8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 21.13 руб.

Пять типов способности спотового подлинного бесплатного доставки Любовь Любовь Чжао Йонгчуан

Цена: 503руб.    (¥23.8)
Артикул: 617222765064

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:正版书店假一罚十
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥19.94422руб.
¥50.321 064руб.
¥23.24492руб.
¥31.8672руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии



Основная информация
Название продукта:Пять возможностей любвиформат:32
Автор:ЧжаоКоличество страниц:
Цены:48Время публикации:2020-04-08
Номер ISBN:9787506374903Время печати:2020-04-08
Издательство:писательИздание:1
Типы продукта:книгиВремя печати:1
Об авторе:
Чжао — известный тренер по эмоциям, консультант по вопросам брака и семьи, основатель Пекинского консалтингового агентства по вопросам брака «Духовная мудрость» и специальный эмоциональный гость, которого приглашают многие спутниковые телеканалы.
     он фокусируется на решении проблем гендерных отношений между атриумом. С 2008 года он преподавал курс психологии брака и любви «способности любви» в Пекине, Шанхае, Гуанчжоу и других местах. Есть почти миллион читателей и сотни тысяч семей, которые извлекают из этого выгоду.
     написано: «Пять способностей любви» и «Прямо правильная любовь»
Краткое содержание:
Любовь должна быть изучена, брак должен практиковаться.Брак и семейный консультант Чжао предложил: любить кого -то требует способности любить, но он содержит пять конкретных способностей, они—&— управление эмоциями, артикуляция, сопереживание, разрешение, влияние.Эти пять способностей также являются конкретным проявлением эмоционального интеллекта.
     Эта книга объединяет реальные случаи для систематического объяснения конкретного значения и принципов пяти способностей любви, а также методов работы и улучшения каждой способности. Это теория и метод, на который могут ссылаться каждый, кто хочет вырасти сам и управлять интимными способностями.
    
     У вас есть следующее&«Симптомы дискомфорта»” 　　Я был холост и не могу найти подходящего человека в течение долгого времени, который, как вам нравится, часто испугается учителя, но другие не ценят это, третья сторона появляется в отношениях достоверности до брака, но не после брака, отношения между свекровью и невест…&Хеллип; Пять способностей любви включают почти все способности, которые вам нужны в любви. Если вы хорошо практикуете эти пять способностей, вы обязательно будете счастливее и счастливее.

......

Оглавление:
Оглавление
Частично: иметь способность любить, счастье просто
Глава Взгляд внутрь, открытие пути к счастью / 006
Дела с любовью, развод“Нет необходимости”/013
Способность любить, оставшаяся девушка“ не беспокойтесь о женитьбе”/015
Со способностью любви, счастье не миф/018
Боль часто возникает от неспособности любить / 021
Без возможности любить вы не будете счастливы, если измените свою личность/022
Счастье или нет, может быть, через мгновение / 025
Глава 2 Каковы пять способностей любви / 030
“ разрешить”Легко решить отношения между свекровью и невесткой / 033
&«Дкво»;” Медленно&LDQUO”Другая сторона становится лучше / 037
Люди с любовью не говорят о&LDQUO”/039
&LDQUO&rdquo&LDQUO”Что важно / 040
Один говорит о любви, другой о разуме, разговоры о курице и утке / 046
Любовь должна быть и приятной, и правильной / 049
Люди, которые способны любить“ платить”/053
Часть вторая. Управляйте своими эмоциями и наслаждайтесь любовью: эмоциональный менеджмент
Глава 3 Невозможно управлять эмоциями, Невозможно спасти брак / 067
Хорошо управляйте своими эмоциями, чтобы любовь не пострадала / 074
Основные функции эмоций: сигналы и вождение / 076
На предпосылке не причинения вреда людям: следуйте руководству сердца/081
Эмоции, которыми нужно управлять: причинение вреда людям / 086
Не все эмоции возникают из мнений / 088
Глава четвертая Осознанность: базовый навык управления эмоциями / 095
