[Dangdang.com подлинная книга]*Примечания (в INS, у вас много примечаний похвалы)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Выбор редактора
Быстро | эффективность | просто | чисто
Глобальный феномен -революционное управление революционным управлением
Скидка в интернет -эпоху“ эффективность” супер кисть
★ Основатель Bullet Journal, который стал популярным и взорванным в европейском и американском общественном круге, опубликовано, и 24 страны/регионы по всему миру конкурируют за авторские права.&Ldquo; секретный сад&Rdquo; два раза феноменальных нот, десятки миллионов пользователей по всему миру практикуют руководство по работе, обучению и эффективности жизненной эффективности, которые общие, плавно соответствуют различным идентичностям, сценам и индивидуальным потребностям, чтобы помочь миллионам людей разобраться в их жизни. Получение инициативы жизни и становления лучшим я.
★ В интернет -эпохе переопределить“ эффективность&Rdquo; революционные инструменты личного управления: в“ высокая скорость&Rdquo; в эпоху нет времени быть занятым без времени, но это не эффективно и не понимает самоуправление.*Примечания, чтобы помочь вам решить“ недостаточное время, ритм может быть не в состоянии не отставать, все не может вспомнить, план становится слишком быстрым&Rdquo; проблема, спокойно сталкиваться и растянуть хаотичную повседневную жизнь.
★ Используйте*Примечания, чтобы получить инициативу жизни, которая лучше, чем любое эффективное приложение: до тех пор, пока“·×> <” 4 значки могут получить руководство по планированию действий, как“*&Rdquo; также, четкий, минималистский, сосредотачивается на фокусировке, сделанном самодисциплинией и планированию.
★ Феномен интернета -Условие“ эффективность&Rdquo; Взрыв, Кечжоу, основатель и генеральный директор Noteman и автор «глубокой работы».
★ Обложка использует черную карточную бумагу с высоким содержанием с помощью печати Pan Tong Special Color Printing, демонстрируя эффективное очарование*заметок, простое, но не теряющее чувство дизайна и художественного.Внутренний текст выбирается из высокого грамма тяжелой чистой бумаги, печати в стиле сковороды, а качество внешней версии книги идеально восстановлено.
краткое введение
&NBSP;*Note (Bullet Journal) - это инструмент личного управления, который меняет работу, изучение и жизнь десятков миллионов людей по всему миру.использовать“·×> <” 4 иконки представляют представителя“ задача”“ завершено”&Ldquo; миграция&rdquo“ планирование”, используйте&Ldquo; метод быстрой записи&Rdquo;, создайте ежедневные записи, ежемесячные записи, годовые записи и персонализированные наборы, используйте специальные символы, чтобы различать ключевые моменты и различные категории контента, прояснить важные вопросы, выполнять цели сформулировать цели, планировать жизнь и записывать жизнь.
в этой книге автор Лай де&Middot; Кэрол поделилась тем, как он создал*заметки, и как он и многие пользователи по всему миру использовали*заметки, чтобы сделать жизнь более идеальной.В быстром развитии Интернета*Примечания могут помочь нам с ограниченным временем и энергией более ценным и эффективным и эффективно, и поможет нам восстановить инициативу жизни.
об авторе
lai de&Middot; Carolle, основатель Notes, интерактивные дизайнеры в Нью -Йорке, США, разработанная для Adidas, IBM, универмага Messi, Hewlett -Packard и American Express.Королев был диагностирован с вниманием и рассеиванием.Поэтому он использовал в течение нескольких лет для развития“*Примечание&Rdquo; эти уникальные ноты установили официальный сайт Bulletjournal.com, чтобы помочь десяткам миллионов людей во всем мире сработать их работу и жизнь эффективно.
