Подлинная версия меняет ваше расписание, изменив свою жизнь / Мишель Сетон и другие книги, чтобы создать метод здоровья и отдыха, чтобы скорректировать график и биологический ритм, чтобы изменить книги по статусу жизни
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Название: Измените свою работу и отдыхайте, измените свою жизнь
Цена: 58,00 Юань
Автор: Сухаас·Кескал, Чатл·Сеттон переведен с Sun Jin Tian
Издательство: Пекин Юнайтед издательство, ООО
Дата публикации: 2019-07-01
ISBN: 9787559628565
Фрагментация: пластичный порядок PACDER
Открыто: 32 Открыто
Краткое содержание
«Измените свою работу и отдых и изменение своей жизни» - это книга, которая направляет людей к скорректировке графика и биологического ритма, тем самым меняя состояние жизни.
Книга сочетает в себе научные знания древнего аюрведи -медицины, что может эффективно помочь вам, улучшить качество сна, улучшать физические упражнения, меньше стресса и сформировать график.После завершения диагностического теста в книге, после определения его уникального типа телосложения, автор сформулировал целый набор и всеобъемлющий план для вас, и небольшие изменения могут облегчить управление весом, сон, стрессом и эмоциями, изменить свою жизнь , изменить свою жизнь, изменить свою жизнь, изменить свою жизнь и изменить свою жизнь
об авторе
Сухаас·
Всемирный врач и педагог в мире, как известный медицинский университет Пойнского университета (доктор философии в медицинской медицине медицинской медицины), трехлетнего жителя.
С его собственной теорией аюрведы в сочетании с научными знаниями режущихся, она обеспечила лучший график для людей, тем самым изменив их жизнь.
Оглавление
Предисловие
глава
Глава вторая
Третья глава
Глава 4 -Сон
Пятая глава
Глава шестая
Глава VII
Восьмая глава
Глава девять
Глава десятка
Глава 11
Глава 12
Благодарность
Аннотация
Выбор редактора
Древняя медицина аюруи в сочетании с «Нобелевской премией» «Нобелевской премии».«Наука, американцы» 2018 Хорошая книга, английская версия страны, New York Times Best -писатель Di Parker·Предисловие Jopla рекомендуется!
Мадонна, Дай·Мур, принцесса Кейт, Белль Виктория, принц Чарльз и его жена Кара, многие знаменитости и много способов подготовки к общественности.
Он создал целый набор комплексных планов для вас, и небольшие изменения могут сделать вас легче управлять весом, соном, давлением и эмоциями и изменить свою жизнь.
Тревога, депрессия, промедление, расстройства сна, усталость, высокое давление, избыточный вес ... все проблемы - это не вы, а ваш график.Научная и разумная научная схема в книге поможет вам развить хороший сон, диету, физические упражнения и привычки управления стрессом, чтобы убедиться, что вы не беспокойтесь, энергичны, тонко и хорошо сон.
