[Подлинная книга Citic Bookstore] Обучение старому модному человеку Рамдас Джокобес рекомендую успех/вдохновляющая жизнь философия жизни жизни
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название: Научитесь быть стариком
Цена: 42,00 Юань
Автор: Рам·Дас
Издательство: Jilin Press
Дата публикации: 2017-04-01
ISBN: 9787558122408
Количество слов:
Номер страницы: 190
Издание: 1
Переплет: Твердый переплет.
Открыто: 16
Вес товара: 0,4 кг
Работа: «Эта книга оказывает глубокое влияние на меня, она изменила мою и многих моих друзей».
«New York Times»: из -за возможности быть близок к мудрости, удовлетворенности и тесно связано с душой.Рам Дас - это не просто теория, но и писать эту книгу с точки зрения человека, сидящего в инвалидной коляске, и человека, которому нужно позаботиться о одежде, еде, жилье.
«Издатель еженедельно»: Рам Дас решил, что у всех есть своего рода просветление в своих сердцах.
«Новости Сан -Франциско»: Рам Дас - великий писатель.Его великолепные и сострадательные примеры полны эзотерической мудрости, с юмором и видимостью слуха в реальном обществе.
«Денвер Пост»: это своего рода «старшая мудрость», что общество срочно в современном обществе.
Рекомендуется предисловие мятежного наставника-рама·Дас
ВВЕДЕНИЕ Когда мой удар, я действительно это чувствую"старый"Значение
Глава 1 Новый персонаж
Концепция культуры сегодня заключается в том, что вы думаете, что старение - это неудача.Можете ли вы увидеть, насколько смешно это предположение и сколько боли размножается?Мы набрали головы, чтобы разобраться с вороновыми ногами, мешками под глазами и маленьким животом, и отчаянно боролись с необратимыми старыми модными тенденциями.
Life 1 -й старший билет
Посмотрите правильно
В возрасте вы будете убеждены
Примите то, что вы становитесь старше, от внешнего вида до формы тела
Когда сердца более чем достаточно, замедляйтесь, просто замедлитесь
Перечислить старение может принести"Список проблем"
Относитесь к физическим проблемам, вызванным старением практических вещей
Боль - самый большой враг
Избавиться от страха перед суровыми инвалидами
Сформулируйте план, чтобы справиться с серьезными заболеваниями
Глава 2 Как быть стариком
Когда вы станете старше, вы полагаете, что пожилые люди должны думать и жить в соответствии с руководством других."себя"Заставляет вас чувствовать себя меньше, чем когда вы были молоды.Но пока вы проводите некоторое время на обучение и мышление, вы можете наслаждаться своей старостью по -своему и использовать меняющуюся среду, чтобы принести пользу обществу и себе.
Изменения в жизни в раннем инсультах
Непрерывно бороться с болью, преодолеть психологические расстройства, которые не могут быть независимыми
Инсульт заставляет меня понять ценность любви
Желание
Изучать медитация
Самый пугающий болезнь Альцгеймера
Одиночество - это общая боль пожилых людей
Смущение является распространенным внутренним состоянием пожилых людей
Закрытие фобии
Люди старые, и они все еще чувствуют себя потерянными с силой
В последующие годы он часто чувствует себя подавленным
Следить за мочеиспусканием недержания, остановки и смерти и других вопросов
Потерянная старая культура главы III
В индийской культуре вечные вещи находятся в центре внимания.Их цель состоит не в том, чтобы иметь богатые пенсии, стройные бедра и счастливого пола, а отдых индийских пожилых людей, которые испытали ветер и дождь.
