Ленивый счастливый завтрак (японская книга рецептов награда, проведенная кухнями, научила вас 260 завтракам творчеству, вы можете сделать вкусной, питательный и здоровый завтрак за 5 минут!)
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
★ Японская книга рецептов, награда, награда за кулинарную кухню, кумулятивные продажи в Японии превысили 100 000 экземпляров!
★ Будьте более вкусным, счастливее, но очень просты!Требуется всего 5 минут, чтобы съесть его каждый день“ счастлив”“ вкусно&Rdquo;
★ 260 Маленькие креативщики, бутерброды, салаты, рисовые шарики, десерты и т. Д. Легко выполнить, простые быстрые руки, питание и здоровье, можно легко сделать ежедневные ингредиенты, так что завтрак на жизненную силу может вызвать жизненную силу вашего нового дня!
★ Восхитительный, модный, креативный, быстрый, также может мыть меньше посуды!Пока вы немного гениальны, вы можете сделать вас полными сюрпризов и ожиданий каждый день!
★ Независимо от того, заняты ли вы офисными работниками или новичкой, вы можете легко начать и наслаждаться всем счастьем, принесенным вкусным завтраком!
если только×&Раз;, завтрак завершен……52
Просто назначьте встречу, сон и ужин по утрам
Свежий семь рис ……54
Просто добавьте немного материала
Вчерашнее блюдо застряло рис ……56
Просто круто ночью
Тост -мороженое торт ……58
Просто нагрейте его микроволновой печью
Горячий, скользкий теплый тофу ……60
Просто перемешай ночью
Суп, который должен спать на одну ночь ……62
Просто достичь тарелки
Слои сложенных стоящих блюд ……64
Просто сбрызнуть сладкими приправами
Сильный йогурный десерт ……66
Завтрак ……68
Простые, но питательные
Липкое гнездо ……70
Красота, слабительное, улучшить внимание
Супертяжельный салат ……72
Дать вам удовлетворение удовлетворения горячего супа
Овощный суп мисо ……74
Мисо на самом деле“ еда&rdquo
Суп мисо без каких -либо ингредиентов и вкусного супа мисо ……76
Приключение на кончике языка
Ездить на лодке авокадо ……78
Согреть живот, расслабься свое тело и разум
Ванильная каша ……82
Двойное употребление белка высокого качества
Два разных аромата Natto Raw Egg благословлены……84
Главный герой за сценой усталого тела восстанавливает дух
Добавить немного железного элемента ……86
Больше не нужен теплый ребенок
Дайте телу нагреться изнутри ……88
Забытая основная еда
Контратата рисовых лепешек! ……90
Мода и милый завтрак ……92
Что такое мода?
Откройте завесу завтрака ……94
Минималистская мода
Один пластин ……96
Сила сборки овощей
Украсить салатом ……98
Показ мод на столовой
Метод резки хлеба ……100
Реквизит просты, форма полна изменений
Как счастливо сделать форму? ……102
Камера Джун залила
Фотография еды ……104
Улыбайтесь с улыбкой:“”
Пара завтрака ……106
Выберите завтрак в соответствии с вкусом ……108
Завтрак съедобен&LDQUO”……110
Используйте 5 минут вечером, чтобы завтра достойно с нетерпением ждать!
&Ldquo;”
Думая об этом, вы посмотрите на шкаф.
То же самое верно на завтрак.
Пожалуйста, подумайте о том, что есть завтра утром,
Затем изобразите завтрак в вашем уме,
Приготовьтесь заранее ночью.
Обязательно спите перед сном.
&Ldquo;”
Просто подумай, так, как думаю,
Скрываясь в теле“”
Позвольте вам с нетерпением ждать прибытия завтрашнего утра!
Выберите меню
Мне нравится то, что я люблю быть счастливым, если я ем;*Я не имею ничего, что есть;…&Hellip;Пожалуйста, развивайте привычку повернуть рецепт ночью!
Подготовьтесь заранее
Многие из рецептов в этой книге могут быть подготовлены накануне вечером.Поэтому, чтобы сделать себя счастливым на следующее утро, пожалуйста, купите несколько вкусных ингредиентов заранее!
Три хитрости ленивой лени
Растущие эмоции - это окончательное*для преодоления лени.Кроме того, освоив следующие три совета, вы также можете наслаждаться завтраком, когда вы ленивы.
Уменьшить вещи, которые необходимо очистить
Например, суп для завтрака, который можно решить только с одной чашкой.Многие супы можно сделать в чашке Марка, поэтому не будет кастрюль, которые нужно очистить.Для другого примера, при размещении рисового шарика, если вы распределите зеленую периллу под рисовый шарик, вы можете предотвратить прилипание риса к тарелке.
Нет режущей доски
По утрам немного трудно использовать режущую доску.Если вы хотите немного порезать, вы можете дважды сложить кухонную бумагу и разрезать ее на бумагу.Этот трюк может избежать использования режущей доски.Кроме того, не разрезайте ингредиенты на завтрак, вы можете разорвать его руками или разрезать кухонными ножницами.Это также может избежать использования кухонного ножа.
Не стрелять
Включите огонь означает использование панорамирования и других приготовления кулинарных приборов.Сохраните жари, жари и мытья, приготовление посуды, которые могут попробовать оригинальный вкус ингредиентов.При нагревом, вы можете использовать микроволновую печь.
Установите специальную зону ингредиентов для завтрака
Чтобы лучше насладиться завтраком, рекомендуется создать специальную зону в холодильнике.Поместите все продукты, такие как хлеб и йогурт.При совершении покупок вы также сознательно пополняете ингредиенты и, наконец, разработают привычку готовить завтрак.
Награда японской награды рецептов, полученная кухня, может научить вас использовать ежедневные ингредиенты, чтобы сделать вкусной, модный и здоровый завтрак.
Начиная с простого быстрого, эта книга представляет рецепты завтрака, такие как бутерброды, салаты, рисовые шарики, десерты и т. Д. 260 небольших идей. Быстрый и питательный, и может мыть меньше посуды.Выберите ингредиенты на выходных.
ОДА истинные правила
Кулинарная семья, диетолог
Награда Японии в Японии в Японии 2016 года, полученная кухня
Основатель The Cooking Classroom Studio Outs в основном отвечает за разработку рецептов.Он участвовал в сборнике и пересмотре японских курсов по домашней школе в средней школе (2016).к“&Rdquo;
Я регулярно делюсь кулинарным творчеством в журналах и телевизионных программах, а простые и легкие рецепты доставляют ей много читателей.
Окано
Писатель, писатель книг с картинками
Родился в Токио, Япония в 1972 году.Текст работы прост и легко понять, с глубокой перспективой и логичным.Общие продажи книг, участвующих в создании, превысили 3 миллиона копий.в,“ счастливое обучение&Совокупный объем продаж RDQUO;