[Все 3 тома] Руководство по настройке осанки на велосипеде+Руководство по прорывной и физической тренировке велосипедных велосипедных велосипедов+
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
| Основная информация, обратитесь к следующему введению | |
| Название книги: | [Все 3 тома] Руководство по настройкам осанки для велосипедов. |
| Автор: | Фил·Лучше, [британский] Фил·Берте Мартин·Эванс, [Британский] Сянганский·Шеннон Совнддал |
| Цены: | 256.80 |
| Номер ISBN: | 9787115523839 9787115569073 9787115566911 |
| Издательство: | Люди после прессы |
| краткое введение |
Настройки велосипедных велосипедов Настройки велосипеда № 2 издание
С развитием развития велосипедов все больше и больше велосипедных энтузиастов сталкивались с болью в колене и талии
Обыкновенные раны, такие как боль, и постепенно поняли, что правильная катаниеПоза и велосипедные настройки тяжелые
Сущность.Эта книга всесторонне вводит метод и шаги настройки велосипедного велосипеда.
Это помогает улучшить велосипедБезопасность и комфорт позволяют вам больше веселиться.автор
Фил·Как главный физиотерапевт Британской велосипедной ассоциации и британской ** команды,Он будет
Его пожизненный велосипед подходит для знаний и опыта в этой книге.Содержание в книге включает ивелосипед
Связанные знания по анатомии человека, места, ручки и ручки иПравильный метод настройки блокировки и т. Д.
Механические настройки осанки и ежедневные методы обучения гибкости мощности, а также небо направлено самим автором
Команда*Профессиональный водительАнализ фактических случаев.Эта книга подходит для чтения энтузиастов, я считаю, что эта книга
Потребности энтузиастов будут удовлетворены.
На велосипедной тренировке прорывной и физической подготовки
By Bicycle Cycling Training Breakthrough -подробный портной, сделанный для энтузиастов велосипедных велосипедов на шоссе
Руководство по мощности и физическому обучению.Книга разделена на 5 частей, измеряяМетод оценки тела, а затем
Объясненные движения по коррекции по коррекции в суставах, поддержанные движения по борьбе с способностями по борьбе с способностями по коррекции деятельности
Работа, без работы по поддержкеДинамическое управление коррекционной учебной емкость
Методы силовой тренировки и т. Д.Эта книга подходит для всех энтузиастов велосипедных велосипедов на шоссе, особенноЭто подходит для этих надежд
Надеюсь еще больше улучшить чтение энтузиастов среднего и высокого уровня в результате исполнения езды на велосипеде.
Анатомия движения велосипеда, 2 -е издание 2
Анатомия движения велосипеда - это 2 -е издание интенсивности велосипеда, скорости и выносливости и выносливости
Анатомия.ПолныйВ книге есть 10 глав, и глава 1 кратко представляет физиологию велосипеда в велосипеде
Функция, правильная осанка тела и тренировкаДля гибкости тела, сердечно -легочная функция и сильная кость
Улучшение: глава 2 подробно описана оригиналЗатем; глава 3 ~ 10 соответственно
Руки, плечи и шеи ШаосыМинистерство и
Движение по тренировке всего тела, каждое движение оснащено анатомией анатомии мышц человека, показывая все тренировочные движения
В основномГруппа мышц и вспомогательная группа мышц, и сосредоточиться на этапах практики, точках и вариантах описания действий
процесс.Через обучение и практику, изВодитель может улучшить скорость, выносливость и физические навыки во время езды на велосипеде
Может улучшить производительность физических упражнений.Эта книга может помочь велосипеде,Тренеры, стажеры или участники практичны
Способ изучения и сформулировать программу велосипедов подходит не только для велосипедных водителей или велосипедной любвиХороший человек, также подходящий
Для тренеров по фитнесу и физических тренеров.
| Оглавление |
Настройки велосипедных велосипедов Настройки велосипеда № 2 издание
Оглавление
Оглавление
Предисловие Крис·Сэр Хой
Предисловие Крис·Боден
01 Введение
02 Анатомия человека, связанная с велосипедами
03 Окно для велосипеда
04 велосипедный поместье три столпа
05 вопросов и контрмеров
06 Профессиональная область велосипедных видов спорта
07 ежедневные упражнения, кроме езды на велосипеде
08 Анализ случая
09 Общее недоразумение велосипедной подгонки
10 Запишите свои собственные велосипедные настройки
Глоссарий
На велосипедной тренировке прорывной и физической подготовки
Оглавление
Краткое введение
Глава 1 Оценка
ГЛАВА 2 РАМ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕ
Глава 3 Действия по коррекции контроля деятельности.