две культуры
Встряхните руки своим телом
Уважайте свое тело
Лучшая сфера для старого - это"невежество"
Страх на пенсию
Данглао
Устаревший человек в глазах других
Чем более развита информация, тем труднее собраться вместе с людьми
Научитесь быть человеком, который зависит от других
Сила и статус проиграют утром и вечером
Выход на пенсию не означает, что намерение также выходит на пенсию
Оставляя в стороне ожидания ожиданий, согласно вашему собственному взгляду на жизнь
Слова и поступки являются преимуществами пожилых людей
Запишите обязанности плеча и обратите внимание на общение сердца
Глава 4 Значение конца жизни
Более высокая забота имеет значительное значение: смерть -это естественный процесс, и нет необходимости вмешиваться слишком много.Для тех, кто хочет быть трезвшим столкновением смерти, окончательный уход может быть идеальным выбором, чтобы не заставить вашего врача любой ценой заставлять вас жить.
Когда родители умерли, бог смерти был на шаг ближе
Три вопроса о смерти
Что произойдет после смерти людей
Живое достоинство и приличная смерть
Как подготовиться к концу
Лиглинг фонда Ханмана
Глава 5 живет со временем
В обществе, которое выплачивает настойчивость, с нетерпением жду, и время - это деньги, люди не могут терпеть медленный ритм и грусть.Чем старше люди, тем больше они теряют, и тем более значительные потребности грусти.Только когда мы знаем, как грустно, мы должны бросить прошлое позади нас и жить в этот момент.
Повторно понимать время
Перегружены водой
Сделать перерыв с прошлым
Грусть в мудрость
Не найдите свои собственные проблемы
Сделайте лучший план, примите худшие результаты
Поговорите со страхом, чтобы продвигать колени
Может захотеть делать только одну вещь за раз
Объективное время, время сердца и культурное время
Тело старое, но каждый момент жизни новый
PostScript
Рам Дасс
Ранее известный как Ричард Альберт, он был профессором психологии в Гарвардском университете в 1960 -х годах и был уволен Гарвардом за его восстание.Чтобы еще больше использовать истинное значение жизни, он несколько десятилетий ходил в Индию.
В 1971 году была опубликована его книга «Будь здесь», и она быстро продала более 2 миллионов экземпляров.
Позже он создал Фонд любви и обслуживания, Фонд Севава и проект конечного ухода, и был привержен сопровождению умирающих, чтобы помочь им столкнуться с смертью.В этих людях он суммировал глубокие мысли и богатый опыт, и он подробно объяснил в книге.Но только в 2001 году он страдал от инсульта, он действительно чувствовал смысл «старого» и начал обращать внимание на боль и хрупкость возраста с возрастом, поэтому у него было это «все еще здесь».
Джобс прокомментировал так: «Эта книга оказывает глубокое влияние на меня, она изменила многих моих друзей и моих друзей».
Однажды мы с вами вступим в место шипов, сопровождая боль и подвижность.Поэтому каждый должен посмотреть на эту книгу и посмотреть, что означает реальное старение, что меняет в нашем теле и психологии и как справиться.
Автор Рам Дас был изначально профессором психологии в Гарвардском университете и несколько десятилетий отправлялся в Индию.В течение многих лет он стремился сопровождать умирающего, чтобы помочь им столкнуться с старым и умереть.Но только в 2001 году он страдал от инсульта, который действительно чувствовал смысл «старого», и начал обращать внимание на боль и хрупкость возраста, поэтому у него было это «научиться быть старым Мужчина".
В книге он рассказывает истории, которые большинство простых людей ускоряют мудрость и создают прекрасные истории в трудной пожилой жизни, которая движется!
Концепция культуры сегодня заключается в том, что вы думаете, что старение - это неудача.Можете ли вы увидеть, насколько смешно это предположение и сколько боли размножается?Мы набрали головы, чтобы разобраться с вороновыми ногами, мешками под глазами и маленьким животом, и отчаянно боролись с необратимыми старыми модными тенденциями.
Перечислить старение может принести"Список проблем"
В дополнение к медленной работе, есть много проблем.Перед инсультом я принес старение"Список проблем"Перед лицом этого списка подумайте о том, чего вы больше всего боитесь.Я медленно читаю этот список, как молитва.
