Гипертония BJY боится, что мы едим гипертонию, гипертонию, высокое кровяное давление, пища и рецепты китайской медицины, рецепты высокого кровяного давления, книги о здоровье, книги о здоровье, три книги с высоким содержанием здоровья, пищевая пищевая терапия
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Издательство: научная и технологическая пресса Tianjin; *1 издание (1 февраля 2015 г.)
Название серии: Zitu
Бумага: страницы 221
Язык: упрощенный китайский
Кайбен: 16
ISBN: 9787530895665
Штриховой код: 9787530895665
Размер товара: 23,4 x 17 x 1,6 см
Вес товара: 481 г
Бренд: Пекин Zitu Book Co., Ltd.
«Высокое кровяное давление боится, что мы есть так»“Высокое кровяное давление боится, что мы есть так”Для основной линии введите выбор ингредиентов, которые обеспокоены гипертонией в повседневной жизни, и для того, чтобы сделать подробную интерпретацию принципов профилактики и контроля осложнений гипертонии и гипертонии, влияния ингредиентов питания и мер предосторожности для ингредиентов. Специальные рецепты для экспертов по питанию, чтобы помочь большему количеству пациентов с гипертонией решить проблемы с кондиционированием диеты.Кроме того, книга также вводила метод ежедневного ухода за повседневным уходом, который пациенты с пациентами с гипертонией и давали экспертные решения для общих проблем пациентов с гипертонией. Пресс.
Выбор редактора
Высокое кровяное давление, сопровождаемое осложнениями, поддержание здорового образа жизни
Гипертония часто сопровождается диабетом, сердечно -сосудистыми и цереброваскулярными заболеваниями и т. Д. Если заболевание является относительно мягким, обычно больше тренируйся, а затем сотрудничать с диетической терапией, массаж и т. Д. с облегчением.
Хорошие привычки жизни, эффективные антигипертензивные методы, чтобы вы могли легко снизить кровяное давление дома
В повседневной жизни, в дополнение к лечению наркотиков, мы также должны обратить внимание на кондиционирование дома, диетическое лечение, разумные упражнения, надлежащий массаж и хороший менталитет
Согласно руководству экспертов, освоите способ здорового питания
Эксперты из Школы наук о китайской медицине*96 видов ингредиентов, 30 видов ингредиентов и более 300 вкусных рецептов.Позвольте вам легко понять выбор диет с высоким кровяным давлением, эффективность каждого антигипертензивного ингредиента и здорового способа еды.
Обычно используется китайский травяной лекарственный суп и приготовление риса, которые могут долгое время стабилизировать значение артериального давления в течение длительного времени
Книга представляет семена лотоса, астрагалу, Сальвию, Пуерарию……14 видов обычной китайской травы и лекарств. Эта китайская трава и лекарства просты. Эксперты рекомендуют готовить суп и рис в обычном приготовлении, чтобы приготовить полезные и вкусные лекарства.
об авторе
Редактор: Ван Чжигуо
Докторская степень по диагностике китайской медицины, послеобеденной клинической докторской степени в традиционной китайской и западной медицине, в настоящее время является главным врачом китайской академии традиционной китайской медицины.
Я опытно в традиционной диагностике и синдроме китайской медицины. Он долгое время работал в отделе внутренней медицины, традиционной китайской медицины и амбулаторной клинике долгое время. Клинический опыт чрезвычайно богат.Хорошее лечение сердечно -сосудистых и цереброваскулярных заболеваний, заболеваний пищеварительной системы, респираторных заболеваний, заболеваний мочевой системы, заболеваний кожи и неизлечимых заболеваний.Клиническая диагностика и лечение синдром специальной нефропатии, цереброваскулярные заболевания, ишемическая болезнь сердца, диабет, гипертония, подагра, синдром хронической усталости и т. Д.Опубликовано 2 книги и более 10 редакторов.
