8 (905) 200-03-37 Владивосток
с 09:00 до 19:00
CHN - 1.14 руб. Сайт - 17.98 руб.

Подлинная бесплатная доставка 2 тома уличного фитнеса+уличная книга фитнеса

Цена: 1 834руб.    (¥102)
Артикул: 626236444776

Вес товара: ~0.7 кг. Указан усредненный вес, который может отличаться от фактического. Не включен в цену, оплачивается при получении.

Этот товар на Таобао Описание товара
Продавец:人天兀鲁思图书专营店
Адрес:Пекин
Рейтинг:
Всего отзывов:0
Положительных:0
Добавить в корзину
Другие товары этого продавца
¥17.5315руб.
¥29.7535руб.
¥23.4421руб.
¥69.61 252руб.
  • Информация о товаре
  • Фотографии


 

 

 

 

 

 

Основная информация

Основная информация

Название: Street Fitness

Цена: 79,80 Юань

Автор: [FA] Аменандей·Санга переводится с Гао Вэй

Пресса: Пекинская научная и технологическая пресса

Дата публикации: 2016--01

ISBN: 9787530484814

Слова:

номер страницы:

Издание: 1

Рамка

Открыто: 16

Товарный вес:

редактировать

1. Вы можете заниматься спортом в любое время или в любом месте или отсутствие оборудования, чтобы физическое могло достичь предела*!2. Следуйте подробной карте продвинутой практики, от основных движений до высоких сложных движений, каждый может овладеть всеми магическими навыками на улицах!

краткое введение

Обзор Street Fitness: Упражнения из уличной фитнеса интегрируют характеристики мышечных упражнений и аэробной гимнастики.Он включает в себя два стиля: один - это чистая тренировка мышц (упражнения уличных мышц), а другой - бесплатный стиль (уличная гимнастика) с различными замечательными и прохладными движениями осанки.

Основная информация

Уличная фитнес -книга

Цена: 89

Оглавление

Оглавление

Что такое Street Fitness в первой части?

Глава 1 Происхождение уличной фитнеса 3

ГЛАВА 2 Уличная фитнес -культура 7

ГЛАВА 3 УЛИЦА ФИТНЕССА 11

Часть II Базовое обучение

Глава 4 Плюс обучение 17

Глава 5 Редкое обучение 57

Глава 6 Обучение приседаниям 89

Глава 7 Fenex Training 121

Глава 8 Обучение моста 145

Третья часть и навык и“Протекать”

Глава 9 Поддержка 167

ГЛАВА 10 ПРАКТИКА ОДИНАЯ БАР 209

ГЛАВА 11 ЧЕЛОВЕКАЯ Баннер 239

План обучения части 4

Глава 12 Оценка обучения 277

ГЛАВА 13 УЛИЧЕСКОЕ ОБУЧЕНИЕ 279

Глава 14 Шаблон плана обучения 293

Часть 5 Дополнительная награда

Глава 15 Вопрос AL 299

Глава 16 Дэнни“хотеть”и“не хочу” 311

ГЛАВА 17 Домашний барард одиночный бар 323

Глава 18 отправляется на улицу 329

К Xie 335

Об авторе 337

редактировать

Способность к самому весу, чтобы помочь мастерам вырезать навыки и помочь новичкам консолидировать силу; Справочник уличного фитнеса, который можно действительно обучить.Новая работа фитнес -системы заключенного.Вождение магических навыков, начиная с тех пор.

краткое введение

Эта книга является представительной темой уличной фитнеса, AL•Кавадро и Дэнни•Книга Братьев Кавадро начинается с истории уличной фитнес -культуры и сегодняшней тенденции развития, ввела 194 действия и разделяла эти действия на две части основной вступления и продвинутой. с 12 планами обучения и 6 запланированными шаблонами, чтобы облегчить энтузиастов фитнеса освоить и учиться.В главе этой книги это AL•Кавадро и Дэнни•Братья Кавадро ответили на общие вопросы об большинстве энтузиастов фитнеса.

об авторе

Ал·Кавадро и Дэнни·Братья Cavadro -общеизвестные гимнастические мастера и специалисты по обучению.

Брат Кавадро написал несколько книг по фитнесу с международной видимостью.Они сели в New York Times

(Нью -Йорк) и «Здоровье мужчин» (мужчины’Многие публикации, включая здоровье, и являются бодибилдинговыми видами спорта

(Bodybuilding.com) и «Обучение» журнала постоянных писателей.Как могила издательства Longmen

Прогрессивный лектор по сертификации по характеристикам (PCC) AH

Он и Дэнни ходили по всему миру, учили знания и технологии самообслуживания спортсменов, профессиональных тренеров и от

Фитнес -энтузиасты из всех слоев общества.


 


 

Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение
Связанный шаблон [END] Узел, не работайте вручную.ПересечениеПересечение