CrossFit Cross -Trainsing Elite Fitness Ruleplines Fitness Books Sports Fitnes

Цена: 695руб. (¥38.6)

Артикул: 635671649935

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара

<img class="desc_anchor" id="desc-module-1" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><img class="desc_anchor" id="desc-module-2" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="detailpage-top" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><p style="font-size: 48.0px;padding: 10.0px;margin: 0.0px;font-weight: bold;">CrossFit Cross -Training Elite Fitness Guide</p><div style="width: 740.0px;margin: 0 auto;padding: 40.0px 0 20.0px 0;color: #666666;" align="left"><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">делать&nbsp;&nbsp;К:</span><span style="margin-left: 20.0px;">(США) Грейг&middot;Перевод Адмонона Ян Ян</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Конечно&nbsp;&nbsp;цена:</span><span style="margin-left: 20.0px;">79</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">вне&ensp;Версия&ensp;общество:</span><span style="margin-left: 20.0px;">Люди после прессы</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Дата публикации:</span><span style="margin-left: 20.0px;">01 января 2021 года</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Страница&nbsp;&nbsp;число:</span><span style="margin-left: 20.0px;">232</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 5.0px 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">Пакет&nbsp;&nbsp;рамка:</span><span style="margin-left: 20.0px;">Оплата в мягкой обложке</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""><div style="padding: 10.0px 0 0 0;"><span style="margin-left: 20.0px;">ISBN:</span><span style="margin-left: 20.0px;">9787115550811</span></div><img style="float: left;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB28iyVhwxlpuFjSszgXXcJdpXa-101450072.png" alt=""></div></div><div class="detailpage-remark" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><img style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2HCN4i4lmpuFjSZPfXXc9iXXa-101450072.jpg" alt="Редакционная рекомендация"><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">Как новая тренировочная концепция, CrossFit постепенно вступает в видение Elite Fitness.Автор этой книги - профессиональный тренер CrossFit. физические упражнения и умственное выращивание.В то же время книга также дает три набора из 21 -дневного перекрестного плана элиты фитнеса, которые подходят для всех видов людей, чтобы облегчить читателям использовать его напрямую.</p></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-3" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div align="center" style="width: 790.0px;margin: 0 auto;font-size: 29.5px;"><img alt="Оглавление" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/TB2dGIjcNRDOuFjSZFzXXcIipXa-101450072.png" style="padding: 30.0px 0 0 0;width: 790.0px;"><div align="left" style="width: 650.0px;margin: auto;text-align: left;"><span style="margin-right: 18.0px;">●</span>Предисловие V.<br>Предисловие VII<br>Дорога к элитной фитнесу 1<br>ГЛАВА 2 Элитные джентльмены 3 -Llyer Training 7<br>Тело статья<br>Глава 3 Основное действие 13<br>Глава 4 Подготовка 74<br>ГЛАВА 5 СПОРТВАРИТЕЛЬНЫЙ СПОРТ 85<br>ГЛАВА 6<br>Психологическая глава<br>Глава 7 Используйте психологическую власть 106<br>Глава 8 Ищу свою цель жизни 111<br>Глава 9 Создание и достижение цели 117<br>Глава 0 Self -dialogue 124<br>Глава 1 Измените свои мысли 130<br>Глава 2 Метод дыхания под давлением 135<br>Психологическая глава<br>Глава 3 Начало духовного выращивания 139<br>4 главы формируют силу и адаптивность 145<br>Глава 5 йога: физическое и духовное выращивание 154<br>Глава 6 Воин Йога 161<br>план<br>Глава 7 21 день обучения по доставке элиты фитнес План 176<br>стандартный<br>Глава 8 Elite Fitness Standards: Advanced Training 199<br>Об авторе 220<br></div></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-4" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="detailpage-content" style="background: #a4a4a4;color: #fefeff;padding: 20.0px 0;width: 790.0px;margin: 0 auto;font-family: 微软雅黑;font-size: 29.5px;" align="center"><img style="width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i4/101450072/TB2uhKJhB0kpuFjSsppXXcGTXXa-101450072.png" alt="Пунктирное содержание"><p style="font-size: 40.0px;font-weight: bold;padding: 0.0px;margin: 0.0px;">краткое введение</p><img style="width: 790.0px;" src="https://img.alicdn.com/imgextra/i2/101450072/TB2LvCmhxXkpuFjy0FiXXbUfFXa-101450072.png" alt=""><p style="text-indent: 2.0em;line-height: 44.17px;width: 715.0px;margin: 0 auto;text-align: left;">Эта книга представляет собой элитное руководство по фитнесу для всестороннего введения кроссфита.Книга можно разделить на три части, которые частично вводят базовые знания элитных физических лиц для перекрестного подготовки; Тела, психология и дух. для всех возрастов.Эта книга подходит для чтения и использования ее для людей, которые заинтересованы в перекрестном перекрестном перекрестке.</p></div><img class="desc_anchor" id="desc-module-5" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><img class="desc_anchor" id="desc-module-6" src="https://assets.alicdn.com/kissy/1.0.0/build/imglazyload/spaceball.gif"><div class="instructions" style="width: 790.0px;margin: auto;"><img src="https://img.alicdn.com/imgextra/i1/101450072/O1CN01xQYssl1CP1BAYd969_!!101450072.jpg" width="790" height="3620"></div>