Оглавление
Предисловие: сталкивается с высоким кровяным давлением, пусть эксперты расскажут вам, что вы можете сделать 010
Часть 1 диета для регулирования гипертонии
Знать гипертонию 020
Как организовать ежедневную ежедневную диету 023
Двенадцать типов более низкого кровяного давления*питательные вещества 025
Золотые принципы пациентов с гипертонией 029
Семидневной антигипертензивный рецепт с 034
ЧАСТЬ 2 Выбор ингредиентов: контроль артериального давления самостоятельно
Сталированная основная еда (табу)
Мгновенная лапша: высокий калий с высоким содержанием натрия, высокое содержание жира 040
Прохладная лапша: высокая соль, не способствуя контролю артериального давления 040
Пицца: жирная, часто есть и легко становиться жирной 040
Печенье кожи: высокий индекс сахара, высокое содержание натрия 041
Хлеб: высокие калории, что не способствует контролю заболевания 041
Завтрак овсяной галстук: содержание натрия неровное 041
Сталированная основная еда (должна)
Гречка: уменьшить капиллярную проницаемость и хрупкость 042
OAT: дноуглубительные работы и размягчение кровеносных сосудов 043
Ячмень: очистить кровь, чистые кровеносные сосуды 044
Xiaomi: ингибируйте сокращение кровеносных сосудов 045
Бобы мунг: предотвратите блокировать кровеносные сосуды 046
Красная фасоль: продвигать метаболизм холестерина 047
Широкие бобы: без холестерина, диуретическая соль натрия 048
Черные бобы: кровеносные сосуды дноуглубительных работ, снижение холестерина 049
Черный рис: поддерживать нормальное давление кровяного давления 050
Овощная статья (избегайте)
Соленые огурцы: высокий натрий, низкое питание 051
Перец: горячая пища, снизить антигипертензивную эффективность 051
TOON: Помогите Ян Райр Огонь, усугубляйте состояние 051
Лука: теплая почка, чтобы помочь янли артериальное давление 051
Овощные статьи (должны)
Сельдерей: богатый различными антигипертензивными ингредиентами 052
Шпинат: антиоксидант, очищающая кровь 053
Артемизия Аннуа: стабильное эмоциональное нижнее кровяное давление 054
Кабан: дноуглубительные кровеносные сосуды, способствуя кровообращению 055
Рапс: богатая кальциевая соль, защита кровеносных сосудов 056
Амарант: чистые свободные радикалы и снижают сопротивление кровотока 057
Амарант: способствовать метаболизму холестерина 058
Подкова: высокий калий, низкий натрий, мочеиспускание 059
Переяги из гороха: высокий калий и низкий натрий, дноуглубительные кровеносные сосуды 060
Фиолетовая капуста: мощный антиоксидант, сохраните эластичность кровеносных сосудов 061
Западный синий цветок: прозрачные свободные радикалы, стабилизируя артериальное давление 062
Аспарага: расширение периферических кровеносных сосудов и коронарных артерий 063
Горькая тыква: регулировать липиды крови и сохранить эластичность кровеносных сосудов 064
Бамбук: высокое содержание соли калия и кальциевая соль, вызвав артериальное давление 065
Бэмбуковые побеги: высокое содержание пищевых волокон, детоксикация и снижение артериального давления 066
Помидор: дноуглубительные кровеносные сосуды, повышенная эластичность кровеносных сосудов 067
Морковь: усиленный коронарный кровоток 068
Белая редька: препятствует вредному яду
Вегетарианский, предотвращайте кровяное давление от роста 069
Цуккини: уменьшите удержание натрия в организме и прозрачный избыток жира 070
Баклажан: предотвратить разрыв кровеносных сосудов, способствовать кровообращению и удаления застоя к крови 071
Огурец: контроль вес и уменьшить поглощение липидов тела 072