Оглавление
Глава 1 Период подготовки
Предисловие
обещать
гид
причина
Сортировка идеи
блокнот
Почерк
Глава 2 Структура Введение
Метод введение
Быстро записывает
Название и номер страницы
*Короткое предложение
Задача*
событие*
примечания*
Специальные символы и персонализация*
коллекция
Ежедневная запись
Ежемесячная запись
Будущая запись
индекс
Миграция
Письмо
Создайте свои*заметки
Глава 3 Фактическая операция
Фактическая операция
Начальная стадия
Отражение
значение
Цель
Шаг за шагом
время
благодарный
Контроль
Излучение
терпеть
Разобрать
Чувство слабости
не идеально
Глава 4 Создание искусства
Художественное творение
Персонализированная коллекция
дизайн
план
Список
путешествие
Послужной список
Персонализированная корректировка
*Примечания сообщества
Глава 5
руководство пользователя
Заключение
Общая проблема
Спасибо
Отображать часть информации
Предисловие
Предисловие
&NBSP; Однажды я внезапно получил таинственную коробку.Что еще более странно, так это то, что отправитель написал имя моей матери для колонки.Может быть, моя мама просто хочет меня удивить, а не для каких особых случаев, и нет особой причины?Однако я думаю, что это маловероятно.
&После NBSP; после открытия коробки я увидел кучу изношенных ноутбуков.Я поднял ярко -оранжевую книгу на вышеизложенном. На обложке книги было несколько граффити. На внутренней странице была полна детских грязных картин. Слова, все виды…&Hellip; я какое -то время дрожал, эти записные книжки мои!
&NBSP; Я глубоко вздохнул и прочитал себя.Это не просто путешествие памяти, это больше похоже на пересмотр забытого я.Лист бумаги выпал, когда я посмотрел на другую книгу.Мне любопытно об этой газете со странным и злым человеком, нарисованным на ней. Он рос, и он выглядел так, как будто плевал и плюнул.На бумаге есть две строки слов. Одна линия меньше, застенчиво сияет в углу, что указывает на то, что яростный человек был моим прошлым учителем. Другая линия была больше и кривой, что указывает на то, что объектом ругательства был я.
&NBSP; еще в первом и втором и втором классах начальной школы я показал кучу проблем.Мои оценки были плохими, и учитель был покраснел и роза, и репетитор, который попросил преподавателя, был для меня беспомощным.Поскольку моя классная комната была очень плохим, большую часть времени в летние каникулы я провел в специальных школах и психологах.Позже мне поставили диагноз динамический заболевание.В то время это был все еще 1980 -е годы, и даже странно странная прическа сома было легче принять, чем моя болезнь.Только несколько методов диагностики и лечения либо трудно увидеть, либо неэффективно, и даже могут усугубить это состояние.Нет способа применить его, как мой собственный мозг, я могу использовать только свой неуклюжий путь.
&Причина NBSP; причина полимотидности заключается в том, что я не могу контролировать свое внимание.На самом деле, я не могу сконцентрироваться, но я не могу привлечь внимание на правильное время в нужное время.Я могу легко отвлечься, и я скоро перейду к другой интересной вещи.Из -за непредсказуемой ситуации она появлялась снова и снова. Чем я должен делать все больше и больше вещей,*я сокрушиваю меня.Я часто чувствую, что не могу достичь ожидаемой цели. Столкнувшись с этой эмоцией каждый день, у меня есть глубокие дубны. Мало что больше отвлекается, чем жестокое познание, которое мы говорим себе.
&NBSP; Я завидую превосходным одноклассникам вокруг меня, зависть может сосредоточиться и завидуйте им писать заметки в ноутбуке.Я постепенно одержим правилами и дисциплинами. Эти вещи для меня странные и красивые.Чтобы понять сомнение, я начал разрабатывать некоторые небольшие уловки, чтобы принять образ мышления моего мозга.
&NBSP; После многих попыток и сбоев я создал набор эффективных методов и записал его на старой модной бумажной записной книжке.Эта книга плана ноутбука «Дневник, ноутбук», «Список задач», «Преимущество книги», как практичный и терпимый инструмент, позволяет мне медленно организовывать идеи.Постепенно я больше не отвлекался, больше не терял заботу, но стал более эффективным.Я обнаружил, что могу ли я решить свою проблему, зависит от меня.Что еще более важно, я обнаружил, что могу это сделать!