Продавец:新华文轩旗舰

Рейтинг:

Всего отзывов:0

Положительных:0

Добавить в корзину

Другие товары этого продавца

¥591 061руб.

¥ 35 15.5279руб.

¥258.764 653руб.

¥50899руб.

Информация о товаре
Фотографии

CrossFit Cross -Training Elite Fitness Guide

делать К:(США) Грейг·Перевод Адмонона Ян Ян

Конечно цена:79

вне Версия общество:Люди после прессы

Дата публикации:01 января 2021 года

Страница число:232

Пакет рамка:Оплата в мягкой обложке

ISBN:9787115550811

Как новая тренировочная концепция, CrossFit постепенно вступает в видение Elite Fitness.Автор этой книги - профессиональный тренер CrossFit. физические упражнения и умственное выращивание.В то же время книга также дает три набора из 21 -дневного перекрестного плана элиты фитнеса, которые подходят для всех видов людей, чтобы облегчить читателям использовать его напрямую.

●Предисловие V.
Предисловие VII
Дорога к элитной фитнесу 1
ГЛАВА 2 Элитные джентльмены 3 -Llyer Training 7
Тело статья
Глава 3 Основное действие 13
Глава 4 Подготовка 74
ГЛАВА 5 СПОРТВАРИТЕЛЬНЫЙ СПОРТ 85
ГЛАВА 6
Психологическая глава
Глава 7 Используйте психологическую власть 106
Глава 8 Ищу свою цель жизни 111
Глава 9 Создание и достижение цели 117
Глава 0 Self -dialogue 124
Глава 1 Измените свои мысли 130
Глава 2 Метод дыхания под давлением 135
Психологическая глава
Глава 3 Начало духовного выращивания 139
4 главы формируют силу и адаптивность 145
Глава 5 йога: физическое и духовное выращивание 154
Глава 6 Воин Йога 161
план
Глава 7 21 день обучения по доставке элиты фитнес План 176
стандартный
Глава 8 Elite Fitness Standards: Advanced Training 199
Об авторе 220

краткое введение

Эта книга представляет собой элитное руководство по фитнесу для всестороннего введения кроссфита.Книга можно разделить на три части, которые частично вводят базовые знания элитных физических лиц для перекрестного подготовки; Тела, психология и дух. для всех возрастов.Эта книга подходит для чтения и использования ее для людей, которые заинтересованы в перекрестном перекрестном перекрестке.