Тыква: предотвращение осаждения холестерина, защита кровеносных сосудов 073
Ям: богатый муцином, чтобы предотвратить осаждение холестерина 074
Грициум гриб: смягчение кровеносных сосудов, способствуйте кровотоку 075
Шиитаке: антипхандлека, кровеносные сосуды 076
Enoki Mushroom: уменьшите содержание липидов в крови 077
Черный гриб: антикоагуляция, предотвращение сердечно -сосудистой окклюзии 078
Глава фруктов и сушеных фруктов (должен)
Киви: высокий калий, низкий натрий, богатый фруктовый клей 079 079
Яблоко: мостовые липиды с низким уровнем крови, смягченные кровеносные сосуды 080
Груша: способствуйте кровообращению и сохраняет кровеносные сосуды без остановки 081
Персик: антикоагуляция, поддержание проницаемости сосудов 082
Банан: ингибирующее сосудистое напряжение 083
Арбуз: очистка тепла и диуретического кровяного давления 084
Боярышник: богатый флавоноидами, увеличить коронарный кровоток 085
Лимон: усиление эластичности и выносливости кровеносных сосудов 086
Киннан: направлением регулирования артериального давления 087
Оранжевый: предотвратить блокировку кровеносных сосудов 088 088
Jujube: поддержание капилляров непрерывно 089
Грейпфрут: высокий калий и низкий натрий, уменьшая задержку натрия натрия 090
Художества: холестерин и триглицерид 091
UME: кислотный растворение жира человека 092
Тотачка: способствуйте кровообращению 093
Арахис: предотвратить конденсацию тромбоцитов 094
Грецкий орех: антиоксидант, разложение холестерин 095
Каштан: богатый ненасыщенными жирными кислотами, разлагайте жир 096
МАНГОСТЕЙН: Антитрамбоз, снижение устойчивости кровотока 097
Фрукты дракона: богатый антоцианинами, повышенная эластичность кровеносных сосудов 098
Рис.
Виноград: прозрачное тепло и мочегонное, более низкие липиды в крови 100
Янтао: Холестерин Холестерина и вязкость крови, чтобы предотвратить кровеносные сосуды.
Фундук: богатые ненасыщенными жирными кислотами, способствуя метаболизму холестерина 102 102
Миндаль: богатый флавоноидами и полифенолами, уменьшите уровень холестерина 103
Семена подсолнечника: расширяйте кровеносные сосуды, снижают устойчивость к кровотоку, диуретический натрий 104
Мясные яичные статьи (табу)
Соленое утиное яйцо: высокое содержание нитритов высокое 105
Яйцо Songhua: частая пища легко увеличивает стенку кровеносного сосуда 105
Мясо с холодным нарезом: переработка мяса, высокое содержание соли высокое 105
Удобрения: отложение холестерина, увеличение сопротивления кровотока 106
Печень животных: легко вызвать липидные метаболические расстройства 106 106
Куриный суп: высокое содержание насыщенных жирных кислот 106
Глава мясного яйца (Yiyi)
Яйцо: ингибируйте сосудистый растяжение, преобразующий активность фермента 107
Курица: богатый коллагеном, диастолические кровеносные сосуды 108
Утиное мясо: разложение и прозрачный холестерин, усиление эластичности кровеносных сосудов 109
Мясо голубя: способствуйте использованию холестерина для организма человека и улучшить систему кровообращения 110
Мясо кролика: предотвратите образование тромбоза, предотвращайте конденсацию тромбоцитов 111
Черная цыпленка: чистые кровеносные сосуды, Антифатериальные 112
Lean Beef: богатая линолевой кислотой, уменьшите уровень холестерина 113
Водные и водоросли (избегайте)
Краб: легко вызвать липидные метаболические расстройства 114
Убийство: увеличить содержание холестерина в крови, вызывая сосудистую обструкцию 114
Водные и водоросли статьи (должны)
Травяная карп: богатый ненасыщенными жирными кислотами, способствующим кровообращению 115.