&NBSP; В 2007 году, после того, как меня рекомендовал друг, я нашел пост -дизайнера в крупной штаб -квартире модного бренда на Таймс -сквер в Нью -Йорке.Мой друг причинял ущерб во время планирования свадьбы. Стол был сложен с различными тетради, удобными наклеек и сменами.
&Nbsp; однажды она искала грязный стул повсюду. Я беспокоился о том, как погасить ее рекламную благодать, поэтому она неловко предложила ей показать свой метод использования своей ноутбука.Она подняла брови и некоторое время посмотрела на меня. Что меня удивило, так это то, что она приняла мое предложение.Я вздохнул.Ах, какие проблемы я попал в себя?Обмен вашей ноутбуком - это все равно что позволить другой стороне исследовать мой внутренний мир, как…… хорошо…&Hellip; может сделать только это.
&NBSP; Через несколько дней мы вместе отправились в кафе, я тупо поручил ей делать заметки и показать ей, как она использовала различные символы, навыки, шаблоны, графику и списки для организации идей.Мне очень неудобно.Для меня это было только изобретено моим мозгом, чтобы помочь себе.Во время руководства я всегда избегала ее глаз, чтобы общаться с ней. После того, как она закончила разговор, она посмотрела на нее с смущением.Она была ошеломлена и подтвердила все мои проблемы.Через некоторое время она сказала:“ вы должны поделиться этим методом.”
&NBSP; этого смущающего руководства недостаточно, чтобы позволить мне поделиться своим путем.Однако в последние несколько лет люди из всех слоев общества обратили внимание на мои методы и подняли различные вопросы. Я обнаружил, что я ответил хорошо.Среди этих людей некоторые из них являются дизайнерами, разработчиками, а некоторые - менеджеры проектов и бухгалтеры.Некоторые люди спрашивают меня, как спланировать мою повседневную жизнь, и я научу их использовать этот метод для быстрого записи задач, событий, заметок; некоторые люди спрашивают меня, как поставить цели, и я научу их, как использовать этот метод для Цели для целей для целей сформулируют планы действий; некоторые люди просто хотят знать, как сосредоточить свои рассеянные заметки, и я учу их, как обобщить все заметки или записи проекта упорядоченным образом в ноутбуке.
&NBSP; Я никогда не думал, что методы, которые я разработал за эти годы, могут использоваться так широко.У любого есть какие -либо особые потребности, и он может легко изменить его на основе этого метода, а затем получить помощь.Я начал думать, могу ли я поделиться некоторыми обычными решениями по планированию, чтобы другие не повторяли ошибки?Или, по крайней мере, можно избежать других из опыта моей прежней депрессии?
Хотя эта идея хороша, но я не могу полагаться на свою неуклюжую импрозму, чтобы представить свой метод.Поэтому я лишил все избыточные, оптимизированные и определил новый метод, оставив только эффективные части созданных и*за последние несколько лет.Поскольку ранее нет подобных методов, я должен изобретать новый набор терминов, которые будут более удобными для объяснения. Я также надеюсь, что этот термин может облегчить изучение этого метода.Теперь мне нужно назвать этот метод.Чтобы отразить скорость, эффективность, содержание и цель этого метода, я решил назвать это“*щетка&Rdquo; (пуля Jornal (Bujo).
&NBSP; Далее я создал веб -сайт.Веб -сайт предоставляет интерактивные учебные пособия и видео для аудитории для понимания новых инсультов.Когда мы открыли 100 -го посетителей, я удобно улыбнулся.Для меня это задача!Затем произошло невероятные вещи.Buletjournal.com появился на сайте Lifehack.org и Lifehacker.com, который представляет советы по жизни, а также появился в знаменитом журнале Business Media «Fast Company». С тех пор мой сайт распространился быстро, но в нескольких Дни, количество зрителей увеличилось с 100 до 100 000.
&NBSP; В то же время в Интернете появилось сообщество*Note.Я был удивлен, обнаружив, что люди начали делиться своим опытом в решении личных проблем без табу.Ветеран записывает повседневную жизнь на*примечаниях, разделяя метод реагирования на стрессовое расстройство пост -травмы; пациенты с обсессивно -компульсивным расстройством разделяют свой способ отпустить.Есть некоторые люди, страдающие полиморфизмом, как я. Я был очень тронут, чтобы увидеть, как их прогресс и беспокойство облегчают.Обмены в интернет -мире часто подвергаются критике, но эти*заметки сообщества создали позитивное и восторженное пространство помощи.Хотя точки внимания каждого*заметок разные, все они используют один и тот же инструмент——*Примечание.
