8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Подлинное NASM-PES НАСА

Цена: 5 003руб.    (¥278.2)
Артикул: 628078745501

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:汇海博文图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥39.8716руб.
¥21.2382руб.
¥ 45 19.8357руб.
¥38.2687руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии

   Основная информация


Заголовок:  NASM-PES Национальное спортивное медицинское общество Руководство по спортивному спорту (2-е издание)
Автор:  [США] Ирен Национального общества спортивной медицины&Миддот; А. Эрин А. Макгилл Ян&Middot; Ян Монтел
Издательство:  Народная публикация и телекоммуникационная пресса
Дата публикации: 
Версия: null
ISBN: 9787115530431
Рыночная цена: 428.0
Оглавление
Профессиональное поведение VII Национального спортивного медицинского общества
Предисловие x
Письмо из NASM XIII
Новая версия нового контента xiv
Эта книга XV
Спасибо XVI
Автор XVII
1 Комплексные учебные точки 1
2 Наука о человеческих действиях 19
3 Спортивная оценка производительности 81
4 Гибкая тренировочная концепция 147
5 Система энергетического метаболизма 185
6 Концепция основного обучения 207
7 Сбалансированная концепция обучения 233
8 Концепция обучения быстрым телескопическим соединениям 257
9 Скорость, ловкость и быстрая реакция тренинги 283
10 Концепция тренировок по борьбе с резистентностью 319
11 Олимпийская тяжелая атлетика 373, Олимпийская тяжелая атлетика 373
12 циклических и OPTTM Models of Science 403
13 Спортивная травма 437
14 Спортивное питание 471
15 Упражнение мощные средства 493
16 Роль психологии в спортивной производительности 515
Приложение A Sports Special Evaluation и стратегия обучения 529
Приложение B мышечная сила (1RM) Процентная конверсия 609
Приложение C мышечная сила (1RM) преобразование 615
Приложение D Тоники и связанные с ними резюме 621
Условия 633
Введение в переводчик 644
Введение в школьного рецензента 645
Введение
Национальное спортивное медицинское общество Профессиональное поведение VII Предисловие X от NASM Письмо XIII 2 Новый контент xiv Эта книга XV XVI Автор XVII 1 Концепция комплексной подготовки 147 5 Тренировка системы энергетического метаболизма 185 6 Концепция основной обучения 207 7 Концепция обучения баланса 233 8 Файт -концепция 257 9 Скорость, гибкая и быстрая реакция тренинги 283 10 Концепция тренировок по борьбе с резистентностью 319 11 Олимпийский вес 373 12 -циклический и OPTTM Model Science 403 13 Sports 437 14 Спорт 471 15 Спорт Мощные средства 493 Психология Роль психологии в движении 515 515 515 515 515 515 515 515 Приложение A Спортивная стратегия Спортивной оценки и обучения 529 Приложение B *Мышечная мощность (1RM) Процентная конверсия 609 Приложение C *мышечная сила (1RM) Преобразование 615 Приложение D Дополнительный агент и соответствующий материал.
Чтение в Интернете
СМИ обзор

Национальное спортивное медицинское общество (NASM) имеет многолетнее время теории, обучения и практического опыта. Помогите читателям овладеть всеми аспектами метода создания персонализированных схем повышения производительности спорта, включая оценку эффективности движения и обучение, травмы, продвижение питания и психологические стимулы.Этот комплексный метод обучения может эффективно помочь обучающим постоянно оптимизировать физическое качество, необходимое для высокого уровня, и снизить риск повреждения за счет развития функциональной силы и эффективности нейротомии. Это было подтверждено многими спортсменами.Уровень стабильности модели NASM: повысить мышечную выносливость и улучшить стабильность и образует*связи между нервной системой человека и мышечной системой.Уровень мощности: поддерживать стабильность и повысить силу первичной мышцы.Уровень взрывчатого вещества: подчеркните развитие скорости и взрывоопасной мощности, расширяйте диапазон скорости и улучшайте скорость генерации прочности.Оценка комплексной системы обучения для эффективности движения: ввести методы и стратегии оценки подготовки к физическим упражнениям, физиологической оценки, оценки осанки и оценки эффективности движения.Обучение: подробное объяснение обучения гибкости, обучения энергетической метаболической системе, основной тренировки, быстрого расширения и композитного обучения, скорости, гибкости и обучения быстрому реагированию, обучения сопротивлению, олимпийской тяжелой атлетики, а также метода и метода и метода, а также решения для разработки моделей и решения для разработки моделей и решение для разработки моделей и решение для разработки моделей и решение для разработки моделей и решение для разработки моделей Метод и Opt Model Design Training Solutions Strategy.Ущерб: Объясните механизм повреждения, стратегию и схему реабилитации повреждений с общим повреждением.Обеспечить спортивное питание, добавки и психологические стратегии.Целевые предложения по настройке контента Перечислили цели обучения в каждой главе, чтобы помочь читателям обратить внимание и запомнить ключевые темы, обсуждаемые.Ключевые термины подчеркивают определение ключевых терминов, представленных в этой главе.Ключевой термин отображается в грубом словом в соответствующей положении текста, которое легко запрашивать.Профессиональные предложения на боковой панели предоставляют предложения по приложениям специалистов по спортивной деятельности.Расширение знаний подчеркивает ключевые понятия и новые исследования.Обратите внимание на вопросы, которые нельзя игнорировать во время оценки эффективности упражнений и обучения.Резюме не делали знаний и акцента на каждой главе.Комбинация цветных карт с высоким содержанием и описания текста показывает методы оценки и обучения для различной физической подготовки.Приложение предоставляет шесть стратегий оценки эффективности и обучения специальной оценки и примеры обучения,*таблицы запросов преобразования мышц, дополнительные агенты и связанные с ними вещества.