8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Свободная доставка общая 2 объема анатомии движения 1+2 Анализ физических навыков Калегермана.

Цена: 1 888руб.    (¥105)
Артикул: 545394809575

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:正家湾图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥25450руб.
¥1893 399руб.
¥26468руб.
¥681 223руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную. Внутренняя емкость в узле!ПересечениеПересечение

Рекомендуемые книги
￥138.80
￥99.80
￥200.80
￥156.00
￥167.50
￥315.00
￥105.00
￥60.80
￥58.50

Рекомендуемые книги
￥228.00
￥254.00
￥156.00
￥215.80
￥60.50
￥53.50

 

 


【Информация о товаре】

Название: Спортивная анатомия 1+2 спортсмены приносят пользу своим жизненным навыкам.

Цена: 158

Пресса: Пекинская научная и технологическая пресса

 

 

 

【Оглавление】

Анатомия упражнений

Глава 1 Введение 

Анатомия осанка

Человеческое движение

скелет

соединение

мышца

Форма сокращения мышц

ГЛАВА II ТЕРСО 

Эргономика

Общее движение туловища

Позвоночная кость

таз

Крестец

Позвоночник

Позвоночник


Спортивная анатомия 2: Письмо тренировки по физическим навыкам.


Глава 1………………… 1


Гибкие упражнения……………………… 2


Упражнения по улучшению мышц…………………… 5


Упражнение по координации………………… 7


ГЛАВА II Танк и шея…………… 9


Спорт и его название…………………… 10


Анатомическая концепция……………………… 12


Гибкость позвоночника…………………… 22


Мышечная сила туловища………………… 30


Характеристики различных частей позвоночника………………… 38


Практическая практика ствола (позвоночник)………… 52


&Middot; практика позвоночника общая таблица…………………… 52


&Middot; Торс и мышечная гибкость……… 53


&Middot; укрепление мышц туловища………………… 72


&Middot; координация мышц туловища……………… 84


&Миддот;………………… 90


Глава II……………………… 93


Спорт и его название…………………… 94


Гибкость плеча…………………… 101


Мышечная сила плеча………………… 108


Координация мышц плеча……………… 109


Практическая практика гибкости плеча…………… 112


&Middot; упражнения гибкости плеча………………… 112


&Middot; улучшение мелких мышц на плече…………… 121


&Middot; координация плеча…………………… 124


Глава 4 Кость локтя и предплечья……… 129


Движение локтя и его название……………… 130


Элберд Гибкость……………………… 131


Мышечная сила локтя…………………… 133


Движение передней руки и ее название……… 134


Гибкость костей предплечья……………… 135


Мышечная сила в предплечье…………… 136


Координация локтя и предплечья……………… 137


Глава 5 запястья и ладонь…………… 139


Движение запястья и его название…………… 140


Гибкость запястья…………………… 141


Мышечная сила запястья………………… 142


Координация мышечного движения запястья………… 142


Рука и пальцы и их имена……… 143


Сила мышцы рук………………… 144


Координация упражнений мышц рук………… 144


Практические упражнения локтя, запястья, ладони……… 145


&Middot; общая гибкость верхних конечностей……………… 145


&Middot; укрепление тренировки локтя, запястья, рука…… 146


&Middot; координация верхних конечностей…………………… 148


&Middot; Практика рук………………………… 152


Глава 6……………………… 155


Спорт и его название…………………… 156


Движение тазовых костей………………… 161


Гибкость бедра…………………… 162


Сила мышц бедра………………… 172


Координация мышц бедра……………… 175


Практическая практика гибкости бедра…………… 176


&Middot; гибкость бедра…………………… 176


&Middot; укрепление мышц бедра………………… 189


&Middot; координация мышц бедра……………… 194


Глава 7 колено……………………… 199


Спорт и его название…………………… 200


Анатомическая концепция……………………… 203


Гибкость коленного сустава………………… 206


Мышечная сила коленного сустава……………… 210


Практические упражнения коленного сустава………………… 214


&Middot; гибкость коленного сустава………………… 214


&Middot; усиление коленных мышц……………… 218


&Middot; координация коленных суставов………………… 222


Глава 8 АК и нога………………… 225


Спорт и его название…………………… 226


Гибкость лодыжки……………………… 230


Гибкость ноги……………………… 232


Мышечная сила лодыжки и ног……………… 234


Координация лодыжки и ног………………… 236


Координация состояния поддержки и подножия лодыжки и ноги…… 240


Аккарт, практические упражнения………………… 242


&Middot; гибкость лодыжки……………………… 242


&Миддот; гибкость ноги……………………… 246


&Middot; усиление мышц АК и ног…………… 250


&Middot; координация лодыжки, мышц ног………… 260


Глава 9 Координация бедра, коленей и ног… 265


Практическая практика бедра, колена, координации ног…… 266


&Middot; руководство движения нижней конечности………………… 266


&Middot; согнуть колено……………………………… 270


&Middot; Движение баланса………………………… 274


&Middot; наконечник топает………………………… 276


&Middot; шоковое поглощение……………………………… 278


&Middot; продвигать……………………………… 288


【Введение】

Эта книга знакомит спортивные органы через большое количество иллюстраций: более 1000 иллюстраций с ручной подготовкой с аннотациями, которые имеют беспрецедентные подробные объяснения, различные уровни и ярко показывают кости, суставы и мышцы, которые непосредственно связаны с начальным статусом движения Полем

Здесь эта книга представляет в свою очередь:

-Stopia: позвоночник, таз, грудная клетка;

-Потрант Часть: плечо, локоть, запястье, рука;

-Певеральные конечности: бедра, колени, лодыжка, нога.

И в каждой части аннотация также расширяется слой на слое:

-стипендия,

-Движение выполнено в этой части,

-Кости, суставные структуры и разные мышцы в этой части.

Эта книга была опубликована один за другим с 1984 года и была переведена на 11 языков во всем мире.Это делает базовые знания, связанные с навыками физических упражнений ясными, ясными и простыми для понимания.

Предварительное обслуживание клиентов
мячНажмите здесь, чтобы отправить мне сообщениекакаоНажмите здесь, чтобы отправить мне сообщениеСяаоксияНажмите здесь, чтобы отправить мне сообщениеВосхитительныйНажмите здесь, чтобы отправить мне сообщениеЗи ЮэНажмите здесь, чтобы отправить мне сообщениеЮань ЮаньНажмите здесь, чтобы отправить мне сообщениесветитьНажмите здесь, чтобы отправить мне сообщение
После -салс обслуживание клиентов
После продажиНажмите здесь, чтобы отправить мне сообщение