Сом: прозрачное огонь и воду, снижает вязкость в крови, смягчение кровеносных сосудов 116
Морский огурец: увеличить коронарный кровоток, снизить сопротивление кровотока 117
Haiki: Подкарны кровеносные сосуды и периферические кровеносные клетки гладких мышц 118
Креветки: уменьшить холестерин, расширить коронарные артерии 119
Черепаха: увеличение липопротеина высокой плотности, уменьшить липопротеин низкой плотности 120
Лосось: предотвратить осаждение липидов, дрейд -кровеносные сосуды 121
Золотой тунец: быстро понижение кровяного давления 122
Устрица: увеличить содержание цинка и блокировать повреждение кадмия человеческому организму 123
LIGHTY: продвигать экскрецию холестерина 124
Охрана: содержащий прибрежный, эффективно снижая артериальное давление 125
Laver: выделения натрия, выделения кадмия и липиды крови 126
Глава чайного напитка (избегайте)
Огненный ликер: легко вызвать артериосклероз 127
Сильный чай: камелия может косвенно вызвать артериальное давление, чтобы подняться 127
Спортивные напитки: Легко вызвать удар 127
Фруктовый сок: высокий сахар, высокое содержание натрия 127
Глава чайных напитков (должен)
Сбросьте молоко: добавка кальция помогает стабилизировать артериальное давление 128
Зеленый чай: ингибируйте активность ферментов сосудистого напряжения и предотвратить сосудистое сокращение 129
Chrysanthemum: дноуглучение размягчения кровеносных сосудов и способствуя кровообращению 130
Золотой и серебряный цветочный чай: прозрачный перекись жира, ингибируйте тромбоз 131
Хуайхуа чай: улучшить капилляры и улучшить капиллярную сопротивление 132
Сердечный чай лотоса: способствуйте высвобождению гистамина, расширяющих периферических кровеносных сосудов 133
Lycium barbarum чай: высокий калий, высокий кальций, снижение удержания натрия 134
Другие статьи (табу)
Бургер: высокие калории, увеличить вес 135
Канто вареный суп: легко повысить кровяное давление 135
Сталированный основной соус: увеличить задержку натрия в организме 135
Сахар: высокое содержание сахара, легко вызывает колебания артериального давления 135
Шоколад: высокие калории, легко вызвать ожирение 136
Сайр: Увеличьте сопротивление кровотока 136
Масло: высокий уровень холестерина, блокировка кровеносных сосудов 136
Гинзэн: ци и афродизиак, усугубляйте состояние 136
Другие статьи (должны)
Уксус: богатый уксусной кислотой, ингибируйте холестерин, расширяет кровеносные сосуды 137
Масло: содействие метаболизму холестерина, анти -борбинг 138
Перец: Анти -борбинг, дноуглубительные кровеносные сосуды, диуретический натрий 139
Оливковое масло: уменьшить вязкость крови, уменьшить систолическое артериальное давление сердца и диастолическое артериальное давление 140
Кукурузное масло: предотвратить отложения жира, смягчить кровеносные сосуды и способствовать кровотоку 141
Часть 3 Анти -дальновидные
Eucommia: два регулирования артериального давления 144
Кассия: эффективно регулировать систолическое и диастолическое давление организма человека 145
Семена лотоса: расширяйте кровеносные сосуды, снижают сопротивление кровотока 146
Astragalus: Yiji Finting Blood, двухэтажное регулирование артериального давления 147
Правал: длительное кровяное давление 148
GASTRODIA: усиление периферического и коронарного артериального кровотока 149
Purslane: очистка тепла и детоксикации, полезный отек воды 150
Коптис: расширение кровеносных сосудов, снижение сосудистой сопротивления 151
Даншен: расширение периферических кровеносных сосудов, улучшение микроциркуляции 152
Pueraria: ингибируйте чрезмерное высвобождение эндотелина в плазме, уменьшить концентрацию полицина B2 153
Он Шуву: предотвратить атеросклероз, расширить кровеносные сосуды 154
Лист лотоса: расширяйте кровеносные сосуды, мочегонное и артериальное давление 155
Кукурузная борода: мочегонное натрие, расширяйте небольшие кровеносные сосуды 156
Три 7: укреплять и улучшить коронарную микро циркуляцию 157
Часть 4 Scientific Eat: самообдуцирование общих симптомов и осложнений
Первичная гипертония 160
Детская гипертония 162
Гипертония беременности 164
Менопаузализированная гипертония 166
Пожилая гипертония 168
Сон гипертония 170
Гипертония Paimted Diabetes 172
Гипертония и сердечно -сосудистые заболевания 174
Гипертония и аномалии липидов в крови 176
Гипертония параллельная почечная дисфункция 178
Гипертония и жирная печень 180
Гипертония и холецистит, желчные камни 182
Гиперточная болезнь полиминда 184
Гипертония параллельная подагра