Глава 4 Корпорация исправления исправительных учреждений без поддержки
Глава 5 Следующий шаг
Анатомия движения велосипеда, 2 -е издание 2
Оглавление
Предисловие VI
Глава 1 Велосипеды в велосипеде 1
Глава 2 Принципы силовой подготовки 9
Глава 3 ACE 19
Глава 4 Плечо и шея 43
Глава 5 Сундук 71
Глава 6 Назад 97
Глава 7 Группа мышц 125
Глава 8 Специализированные 151
Глава 9 Общая сила ног 187
Глава 10 Движение велосипеда велосипеда 215
Связанный индекс упражнений 240
Ссылки 247
Об авторе 248
О переводчике 248
| об авторе |
Настройки велосипедных велосипедов Настройки велосипеда № 2 издание
Фил·Британская ассоциация велосипедов Berte, Британский велосипед ** командный физиотерапевт, но и в Великобритании
Консультант по физической терапии Sky Team, он помог сотнямИзвестные водители решили велосипедное движение
Тип травмы проблемы.В этой книге он поможет вам проанализировать свой собственный
Велосипедная осанка и взятиеИметь лучший велосипедный эффект.
На велосипедной тренировке прорывной и физической подготовки
Фил·Лучше
В 1999 году он был квалифицирован для физиотерапевта.из
Некоторые спортсмены сотрудничают.В 2006 году он начал быть в БританииКоманда сотрудничает через его жизненную силу через него
Специальный метод, он стал Олимпийской игрой в Пекине 2008 года, Олимпийских играх и 2016 года 2012 года и 2016 год.
О мейнстриме Олимпийских игрКоманда команды.
Мартин·Эванс
Он получил степень бакалавра в области спорта и спортивной науки и степень магистра в области тренерских наук.Он однажды
Это власть и физический тренер Британского института физического воспитания (EIS),Сила и физическая подготовка британской велосипедной команды
тренер.В процессе сотрудничества с водителем выносливости и водителем спринта британского велосипеда, он находится в
Улучшить транспорт водителяДинамическая производительность и избегание травм водителя играют очень важную роль.
Анатомия движения велосипеда, 2 -е издание 2
Ароматные фермеры·Шеннон Совнддал врач
merican College Сертифицированных врачей неотложной помощи, ACEP) и Ченг Ченг
член.У него медицина в Университете Колумбии в Нью -ЙоркеБольница изучала и завершила отделение неотложной помощи в Стэнфордском университете
Врач по стажировке.Мистер Ша Фансуо и элитный велосипедный транспортДвижение имеет глубокие отношения
Он работал 7-летним врачом команды в профессиональном бизнесе Гармин-Шарпа. Он участвовал в Европе и Соединенных Штатах
Большинство основных соревнований в стране, кроме того, он также создал две книги по велосипедным спортам: "" "
Анатомия движения велосипеда "(Велосипедная анатомия) и «Руководство по тренировке велосипедного движения» (
Фитнес -велосипед).В 2005 году Sha Fansuo FirstШэн основал Thrive HFM (Health Fi
Tness Medicine), элитная учебная организация, целью быть для клиентовОбеспечить персонализацию и
Интерактивное спортивное обучение и управление здоровьем.Мистер Ша Фансуо богат медицинской помощью перед больницей
работаОпыт, в том числе Emerage Medical Services (EMS)
Пожарная служба и тактическая медицина.онВ настоящее время это медицинский центр спасения и несколько пожарных департаментов Колорадо
Медицинский руководитель двери.Он также ** сертифицированный пожарный,Эффективность в тактике в федеральном бюро расследований Денвера
группа.Кроме того, г -н Ша Фандуо является Американской ассоциацией медицинских услуг Американской авиации (Ассоциация
Члены совета директоров директоров Air Medical Services (AAMS) также являются тактической командой горы Луоджи
Скалистый (скалистый Ассоциация горной тактической команды, RMTTA)
Медицинский руководитель.Профиль переводчика: Luo Shaochan, YesoulМаленький зверь велосипедный фитнес, уже в фитнесе
Индустрия выращивается более 20 лет.Обратите внимание на области массовой фитнеса, физического воспитания и спортивной науки в течение длительного времениСвязанное письмо
Интерес, особенно в обучении велосипедной спортивной системы, имеет долгосрочные исследования и практический опыт.Это зависит от
Накопление количественных данных обучения,Исследования по технологическим инновациям и методам научного обучения, интегрируйте фитнес и технологии велосипедов.
Комбинированная, приверженная продвижению тенденции домашнего "умного дома фитнес"поток.
