автор лучшей книги New York Times «Ешь жир, разжигайся)
«В этом ядовищем мире сегодня*нас бомбардируют многие химические вещества из окружающей среды, продуктов питания, воды и ухода каждый день. В этом случае влияние печени сильнее. В один день однажды ваша печень может В связи с тем, что у вас может быть умственное непредуденное и увеличение веса, и даже получить заболевание печени, аутоиммунные заболевания и рак. улучшить свое здоровье до другой ситуации*.Доктор Джош Акс, основатель Draxe.com, является основателем "Eat Dirt" "Eat Dirt" об авторе
об авторе
Кристин?Кристин Киркпатрик
Он является директором отделения консалтинга по питанию Института оздоровительного института Кливленда Огайо и отвечает за связанные с питанием дела Центра медицины образа жизни.Будучи профессиональным диетологом с квалифицированными сертификатами, она часто идет на крупные телевизионные программы в Соединенных Штатах.
Yi Pinxin?Ибрагим Хануне
Завершите стажировку внутреннего врача -врача в инспекторе и желудочно -кишечный гепатобилиарный отдел в клинике Кливленда.Он служил специалистам по печени и командам по пересадке печени в клинике Кливленда в течение двух лет, с большим клиническим опытом.В настоящее время специалист по желудочно -кишечным препаратам (гастроэнтерология Миннесоты) в Университете Миннесоты;
Введение в переводчик
Ван Няньчи
Я люблю текст и чтение, поэтому я решил заставить свою жизнь развернуться, и я посадил из академической клинической клинической к жизни переводчика текста и новых знаний.Наслаждайтесь жизнью перевода в средней школе каждый день, и я надеюсь передать некоторую позитивную энергию через силу текста, чтобы сделать мир*лучше.
Страница общения в Facebook: Человек, вы, Shi*www.facebook.com/hyallofu Оглавление
[Введение] Вы никогда не знаете, насколько важна печень для вас
[Предисловие] Хорошая печень, дайте вам хорошую жизнь
*  Повторно понимать этот важный орган
*Глава  
*Глава вторая  
*Три главы  
*4 главы  
*Два  
*5 главы  
*Шесть глав  Упражнения - это золотой колокол защиты печени
*Семь глав  
*8 главы  
*Три статьи  Создайте хороший завтра для печени
*Девять глав  
*Десять глав  
*Глава 11 
*Двенадцать глав 
[Заключение] Печень является источником жизни
【Приложение I】 Рецепты сохранения печени
【Приложение II】 Блок замены заменой таблицы
【Приложение III】 Форма записи отслеживания давления
【Приложение 4】 Life Life Weekly
Благодарность