&NBSP; В мае 2017 года Сэнди случайно увидела видео с*заметками на Facebook.Из -за отсутствия сна ночью она также позаботилась о ребенке для малыша. Она стала хаотичной и забывчивой, и это была не она в глазах всех.Каждый день в ее голове будут тысячи проблем: ребенок спит?Вакцинация вакцинации вовремя?Когда у него есть крайний срок для приложения детского сада?Это часто только одно, и следующая последует.Она чувствовала себя истощенной и неудобной.Она не может не быть любопытным, есть ли секрет, который есть у других матерей?Поэтому, когда она услышала, что метод планирования не только одной книги и ручки может быть завершен, она чувствует, что я могу попробовать.
&NBSP; Шаг с*заметками - это записать все, что она хочет завершить в этом месяце.Она написала план каждого члена семьи в одной колонке.Устройство всех времен нерегулярно.После написания этого она почувствовала, что нажала клавишу подвески для своей занятой жизни, и, наконец, она могла оставить достаточно времени, чтобы увидеть договоренности для всех в ближайшие четыре недели.Подумайте о одном дне, несколько лет спустя, было бы ужасно, если бы вы или его семья забыли забрать детей из детского сада.Но она чувствует, что они забудут что -то важное, или скоро или поздно, всегда будет один день.
так песчано решительно добавила ряд.Она написала поразительное мероприятие в этом месяце и день рождения своей семьи.В ежемесячном счете она указывает дату оплаты и сумму различных счетов.Она также добавила несколько небольших квадратов, чтобы записывать хобби и цели каждый день, или просто напомнила себе, чтобы остановить работу в ее руках, чтобы дышать.
&NBSP; почерк неожиданно спокойный.Сэнди не хотела устанавливать ожидания слишком высоким—&MDASH; хотя она знала, что было много других способов, она утверждала, что может помочь найти ее однажды организованной, не вносит долгосрочные изменения.
&NBSP; Сэнди продолжает изучать следующий этап.Учебное пособие на этом этапе направлено на то, чтобы помочь ей поставить большую цель.Например, что она планирует на следующий год?На странице ежегодной цели она смело написала цель: тщательно написание и рисование.В течение многих лет она была полна этой цели, но она никогда не работала для этого, и, конечно, она не достигнет никакого прогресса.Является ли решимостью встряхнуть ее навязчивое компульсивное расстройство?Или потому, что она слишком занята?Она знала, что у нее есть потенциал, но она еще не использовала его.
&NBSP; В ближайшие несколько недель, сидение и наблюдение за заметками стало для нее привычкой, точно так же, как чистка зубов, вам не нужно намеренно делать это.Хотя задача покраски каждого маленького квадрата выглядела немного глупо, этот шаг сохранил ее энтузиазм, потому что она знала, что ежедневные задачи могут быть выполнены.Она никогда не забыла оплачивать счета, и ей больше не приходилось отправлять письмо с длинными извинениями, потому что она забыла день рождения своего друга.Что удивило ее еще больше, так это то, что макет*нот заставила ее понять, что обычных мелочей было достаточно, чтобы продвинуть большую цель.Ежемесячная и ежегодная целевая страница показывает ей каждый день, что, хотя цель - долгий путь, она движется вперед каждый день.У нее есть советы: установите небольшой проект, который она любит.Например, каждый день, чтобы написать ежедневные записи за ежедневные записи занимает 15 минут.Если она уйдет эти 15 минут, прежде чем включить свой телефон, у нее будет время, которое не было нарушено, как будто он был растянут на один день.
