Завершение времени научного договоренности прокрастинации, в полной мере использовать свободное время для улучшения самостоятельного контроля и повышения эффективности работы, эффективности работы, работы для декомпрессии энергии.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Основная информация
Название: Термидная откладывание: стать эффективной школой действий
Цена: 42,80 Юань
Автор: Шу Мэй
Нажмите: Китай текстильная пресса
Дата публикации: 2019--01
ISBN: 9787518067527
Фрагментация: пластичный порядок PACDER
Открыто: 32 Открыто
Краткое содержание
Это небольшая книга, которая помогает вам победить прокрастинацию и немедленно двигаться.В дополнение к копанию правды за задержкой, автор также поделился следующим образом: если вы хотите быть эффективным действием, вы должны сначала установить флаг и в то же время отказаться от концепции концепции, сначала завершены, а затем Спросите вещи; «Измените время, мы можем научно организовать время, в полной мере использовать свободное время и использовать время и энергию на важных вещах; I.Даже если вы тяжело откладывают, эта книга может помочь вам начать с юного возраста.
об авторе
Национальный второстепенный психологический консультант и тренер по предпринимательству Shumei помогли провести кросс -культурное обучение в иностранных компаниях в Китае и Хуахуа, а клиенты включают Alibaba и Huawei.
Оглавление
Оглавление
Глава 1 Правда за задержкой: в конце концов“ скрыть”
01. В задержке это часто смешивается с неприязни || 002
02. Я не осмелюсь принять задачу, поэтому я решил задержать || 006
03. Проблемы среды обитания сломаются все начало || 009
04. Не откладывать, но делать все || 012
05. Когда у вас плохое настроение, вы ничего не можете сделать || 015
06. В тот момент, когда он был вынужден стимулировать мотивацию || 018
Глава 2 проверил, сначала настройте баннер!
01. Цель не заземления только заставит людей сомневаться в себе || 022
02. Неопределенные пожелания, ясно и ясно, что цель || 026
03. Большая цель слишком изношена, легче придерживаться небольших целей || 030
04. Цель должна поддерживать во времени, поэтому вы не можете перейти к черному || 034
05. С помощью осуществимого плана флаг не упадет || 036
06. Один список задач каждый день, призывайте себя завершить || 040
Глава3 Сделай это немедленно, не ждите 1 минуту!||
01. Не делай этого, сколько раз твое сердце ослепительно || 044
02. Escape может быть недоступен, и может быть не сложно столкнуться с || 048
03. Не мечтайте больше, когда вам нечего подготовить || 052
04. Не ждите выполнения, не откладывайте второй || 055
05. Проблема, которая должна быть решена немедленно, будет иметь дело с ней || 059
06. Сначала получим раздражающие вещи, вы будете облегчены || 062
07. Отказ от трех минут тепла, немного больше концентрации || 065
Глава4 выбрасывает оправдание, блокируя отступление || 069
01. Всегда будет способ, если вы хотите это сделать. Всегда будет причина, если вы не хотите этого делать || 070
02. Что вы думаете“ не может сделать” просто“ вы думаете”|| 074
03. Невозможно отступить, вы можете сражаться только вперед || 077
04. Трудности в воображении всегда страшны, чем настоящий || 080
05. Когда вы осмелитесь нести ответственность за себя, задержку и отступление без войны || 083
06. Пока вы готовы сделать это, нет ничего невозможного || 087
ГЛАВА5 НЕ БЫТЬ БОЛЬШОЙ, ПОЛУЧИТЕ ВЫКЛЮЧЕНИЕ || 091
01. Сначала заполните вещи, затем запросите || 092
02. Несвязанные детали не стоят запутывания || 095
03. Личная ценность не является безупречной || 098
04. Неправильный путь, не упорствуйте до конца || 1
05. Вы должны установить одно из всего“deadline” || 4
06. Без принятия, вы сделаете больше спокойствия || 6
07. Я хочу, чтобы все были довольны, суждено быть в направлении || 9
Глава 6 не полезна, пытаясь поговорить о методах || 111
01. Подумайте заранее, разрезая дрова, измельчая ошибку ножа || 112
02. Вы не можете жевать больше, делайте только одну вещь за раз || 116
03. Тяжелый приоритет и тревога, молодые руки и ноги хаос || 119
04. Снос проблемы в несколько небольших проблем || 123
05. Поверните в упрощение, эффективность происходит от простого || 125
06. Сконцентрируйтесь, держитесь подальше от шумных помех || 128
07. Очистите грязный настольный компьютер || 131
Глава7 не может изменить время, вы можете использовать время || 135
01. Не бери его снова“”
02. Это свободное время, чтобы открыть разрыв в жизни || 140
03. Используйте время и энергию на важных вещах || 144
04. Серьезно договориться о графике || 148
05. Научитесь говорить «нет», отказывайтесь потреблять себя || 152
06. Просто сделайте бесконечные усилия, чтобы принести больше || 156
Глава8 задержка -это длительная битва, пробуждение позитивного я || 159
01. Утилизация - это не все из -за ленивого, но лень откладывает || 160
02. При попытке наслаждаться легкостью, победить себя || 163
03. Какой человек действительно важен || 165
04. Хотите выбрать задержку, сначала выбросьте отрицательные эмоции || 169
05. Нет скромной работы, только скромное отношение || 173
06. Вовремя восхваляйте себя и сохраняйте мотивацию делать вещи || 176
07. Установите разумные ожидания, менее негативный опыт || 180