Анатомия хоккея+Тренировка хоккейной системы+чувствительность к скорости и тренировки реакции. Требоватое издание тренировки по хоккею с хоккеем подробные шаги.
Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.
Описание товара
A8 9787115552686 9787115552686 9787115509123 9787115430717
(Этот набор содержит следующие книги и нажмите на название книги, чтобы купить один том)
9787115509123 Название книги: Обучение цены на хоккейную систему: 168.00 Юань
9787115552686 Название книги: Анатомия льда и хоккей: 168.00 Юань
9787115430717 Название книги: Скорость, чувствительность и тренировка реакции (3 -е издание) Цена: 88,00 Юань
Название: Скорость, чувствительность и тренировка реакции (3 -е издание)
Цена: 88,00 Юань
Пресса: People's Puss and Telecommunications Publishing House
ISBN: 9787115430717
Упаковка: Тихий океан
Открыто: маленький 16 кай
Бумага: пластическая версия бумага
Количество страниц: 286
По сравнению с любого времени в прошлом, сегодняшние спортсмены высокие, сильные, быстрые и более гибкие.Они всесторонне продемонстрировали уровень силы, скорости и реакции и улучшили стандарты оценок, соревнований и обучения.«Скорость, чувствительная и реакционная тренировка (3 -е издание)» - это полное руководство по обучению, необходимое для тренеров и спортсменов, чтобы помочь вам один шаг в игре.
Используя эту полную систему обучения, вы получите обучение и упражнения, включая обучение мобильных навыков, и вы можете научиться выполнять ключевые тесты.«Скорость, чувствительная и реакционная тренировка (3 -е издание)» также включает в себя программы обучения для 14 спортивных предметов, чтобы помочь тренерам сформулировать планы подготовки.Чтобы улучшить способность спортсменов, упражнения и физическая подготовка обеспечивали научное руководство по тестированию, технологиям, практике и учебным программам.«Скорость, чувствительность и тренировка реакции (3 -е издание)» включает 262 схемы обучения и проверки и оценки, которые помогают пользовательским планам обучения и отслеживают прогресс.
Если вы действительно хотите улучшить свои достижения, «скорость, гибкая и реакционная тренировка» - это читатель, который имеет его.
Индекс обучения VI
Предисловие XIII
Спасибо XV
Первая часть обучения
Глава 1 Принцип обучения 2
Глава 2 Оценка спортсмена 9
Глава 3 Слияние навыков ума 14
Глава 4 25
Глава 5 Обучение чувствительности 81
Глава 6 Обучение скорости реакции и времени реакции 173
План обучения части II
Глава 7 План настройки 252
Глава 8 Бейсбол и Барбол 256
ГЛАВА 9 Американское и британское регби 259
ГЛАВА 10 Баскетбол и баскетбол 262
Глава 11 Боевое движение 265
Глава 12 треков и полей 269
Глава 13 Футбол 272
Глава 14 275
Глава 15 Теннис и бадминтон 278
Глава 16 Американский стеновый теннис и команда 281
О редакторе 283
О писателе 284
Заголовок: Обучение хоккейной системы с хоккейной системой
Автор: Шарн·Скахам
Опубликованная дата: Июль 2019
Переводчик: Ван Минбо Хуан Ян Чен Чонг
Цена: 168.00 Юань
Номер ISBN: 9787115509123
формат: 16
Это костюм: нет
Название издательства: Люди после прессы
«Обучение хоккейной системы» от профессионального физического тренера Шона·Опыт написания Скахама на основе многих лет обучения профессиональных хоккеистов и хоккеистов университетов.Раньше он был физическим тренером Национальной команды хоккейной лиги (НХЛ) Анахам Дак, где он тренировал там 13 сезонов.В «Обучении к хоккейной системе» он систематически представил много систем физических тренировок, используемых выдающимися хоккеистами.*1 описывает план физического обучения для игроков разных уровней в сезонном сезоне, до и до и в течение сезона.*2 Представьте метод тестирования физической подготовки игрока.Глава 3 Анализ игрока Физическая функция Обучение Фокус различных позиций.Глава с 4 по 9 движения игрока, основной тренировки, силу и взрывчатые тренировки, ускорение и обучение скорости, гибкость и гибкость, а также инвестиционные тренировки энергетики подробно интерпретируются.*От 10 до*12, чтобы предоставить методы проектирования и примеры, подходящие для плана физической подготовки для не сезона, до и в течение сезона.«Обучение хоккейной системе» - это научная, профессиональная и систематическая, подходящая для всех уровней хоккеистов, тренеров, тренеров, физических тренеров и любителей хоккея.
Предисловие ................................................. ...........
Спасибо ...
Глава 1 Планирование сезона и поддержка объекта ................... 1
Глава 2 Тест и отслеживание данных ...
ГЛАВА 3 ГЛАВА ОСОБЕННОСТЬ ОБУЧЕНИЯ МЕСТО -МЕСТО ...
Глава 4 Подготовка операции .........................
Глава 5 Основная часть ................................ 47
Глава 6 Сила и взрывная сила ...
Глава 7 Ускорение и скорость ...
8 章 柔韧性 和 灵活性 .......................... 197
Глава 9 Энергетический метаболизм ...
ГЛАВА 10 План обучения в сезон ............................................................................... .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .................................................. .............................................. иметь
Глава 11 План обучения ................................................. ........... 269
ГЛАВА 12 План обучения ...
Ссылка ...
Об авторе ...
Профиль переводчика ...
Номер ISBN: 9787115552686
Заголовок: Анатомия хоккея
Автор: Майкл·Terry et al
Цена: 168.00 Юань
Это костюм: нет
Название издательства: Люди после прессы
Опубликованная дата: 2021-06
Анатомия льда и хоккея объясняется из 9 глав хоккеистов, силы, взрывоопасности, скорости, скорости, гибкости, баланса и устойчивости ядра в упражнении и полной анатомии, и 68 переменных движений, помощи читателям помогите читателям. Проведение целевого обучения и улучшить уровень упражнений.Эта книга подходит для всех уровней хоккеистов, тренеров, физических тренеров и спортивных энтузиастов.
*1 运动 хоккеист в упражнении 1
*2 Глава мощность 7
Глава 3 Взрывная сила 43
Глава 4 Скорость 73
Глава 5 Agile 89
Глава 6 Гибкость 111
Глава 7 Баланс 149
Глава 8 Стабильность 167
Глава 9 Реабилитация ущерба 193