&NBSP; Вскоре Сэнди обнаружила, что письменные заметки не только держали ее в ясном, плавном мышлении, но и имели другие преимущества.С детства она любит кусать пальцы, и ей было стыдно за это.Она была укушена вне признания ее пальцами, и ей было трудно войти в глаза, и ей пришлось временно отменить встречу и интервью.Иногда она не может спать, потому что она кусает пальцы, и она не может сделать все, что другие могут сделать легко.Например, она должна попросить своего мужа и мать втиснуть лимонный сок в чай, чтобы предотвратить раны на ее пальцах из -за лимонного сока.
&NBSP; после использования*заметок в течение нескольких месяцев, однажды она была так взволнована на кухне.Она посмотрела на свои руки, и ее руки, наконец, уже не были шрамами, и, наконец, она могла сжать лимонный сок.Каждый удар, каждая картина и каждый символ, который она писала в ноутбуке, должен использовать обе руки, поэтому рана на ее руках медленно заживает.Я превзошел заметки, которые она разработала в ноутбуке, чтобы отметить этот день.
&NBSP;*Примечания не только помогают ей строить планы, записи и сохранять память, но и сделать ее более креативной, помочь ей вылечить рану, не дать ей прикрывать, но и позволить ей присоединиться к восторженному коллективу.В этом коллективе она больше не одна.Пользователи этих*заметок креативны, жесткие и полны*. Они корректируют его на мой метод и формулируют метод, который им подходит.Я воодушевлен.Это одна из причин, по которой я пишу эту книгу.
&NBSP; независимо от того, являетесь ли вы опытным ветераном Note или новичком, который впервые прибыл, я хочу посвятить эту книгу вам и всем, кто хочет научиться быть здесь, в эпоху цифровых технологий.Эта книга предоставляет простые инструменты и навыки, чтобы прояснить мышление, направить направление, сосредоточиться на фокусе и помочь читателям заботиться о жизни.Органическое чувство действительно великолепно, но это только начало,*заметки имеют более глубокий и более ценный контент.
&В прошлом я всегда думал, что мульти -дисфункция сделала меня несовместимой. На самом деле моя ситуация только заставляла меня решать болезнь, обычно разделяемая в эпоху цифровых технологий: отсутствие самосознания.
&NBSP; Мы находимся в периоде тесного контакта с другими в истории, но мы быстро теряем контакт с самими собой.Например, приливная информация бесконечно бросилась и утопила нас.Мы чувствуем чрезмерный стимул и не можем отдыхать, чувствуем слишком много работы и неудовлетворительно и чувствуем себя полным внимания и истощения.Я создал метод, заставляющий себя держаться подальше от лирического экрана.Поскольку технологии начинают входить в нашу жизнь без пиваны, и постоянно рассылаю наше внимание, я считаю, что этот побег становится все более и более ценным, потому что он помогает мне определить, что действительно важно, и позвольте мне сосредоточиться на этом.Теперь все больше и больше людей обнаруживали, что это поможет восстановить инициативу жизни.
&NBSP; 2015, застенчивый дизайнер Энтони&Миддот; отставка Горити его неудовлетворительной работы и начал участвовать в внештазе.В течение нескольких лет он всегда мечтал выйти в одиночку, но он не ожидал, что он окажет дополнительное давление для осуществления личных проектов, и он столкнется с трудностями в графике.Он попробовал несколько приложений, чтобы помочь ему позаботиться о жизни, но никто из них не мог удовлетворить его гибкие потребности.Он начал формулировать список задач в ноутбуке, но сделал беспорядок.Клиенты не будут уведомлять заранее перед вызовом. Когда он звонит, он должен найти информацию, в которой он нуждается в шести разных ноутбуках.Он знает, что должен записать…… я должен куда -нибудь написать это…&Хеллип; эти жестокие моменты ослабили его уверенность.Он не был человеком, который был хорош в продвижении себя, поэтому он достаточно страдал в процессе самооценки, чтобы найти работу.Нынешняя ситуация, кажется, сделана. Как только я найду работу, его снова ждет серия новых и тяжелых проблем.Он начал сомневаться в том, было ли решение выбрать внештатную профессию правильным.Но вдруг он вспомнил видео, которое он смотрел давным -давно. На видео показано очень сложные заметки. Он вспомнил, что очень ценил этот метод.Поэтому он начал пытаться искать странные ключевые слова и, наконец, нашел официальный сайт*Примечаний.Этот метод не так сложный, как его память. Он взял новую книгу и начал записывать все, что ему нужно, чтобы завершить.
