Справочник по управлению временем
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
Существует своего рода провал, называемый слепым, и время успешных женщин не полагается на переполненные.
Жизнь - это картина, и вы можете быть художником.
Жизнь стресс, и жизнь тоже прекрасна.Нам нужно научиться смотреть на них в их оригинальном внешнем виде.Вы не можете получить нужную жизнь, только сэкономив время.Чтобы создать жизнь в соответствии с его собственными пожеланиями, время будет естественно спасено.Если вы твердо верите, что счастливая жизнь также может учитывать все, то изучите, как вы организуете время, энергию и внимание, и подумайте о том, как вы создадите сшивающую картину, которая делает себя более удовлетворительным.
Может быть, вы завидуете богатым людям и еще более завидуете тем, кто богат и бездействует, но вам не нужно этого делать, потому что у вас может быть только один шаг от них.Если вы управляете временем с научной точки зрения, вы найдете магию.
......Предисловие
*Журнал записи главы
*Частичная работа
Глава 2 Ищу реального баланса между работой и жизнью
Глава 3, чтобы контролировать свое время
Глава 4 делает успешным возможным
Часть второй семьи
Глава 5 вкладывает в семейное тело и разум
Глава 6 делает жизнь проще
Третья часть я сам
ГЛАВА 7 Относитесь к себе
Глава 8 наслаждайтесь досугом
Глава 9 Стратегия управления временем
Спасибо ...Будь то партнер или ребенок, мы должны сделать следующие два пункта.
*, Чтобы воспользоваться теми возможностями, которые всегда существуют, даже во время сумасшедшего.Вы не можете быть слишком заняты, чтобы подняться на кровать, когда вы маленький ребенок, у вас даже нет нескольких минут прижиматься к ним; Полем
Эрин&Булл; Гарри работала в финансовой компании.Она поможет детям подготовиться до 7 часов и оставляет время, чтобы играть с ними на несколько минут (щекотка, обнимание и создание лица). ПолемСогласно опросу, среднее время для американских женщин играет со своими детьми в возрасте до 6 лет, составляет всего 36 минут.Игра с детьми несколько минут утра может расслабить детей и пойти в школу с счастьем.
Вы также можете придумать больше способов получить больше радости.Женщина останется на стоянке, когда она выйдет со своим маленьким сыном, чтобы выйти и позволить сыну сидеть на колене, чтобы играть&Ldquo; Drive&Rdquo; игра.Она могла бы быстро закончить игру и быстро поехать на работу, но она этого не сделала, она решила поиграть со своим сыном и хихикать в течение нескольких минут.
Во -вторых, когда наступает хороший момент, мы должны научиться наслаждаться им.Нас легко думать и склонны думать о некоторых плохих аспектах.Если ребенок хочет обнять вас, и вы думаете о одежде, которую вам нужно мыть, это глупо.В этот момент дети в симпатичной пижаме и удерживают шею, можно отложить в сторону.
Создание внимания к красивым моментам - это навык, который можно изучить и практиковать.Вы можете поставить свой мобильный телефон в другую комнату, чтобы уменьшить нарушения; вы также можете написать хорошие вещи, которые произошли в дневник.Медленно вы возьмете на себя инициативу, чтобы найти такие вещи, чтобы вы могли что -то написать.
Сознательно поиск позитивных событий может помочь нам избавиться от беспокойства и негативных эмоций.Я не мог не подумать о летних выходных. Наша семья решила поехать на побережье Нью -Джерси, чтобы сыграть, сесть на краю лодки, чтобы съесть лобстера, а затем пойти на пляж Дикого Вуд, чтобы прогуляться.
Если эта поездка является катастрофой, я могу перечислить кучу вещей, чтобы доказать: мы столкнулись с большой пробкой на дороге, и путешествие 1 часа и 45 минут стало 4 часа страданий; небо начало дождь, и оно Начал дождь. По пути было очень холодно; во время еды, чайка взяла наши десерты; дети сходили с ума на пляже, заставляя всех песок; когда мы ели пиццу в ресторане на деревянной тропе, мама SA начала звонить неудобно, а затем рвало в бумажных дисках.Я держал Сэма в толпе деревянной дорожки и стоял рядом с мусорным базой.Когда мы пошли ездить, Рут снова убежала от меня.После того, как я нашел ее, после того, как я наконец заставил детей в машину, я обнаружил, что успокаивающий соски Рут не знал, куда его бросить.В 8 часов вечера ее время сна, она все еще доставляла проблемы; в то же время Сэм все еще рвота.
Это звучит как катастрофа.Но если я не попытался добавить произвольный вывод по сей день?Что произойдет, если бы я не посмотрел на этот день с целого дня, а чтобы смотреть на этот день каждый день?В картинах сплайсинга, испытанных в этот день, нет никаких сомнений в том, что есть некоторые очень плохие моменты—Например, дети спят в этот катастрофический день до 8 часов утра; ;Дети тоже играли счастливо.
Счастье на самом деле выбор.Я могу выбрать, как вспомнить день, когда я провел на пляже.Это не значит, что эти болезненные моменты не произошли, но это не значит, что это произошло.Когда вы рассказываете истории, эти расслабленные моменты намеренно забываются, чтобы сотрудничать с трагическими выводами поста.Однако, когда вы смотрите на всю картину этой сшивающей картины, счастье все еще там.
Жизнь стресс, и жизнь тоже прекрасна.Нам нужно научиться смотреть на них с их оригинальной внешностью.На самом деле, многие участники сказали мне, что записанный журнал времени позволил им научиться ценить красивые и движущиеся клипы в жизни.—Обратите внимание на развитие осознанности и живите во всех уголках жизни, чтобы жить в данный момент.
......Лаура, автор лучшей книги «Что делать перед завтраком на завтрак»&Булл; Тест.Когда у них есть дети и их карьера, они сложнее, когда хотят сделать шаг вперед.За последние несколько лет бесчисленные исследования и статьи обсуждали эту тему в этой области, и есть различные мнения.Ван Деткам является признанным экспертом по управлению временем.
У всех 168 часов в неделю. Почему некоторые женщины могут заботиться о своих семьях и карьере?Вы обнаружите, что жизнь этих успешных женщин сшита, как мозаика, и результаты, которые они дают, удивительны.Если вы работаете 40 часов в неделю и спите в течение 56 часов, осталось 72 часа для других вещей.Ван Деткам рассказывает нам, как использовать это оставшееся время и почему наше рабочее время меньше, чем ожидалось, и время остального больше, чем ожидалось.В то же время мы также узнаем, как позаботиться о их карьере и семьях, и наслаждаться здоровым и счастливым свободным временем.
Годовой доход успешных женщин в книге составляет более 100 000 долларов, но они по -прежнему оставляют время для семьи, друзей, сна, упражнений и досуга.Основываясь на 1001 -дневном журнале времени, автор предоставляет ссылки и полезные предложения для всех читателей, которые хотят учитывать семью и карьеру.
..................Лаура&Middot;Она является членом группы участников "American".... ...