Список моей колонки заключается в следующем: тяжелый артрит, ишиас, длинная бессонница, запоры, гипертония, артериосклероз, диффузия раковых клеток, перезарядка крови легких и плохое дыхание, слепота, атрофия мышц, недержание мочеиспускания, глухой, рак простата, слепота, атрофия мышц, недержание моче Рак предстательной железы, рак предстательной железы, рак предстательной железы, рак предстательной железы, рак предстательной железы, рак предстательной железы, хроническая боль, остеопороз, аневризм и инсульт.Читая список, я знаю, какой из них поразил меня больше всего, а затем найдите время, чтобы подумать о том, как справиться с этой ситуацией.Посмотрите, могут ли изменения устранить страх.
Например, длинная бессонница всегда была самой головной болью.Я буду время от времени бессонница.Как и большая часть бессонницы, я боюсь долгих ночи, и я боюсь кататься на кровати.Я не помню, сколько ночей, я не сплю, волновался, что не делал мелокка, и я не мог позволить себе дух работы на следующий день; А на следующий день я буду сонливый.Но когда я успокоил свое сердце, чтобы размышлять о бессоннице и больше не попадал в ловушку, я понял, что все проблемы были найдены.Я могу делать другие вещи во время бессонницы, например, практиковать йогу, наблюдение за моим дыханием, прослушивание легкой музыки, чтение книг или купание.Это не значит, что я не хочу спать, а для правильного лечения бессонницы, что может уменьшить боль.Это напоминает лам·Дядя Дас, индиец, который был таким же, как и я."Боже, спасибо, что позволили мне разбудить меня однажды ночью."
Мы можем быть не такими святыми на всю жизнь, но, по крайней мере, это может трансформировать концепции и отношения, вызванные болезнью и болью, чтобы облегчить нашу боль.Есть два способа избавиться от боли: наблюдение и принятие.Когда вы узнаете все перед собой, вы можете чувствовать себя неловко.Вы должны осторожно попробовать этот момент и принять все, например, бессонница, боль в животе и головная боль в данный момент.Затем подумайте о своих соседях, могут возникнуть такие же трудности.Все такие же, как и вы, и вы не хотите страдать от боли.Вы не страдаете в одиночку.
Это не для того, чтобы слепо думать о негативных вещах, а в том, чтобы использовать признание, чтобы успокоить обычный побег, страх и грусть.Когда это произойдет, вы можете использовать его"Вот и все"Такое распространенное сердце обращается, а не страх.Когда дело доходит до принятия боли старения, у каждого есть свои собственные методы.Но независимо от того, какими способами вы берете, вы можете наслаждаться своей старостью, не имея гнева атаки, болезни и зависимости.
В книге «В восьмидесяти двух журналах», писатель Мэй·Мэй Сартон зарезервировал внутренний мир, где он жил один в свои последующие годы.Она потащила день болезни, подняла цветы и траву и записала свои чувства с рекордером.
"Сегодня хорошая погода.Я не записал это в течение долгого времени.Но эти два дня были лучше.Сегодняшний желудок нормальный, и я действительно хочу поблагодарить Бога."
"Когда приходит боль, даже если вы терпите боль, вам все равно нужно делать то, что вы должны делать.Вчера я пошел, чтобы посадить цветы.Конечно, радость размножения цветов заставила меня некоторое время забыть боль.Сегодня я планирую посадить три штамма, я только что послал радужной оболочки из Лаоба Бабы ..."
"Это трудный день.Я действительно хочу уйти.Таким образом, мне не нужно наблюдать за цветами в саду."
"Хотя эта хорошая вещь была найдена в почтовом ящике сегодня, но поскольку пищеварение не очень хорошее, я все еще не могу встать.Я думал, что эта проблема была решена рано.Вчера было так больно, и сегодня я не знаю, что делать ..."
"Я действительно называю меня дилеммой.Мне было грустно, когда я ложился спать прошлой ночью."
Сатон не скрывает свое настроение, даже когда она наиболее отчаянная, вы можете увидеть, как она активно наблюдает за всем процессом.Хотя наблюдение за ее опытом недостаточно, чтобы полностью устранить ее боль, это может облегчить эту ситуацию, не будучи победившим ее;
.......
.......