&NBSP; он стал другим раньше и стал более вероятным.Он понял, что любит перечислять список задач и предпочитает выполнять задачу.*Хорошо, что его уверенность в себе может укорениться в этой чистой и чистой ноутбуке—&Mdash; четко записал задачу, чтобы он больше не дрожал, когда разговаривал с клиентами.Он готов, Чен Чжу в его груди, он чувствует, что он больше не чисто, но может по -настоящему показать мастерство.*Примечания, чтобы сформулировать основу для него, чтобы помочь ему исследовать его потенциал.
&NBSP; Это очень важная роль в*Примечаниях.Это помогает нам развивать лучшее самоуважение, но также не только ограничивается нашей профессиональной областью.Например, когда вы перестаете писать важные детали важных деталей жизни, этот простой шаг -не только простой способ заботиться о жизни, но и позволяет людям распознавать себя и пересмотреть то, что они заботятся.
&NBSP; Теперь я все еще поддерживаю связь с*примечаниями, такими как Сэнди и Энтони, и я отвечу на различные вопросы в заметках.*Многие люди в Note Community хотят расширить свои заметки, и некоторые люди думают глубже и хотят решить общие проблемы, которые были расширены в сегодняшнем сумасшедшем мире.Я надеюсь ответить на них один за другим в этой книге, и я надеюсь показать читателям, почему простая записная книжка имеет высокую ценность, чтобы раскрыть эти проблемы.
&NBSP; Эта книга состоит из двух частей, одна - метод, а другая - практика.Прежде всего, мы узнаем, как сделать производство*заметок, чтобы понять, как превратить ноутбук в мощный инструмент управления.Затем мы будем практиковаться.Практика содержит различную традиционную философию. Эта философия считает, что жизнь с намерениями может принести цели и достичь результатов.Я попытался превратить эту истину в четкое действие, поэтому*заметки пришли в этот путь.Это метод борьбы с цифровой эпохой, который может помочь вам отслеживать прошлое и управлять настоящим, чтобы быть запланировано будущее.Когда я впервые основал этот метод, я просто решил решить свои собственные проблемы с планированием.Но с непрерывным накоплением этот метод постепенно созрел, что значительно улучшило мою жизнь.Я надеюсь, что это также эффективно для вас.
Отображать часть информации
СМИ обзор
В эпоху, когда все ускоряется,*заметки переопределяют время и энергию.Это помогает нам осознать не только высокие скорости, но и более критические—&MDASH; эффективно.
—&Mdash; Kezhou, основатель и генеральный директор Noteman
*Примечания являются элегантными и эффективными методами управления продуктивными силами.Не только помогает вам повысить производительность, но и сделать вас лучше.Настоятельно рекомендую всем, у кого больше желания и жажду жизни.
—&MDASH; Карл Новый Поттер, «Глубокая работа» Автор
Лай де поделился отличным и практическим способом превратить наши мысли в сильные действия.Эта книга является отличным руководством по руководству, в котором есть много навыков, чтобы помочь нам освободить и направлять самоуважение, чтобы мы были победителями в этой долгой и прекрасной жизни.
—&MDASH; Дэвид&Middot; Аллен, автор «Get»
*Примечания полностью изменили мой способ работы, и моя способность мгновенно возросла!Эта система прекрасно помогает моей занятой жизни ритма, я буду использовать ее навсегда!
—&MDASH; Лили&Middot; пингеры, модные блоггеры, лучшие авторы
Мышление“ кондо Матихи”.
——VOGUE
Вам нравится делать список?Тогда вам определенно понравится "*Notes"!
—&Mdash; Jejov&Middot; Hayden, Inc.
Независимо от того, являетесь ли вы энтузиазмом энтузиаста по справочнику или всегда хотите знать преимущества заметок, «дневник» упрощает сложность письма, и это изменит вашу жизнь так, как вы думаете.
—&MDASH; HAL&Middot; El Rhodes, «чудо -утро» автор
...............