Гипертония параллельное ожирение
Гипертония и коронарная болезнь сердца
Гипертония параллельный ход
Часть 5 Кондиционирование дома: низкое кровяное давление дома и делайте это легко
Самопроводящая гипертония
Ежедневные привычки, которые могут снизить кровяное давление
Простая меридианская терапия Acupoint
Физические упражнения, которые помогают снизить кровяное давление
Западная медицина здравый смысл
Создание общих лекарственных таблиц для гипертонии
Приложение
Самостоятельные эксперты с пациентами с высоким кровяным давлением решают путаницу
Предисловие
Столкнувшись с гипертонией, пусть эксперты расскажут вам, что вы можете сделать
Во -первых, давайте посмотрим на набор данных вместе:
1. В моей стране насчитывается около 250 миллионов пациентов с высоким кровяным давлением, ежегодно более 10 миллионов новых пациентов с гипертонией, а частота занимает первое место в мире.2. Данные из «Руководства по гипертонии в Китае» в 2010 году показывают, что уровень осведомленности о гипертонии в моей стране составляет 50%, уровень лечения составляет 40%, а контрольный уровень составляет всего 10%.3. В 2009 году Национальный сердечно -сосудистый центр/альянс гипертонии Китая/сосудистая больница Fuwai объявила о данных. Сердечно -сосудистые и цереброваскулярные заболевания стали первой причиной смерти в китайцах, а гипертония является его*фактором риска.……Результаты данных показывают, что гипертония стала медленной и опасной медленной в повседневной жизни и постепенно становится популярной и моложе.Эта книга основана на лечении пациентов с гипертонией в повседневной жизни. и иметь здоровье.
Что касается артериального давления, вы должны понимать, что высокое кровяное давление является распространенным медленным*, а также является основным фактором риска сердечно -сосудистых и цереброваскулярных заболеваний*, потому что пациенты с гипертонией часто не имеют сознательных симптомов на ранних стадиях начала, и и и и после тишины легко вызвать серьезные последствия. Поэтому он признан“Бесшумный убийца”СущностьФактически, в «каноне желтого императора» существует запись гипертонии еще в 2500 г. до н.“Шэн и Цзяньан”СущностьНо в течение долгого времени люди обращаются с гипертонией только с общими заболеваниями с физическим дискомфортом, и она не была оплачена только до последних лет.Кроме того, пациенты с гипертонией часто сопровождаются такими осложнениями, как инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность и хроническое заболевание почек. Если они не лечатся во времени, эти поражения будут работать вместе, чтобы вызвать огромное поражение человеческого тела.Видно, что это чрезвычайно важно для гипертонии*и ежедневного лечения.
Научная диета и ежедневное лечение являются хорошим способом регулировать ценность артериального давления.Научное смешение диеты, разумные физические упражнения, надлежащий массаж и хороший менталитет могут позволить пациентам с гипертонией достигать стабильного артериального давления и повысить свой собственный иммунитет.
Пусть клинический опыт экспертов дает вам помощь, чтобы вы столкнулись с такой высокой параллельностью и высокой точностью, поэтому позвольте экспертам организовать повседневную деятельность и диету, чтобы помочь вам правильно контролировать давление и воздействие на здоровье различных ингредиентов Жизнь, мы будем корректироваться в соответствии с вашими собственными потребностями для создания вашего здорового образа жизни.
В этой книге, в сочетании с потребностями пациентов с гипертонией, мы используем научный и строгий и легкий текст, чтобы ввести ежедневную диету и удержание дома пациентов с пациентами с высоким кровяным давлением для пациентов и их семей.Каждое ингредиенты, каждая посуда, каждая массажная акупуальная точка и каждый метод упражнений, представленные в книге, были рассмотрены экспертами, и различные методы выздоровления отражаются и отражаются на каталоге. Выберите землю и быстро проверьте*, чтобы они подходили для вашего собственного ухода. методПроцесс лечения гипертонии сложный и длинный. Хотя методы рекуперации диетического диета, которые мы предоставляем, подтверждаются современными медицинскими экспертами, длительная стойкость пациентов с гипертонией все еще может быть эффективной в реальной жизни.*Позже я искренне надеюсь, что эта книга сможет принести больше удобства для пациентов с гипертонией, чтобы вы могли полностью наслаждаться жизнью.