Практика методов быстрого повышения осведомленности / 097
Картинка, чтобы увидеть вашу эмоциональную картину / 100
Глава 5 Метод управления эмоциями 1: Сохранение объективности / 102
большинство людей с“ представьте себе враг”Бой / 104
Метод управления: сохраняйте объективность, больше не выдумывайте истории / 112
Глава 6. Метод управления эмоциями 2. Путешествие во времени“Кнопка настроения”/116
Эмоциональные кнопки мешают людям быть счастливыми / 119
Кнопка эмоций в основном связана с детства/122
Пройти через“Кнопка настроения”Время / 126
Пройти через“Кнопка настроения”метод / 128
Глава 7 Метод эмоционального управления 3: Положите правильно и неправильно/134
“Правильно или неправильно”Это значит позволить людям любить других, когда они любят себя / 135
Положите направо и неправильно, столкнетесь с болью в своем сердце/141
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ Легко сказать, что это чувство любви: выражение любви
Восьмая глава“Счастье и гнев невидимы”Это естественный враг любви / 151
Какой талант обладает способностью описывать любовь/153
Выражение любви рисует для другой стороны дорожную карту того, как любить вас / 157
Глава девятая. Выражение любви создает семейную гармонию / 160
Чувство позволяет родителям не спешить выйти замуж/161
Пусть она поселится в дополнительной комнате / 163
Глава десятая. Два основных навыка выражения эмоций / 167
Базовый навык 1: Различение фактов и фактов / 167
Базовый навык второй: точно описывать чувства / 173
Глава 11 Шесть предложений Практика Мастер/178
Позвольте вам получить больше любви, шаблон предложения / 180
Позвольте собеседнику все лучше и лучше понимать вашу структуру предложений / 182
Схема предложения, которая заставляет вас перейти от строгого к нежному / 187
Образец предложений, который мгновенно усилит ваше личное обаяние / 192
Магическое предложение, вызывающее у мужа желание мыть посуду / 195
Модель предложения, которая быстро улучшает эффект общения / 199
Часть 4 Любовь – это всего лишь вопрос сопереживания: Эмпатия
Глава 12 будет радоваться, чтобы избежать любовника&«Внебрачные связи»”/205
Каждому нужен любовник, способный сопереживать / 206
Без сопереживания трудно по-настоящему понять возлюбленного / 211
Глава тринадцатая Два основных навыка эмпатии / 216
Принимайте эмоции друг друга / 216
Точно опишите внутренние чувства собеседника / 225
Глава четырнадцатая. Четыре шага к практике“”/229
Что мне делать, если моя жена обижена на работе? /231
Часть 5: Полное принятие - настоящая любовь: разрешить
Глава 15. Как сделать свою жизнь менее тревожной 253
Шорт, чтобы решить проблемы в любви /255
Разрешение творит волшебство / 256
Разрешение – символ внутренней силы / 261
Разрешен инструмент, а не стандартный /263
Глава 16. Вещи, которые вы можете попытаться разрешить / 270
Позволить миру быть таким, какой он есть / 270
Только позволив прошлому мы можем хорошо смотреть в будущее / 273
Допуская различия / 277
Позвольте вашему любовнику иметь процесс роста/281
Глава 17: разрешенное выращивание/285
Домашнее задание на всю жизнь / 285
Разрешенные упражнения: что происходит сейчас / 287
Разрешенные упражнения: Прошлые события / 290
Часть VI. Помощь ему в росте. Мудрость и любовь: влияние
Глава восемнадцатая. Раскрывая тайну влияния: он изменится из-за тебя 297
Предпосылка влияния – разрешение, предпосылка изменения – не разрешение / 301
Ощущение перехода к другой стороне отрицательное, а чувство воздействия на другую сторону положительное / 305
Влияние на другую сторону незаметно, а изменение делает другую сторону очень болезненной / 307
Глава 19. Методы воздействия 311
Разрешение: Дайте друг другу возможность расти / 311
Подкрепление: Своевременно вознаградите другую сторону за то, что она сделала хорошо / 319
Выражение: Когда другая сторона делает то, что вы от нее хотите / 324
Благодарность: Когда другая сторона идет на компромисс и платит!/ 326

Постскриптум / 331

......

