8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Удерживание измерителя жирового показателя -Тестовая тестовая приборная приборная приборная прибор

Цена: 1 543руб.    (¥73)
Артикул: 564379489354

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:康普达美容仪器
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Выберите вариацию / цвет
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥1182 494руб.
¥1984 184руб.
¥1282 705руб.
¥ 95 851 797руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии
Цвет: Китайская версия, Английская версия

BMIиндекс, то естьИндекс массы тела, Называется физическим индексом, также называемымИМТ,Это число, полученное из количества квадратных метров массы тела, которое является стандартом, который обычно используется на международном уровне на международном уровне.,

Например: высота1.75MI, вес70KG,70kg÷(1.75×1.75Полем=22.86,BMIИндекс качества тела22.86

 

 

Нормальное значение метаболизма:

18-29Старый, мужчина1550 калорий/день,женский1210Калибри/деньСущность

30-49Старый, мужчина1500Калибри/день,женский1170Калибри/деньСущность

50-69Старый, мужчина1350Калибри/день,женский1110Калибри/деньСущность

70Старше, мужчина1220Калибри/день,женский1010Калибри/деньСущность

1Фактически, нормальная ценность метаболизма основана на горячей карте, потребляемой телом человека.30приезжать50Нормальное значение старика1500Нормальное значение женщины1170Если тело не может потреблять так много горячей карты, оно будет преобразовано в жир.

2Обычно от50приезжать70Нормальное значение старика1350Нормальное значение женщины1110Поверхность, как выше, если тело не может употреблять так много горячей карты, оно станет толстым.

3Мужчины старше 70 лет1220Нормальная ценность женщин1010, Как выше, если вы не можете употреблять так много тепла, оно станет толстым.

4Нормальная ценность метаболизма также связана с живой средой и диетой в жизни. активность.Таким образом, он меняется в любое время, мы не можем подтвердить его нормальное значение.

 

 

Как ускорить метаболизм

1. Придерживаться аэробных упражнений каждый день.Если вы настаиваете на том, чтобы выполнять аэробные упражнения в течение полчаса в день, вы можете помочь организму потреблять калории, уменьшить вес и принести кислород ко всем частям тела, чтобы тело людей могло быть более здоровым.

2. Добавьте силовые тренировки.Добавление сильных тренировок во время упражнений может увеличить мышечную ткань, которая ускоряет метаболизм человеческого тела.

3. Стакан воды каждое утро.Если вы пьете стакан воды перед тем, как вставать каждое утро, вы можете сыграть роль в продвижении подвижности желудочно -кишечного тракта и экскреции токсинов и отходов тела, что может эффективно ускорить метаболизм организма.

4. Сделайте глубокий вдох.Глубокое дыхание может вдыхать кислород и ускорить метаболизм отходов в организме.

Вы можете сравнить, является ли ваш метаболизм слишком медленный, чтобы сравнивать ваш метаболизм в соответствии с нормальным стандартным значением метаболизма.Если метаболизм слишком медленный, симптомы физического дискомфорта возникают, и вы должны действовать немедленно, выполнять аэробные упражнения и веса вместе и настаивать на глубоком дыхании каждый день, что может эффективно ускорить метаболизм.

 

Код защиты шаблонов 0528