[Официальный подлинный] Двадцать четыре секретных навыка И Цзинь Цзин 9787564438760 Лю Ган Издательство Пекинского спортивного университета
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
- Двадцать четыре секретных навыка И Цзинь Цзин
| Регулирование: | Двадцать четыре секретных навыка И Цзинь Цзин |
Содержание этой книги описано: Большая часть Ицзинь-Цзин имеет 12 движений, но эта книга содержит 24 секретных движения. Он не только богат методами обучения, но и всеобъемлющ, с замечательными эффектами и уникальными навыками.Содержимое в основном собрано из рукописных секретов и изданий Китайской Республики и было переработано, перерисовано и обновлено, чтобы сделать его ценным.Одна из них — «Двадцать четыре позы Шаолиня» Ицзин Цзин, которую часто называют“У Ши И Цзинь Цзин”по сравнению с более широко распространенными“Шаолиньские двенадцать поз И Цзинь Цзин”Вообще говоря, метод тренировки удваивается, упражнения являются комплексными, количество упражнений увеличивается, а укрепляющий эффект более очевиден.Во-вторых, даосская «Двадцать четыре позы» И Цзинь Цзин направлена на сохранение здоровья и является основной тренировкой.“Мяньцзинь”, движения медленные, плавные и продолжительные, комфортные и неторопливые. Во время практики все тело должно быть расслаблено, а не применять силу или жесткость.