Цвет страница:
Отчасти: иметь способность любить, счастье очень просто. В первые два года, когда мы с женой поженились, нам было тяжело вместе.“Небольшой шум в течение трех дней, большой шум в течение двух дней.”Не так уж и сложно описать состояние в то время, оно было не таким красивым, как представлялось, когда мы были влюблены.
     В то время наши сердца были наполнены друг другу, и лишь небольшая искра могла вызвать бой.
     Я помню, как в постели произошло несколько более четких ссоров, когда я собирался лечь спать по ночам. Я был настолько сонным, что не мог открыть глаза. Я лежал и хотел спать. Она все еще схватила то, что произошло в течение дня, и попросила меня извиниться перед ней.
     Я часто не думаю, что делал что -то не так, поэтому я сказал ей ничего не говорить и быстро ложиться спать. И в это время она злилась и иногда бросалась, чтобы поймать меня.
    В этом случае я буду крепко держать ее за руки, чтобы она их не поймала, и она будет изо всех сил стараться вырваться на свободу.Часто после некоторого тупика мы все уставали и засыпали в этой позе.
     однажды я только что спал и почувствовал, как кто -то ездит на меня. Я открыл глаза и увидел, как она держала меня в темноте, и сказал:&«Я ненавижу тебя, я ненавижу тебя!»&РДККО: В этот момент я был очень зол и оттолкнул ее от ее тела, позволив ей плакать в одеяле.
     Я также был очень обижен, лежа на кровати, две линии горячих слез текут из углах моих глаз.
    Я не хочу такой жизни, я хочу сдаться, но мне невыносима мысль о моем маленьком сыне, я очень не хочу, чтобы он вырос без любви ни одного из родителей.
     мой брак столкнулся с большой проблемой, но я не знал, что случилось в то время, и я не знал, почему жизнь после брака была такой. Мне больно продолжать жить с ней, и мне больно разделить меня! Иногда я так утешаю себя. Ради ребенка я чувствую себя обиженным и терпеть его, пока ребенку не исполнится восемнадцать лет. Когда ребенок станет взрослым, я разведу ее, если он действительно не сработает.
     как яблочный хит «Ньютон», возможно, вдохновение для решения многих серьезных проблем, всегда возникает непреднамеренно, и мой брак по очереди по очереди я случайно пошел курс.
     Однажды, под моим другом, я участвовал в самолете. Сам курс не был нацелен на проблемы брака, но он потерпел неудачу и вытащил мое направление развития брака на след счастья.
     Учитель попросил нас сделать игру, а ученики были разделены на несколько групп. Я был выбран в качестве лидера одного из них и заставил членов команды участвовать в игре. Я неправильно понял правила игры. Некоторые из членов команды поняли это правильно. Когда они сказали мне, я не слушал и твердо верил, что я прав. Результат был возможно, мы проиграли.
    Когда учитель прокомментировал, он сказал:&Ldquo;Ваше понимание неправильно, и некоторые люди понимают, что это правильно, но вы вообще не слушаете их, просто верьте, что вы правы.Если вы не слушаете других, то вы подумаете, что это ваша собственная группа, как вы можете не потерпеть неудачу?” Говоря об этом, учитель не остановился. Его следующее предложение, возможно, было сказано случайно, но это изменило мою более позднюю судьбу, включая карьеру и любовь.
     он сказал:&«Если вы выйдете замуж, с такими чертами характера, я думаю, вы будете не очень счастливы!»” Это предложение похоже на тяжелый удар, поражающий глубины моего сердца, и я был глубоко тронут; Это также, как кто -то, что заливает бассейн с холодной водой на меня, и я сразу проснулся. Я сразу же молча спросил себя в своем сердце:“Мой брак несчастлив, это моя проблема?” С тех пор, как я женился, я всегда думал, что это была в основном ее проблема между нами, и я был прав. Если бы я ошибся, это было то, что я нашел не того человека и нашел миниатюрную женщину, которая была избалована с детства, не хватала терпения и в любое время теряла свой характер. Почти каждый раз, когда она ссорилась, она начинала с гнева своего мужа.
     но эта неудачная игра подтвердила, что я ошиблюсь. Это потому, что я был неправ в своем браке, но я не нашел его? Имея в виду этот вопрос, после курса я начал понимать и думать о процессе самосознания и мышления, и начал наблюдать за схемами взаимодействия между нами и моими внутренними реакциями и подумает о том, почему это так. Я постепенно коснулся двери к этому секретному проходу к счастью.
     судьба человека может быть определена его собственным вниманием. Когда я начал сосредотачиваться на себе и смотреть внутрь, мой брак претерпел качественные изменения, и я также исследовал карьеру на протяжении всей жизни, которая могла бы помочь мне понять мою собственную.
     Глава смотрит внутрь, обнаруживая путь к счастью. Через несколько дней после того, как я начал наблюдать наше взаимодействие, я обнаружил небольшую схему между нами: моя жена стала склонна забывать вещи после свадьбы, например, забыть отключить воду, огонь и двери. Иногда она забыла принести свой мобильный телефон и ключи, когда вышла. Когда она купила овощи, она однажды забыла купить овощи. Она отложила все в жизни после его использования и редко возвращается на свою позицию, поэтому она часто ничего не может найти.
     И я человек, который редко забывает вещи, поэтому, естественно, я не позволяю ей забыть. Всякий раз, когда я встречаю ее, что -то забыл, я обвиняю ее и критикую ее. После этого ее характер стал хуже и хуже, и количество раз, когда она забывала, что вещи не уменьшались, но стали более частыми. Я был очень разочарован ею, поэтому я обвинил и раскритиковал ее многочисленные места. Затем она забыла вещи и впала в порочный цикл. Здесь ухудшаются наши отношения.
     Я решил попробовать это отсюда и внести некоторые изменения, чтобы попробовать эффект.
   &Затем, когда я обнаружил, что она что -то забыла, я перестал обвинять и критиковать ее, но притворилась не знать. Я не говорил, когда увидел, как она не забирала мобильный телефон или ключи на столе, когда она вышла. Таким образом, когда она узнала об этом, она спешила, чтобы найти ее, поэтому я притворился, что помог ей найти ее.
     Я помню один зимний вечер, когда она пришла домой с работы и открыла дверь, она обнаружила, что не принесла свои ключи, поэтому позвонила мне. Я все еще был в офисе в то время, и мне потребовалось более часа. Хотя я бросился домой после получения звонка, она все еще замерзает у двери около часа.
    После этого случая она поняла, что забыла, и последствия ей придется нести самой.
     чего я не ожидал, что эффект появился примерно через два месяца, и я обнаружил, что она забыла все меньше и меньше. Хотя это результат, который я с нетерпением ждал, я все еще был глубоко шокирован, когда это произошло.
     я критиковал и критиковал ее в течение нескольких лет прежде, но она не улучшилась. Вместо этого она стала более серьезной. Когда я перестал критиковать и критиковать, это изменилось всего за два месяца.
    И настроение у нее стало спокойнее, количество наших ссор значительно сократилось, отношения улучшились, а счастливое время увеличилось.В покрытой облаками жизни засияло счастливое солнышко.
    Это меня очень удивило!Я так долго искал ее причины и менял ее, но наши отношения становятся все хуже и хуже.Я начал менять свою модель обвинения и критики, а когда я перестал менять ее, она изменилась сама, и наши отношения стали лучше.
     В настоящее время факты уже были передо мной, и я наконец понял, что у меня есть проблемы. Я не принял ее, и я не позволил ей иметь недостатки. Я только знал, как критиковать и обвинить ее, и я был полон решимости изменить ее.
     В это время я виню себя и немного взволнован. Я обвиняю себя в тех действиях, которые я приносил нам столько боли; Я взволнован, потому что я смутно чувствую, что, возможно, нашел путь к счастью. Что касается того, какой это был путь, я не был уверен в то время.
     Я видел ее изменения своими глазами и испытал улучшение наших отношений со мной. Я знаю, что этот результат был потому, что я никогда не принимал ее, чтобы принять ее, но я не понимал принцип в то время.
     Спустя годы, когда я увидел популярный «Гарвардский урок счастья», я нашел научную основу для принятия, способствующего росту.Тейлор&В классе профессор Бен Шахар рассказал об эксперименте, проведенном MIT: экспериментаторы провели сканирование мозга мышей в лабиринте, которые искали выходы и уже вышли из лабиринта и обнаружили, что мыши научились ходить по лабиринту, в основном в течение оставшегося времени после ходьбы, а не в процессе ходьбы. Используйте Тейлор&миддот; По словам профессора Бен-Шахара:&«Те мыши, которые приходят и бегают в лабиринт, не те, кто отдохнул после того, как выбегает, сидит и пьет немного вина. Научитесь быстро ходить по лабиринту».” Эксперименты считают, что в то время после расслабления и успокоения мыши воспроизводили и разбирали свои воспоминания, перепроизводили информацию, и научились ходить по лабиринту, а не в основном в процессе ходьбы.
    Экспериментаторы пришли к выводу, что размножение может образовывать“Механизм обучения и памяти”, они называют интроспективное обучение.Тейлор&Профессор Бен Шахар считает, что в этот момент механизм обучения людей похож на механизм морских свинок, и эффект обучения хорош после успокоения.Поэтому те, кто может успокоиться, будут иметь хорошие результаты обучения.
     Это также было подтверждено в опросе, который я проводил, когда в последние годы выступал с выступлениями студентам колледжа: чтобы помочь студентам колледжа справиться с эмоциональными и любовью, через несколько лет некоторые психологические ассоциации и другие клубы университетов в Пекине приглашали меня предоставить студентам колледжа любовь и эмоциональную психологию. Всякий раз, когда я читаю лекции в университете, я задаю своим одноклассникам вопрос:&«Как вы думаете, брак ваших родителей счастливый?»”Тогда пусть студенты, которые считают, что их родители счастливы в браке, поднимут руки.Общее количество опрошенных студентов превышает тысячу.
     Доля студентов, поднявших руки, показывает шаблон: чем выше линия оценки вступления во время поступления, тем больше студентов поднимают руки.
     Другими словами, чем лучше детские оценки на вступительном экзамене в колледже, тем выше доля брака их родителей. Например: доля студентов в четырех университетах, таких как Университет Цинхуа и Пекинский университет, подняла руки более чем на 50%, в то время как доля студентов, поднимающих руки в других университетах, ниже 50%, более 40%и более 30%. В младшем колледже, в котором я был, число людей, поднимающих руки, составляет менее 20%.
    Это показывает, что студенты, чьи родители состоят в счастливом браке, как правило, имеют более высокую успеваемость.
     дети, чьи родители имеют несчастные браки, могут часто ссориться, конфликт, атаковать друг друга или холодное насилие. Дети часто находятся в напряжении и беспокойстве. Дети должны иметь дело и иметь дело с этим напряжением и беспокойством в своих сердцах. Может быть трудно успокоиться и учиться дома или в школе.
     Дети с браками счастливых родителей не имеют слишком большого стресса, напряжения и беспокойства от браков их родителей и часто находятся в тихой обстановке. Согласно принципу хороших результатов в обучении в тихой среде, у них есть много возможностей для воспроизведения того, что они узнали в своем мозге и укрепить память.
     моя жена склонна забывать вещи после свадьбы. Прежде всего, это связано с повышенным давлением на жизнь после брака. До брака, в ее первоначальной семье, есть очень мало вещей, которые ей нужно рассмотреть, и в жизни почти нет давления.
   &После свадьбы она должна пройти утомительную работу по дому, работать и заботиться о детях. Ей также нужно рассмотреть вопросы между пожилыми людьми и братьями и сестрами обеих сторон, и есть определенное финансовое давление. В настоящее время она не приспособилась к своей семейной жизни и имеет мало энергии, поэтому она неизбежно упустит из виду одну вещь.
     Согласно принципу этого эксперимента в Массачусетском технологическом институте, если я смогу понять и принять ее, она легко успокоится, а также будет легко учиться на практике, расти сама и адаптироваться к своей семейной жизни. Но в то время я был одержим этим и просто обвинял ее, критиковал ее и не принимал ее. Это не только сделало ее неспособной успокоиться, но и повысила ее стресс и беспокойство, что позволило ей забыть вещи.
     Это как мышей в эксперименте. Если всякий раз, когда они выходят из лабиринта, экспериментатор отгоняет их и преподает урок с небольшими палочками, и не дает им тихой возможности и места для повторного запоминания информации. Им может потребоваться много времени, чтобы научиться ходить по лабиринту, и они даже будут ненавидеть ходить по лабиринту.
     Позже, когда я увидел, как моя жена забывает вещи, она больше не оказывала давления от меня, и ее беспокойство, естественно, будет уменьшено, что непреднамеренно дало ей место, чтобы успокоиться. В таком пространстве ей было легко размышлять о себе и расти сама. Вот почему она потеряла количество вещей через два месяца.
     Конечно, не каждая женщина, которая вступает в брак, станет склонной к тому, чтобы забыть вещи. Благодаря углублению психологических знаний и теории обучения, а также с моим пониманием моего детского опыта, я все больше и больше осознавал, что есть глубокие причины, по которым любовь моего любовника забывает вещи.
    После рождения моей жены ее мать была очень занята на работе, и ее часто передавали одному человеку, который присматривал за ней на какое-то время, и другому человеку, который присматривал за ней на какое-то время. нехорошо, не говоря уже о событии, которое причинило ей массу травм как физических, так и моральных.
   &Примерно через шесть месяцев после того, как она родилась зимой, я не знаю, был ли это ее отец или тетя, которые жарили ее хлопковую куртку, но она испекла внутреннюю часть хлопковой куртки, но никто этого не заметил. После того, как она надевала, она продолжала плакать. Взрослые пробовали все средства, чтобы перестать плакать. Только когда взрослые почувствовали запах аромата, они поняли, что происходит. В это время верхняя сторона ее правой руки была серьезно охвачена. В дополнение к тому, что она оставила шрам, она также испытывала огромную боль, которую даже взрослые не могли вынести.
     очень вероятно, что эта боль всегда оставалась в глубине ее подсознания, что она не могла понять. Она не могла интегрировать его и нуждалась в том, чтобы потреблять много энергии, чтобы защитить и забыть вещи. Наиболее вероятно, что ей не хватало энергии. Она также склонна путать имена людей и искажать цифры, например, сказать, что три тысячи - триста, что, очевидно, похоже на отсутствие энергии.
     Первоначально ей нужно было потратить много энергии, чтобы справиться с болью, которую она даже не могла понять в глубине души. Она должна была иметь большое давление после женитьбы и потребляла много энергии. Количество раз, когда она забывала, что вещи - это неизбежный результат.
   &Для таких людей, как она, которые испытывают огромную бессознательную боль в своих сердцах, им нужно кто -то, кто обеспечивает приемлемая и разрешенная среда, чтобы у них была возможность медленно столкнуться и исцелить свою внутреннюю боль. После взрослой жизни, если вы не получите психологическое консультирование, человек, который обеспечивает признание и допустимую среду, может быть, может быть любовником.
   &Но многие любовники, как и я, будут критиковать и обвинять их в некоторых проблемах, когда у них возникнут проблемы. Это не только не поможет им, но и увеличит их новую боль, сделает их истощенными и даже не может ее вынести.
     это также означает, что когда любовник совершает ошибку, он инстинктивно успокоится и размышляет. Если он уже обвинил себя, больше не вините его. Потому что это может привести к тому, что он испытывает ненужную тревогу, гнев и другие эмоции, и он не может успокоиться, что повлияет на его саморефлексию, и его внимание будет отвлечено от размышлений и роста. Принять ошибки, которые не принимаются, будет нелегко исправить.
     никого нет. В любовных отношениях, если люди могут позволить другому человеку быть недостаточным и больше не разборчив в отношении другого человека, они дадут другому человеку пространство для роста, а другой будет медленно расти и становится все более и более полным в этом более комфортном пространстве.
     счастье не получается путем изменения другого человека. Хиппис достигается, позволяя другому человеку не допустить, принимая реального человека, растущего себя и учиться ладить с реальным другим человеком.
    Счастье не находится где-то в другом месте, оно находится в самом себе, и только глядя внутрь себя, мы можем найти его.